Introducción
¿Tu chico parece estar en su peor comportamiento últimamente? Si siempre te preguntas por qué él te ignora, actúa de manera extraña o actúa como si tu relación no fuera su primera prioridad, no estás solo. Cuando comenzó su relación, su chico probablemente estaba atento, disponible y dando lo mejor de sí. Puedes recordar estar emocionado por cómo este chico guapo te colmaba de atención y afecto.
¿Ahora? Él y rsquo; es distraído, distante y tal vez incluso actúa desinteresado. Estás tratando de averiguar dónde salieron las cosas mal si es tu culpa y si esta relación también vale la pena. Es probable que surjan pensamientos de hacer que tu hombre se preocupe por perderte cuando te sientes así. Hacer que se preocupe por perderte puede no ser la mejor manera de hacerlo. En este artículo, hablamos de por qué.
Si duele, instruye
Querer hacer que tu hombre se preocupe por perderte no es nada de lo que avergonzarse. No serías la primera persona en preguntarse cómo hacer que un hombre se preocupe por perderte. Es una reacción natural al ser herido. Sin embargo, el problema de hacer que se preocupe por perderte probablemente terminará haciéndote más daño a ti y a tu relación.
En lugar de tratar de averiguar cómo hacer que se preocupe por ti, parece que es hora de echar un vistazo más de cerca a tu relación ypor qué quieres que se preocupe por perderteen primer lugar. En este artículo, analizamos algunos de los factores que pueden causar rupturas en las relaciones y brindamos opciones para obtener apoyo profesional para curarse a sí mismo y a sus relaciones íntimas.
Por qué los hombres se alejan
Para algunas parejas, cuanto más tiempo pasan juntos, es más probable que se den por sentado. Esto puede suceder cuando nos olvidamos de valorar a nuestra pareja, nos sentimos abrumados por la vida o nos distraemos de lo que es esencial en la búsqueda de nuestros objetivos. Cualesquiera que sean las razones de la desconexión, si estás en el extremo receptor del comportamiento imprudente o negligente de tu pareja, entonces probablemente te estés sintiendo emocionalmente molesto, agotado y herido.
Los familiares y amigos bien intencionados pueden sugerirle que & ldquo; juegue difícil de conseguir & rdquo; o tratar de hacer que se preocupe por perderte en lugar de llegar al fondo del problema. Si bien todos sabemos que nuestros familiares y amigos tienen buenas intenciones, sus consejos no son lo mismo que recibir asesoramiento o terapia profesional de salud mental.
Es probable que un profesional de la terapia se dé cuenta del hecho de que tratar de encontrar formas de hacer que se preocupe por perderte es una señal de un problema más profundo en la relación. Es posible que los miembros de tu familia vean tratar de hacer que se preocupe por perderte como la mejor opción. En la mayoría de los casos, esta estrategia es contraproducente.
A veces, la razón por la que los hombres no lo dan todo en una relación es que simplemente no tienen nada más que ofrecer. En otras palabras, puedenya te estaré proporcionandolo que sienten es su todo. Biológicamente, mientras que las mujeres son criaturas más complejas que pueden realizar múltiples tareas y realizar múltiples proyectos, los hombres están conectados de manera diferente.
Esto significa que los hombres generalmente se enfocan en terminar una cosa a la vez en lugar de distribuir mentalmente su carga de trabajo. Como resultado, un hombre que está inmerso en un proyecto en el trabajo o en la casa puede parecer indisponible o indiferente, ya que concentra la mayor parte de su tiempo y energía en la tarea actual.
Otra razón por la que tu chico puede no estar a la altura de tus expectativas es que no sabe cuáles son. A medida que las parejas crecen y alcanzan nuevos niveles en las relaciones, se requiere un nuevo nivel de comunicación con su pareja para que puedan mantenerse al día con los cambios en su vida. Piense en lo que estaba haciendo en esta época el año pasado y cuánto puede haber cambiado desde entonces.
¿Tú y tu chico se han comunicado para asegurarse de que ambos satisfacen las necesidades del otro? Asumir que tu pareja puede leer tu mente o que sabe lo que estás pensando es la forma más rápida de romper.
La comunicación abierta sobre tus deseos y necesidades es la única forma de estar seguro de que tu chico ha captado el mensaje. Cuando aprenda a tener una comunicación abierta con su pareja en su relación, puede que le sorprenda saber que mientras estaba preocupado pensando en cómo hacer que él se preocupara por perderte, tu chico ya ha comenzado a preocuparse por perderte en su relación. propio, y no es por las razones que cree.
Es posible que tu chico se sienta inseguro acerca de la relación o que no esté a la altura de tus estándares o expectativas. No tener una línea clara de comunicación crea mucho espacio para malentendidos y malinterpretar el silencio en las relaciones. Una mejor alternativa a descubrir cómo hacer que él se preocupe por perderte puede ser que ambos aprendan y practiquen nuevas habilidades de comunicación, y lleguen al fondo de por qué quieren que él quiera preocuparse por perderte en primer lugar.
Un profesional de la salud mental con licencia puede enseñarle a usted y a su pareja cómo comunicar problemas y preguntas en las relaciones de manera más efectiva. Comprender lo que su pareja necesita y poder comunicar sus propias necesidades, sin temor a ser juzgado, puede ayudar a eliminar los comportamientos pasivo-agresivos y las malas comunicaciones que a menudo conducen a rupturas, separaciones y divorcios.
Es posible que haya notado que en nuestra sociedad, muchas personas tienden a valorar la fuerza en los hombres. Desde muy pequeños, a los hombres se les enseña a ser 'fuertes'. Esto incluye mantener sus emociones bajo control y no dejar que nadie sepa cómo se sienten realmente. Estos comportamientos aprendidos pueden trasladarse a la edad adulta y convertirse en un patrón inconsciente de no poder identificarse con sus sentimientos.
En otras palabras, si sientes que te ignoran, que él no está escuchando tus sentimientos o que tu chico debería ser mejor para expresarte sus propios sentimientos, es probable que no lo haga a propósito. Es difícil saber qué pasos tomar en una relación cuando estás recibiendo tantos mensajes contradictorios de amigos, familiares, la sociedad y todos los demás que parecen tener una opinión. Al final del día, las dos personas más importantes dentro de su relación son usted y su pareja, y aquí es donde deben comenzar los esfuerzos de sanación y comunicación.
Por qué es importante darse espacio unos a otros
Puede parecer extraño que el siguiente consejo sea que se den espacio unos a otros. Puede preguntarse cómo darle a su hombre inclusomásEl espacio puede resultar en que él sea un mejor compañero, esposo o novio. En lugar de buscar formas de hacer que se preocupe por perderte, es importante aprender que todos necesitamos espacio para crecer.
Darle a un hombre espacio para completar sus tareas, ponerse en contacto con sus propios pensamientos y relajarse es una parte de vital importancia de una relación que las nuevas parejas o parejas jóvenes pueden pasar por alto fácilmente. Si tu chico te pide espacio, lo mejor que puedes hacer es apreciar el hecho de que te dijo que necesita espacio y luego dárselo. Esto no significa que debas tolerar el abuso, la negligencia o el mal comportamiento o tratar de descubrir cómo hacer que se preocupe por perderte como una forma de represalia.
Lo que esto significa es que amas y respetas a tu chico (y a ti mismo) lo suficiente como para darle el espacio que necesita para arreglarse. Al mismo tiempo, si descubres que estás constantemente obsesionado con por qué él no está obsesionado contigo, este es un buen momento para echar una mirada introspectiva a ti mismo, a tu relación y a lo que impulsa la necesidad de espacio su fin y el tuyo. Puede que te sorprenda saber que tu deseo de hacer que él se preocupe por perderte, probablemente esté relacionado con tu propia preocupación por perder.él.
Darse espacio es la mejor manera de hacerle saber que te preocupas por sus necesidades y también letúespacio para tomarse un tiempo para sí mismo, alejarse de una relación estresante y obtener una nueva perspectiva de la situación.
Si estás en una relación negativa o tóxica que va más allá de los límites de tu hombre que simplemente necesita espacio, pregúntate por qué continúas presionando por una relación poco saludable. Si estás tratando de que él se preocupe por perderte y él está tratando de que te preocupes por perderlo, esta es una dinámica de relación poco saludable en el trabajo.
Patrones de relación poco saludables y abuso doméstico
Los patrones de relación no saludables pueden llevar a comportamientos de relación no saludables e incluso abuso doméstico. Las emociones pueden aumentar cuando las personas intentan manipular los sentimientos de los demás en lugar de tener una comunicación honesta. Cuando los ánimos finalmente explotan, pueden producirse comportamientos abusivos.
Ejemplos de comportamientos abusivos son golpes, menosprecio, insultos constantes. El abuso no siempre es físico. Si usted o alguien que conoce está en una relación abusiva, hay opciones de ayuda disponibles en línea. La Línea Directa Nacional contra la Violencia Doméstica opera un centro de contacto en línea donde puede llamar o conversar con un profesional capacitado para recibir orientación, ayuda y apoyo emocional.
Cuando alguien te ama y se preocupa por ti, hace un esfuerzo para hacértelo saber y mostrarte. Si se pregunta constantemente cómo se siente su chico o si siente la necesidad de manipularlo o controlarlo para salirse con la suya, hay problemas más importantes en juego de lo que cree.
Encuentra alternativas más saludables para que se preocupe por perderte. Si no está seguro de qué pasos tomar por su cuenta, un terapeuta de ReGain puede ayudarlo. ReGain ofrece a parejas, individuos y familias en crisis acceso en línea a profesionales de terapia con licencia y expertos en relaciones.
Un experto en relaciones puede ayudarte a llegar al fondo de por qué sientes que necesitas hacer que se preocupe por perderte. Su terapeuta también puede ayudarlo a abordar los miedos que pueda tener sobre el final de la relación (y a abordar el hecho de que también le preocupa perderlo).
¿Qué tipo de relaciones tuviste y viste mientras eras pequeño? ¿Estaban sanos, cariñosos, felices? ¿O eran fríos, complicados y confusos? Lo más probable es que los patrones de relación que hayas observado en tu infancia sean los mismos que también volverás a repetir cuando crezcas.
Por ejemplo, alguien que creció presenciando violencia doméstica en su hogar cuando era niño probablemente será víctima de abuso o se convertirá en un abusador. ¿Tus padres trataron de hacer que los demás se preocuparan por perderse? ¿O trabajaron juntos para resolver los desafíos de manera racional y aprender a tener respeto mutuo por las emociones de los demás?
Este patrón de comportamiento de relación repetitiva es inevitable a medida que formamos nuestros planos de relación basados en las primeras relaciones que presenciamos cuando somos niños. Mirándolo de esta manera, ¿ves algún patrón de relación que puedas estar repitiendo con tu chico, que no sea el tuyo?
¿Por qué quieres que se preocupe por perderte?
Un terapeuta puede ayudarte a llegar al fondo de por qué quieres que él se preocupe por perderte (y por qué también puedes preocuparte por perderlo). Los problemas con traumas infantiles no curados suelen ser los culpables cuando el deseo de hacer que alguien se preocupe por perderte es nuestra primera respuesta al conflicto. ¿Te preocupaba perder a otra persona crucial cuando eras niño? Si pudieras lograr que él se preocupara por perderte, ¿qué significa eso para ti?
Estos son los tipos de preguntas que un experto en terapia con licencia puede ayudarlo a responder.
Si ha experimentado algún tipo de trauma o negligencia infantil (del cual no se ha curado), estos problemas aparecerán en sus relaciones íntimas como adulto. Lo mismo es cierto para tu chico que puede tener una idea equivocada sobre cómo relacionarse o tener intimidad en las relaciones. Las personas que tienen relaciones saludables no pasan tiempo tratando de hacer que los demás se preocupen por perder. (Pasan tiempo trabajando juntos hacia objetivos comunes y curando juntos las heridas de la infancia).
Hablar con un experto en relaciones o un profesional de la terapia puede ayudarlos a usted y a su pareja a llegar al fondo de los problemas que plagan su relación. Un terapeuta puede ayudarlo a usted y a su pareja a descubrir y sanar problemas con la autoestima, establecer metas claras y desarrollar mejores estrategias de comunicación.
Opciones de terapia y consejería para parejas
Cuando usted o su pareja hayan llegado a una bifurcación en el camino y no estén seguros de adónde ir a continuación, o se encuentren pensando en cómo hacer que se preocupe por perderse, un experto en relaciones puede ayudar. ReGain es una plataforma líder que ofrece terapia en línea discreta para parejas que están en crisis o para quienes simplemente buscan mejorar la calidad de sus relaciones.
Las sesiones con un terapeuta ReGain en línea son similares a las citas de terapia en el consultorio con proveedores autorizados. Comenzar con la terapia en línea es tan fácil como registrarse para obtener su cuenta de terapia gratuita y seleccionar un paquete de terapia asequible (que lo incluya a usted y a su pareja).
Las sesiones con un terapeuta con licencia en ReGain se llevan a cabo por teléfono, chat de video y mensajes SMS en tiempo real.
La buena noticia es que cuando usted y su pareja tienen problemas que pueden requerir la intervención de un tercero profesional, las principales plataformas de terapia de parejas como ReGain están disponibles para parejas en línea las 24 horas del día. Hable con su terapeuta desde la privacidad y la comodidad de su hogar u oficina utilizando un teléfono inteligente, tableta o computadora portátil. La elección es suya, y las opciones para obtener apoyo personalizado de terapia de pareja pueden marcar la diferencia en una relación difícil.
Ahora que tienes una idea de por qué tu chico puede no estar dando lo mejor de ti, en lugar de gastar tu tiempo tratando de hacer que se preocupe por perderte, estás armado con el conocimiento y los próximos pasos a seguir. Aprender lo que los hace felices a usted y a su pareja es fundamental para tener una relación amorosa y duradera.
Conclusión
Si te encuentras en una situación en la que tu pareja no puede o no quiere comunicarse y se niega a trabajar contigo para resolver los problemas, en lugar de pensar en formas de hacer que se preocupe por perderte, pregúntate si esto es algo que realmente desea ser parte de una terapia a largo plazo y obtener el apoyo de un experto en terapia con licencia.
La terapia de pareja y la consejería de parejas tienen una tasa de éxito de alrededor del 70% para ayudar a las personas y las parejas a mejorar la calidad general de sus vidas y sus relaciones. Deja de intentar que se preocupe por perderte. Si necesita ayuda, dé el siguiente paso hablando con un experto en relaciones, los terapeutas de ReGain están a su disposición las 24 horas del día.
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