Qué hacer si su cónyuge está en sitios web de asuntos matrimoniales

¿Qué son los sitios web de Married Affairs?

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Un sitio web de asuntos matrimoniales es exactamente lo que parece: un sitio web dedicado a personas casadas que buscan tener una aventura.



Lo más probable es que si estás leyendo este artículo, ya lo sabías. Es posible que haya descubierto que su cónyuge está utilizando los servicios o se registró en un sitio web de asuntos matrimoniales. Es posible que sientan curiosidad por ver qué hay por ahí, o es posible que ya se hayan embarcado en (una) aventura (s) en toda regla. De cualquier manera, es un descubrimiento devastador y no estás solo en este descubrimiento.

Quizás una de las historias más famosas que rodean los sitios web de asuntos matrimoniales en la historia reciente es el escándalo de Ashley Madison. Un grupo de piratas informáticos llamado 'Impact Team' pirateó la base de datos de la empresa y robó y divulgó los nombres y la información personal de cientos y miles de usuarios.



Innumerables vidas se arruinaron como resultado de esto.

Matrimonios destruidos y terminados.



Los cónyuges quedaron conmocionados y con el corazón roto.



Entonces, si su cónyuge está en un sitio web de asuntos matrimoniales, no está solo y lo crea o no, es posible recoger los pedazos de su vida y seguir adelante.

¿Por qué hacen trampa?

Por lo general, nunca hay una buena razón por la que un cónyuge hizo trampa. Algunas personas lo hacen por aburrimiento o para escapar de sus problemas. Otros porque buscan diversión y emoción o tienen baja autoestima y necesitan sentirse deseados y bien consigo mismos. Las mujeres tienden a hacer trampa como una forma de conseguir intimidad emocional, que puede faltar en su relación actual o se sienten abandonadas o dadas por sentado.

Mientras que otros tienen aventuras porque son infelices en su matrimonio, y en lugar de terminarlo, eligen hacer trampa como una forma de encontrar la felicidad.



Su cónyuge ha hecho trampa… ¿Y ahora qué?

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Lo más probable es que al hacer este descubrimiento, sienta como si su vida se hubiera derrumbado a su alrededor. Todo lo que sabía o pensaba que sabía de repente se siente como una mentira. La persona a la que más amaste y en quien más confiaste en toda tu vida parece un extraño, y te quedas con el corazón roto, confundido e inseguro de a quién acudir, qué hacer y cómo comportarte.

Si el descubrimiento fue accidental, por ejemplo, ver cargos en la bola de una tarjeta de crédito, abrir un correo electrónico o tropezar con uno de los sitios web de asuntos matrimoniales abiertos en su computadora portátil, lo primero que debe decidir es si desea confrontar a su cónyuge. al respecto o guárdelo para usted.

Muchos cónyuges se dan cuenta de sus aventuras y deciden no hacer nada. Deciden proteger sus matrimonios, sus hijos y la vida que conocen y continúan como si nada. No hay nada de malo en elegir ese camino, pero debes asegurarte de cuidarte. El conocimiento de un secreto como ese puede devorarlo y llenarlo de estrés, ansiedad y tal vez incluso depresión. Antes de que su salud mental se vea afectada, ¡busque ayuda para usted!

Si decide abordarlo de frente y confrontar a su cónyuge, trate de tomarse un tiempo para prepararse para poder tener una conversación racional basada en hechos en lugar de una conversación emocional y llena de rabia. Trate de tener la conversación en un momento en que no haya nadie más cerca, y ambos pueden tener un tiempo ininterrumpido para hablar de todo.

Tan pronto como uno de los socios se desvía física o emocionalmente, indica que hay un problema mayor en juego. Tenga en cuenta que no todos los cónyuges que están en sitios web de asuntos matrimoniales continúan teniendo una relación física con otra persona. No es infrecuente que el & rsquo; asunto & rsquo; permanecer dentro de los límites de la pantalla de la computadora y el sitio web. Independientemente de si fue físico o emocional, es una clara indicación de que algo debe abordarse. Si desea salvar el matrimonio, esos problemas deberán abordarse y solucionarse.

Una vez que haya tenido su conversación, decida lo que quiere hacer.

Permítase sentir:

Descubrir que su cónyuge está en sitios web de asuntos matrimoniales puede ser devastador. Independientemente de si actuaron o no sobre algo y tuvieron una aventura física.

Física o emocionalmente, hacer trampa es hacer trampa, y está bien que te sientas como te sientes. Sea lo que sea.

Reconozca sus sentimientos y emociones y permítase sentirlos. Es completamente normal hacer un yo-yo entre sentimientos de rabia, tristeza, enfado, confusión e incluso episodios de amor y afecto. No hay un cronograma de cuánto tiempo llevará esto y no hay garantía de que la amargura y la ira no resurjan incluso después de que hayas decidido dejarlo de lado y seguir adelante con un compromiso renovado con tu matrimonio. Si eso sucede, ¡está bien! Su cónyuge deberá comprender que su relación ha cambiado y la confianza se ha ido. La terapia de pareja puede ayudar a comunicar estos pensamientos.

Cosas que no debe hacer:

Cuando se descubre la traición por primera vez, la incredulidad inicial puede ceder rápidamente a la ira. Y en el calor del momento, dominado por una miríada de emociones, puede sentirse tentado a hacer cosas precipitadas. Cosas de las que quizás te arrepientas más adelante, cuando las cosas se hayan calmado un poco. Las siguientes son algunas sugerencias sobre lo que no debe hacer.

No lo desquites con los niños(si tienes algún). Un error común que cometen las parejas cuando se pelean por algo (una aventura, dinero, suegros, etc.) es poner a los niños en el medio. A veces, esto se hace de forma inadvertida, y otras veces es un movimiento estratégico diseñado para infligir dolor al otro padre. Pero todo lo que esto hace al final del día es causar angustia y ansiedad a su hijo y lo pone en problemas en sus relaciones a medida que crece. Aunque será una pastilla difícil de tragar, trate de mantener las cosas civilizadas por el bien de sus hijos. Trate de recordar que aunque su cónyuge es un tramposo y lo traicionó, sigue siendo la mitad de su hijo y tiene su relación con él. Un mal cónyuge no necesariamente equivale a una mala paternidad.

No transmita en las redes sociales.En la era digital actual, compartir todos los aspectos de nuestras vidas en las redes sociales es casi un hecho. Sin embargo, puede existir el exceso de compartir. Sea consciente de lo que quiere que flote por el resto de la eternidad.

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No derrame todos sus secretos a familiares o amigos.Compartir en exceso también se extiende a las conversaciones con familiares y amigos, aunque esta puede ser más difícil de mantener. Es comprensible que desee el apoyo de su familia y amigos, y sin duda los quiere de su lado, no de su cónyuge. Si bien está completamente bien hablar sobre lo que está sucediendo en su vida y las consecuencias de la aventura de su cónyuge, es mejor abstenerse de divulgar todas las confidencias compartidas entre su cónyuge y usted o pintarlas de una manera muy mala iluminación. Una vez que la rabia inicial desaparece y comienzas a enfrentar la realidad de la situación y a considerar qué pasos tomar a continuación, es posible que descubras que deseas preservar tu matrimonio. Si este es el caso, ¡todas las malas palabras que pronunció sobre su cónyuge volverán a atormentarlo! Las palabras que derrames en un momento de debilidad pueden hacer que muchas Navidades, cumpleaños y días festivos sean muy incómodos para tu cónyuge y tu familia extendida.

Avanzando

Lo que haces para avanzar y cómo eliges seguir adelante está completamente bajo tu control y tu decisión. Muchas personas optan por poner fin al matrimonio cuando sus cónyuges hacen trampa, ya sea física o emocionalmente. Otros deciden trabajar en su matrimonio.

No hay una respuesta correcta o incorrecta, y solo usted puede saber qué es lo mejor para usted y sus hijos (si hay alguno involucrado).

Pero antes que nada, ¡asegúrate de cuidar de ti mismo! Esto incluye su bienestar físico y mental. Puede sentir la tentación de culparse a sí mismo, o puede comenzar a analizar obsesivamente cada momento de su matrimonio tratando de determinar dónde salió todo mal o qué podría haber hecho de manera diferente. Hacerlo solo aumentará su ansiedad y solo aumentará su trauma emocional.

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Poner fin a un matrimonio no es una decisión que se pueda tomar a la ligera; puede llevar semanas y meses averiguar lo que quiere. Mientras espera, considere la posibilidad de asesorar a parejas para comprender por qué su pareja hizo lo que hizo, para ayudarse a aceptar la aventura, sanar y tal vez incluso perdonar.

Independientemente de si opta por seguir la ruta de asesoramiento de la pareja, debe considerar la terapia y el asesoramiento por sí mismo. Si ha decidido poner fin al matrimonio, es importante poder salir de la traición por completo y ser feliz desde dentro.

Si albergas sentimientos de culpa y baja autoestima, el asesoramiento también puede ayudarte con esos problemas y asegurarte de que te conviertas en la mejor versión de ti mismo. Dependiendo de las circunstancias que rodean la aventura, no es raro desarrollar PTSD o tener miedo de entablar otra relación íntima en el futuro. Al tomar medidas y buscar la ayuda de un terapeuta, eres proactivo.

Conclusión:

Es una realidad desafortunada de cualquier matrimonio o relación que la gente engañe. Esto no significa que haya sido culpa suya, que haya hecho algo mal o que haya fallado. Esta fue una decisión tomada por su cónyuge y usted tiene muy poco control sobre cómo decide actuar.

Lo que puede controlar es cómo maneja este descubrimiento y qué hace con su vida en el futuro. Puede parecer una tarea hercúlea reconstruir su vida (con o sin su cónyuge), pero no es imposible. Los hombres y las mujeres han estado donde tú estás ahora, y han salido del otro lado de diferentes maneras, haciendo lo que les funcionó mejor.

Mientras reflexiona sobre sus opciones y decide qué hacer, hable con un terapeuta para obtener claridad y asegurarse de priorizar su bienestar mental y el de sus hijos sobre todo lo demás.