Las personas que buscan terapia para adolescentes deben ser meticulosas en sus esfuerzos de búsqueda. Existen numerosas opciones disponibles para los terapeutas de adolescentes y adolescentes, pero no son una opción única para todos. Antes de programar una cita con un terapeuta para su hijo adolescente, asegúrese de que el terapeuta preferido pueda satisfacer sus necesidades con éxito.
La terapia para adolescentes presenta una oportunidad para que los adolescentes se reúnan en un entorno seguro para participar en sesiones de asesoramiento con un terapeuta certificado y experimentado. El consejero es una parte neutral que tiene capacitación para ayudar a los adolescentes a abrirse sobre sus emociones, sentimientos y ansiedades. La duración de estas sesiones varía entre los adolescentes.
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Se debe hacer que los adolescentes se sientan cómodos con su visita. Para que lo hagan, el terapeuta seleccionado debe ser uno con el que puedan comunicarse cómodamente durante las sesiones. Hoy en día, es común que los adolescentes ingresen a la terapia para ayudarlos a expresarse, obtener claridad sobre sus pensamientos y ayudarlos a comprender por qué se comportan o reaccionan de cierta manera. Todos estos son problemas que no están clasificados como trastornos, pero que eventualmente podrían afectar los problemas de estima.
Los terapeutas de adolescentes y adolescentes se agrupan en varias categorías. Debido a que las necesidades individuales varían, el enfoque terapéutico también variará. Al buscar un terapeuta, es importante encontrar uno que esté capacitado para abordar las necesidades del niño. En ciertos casos, es necesaria una combinación de opciones. En última instancia, la categoría de terapia suele estar determinada por el problema o los problemas que se abordan.
Aquí hay opciones de categorías para considerar.
Un terapeuta adolescente de calidad es esencialmente uno que está certificado y tiene experiencia en el trabajo con adolescentes. Las sesiones deben llevarse a cabo en un ambiente seguro y cómodo, y todas las credenciales deben mostrarse al público. Un terapeuta de calidad podrá romper barreras y ayudarlos a alcanzar cierto grado de comodidad. Esto no siempre ocurre de inmediato, pero con el tiempo debería suceder. Su hijo debe tener una relación de confianza con el terapeuta que ve. Debería ser fácil determinar si el terapeuta y el adolescente encajan bien después de dos o tres sesiones. Si a un adolescente no le gusta un terapeuta o no se conecta bien con él, siga buscando hasta que encuentre uno que le funcione.
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Cuando busque un terapeuta de calidad, tenga en cuenta algunas cosas.
En la búsqueda de una terapia para un adolescente, recuerde considerar la ubicación y la reputación. Una ubicación conveniente hace posible que el adolescente asista a la mayoría o a todas las sesiones. Lo más importante es que el terapeuta seleccionado debe tener una reputación excelente en la industria. Ambas consideraciones ayudarán a brindar los mejores resultados para los adolescentes que enfrentan problemas.
Razones para buscar terapia para adolescentes
Los adolescentes pueden necesitar terapia por diversas razones. La mayoría de la gente relaciona las asociaciones negativas con la terapia, pero es una contribución positiva por muchas razones. Algunos adolescentes buscan asesoramiento o terapia para ayudarlos a sentirse mejor acerca de una determinada situación en la vida. Otros pueden necesitarlo debido a un evento dramático que les cambiará la vida o problemas de salud mental. Los adolescentes de una variedad de categorías demográficas ven la ansiedad y la depresión como un problema grave que afecta a sus compañeros. Más del 65% citó la salud mental como un problema importante, mientras que menos mencionó el acoso o el abuso de sustancias como un problema importante para los adolescentes.
Salud mental
Esta categoría involucra las reacciones o sentimientos de los adolescentes con respecto a los obstáculos que ocurren en la vida. Casi todos se encontrarán con una situación que los hará sentir incómodos o perdidos. Sin embargo, no todo el mundo está preparado mentalmente para afrontar la situación. Una vez que los sentimientos de ansiedad o incertidumbre se conviertan en algo habitual, podría estar relacionado con problemas de salud mental. La terapia para adolescentes está diseñada para ayudar a los adolescentes a procesar estos sentimientos de manera adecuada.
Los problemas de salud mental pueden ser provocados por:
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Estos y otros problemas similares de salud mental son razones para buscar terapia para los adolescentes. Proporciona una salida de expresión y curación para ayudarlos a recuperar la confianza necesaria para retomar una mentalidad saludable.
Antes de programar la cita inicial de terapia para adolescentes
Antes de programar la cita inicial, haga un par de preguntas sobre la posible selección. Estas preguntas deben presentarse durante la consulta. Obtener las respuestas podría ayudar a evaluar la calidad del terapeuta para garantizar que no se pierda tiempo ni dinero.
Es importante asegurarse de que el terapeuta que elija tenga capacitación y experiencia en el tratamiento de adolescentes. Algunos terapeutas solo están capacitados en terapia para adultos.
El terapeuta debe seleccionarse en función de sus áreas de especialidad. Asegúrese de que el terapeuta sepa cómo tratar los síntomas que presenta el adolescente.
Algunos terapeutas no se sienten cómodos aceptando ciertas condiciones que tienen los adolescentes porque no están seguros de poseer la capacitación necesaria para asesorar al adolescente de manera adecuada. Pregúnteles directamente si tienen experiencia en el tratamiento de casos como el que está experimentando el adolescente.
Después de la cita inicial, anime al adolescente a que hable sobre cómo se siente acerca del terapeuta y las sesiones. Los indicadores más sólidos de que el proceso será exitoso son que el adolescente se siente cómodo y siente que es una gran pareja. Puede ser útil programar sesiones de admisión de terapia con varios terapeutas para determinar cuál sería la mejor opción. Una vez decidido esto, elija el que mejor se adapte a las necesidades y la comodidad del adolescente. Es aceptable mirar alrededor hasta encontrar un terapeuta que se sienta bien.
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Si usted es padre o tutor y está considerando realizar una terapia para su hijo adolescente, debe comunicarse con un terapeuta profesional. La mayoría de las personas se resisten a hablar de sus problemas, pero los terapeutas están capacitados para entablar una relación antes de comenzar a hacer preguntas personales.
Anímelos a que asistan a algunas sesiones antes de tomar una decisión final sobre si sienten que les funciona o no. Dígales que el tema puede ser revisado en ese momento, y usted considerará otras opciones que ellos puedan pensar que funcionarían mejor para ellos.
Cuando los adolescentes rechazan la terapia, debe programar una visita para reunirse con un terapeuta. Podrían aconsejarle sobre la mejor manera de comunicarse con su adolescente y recomendar técnicas o estrategias que ayudarán a los adolescentes a afrontar sus problemas. Es imperativo que los sentimientos no resueltos, el comportamiento negativo y los problemas de ansiedad nunca se ignoren, sino que siempre se aborden con medidas de tratamiento profesional.
Si el comportamiento de su adolescente y la búsqueda de un proveedor de salud mental están causando estrés en su relación con su cónyuge o pareja, ambos también podrían beneficiarse de la terapia. Es importante que las parejas se mantengan fuertes y conectadas para ofrecer el apoyo que necesitan sus adolescentes cuando enfrentan los problemas de la vida.