Dado que los psiquiatras y psicólogos trabajan juntos en muchas situaciones, sus planes de tratamiento pueden superponerse. Y esto puede causar cierta confusión al buscar tratamiento para un trastorno o terapia de salud mental. Pero existen claras diferencias entre los dos que son importantes en cuanto al tipo de asesoramiento que debe buscar. Entonces, ¿cómo puedes notar la diferencia?
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Un psicólogo es alguien que tiene un título de posgrado, como una maestría o un doctorado, y ha tenido al menos uno o dos años de experiencia clínica. Estas personas pasan una media de ocho años en la escuela y dos en formación. Un psicólogo tendrá un PsyD (Doctor en Psicología) o un Ph.D. (Doctor en Filosofía) y habrá cursado cursos como terapia conductual, terapia cognitiva, terapia psicológica, tratamientos, investigación psicológica y desarrollo de la personalidad. Aquellos con un Ph.D. También tendrá una amplia formación en investigación. Estos profesionales tienen uno de los niveles de conocimiento más altos en comparación con todos los tipos de salud mental.
Una vez que hayan pasado por la escuela y hayan tenido al menos 2,000 horas de capacitación supervisada, deben obtener una licencia en su estado para practicar psicología. Estos individuos suelen tener un tipo de psicología especializada en la que se centran, como la psicología del desarrollo, social, fisiológica, educativa o industrial-organizativa. Cada una de estas especializaciones individuales requiere su educación y especialización en cualquier tema; el psicólogo debe completar tanto la educación como la formación en esa especialidad. Pero, ¿qué hace un psicólogo? Eso depende de su especialización.
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Los psicólogos utilizan evaluaciones, evaluaciones y pruebas para determinar lo que necesitan sus clientes y tienen la capacitación necesaria para administrar el tratamiento. Pueden hacer diagnósticos con estas evaluaciones y pueden proporcionar la terapia necesaria en la mayoría de los casos. El psicólogo debe conocer las características, personalidad, habilidades cognitivas, fortalezas y debilidades de su cliente. Algunos de los tratamientos que suelen proporcionar los psicólogos incluyen:
Un psiquiatra es un médico que se especializa en enfermedades mentales. Son doctores en medicina o doctores en medicina, y una de las principales diferencias entre ellos y los psicólogos es que un psiquiatra puede recetar medicamentos. Debido a esto, deben asistir a la escuela de medicina para aprender medicina general antes de ir a la universidad para psiquiatría. Luego deben practicar cuatro años en un programa de capacitación médica como residente, generalmente en una unidad psiquiátrica de un hospital. Un residente de psiquiatría verá a varios grupos de pacientes, desde niños hasta adultos, con muchos tipos diferentes de enfermedades mentales.
Al igual que los psicólogos, los psiquiatras a veces se especializan en un problema o grupo de salud mental. Por ejemplo, algunos pueden tratar solo a niños y adolescentes, mientras que otros tratan principalmente a pacientes ancianos. Algunos psiquiatras se enfocan en una enfermedad como la adicción o la terapia familiar. Otros pueden estar especialmente capacitados para trabajar con personas que tienen lesiones o enfermedades cerebrales, por lo que deben saber más sobre cómo funciona el cerebro.
Independientemente del tipo de psiquiatra que se elija, todos son más médicos que psicólogos y, por lo general, se centran más en los aspectos físicos y los tratamientos que en la psicoterapia y la TCC. Algunos de los tratamientos que suele utilizar un psiquiatra incluyen:
Trabajando juntos
Aunque algunos psiquiatras utilizan la psicoterapia como lo hacen los psicólogos, normalmente se lo dejan al psicólogo. Trabajarán en estrecha colaboración con un psicólogo para asegurarse de que tanto los aspectos físicos como mentales del trastorno del paciente se traten de manera eficaz. En algunos casos, un psiquiatra simplemente enviará a un paciente a un psicólogo porque su problema no es médico y tratará de ceñirse a la parte médica de la salud mental. Por ejemplo, si usted y su pareja tienen problemas de relación, un psiquiatra generalmente lo derivará a un psicólogo o terapeuta de relaciones para recibir psicoterapia.
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Problemas de relación
Si usted y su pareja tienen problemas de relación, es posible que deba hablar con alguien. Pero, ¿cómo saber si es hora de hablar con un psicólogo o un terapeuta? Si tú y tu pareja pasan más tiempo discutiendo que hablando o si cada conversación parece terminar en una pelea, podrías beneficiarte de la consejería. Si alguno de ustedes fue infiel o tiene problemas de confianza, un consejero, terapeuta o psicólogo puede ayudarlo. Cualquier relación podría beneficiarse de la consejería de parejas porque ninguna relación es perfecta. Eso no quiere decir que tendrá una relación perfecta después del asesoramiento, pero al menos puede saber por qué usted y su pareja no se llevan bien como solían hacerlo.
A veces, usted y su ser querido simplemente se estancan o necesitan algún tipo de variedad y emoción. O si uno o ambos han sufrido una pérdida. Por ejemplo, un aborto espontáneo o la pérdida de un hijo pueden ser un gran golpe para la relación y pueden destrozarlo. La consejería para parejas puede ayudarlos a consolarse mutuamente en lugar de distanciarse el uno del otro. Todos reaccionan de manera diferente a este tipo de situación, pero con algo de psicoterapia y terapia cognitivo-conductual, es posible que pueda descubrir cómo lidiar con estas emociones juntos.
Consejería en línea para parejas
Cualquiera de estos profesionales de la salud mental puede brindar asesoramiento o terapia para parejas, incluido un psicólogo, terapeuta o consejero. Por supuesto, todos están ocupados y nadie tiene tiempo para la terapia, ¿verdad? Con el asesoramiento para parejas en línea, usted y su pareja pueden estar juntos en casa o incluso en dos lugares diferentes. Por ejemplo, si su pareja está en el trabajo y usted está en casa, la terapia en línea puede ser perfecta. Otro beneficio es que no tiene que programar una cita y puede comunicarse con su consejero en cualquier momento las 24 horas del día, los siete días de la semana. Porque cuando tú y tu pareja están discutiendo, no querrás esperar semanas o incluso meses para una cita. Con la consejería para parejas en línea, puede contactar a su consejero siempre que lo necesite, y ni siquiera tiene que salir de casa para hacerlo.
