¿Cuál es la diferencia entre psicología y psiquiatría?

Dado que los psiquiatras y psicólogos trabajan juntos en muchas situaciones, sus planes de tratamiento pueden superponerse. Y esto puede causar cierta confusión al buscar tratamiento para un trastorno o terapia de salud mental. Pero existen claras diferencias entre los dos que son importantes en cuanto al tipo de asesoramiento que debe buscar. Entonces, ¿cómo puedes notar la diferencia?

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¿Qué es un psicólogo?

Un psicólogo es alguien que tiene un título de posgrado, como una maestría o un doctorado, y ha tenido al menos uno o dos años de experiencia clínica. Estas personas pasan una media de ocho años en la escuela y dos en formación. Un psicólogo tendrá un PsyD (Doctor en Psicología) o un Ph.D. (Doctor en Filosofía) y habrá cursado cursos como terapia conductual, terapia cognitiva, terapia psicológica, tratamientos, investigación psicológica y desarrollo de la personalidad. Aquellos con un Ph.D. También tendrá una amplia formación en investigación. Estos profesionales tienen uno de los niveles de conocimiento más altos en comparación con todos los tipos de salud mental.

Tipos de psicólogos

Una vez que hayan pasado por la escuela y hayan tenido al menos 2,000 horas de capacitación supervisada, deben obtener una licencia en su estado para practicar psicología. Estos individuos suelen tener un tipo de psicología especializada en la que se centran, como la psicología del desarrollo, social, fisiológica, educativa o industrial-organizativa. Cada una de estas especializaciones individuales requiere su educación y especialización en cualquier tema; el psicólogo debe completar tanto la educación como la formación en esa especialidad. Pero, ¿qué hace un psicólogo? Eso depende de su especialización.

• Psicólogos clínicoscentrarse en la evaluación y el tratamiento de afecciones mentales, como comportamientos anormales y trastornos psiquiátricos. Por lo general, trabajan en consultorios privados, pero también pueden trabajar en universidades, hospitales, consultorios médicos o centros comunitarios.
• Psicólogos de investigaciónestán capacitados para realizar experimentos con estadísticas y métodos científicos. Utilizan los datos recopilados y analizados, las hipótesis probadas y los experimentos para sacar conclusiones para informarlas.
• Psicólogos del desarrollocentrarse en cómo cambiamos y crecemos durante nuestra vida. Buscan comprender y explicar problemas como cambios de percepción, crecimiento social, cambios emocionales, desarrollo intelectual e incluso crecimiento físico.
• Psicólogos industriales-organizacionalestrabajar en el campo empresarial para hacer frente a problemas en el lugar de trabajo, como problemas de comportamiento y productividad. Trabajan para mejorar la eficiencia y la moral en el lugar de trabajo mediante el estudio del liderazgo, el proceso organizacional, el comportamiento del personal y las actitudes de los empleados.
• Psicólogos educativosson los que tratan a los alumnos del sistema escolar o enseñan psicología. También pueden estudiar cómo las personas trabajan con los maestros, los padres y otros estudiantes.
• Psicólogos consejerosse centran en tratar a quienes se encuentran bajo angustia mental o tienen una amplia variedad de síntomas. El estudio se describe como una mejora de la salud emocional y social, así como de la familia, el trabajo, la salud, etc.
• Psicólogos del comportamiento, que también se conocen como conductistas, consideran que todas las conductas dependen del condicionamiento. Dos de estos tipos de psicología incluyen el condicionamiento operante y el condicionamiento clásico.
• Psicólogos experimentalesutilizar métodos científicos para estudiar el comportamiento y el cerebro mismo. Pueden investigar cualquier cosa, desde el desarrollo infantil hasta problemas sociales y, a menudo, realizan estudios de casos y experimentos.
• Psicólogos cognitivosutilice la psicología cognitiva, que trata sobre los estados mentales internos. Estos psicólogos estudian ideas como resolución de problemas, toma de decisiones, atención, memoria, aprendizaje y motivación.
• Psicólogos socialesmirar diversos temas que tienen que ver con el comportamiento social. Algunos de estos incluyen comunicación no verbal, liderazgo, interacción social y comportamiento grupal.
• Psicólogos comparadostrabajar con animales en el estudio del comportamiento animal. Esto les ayuda a comprender mejor la psicología humana. Los que son psicólogos comparados incluyen genetistas, ecólogos, antropólogos y biólogos.

¿Qué hacen los psicólogos?

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Los psicólogos utilizan evaluaciones, evaluaciones y pruebas para determinar lo que necesitan sus clientes y tienen la capacitación necesaria para administrar el tratamiento. Pueden hacer diagnósticos con estas evaluaciones y pueden proporcionar la terapia necesaria en la mayoría de los casos. El psicólogo debe conocer las características, personalidad, habilidades cognitivas, fortalezas y debilidades de su cliente. Algunos de los tratamientos que suelen proporcionar los psicólogos incluyen:

• Psicoanálisises una forma de terapia de conversación que ayuda a los pacientes y al psicólogo a descubrir pensamientos y emociones que pueden estar enterrados en el subconsciente.
• Terapia Gestaltes un tipo de psicoterapia que ayuda con los problemas de relación, así como con la baja autoestima, la ansiedad y la depresión.
• Terapia de conducta cognitiva, o CBT, es una forma de psicoterapia que ayuda a cambiar la forma en que los pacientes se comportan ayudándolos a cambiar sus patrones de pensamiento.
• Terapia analítica cognitiva, o CAT, ayuda a los clientes a descubrir qué pudo haber causado sus problemas de salud mental actuales, como el control excesivo de los padres o la negligencia.

¿Qué es un psiquiatra?

Un psiquiatra es un médico que se especializa en enfermedades mentales. Son doctores en medicina o doctores en medicina, y una de las principales diferencias entre ellos y los psicólogos es que un psiquiatra puede recetar medicamentos. Debido a esto, deben asistir a la escuela de medicina para aprender medicina general antes de ir a la universidad para psiquiatría. Luego deben practicar cuatro años en un programa de capacitación médica como residente, generalmente en una unidad psiquiátrica de un hospital. Un residente de psiquiatría verá a varios grupos de pacientes, desde niños hasta adultos, con muchos tipos diferentes de enfermedades mentales.

Al igual que los psicólogos, los psiquiatras a veces se especializan en un problema o grupo de salud mental. Por ejemplo, algunos pueden tratar solo a niños y adolescentes, mientras que otros tratan principalmente a pacientes ancianos. Algunos psiquiatras se enfocan en una enfermedad como la adicción o la terapia familiar. Otros pueden estar especialmente capacitados para trabajar con personas que tienen lesiones o enfermedades cerebrales, por lo que deben saber más sobre cómo funciona el cerebro.

¿Qué hacen los psiquiatras?

Independientemente del tipo de psiquiatra que se elija, todos son más médicos que psicólogos y, por lo general, se centran más en los aspectos físicos y los tratamientos que en la psicoterapia y la TCC. Algunos de los tratamientos que suele utilizar un psiquiatra incluyen:

• Medicamentos como antidepresivos y ansiolíticos.
• La terapia electroconvulsiva, o TEC, es el uso de corrientes eléctricas hacia el cerebro.
• La fototerapia utiliza tratamientos con luz solar artificial para tratar el trastorno afectivo estacional.
• La estimulación magnética transcraneal, o TMS, utiliza una bobina magnética para enviar pulsos magnéticos al cerebro para tratar la depresión.
• La estimulación del nervio vago, de VNS, utiliza la estimulación eléctrica del nervio vago para tratar la depresión mayor o la epilepsia cuando los medicamentos no funcionan.

Trabajando juntos

Aunque algunos psiquiatras utilizan la psicoterapia como lo hacen los psicólogos, normalmente se lo dejan al psicólogo. Trabajarán en estrecha colaboración con un psicólogo para asegurarse de que tanto los aspectos físicos como mentales del trastorno del paciente se traten de manera eficaz. En algunos casos, un psiquiatra simplemente enviará a un paciente a un psicólogo porque su problema no es médico y tratará de ceñirse a la parte médica de la salud mental. Por ejemplo, si usted y su pareja tienen problemas de relación, un psiquiatra generalmente lo derivará a un psicólogo o terapeuta de relaciones para recibir psicoterapia.

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Problemas de relación

Si usted y su pareja tienen problemas de relación, es posible que deba hablar con alguien. Pero, ¿cómo saber si es hora de hablar con un psicólogo o un terapeuta? Si tú y tu pareja pasan más tiempo discutiendo que hablando o si cada conversación parece terminar en una pelea, podrías beneficiarte de la consejería. Si alguno de ustedes fue infiel o tiene problemas de confianza, un consejero, terapeuta o psicólogo puede ayudarlo. Cualquier relación podría beneficiarse de la consejería de parejas porque ninguna relación es perfecta. Eso no quiere decir que tendrá una relación perfecta después del asesoramiento, pero al menos puede saber por qué usted y su pareja no se llevan bien como solían hacerlo.

A veces, usted y su ser querido simplemente se estancan o necesitan algún tipo de variedad y emoción. O si uno o ambos han sufrido una pérdida. Por ejemplo, un aborto espontáneo o la pérdida de un hijo pueden ser un gran golpe para la relación y pueden destrozarlo. La consejería para parejas puede ayudarlos a consolarse mutuamente en lugar de distanciarse el uno del otro. Todos reaccionan de manera diferente a este tipo de situación, pero con algo de psicoterapia y terapia cognitivo-conductual, es posible que pueda descubrir cómo lidiar con estas emociones juntos.

Consejería en línea para parejas

Cualquiera de estos profesionales de la salud mental puede brindar asesoramiento o terapia para parejas, incluido un psicólogo, terapeuta o consejero. Por supuesto, todos están ocupados y nadie tiene tiempo para la terapia, ¿verdad? Con el asesoramiento para parejas en línea, usted y su pareja pueden estar juntos en casa o incluso en dos lugares diferentes. Por ejemplo, si su pareja está en el trabajo y usted está en casa, la terapia en línea puede ser perfecta. Otro beneficio es que no tiene que programar una cita y puede comunicarse con su consejero en cualquier momento las 24 horas del día, los siete días de la semana. Porque cuando tú y tu pareja están discutiendo, no querrás esperar semanas o incluso meses para una cita. Con la consejería para parejas en línea, puede contactar a su consejero siempre que lo necesite, y ni siquiera tiene que salir de casa para hacerlo.