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El músico Sting siempre ha estado asociado con el sexo tántrico después de que comentara en una entrevista en 1990 sobre practicarsiete horas de duraciónsexo con su esposa, Trudie. Esto animó a muchos pares de oídos. ¿Qué era el 'sexo tántrico'? ¿E incluso era posible tener relaciones sexuales durante tanto tiempo? Hasta el día de hoy, todavía se le pide a Sting que aclare sus comentarios sobre el sexo tántrico.
Entonces, ¿qué es el sexo tántrico? ¿Y cómo saber si es adecuado para usted? Lo primero que debe saber es que debe planificar una sesión sexual más prolongada. Es posible que necesite más de unas pocas horas para llevar a cabo con éxito una sesión de amor tántrico. Esto no es un juego en el heno. Esta es una actividad que fomenta la relajación, la meditación y tomar las cosas con mucha calma.
Dicho esto, tal vez planee comenzar su viaje sexual tántrico el fin de semana, cuando los niños no estén, o durante una escapada romántica en la que seguramente no tendrá interrupciones.
La palabra 'tantra' se traduce como entrelazados. En una relación íntima, esto significa que, a través de una unión sexual entre dos socios, los aspectos físicos y espirituales de sus entidades se entrelazan para convertirse en uno, y también para volverse uno con Dios. Esto se logra a través de relaciones sexuales lentas que no resultan en un orgasmo.
El punto aquí no es ver cuánto tiempo puedes aguantar en la cama. El punto es lograr la iluminación permitiéndose el tiempo necesario para conectarse verdaderamente entre sí, para equilibrar las energías de su masculinidad y feminidad para que los dos puedan formar una entidad completa. Esto suena profundamente romántico, ¿no es así? En cierto modo, el amor tántrico es una combinación de meditación y relaciones sexuales.
Si el amor tántrico suena como algo en lo que le gustaría participar con su pareja, siga leyendo para obtener consejos sobre cómo comenzar.
Prepare su dormitorio
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Al practicar el amor tántrico, su dormitorio trasciende un dormitorio ordinario y se convierte en una especie de templo sagrado donde usted y su pareja pueden adorarse junto con Dios. Para establecer el tono adecuado para ese espacio, querrá comenzar por configurar un altar que conste de cosas que sean significativas para ambos, como fotos u objetos que sean importantes para ustedes dos.
Encienda velas o incienso y colóquelos también sobre el altar. El altar está destinado a ser un espacio amoroso y pacífico que promueve la salud y el crecimiento de ustedes como individuos, así como su relación entre ustedes.
Meditación
A continuación, deberá meditar antes de tener relaciones sexuales. Mírense, cierren los ojos e imaginen un campo de energía cálida que los envuelva individualmente, y luego otro campo de energía que los envuelva a ambos. Pregúntense cómo quieren involucrar a lo divino en sus relaciones sexuales y establezcan metas claras para la relación, tanto individual como colectiva.
También puedes meditar con los ojos abiertos y enfocados en los ojos de tu pareja. No mire de un ojo a otro como una forma de romper la tensión. El truco aquí es sentirse lo más cómodo posible con su pareja, y no puede hacerlo si está evitando activamente mirarlo de frente.
Practica sincronizar tu respiración con la de tu pareja. Cuando tu pareja inhala, tú inhalas y lo mismo ocurre con la exhalación. Practica esto durante unos 10 minutos. El aspecto respiratorio del sexo tántrico es muy importante, y es lo que separa al sexo tántrico del sexo regular, ya que es esencialmente una forma más íntima de meditación. Esta respiración también puede brindarle un mayor sentido de adoración y atención plena.
Para hacer las cosas aún más calientes, haz esto sin ropa. La mujer debe sentarse en el regazo del hombre, frente a él. Una vez que se hayan completado los 10 minutos de respiración sincronizada, pueden pasar a besarse y acariciarse. A partir de ahí, pueden evolucionar hasta tener relaciones sexuales ... lentamente ... y asegurarse de continuar besándose y acariciándose. Haz todo lo posible por mantener el contacto visual todo este tiempo.
Los hombres también querrán meditar en 'sostener su semilla' o retención de semen. Al abstenerse de ceder a un orgasmo, la energía viajará de regreso a través del cuerpo del hombre y hacia sus chakras. Esto le permite no solo continuar haciendo el amor durante lo que pueden convertirse en horas, sino también sentirse con energía, concentrado y más claro después de que finalmente llega al orgasmo, en lugar de sentirse exhausto y agotado.
Comprometerse a ser abiertos y honestos el uno con el otro
Cuanto más honesto sea con su pareja y más vulnerabilidad le permita ver, más comprometidos podrán estar el uno con el otro y más fácil será alcanzar su yo superior. Aquí, es especialmente importante que escuche lo que su cuerpo está tratando de decirle y obedezca.
Por ejemplo, si el yoni de una mujer aún no está lo suficientemente húmedo para tener relaciones sexuales, no intente forzarlo. Medite en lo que podría estar impidiendo que se abra a su pareja, y puede encontrar que, con el tiempo suficiente, su cuerpo naturalmente le dirá cuándo está listo para recibir a su pareja.
Incorporar Masaje Tántrico
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Un masaje es una de las mejores formas de adorar el cuerpo de tu pareja. Un masaje nunca debe apurarse. Debe tomarse el tiempo para explorar todas las curvas y grietas de su pareja. Presta atención a lo que él o ella disfruta y lo que no disfruta, ya que esto se puede incorporar en tu acto sexual más adelante. Para el amor tántrico, en particular, puedes practicar la adoración del lingam (pene) y el yoni (vulva).
La adoración genital es lo mismo que acariciar o practicar sexo oral. La diferencia aquí es que estos actos no son apresurados ni se realizan por sentimientos de obligación. Aquí, los socios están 100 por ciento a gusto con los genitales del otro, y estos actos se realizan con el respeto, el cuidado y la necesidad de brindar placer al otro socio desinteresadamente.
Para complementar el masaje, puede utilizar su aceite de masaje favorito o un aroma que sea especialmente agradable para su pareja para ayudarlo a sentirse aún más relajado. En el caso de los hombres, lubrique el pene y los testículos después de haberle lubricado los muslos. Esto funcionará no solo para complacerlo, sino también para relajarlo aún más.
Tenga cuidado con sus testículos. La reacción de un hombre al ser tocado puede variar de la de otro hombre. Los testículos no son como los penes: a algunos hombres les gusta que los acaricien y los exploren, mientras que otros hombres pueden salir de la situación por completo. No tengas miedo de preguntarle qué le gusta. Si no está seguro, intente con cuidado algunas cosas para ver si le gusta más o qué le puede gustar, como jalarlas, ahuecarlas o pasar las uñas suavemente por ellas.
Para un masaje femenino, la mujer debe acostarse boca arriba con una almohada detrás de la cabeza y otra debajo de las caderas para levantar la pelvis. Luego dobla las rodillas y deja que sus piernas se abran para exponer su yoni. Primero debes masajearle otras partes del cuerpo para ayudarla a relajarse. Cuando llegues a su yoni, si eliges usar aceite de masaje, puedes verter solo lo suficiente para que gotee por los labios externos y cubra el interior.
Frote suavemente el aceite en los labios externos del yoni, luego apriete suavemente cada labio, deslizando los dedos hacia arriba y hacia abajo a lo largo de cada uno. A continuación, puede repetir este proceso con el labio interior, teniendo cuidado de variar la velocidad y la presión, según la preferencia de su pareja. Por último, puede pasar al clítoris, que debe masajearse tanto en sentido horario como antihorario. Inserta lentamente tu dedo medio en el yoni, explorando y masajeando sus profundidades internas.
Reconectarse entre sí
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En el loco mundo de hoy, muchas parejas a menudo no dedican suficiente tiempo el uno al otro. Estamos demasiado concentrados en el trabajo o en los niños, y cuando los niños se van a dormir, estamos tan agotados que todo lo que queremos hacer es mirar televisión hasta quedarnos dormidos. Pero se sabe desde hace años que practicar la meditación reduce el estrés, lo que potencialmente puede alargar su vida, y también puede hacer maravillas en sus relaciones, especialmente en la relación íntima que comparte con su pareja.
Cuando practicas un contacto físico más profundo y la respiración sincronizada, puedes encontrar que te sientes aún más cerca de tu pareja y más abierto y cariñoso con ella. Además, la belleza del sexo tántrico es que, debido a que se están tomando su tiempo juntos, pueden aprender a dominar exactamente lo que les gusta y lo que no les gusta cuando se trata de sexo. Esto les permite a ambos comunicarse entre sí y entenderse mejor de lo que jamás creyeron posible.
Ahora viene la ventaja del orgasmo retrasado y las horas de hacer el amor que ofrece el sexo tántrico. Al principio, puede ser difícil aguantar por mucho tiempo, especialmente después de todos esos masajes, caricias y besos, pero continúe y, finalmente, puede descubrir que retrasar la gratificación puede ser increíblemente gratificante. No solo encontrará el orgasmo que finalmente tiene que ser positivamente alucinante, sino que el sexo tántrico le permitirá experimentar un éxtasis y una conexión que simplemente no se puede obtener al colarse en un 'rapidito' antes de que los niños lleguen a casa de la escuela.
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