La psicología de sistemas se relaciona con otras áreas de la psicología, a saber, la psicología teórica y la psicología aplicada. La psicología de sistemas es un tipo de psicología que tiene que ver con el comportamiento y las experiencias humanas. Examina a las personas y la forma en que actúan o se comportan en diferentes situaciones oa lo largo de la vida.
Fuente: pexels.com
La teoría de sistemas analiza una visión holística de la condición humana. También analiza más que solo los seres humanos, sino también otras criaturas vivientes, sucesos naturales y creados por el hombre e incluso seres no vivos. En general, analiza todo lo que tenemos o interactuamos en nuestras vidas. La idea detrás de esto es que al dividir las cosas en conceptos y aspectos específicos, podemos comprender mejor esas cosas. La teoría es que no podemos mirar algo como un todo o como una gran perspectiva global, sino como el más básico y simplista de los conceptos dentro de esa cosa.
Cuando la teoría de sistemas se aplica a la psicología, se puede trabajar hacia un objetivo común y se pueden mejorar las relaciones. La teoría es que los seres humanos siempre buscan algo llamado homeostasis. Eso significa que siempre están buscando un entorno ideal que les proporcione todo lo que necesitan. Quieren que las cosas sigan igual y siempre sentirse cómodos y felices. Con la psicología de sistemas, la idea es comprender cuál es ese nivel de homeostasis y cómo se puede lograr. Se relaciona con expectativas, necesidades, deseos, comportamientos y mucho más y para lograr una verdadera homeostasis, todos deben tener estas cosas. Si no lo hacen, significa que hay algo mal en el sistema, al menos bajo este tipo de psicología.
Dónde se origina la psicología de sistemas
Fuente: pixabay.com
Hasta donde sabemos, la psicología de sistemas comenzó con los biólogos y las ciencias biológicas. Eso se debe a que uno de los aspectos principales de la terapia es poder ver a alguien o algo en su ecosistema y comprender las diferentes piezas que interactúan juntas. Aquí es donde todo comenzó cuando se refirió a la biología. Sin embargo, al aplicarlo a la psicología, la mayoría de las ideas y conceptos se han trasladado. Ahora, sin embargo, se están utilizando para intentar comprender diferentes patrones de comportamiento e incluso explicar por qué ocurren esos patrones.
Diferentes tipos de psicologías de sistemas
En realidad, existen varios tipos diferentes de psicología de sistemas, porque cada uno y rsquo; sistema & rsquo; se considera que es una rama diferente de este tema general. Estos diferentes sistemas incluyen psicologías de sistemas aplicadas, cognitivas, concretas, contractuales, familiares y orgánicas. Cada uno es importante para el sistema general, que es el ser humano que lo está experimentando.
Fuente: pixabay.com
Fuente: pixabay.com
Entonces, aparte de la investigación, ¿para qué se puede utilizar la psicología de sistemas? Históricamente, la psicología de sistemas se ha utilizado como un enfoque para ver e intentar encontrar soluciones a varios trastornos de salud y condiciones de salud mental diferentes. Estos incluyen ansiedad, trastornos de la imagen corporal, trastornos alimentarios, depresión, trastornos por abuso de sustancias y problemas de relación. Al utilizar la psicología de sistemas, es posible comprender mejor al individuo y comprender mejor lo que se necesita para ayudarlo a alcanzar su nivel de resolución. La idea es que este enfoque se centre en la comunicación y el diálogo, además de crear relaciones positivas y un nivel ideal de bienestar al mismo tiempo.
Lo que este tipo de terapia no hace es mirar al pasado. Como resultado, puede tener algunos inconvenientes en algunas áreas de tratamiento en las que el profesional de salud mental puede no tener una idea completa. La razón de esto es que el pasado a veces puede tener un impacto en quiénes somos y en lo que nos convertimos. Al omitir esta parte al evaluar a un paciente, un profesional puede pasar por alto una parte muy importante de la ecuación o una razón del tipo de comportamiento o condición de salud mental que tiene el paciente.
Obtener la ayuda que necesita
Si está buscando ayuda para la salud mental, reconocer que es un paso importante que ya ha dado. Si le ha tomado un tiempo encontrar ayuda, puede parecer que lo ha intentado todo. Puede que incluso hayas hablado con los profesionales de la salud mental de tu localidad, pero simplemente no te sientes cómodo con ellos. La verdad es que hay varias razones diferentes por las que podría estar luchando con un profesional de la salud mental, pero la mayoría de ellas probablemente se centren en las molestias de las citas, las molestias de tener que viajar, el nerviosismo de ir a un terapeuta y rsquo; s oficina donde cualquiera puede ver y tal vez incluso una falta de comodidad con el terapeuta.
Con ReGain, no tiene que preocuparse por ninguna de esas cosas. Eso es porque ReGain tiene todos los terapeutas que podrías necesitar, y están completamente en línea. No tiene que preocuparse por cómo llegar a la cita o con quién va a hablar. Inicie sesión a través del sitio web y con cualquier dispositivo conectado a Internet que tenga, y luego estará todo listo. Está listo para trabajar con el terapeuta que elija. Además, están ubicados en todo el país y puedes elegir a alguien con quien te sientas cómodo. No hay límites, y podrías estar hablando inmediatamente con alguien que esté ahí para ti, donde sea que lo necesites.