¿Qué es la crianza positiva y cómo funciona?

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La crianza positiva es un estilo de crianza que se caracteriza por la empatía y por tener una fuerte conexión entre padres e hijos. Al crecer, probablemente experimentó al menos un estilo de crianza (o más). Cada estilo se forma en base a diferentes opiniones sobre la paternidad, la disciplina y el desarrollo infantil. Como habrá adivinado, algunos estilos de crianza tienden a tener mejores resultados para los niños que otros.



Según Deborah Godfrey, educadora de padres certificada, 'Positive Parenting es para padres que quieren disciplinar a sus hijos sin romper su espíritu ... Positive Parenting se enfoca en enseñar a los niños no solo qué, sino también por qué. La paternidad positiva significa educar a los niños hacia el autocontrol ”. Otros estilos de crianza pueden quedarse cortos en estas áreas, lo que hace que tanto los padres como los niños se sientan frustrados y no escuchados.

Muchos padres y profesionales están empezando a ver cómo un enfoque positivo y consciente de la crianza de los hijos tiene beneficios sobre los estilos de crianza más estrictos o permisivos. La disciplina estricta o física socava la lección que está tratando de enseñar y puede ser contraproducente, dejando a los niños con cosas como problemas de comportamiento. La paternidad permisiva, por otro lado, a menudo conduce a niños a quienes les gusta superar sus límites.



Entonces, ¿cómo funciona la crianza positiva?

La paternidad positiva (también conocida como paternidad pacífica) no es tan fácil como decidir que vas a ser más positivo sin ningún seguimiento. Ser un padre positivo requiere compromiso y esfuerzo, pero una vez que lo dominas, se vuelve más fácil. Como padre positivo, te estás comprometiendo con tres cosas, dice ¡Ajá! Crianza:



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1. Regular sus emociones

Después de un día estresante, ¿se siente agotado, irritable y de mal genio? A veces, cuando los padres tienen un mal día, sin querer crean un ambiente más negativo en el hogar. Puede encontrarse gritando o frustrado por el llanto o lloriqueo de su hijo. En días como este, a veces las cosas parecen ir de mal en peor rápidamente.

La paternidad positiva es un poco diferente. Como padre positivo, es importante reconocer sus pensamientos y sentimientos negativos, pero debe tratar de que no afecten su estado de ánimo general y las interacciones con sus hijos. Cuando surjan situaciones, trate de pensar en las cosas desde el punto de vista de sus hijos y averigüe qué es lo que necesitan. Respirar profundamente un par de veces antes de reaccionar ante las cosas puede ayudar a mantener la atmósfera en el hogar más tranquila y feliz.

2. Mantener y fortalecer la conexión entre padres e hijos



Ser padre es un compromiso diario a largo plazo, pero no debería parecer un trabajo o una tarea. Piense en cada día como un nuevo desafío emocionante, en el que podrá ver a su hijo crecer, aprender e interactuar con el mundo. Su trabajo como padre es mantener a sus hijos seguros, criarlos y alentarlos a ser lo mejor que pueden ser. ¿Estás preparado para el reto?

Cuando se aborda la crianza de los hijos desde una perspectiva más positiva, muchas cosas pueden cambiar. Cuando su hijo haga algo mal o se porta mal, piense por qué está sucediendo. En lugar de gritar y empeorar la situación, póngase al nivel de su hijo y háblele. En lugar de enojarse y repetir lo que su hijo no debería haber hecho, tómese el tiempo para explicar por qué lo que hizo estuvo mal y qué podría haber hecho en su lugar.

3. Amar al niño incondicionalmente

Para que los niños se conviertan en adultos seguros y confiados, los padres deben mostrarles el camino y, finalmente, alentarlos a aventurarse en el mundo para aprender por su cuenta. Desde la niñez hasta la edad adulta, la relación entre padres e hijos es importante, por lo que los padres deben asegurarse de que sus hijos sepan que son amados incondicionalmente.

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Algunos padres presionan mucho a sus hijos para que les vaya bien en la escuela, sigan las reglas o cumplan con ciertas expectativas. Con el tiempo, los niños pueden empezar a pensar que sus padres y rsquo; el amor y la aceptación dependen de esas cosas. Como padre positivo, es importante que sus hijos sepan que usted siempre estará ahí para ellos. A través del bien y del mal, el éxito y el fracaso, sus hijos deben saber que son amados.

Ejemplos de crianza positiva en acción

Los compromisos que asume como padre positivo implican ser empático y asumir el papel de brindar orientación en lugar de castigar. Los padres positivos necesitan mejorar su autoconciencia para controlar sus emociones. Esto se debe a que saben que la forma en que tratan a sus hijos ahora afecta directamente la forma en que sus hijos se ven y se sienten sobre sí mismos a medida que crecen.

Para darle una idea de cómo se pueden aplicar los principios de la crianza positiva a su vida diaria, aquí hay algunos ejemplos de crianza positiva en acción:

  • Ponerse al nivel de sus hijos cuando les habla, tomar sus manos y esperar el contacto visual, para que sepa que están escuchando
  • Pensando en sus necesidades cuando se portan mal: ¿tienen hambre, están cansados ​​o aburridos?
  • Haga una pausa antes de reaccionar negativamente (en lugar de decir: '¡Deja de lloriquear ahora mismo!', Di: 'Por favor, usa una voz tranquila para hablar conmigo').
  • Usar lenguaje positivo ('Eres útil', 'Me haces sentir orgulloso', 'Está bien cometer errores')
  • Escuchar a sus hijos con empatía y parafrasear lo que dicen para que se sientan escuchados
  • Salir y hacer algo juntos en familia cuando sus hijos comienzan a portarse mal

Adoptar un nuevo estilo de crianza es difícil, especialmente si acabas de aprenderlo. Además de leer sobre el tema, los padres que luchan por cambiar su relación con sus hijos pueden buscar ayuda de un consejero que trabaje con familias y tenga conocimientos sobre la paternidad positiva.

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Los servicios de asesoría en línea como Regain son una alternativa conveniente y asequible a la asesoría en persona. Con el asesoramiento en línea, obtiene apoyo continuo durante el tiempo que sea necesario. Para los padres ocupados que trabajan, es bueno saber que pueden conectarse con un profesional experimentado desde la comodidad de su hogar o mientras viajan.

Estudios y estadísticas sobre crianza positiva

La crianza positiva es una estrategia que los padres pueden probar por sí mismos en casa, pero ese no es el único lugar en el que se utiliza. La paternidad positiva se ha estudiado extensamente e incluso forma la base de varias intervenciones para los padres que informan que están luchando por criar hijos con problemas de conducta. Estos programas están diseñados para ayudar a enseñar a los padres cómo pueden reducir los problemas de conducta en el hogar.

Según Sanders, MR (1999) el Programa de Crianza Positiva Triple P, 'es un sistema multinivel de intervención familiar, que proporciona cinco niveles de intervención de fuerza creciente ... El programa tiene como objetivo determinar la intervención mínimamente suficiente que un padre requiere para desviar un niño alejado de una trayectoria hacia problemas más graves. La autorregulación de la habilidad de los padres es una construcción central en el programa ”. Entonces, ¿funcionan estos programas?

Una revisión y un metanálisis realizado por Thomas, R. y Zimmer-Gembeck, M.J. (2007) revelaron que el Programa de Crianza Positiva Triple P está asociado con mejoras en los comportamientos infantiles observados. Un estudio de Bor, M., Sanders, M.R. y Markie-Dadds, C. (2002) sobre 87 niños en edad preescolar encontró que el programa resultó en mejoras significativas en niños con problemas de conducta disruptiva y de atención / hiperactividad.

¿Aún necesita más convencimiento para creer que la paternidad positiva funciona? Otro estudio de la Universidad Estatal de Oregón, que recopiló datos sobre tres generaciones de familias, encontró que la paternidad positiva beneficiaba a los adolescentes que estaban en riesgo de delincuencia juvenil.yafectó positivamente sus futuros estilos de crianza. Toda esta investigación es excelente, pero ¿qué pasa con los padres que no tienen acceso a estos programas?

La crianza positiva ha demostrado ser una gran intervención familiar que beneficia la salud mental y el comportamiento de los niños. Una de las principales limitaciones de los programas de crianza positiva, según Sanders, M.R. (2008), es que `` no hacen un muy buen trabajo a la hora de transmitir el mensaje a los padres de la comunidad. Adoptar un enfoque de salud pública para la crianza positiva ayudaría a correr la voz y potencialmente ayudaría a más personas '.

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Conclusión

Si está a punto de convertirse en padre por primera vez o si tiene problemas con el comportamiento de sus hijos, es posible que le interese aprender más sobre los diferentes estilos de crianza que existen. Algunos padres ni siquiera son conscientes de su estilo de crianza. Como la mayoría de las cosas, existen ventajas e inconvenientes en todos los estilos de crianza de los hijos, y depende de usted elegir cuál es el adecuado para su familia.

La crianza positiva es un estilo que ha ido ganando popularidad porque se centra en crear niños seguros y confiados, que se comporten bien y estén en contacto con sus emociones. Los padres que siguen este estilo tienen como objetivo crear una relación de respeto mutuo con sus hijos. En lugar de castigar a los niños cuando se portan mal, los padres positivos buscan las razones detrás del comportamiento. Explican por qué el comportamiento fue incorrecto y cuál sería el comportamiento adecuado en esa situación para dar un ejemplo positivo a los niños.

Si decide que necesita hacer cambios en su estilo de crianza, recuerde ser paciente consigo mismo. Cambiar sus hábitos y aprender a pensar más antes de reaccionar puede llevar algún tiempo, pero vale la pena. Tenga en cuenta que recursos como libros, Internet y asesoramiento en línea o en persona pueden ayudarlo a tener éxito en su viaje para convertirse en un padre más positivo y pacífico.