¿Qué es la intimidad? Definición de intimidad

Si te pidiera que definieras la intimidad, ¿qué dirías? ¿Qué es la intimidad? Existe una idea errónea en la sociedad de que la intimidad es lo mismo que las relaciones sexuales entre una pareja. Si bien esta es definitivamente una forma de intimidad dentro de una relación romántica, la intimidad entre dos personas se extiende mucho más allá del sexo. De hecho, me gustaría que buscaras la definición de intimidad ahora mismo. Te puedo garantizar que te sorprenderá la respuesta.

En este artículo vamos a hablar sobre qué es la intimidad, dónde encontramos la intimidad en las diferentes dinámicas de relación y cómo podemos desarrollar la intimidad en nuestras relaciones para repararlas o mejorarlas.



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¿Qué es la intimidad?

Según un artículo sobre GoodTherapy, la intimidad 'se refiere a relaciones cercanas y amorosas como los matrimonios y las relaciones entre amigos cercanos. También se utiliza a veces para referirse a las relaciones sexuales ». En una palabra, la intimidad podría describirse mejor como cercanía. Tener una relación íntima con un amigo, pariente o pareja significa que eres muy abierto y vulnerable con ellos.

La intimidad a veces, de hecho, se refiere a las relaciones sexuales debido a la naturaleza del acto y al nivel de vulnerabilidad que se necesita para hacer el amor con otra persona. Si bien una relación íntima suele ser una que se desarrolla durante un largo período de tiempo, la intimidad también puede tener lugar brevemente en los mostradores. Básicamente, la intimidad es algo que sucede cuando dos personas se sienten cercanas y puede suceder en cualquier momento en cualquier dinámica de relación.



¿Dónde podría encontrar intimidad en diferentes dinámicas de relación?

Con la excepción (a veces) de la intimidad sexual que ocurre entre una pareja romántica y no una amistad, la mayoría de los tipos de intimidad se pueden encontrar en todas las dinámicas de relación. ¿Qué categorías de intimidad existen? Aquí hay algunos para darle una mejor idea de cómo detectar la intimidad en una relación:



  1. Toque

Las personas que tienen intimidad física pueden verse abrazándose, abrazándose, besándose, tomándose de la mano, haciendo el amor o participando en cualquier tipo de actividad en la que exista cercanía e interacción física. Como dije anteriormente, este tipo de intimidad no tiene por qué ser sexual. Las relaciones platónicas también contienen intimidad física.

  1. Compartiendo espiritualidad

Las personas que tienen una intimidad espiritual a menudo comparten un camino espiritual común y practican juntos los diferentes aspectos de este camino. Esto podría ser de muchas formas, como rezar juntos o ir a la iglesia todos los domingos. Cualquiera que sea el camino espiritual que comparten las dos personas, los une más y los hace sentir conectados a lo mismo.

  1. Tener intereses comunes

Compartir intereses comunes con alguien, también llamado intimidad intelectual, puede generar intimidad. Por ejemplo, piensa en tus amigos o en tu pareja. Para conectarse con ellos, debe tener intereses comunes compartidos, ¿verdad? Las razones superficiales para que te guste una determinada cosa, así como el significado más profundo detrás de tu amor por esa cosa, pueden unir a las personas.

  1. Estar emocionalmente abierto

Si tienes intimidad emocional con alguien, no tienes ningún problema en compartir lo que sientes con esa persona. Este es el tipo de personas con las que te sientes cómodo yendo cuando tienes ganas de llorar o saltar de alegría y el mismo tipo de consuelo es correspondido por la otra persona.



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  1. Compartiendo experiencias

No siempre necesitas palabras, emociones o contacto físico para producir una sensación de intimidad. A veces, estar en el mismo lugar a la misma hora es todo lo que necesitas para sentirte íntimo con alguien. La intimidad experiencial puede tener lugar en un cine, en la cima de una montaña o incluso en el sofá de tu casa. Todo lo que se necesita para producir intimidad experiencial es un sentimiento de conexión en ese lugar.

¿Cómo puedo cultivar la intimidad en mis relaciones?

Algunas relaciones pueden parecer que no son tan cercanas como deberían ser y probablemente se deba a que carecen de intimidad. Si desea mejorar una relación o reparar una relación que se está desmoronando porque no tiene suficiente intimidad, aquí hay algunas formas en que puede cultivar la intimidad en sus relaciones:

  1. Busque oportunidades para estar abierto con alguien

Esto no significa que deba contar su historia completa con cada transeúnte al azar. Todo lo que significa es que debe estar preparado para ser emocionalmente abierto con las personas que le importan cuando sea el momento adecuado. Digamos, por ejemplo, que su amigo perdió recientemente a un familiar con el que era cercano. No huyas de esta situación porque te asusta. Hazle saber a tu amigo que estás ahí para él y comparte una experiencia similar con él si crees que puede ser de ayuda. Este tipo de profundidad e intimidad crea relaciones duraderas que capean incluso las tormentas más duras.

  1. Derriba sus barreras

La intimidad puede asustar a ciertas personas, especialmente si han sido defraudadas por otras personas en el pasado. Aunque esto puede requerir un poco de asesoramiento, intente derribar sus propias barreras cuando las personas lo inviten a sus vidas. Si siempre ignoras los intentos de la gente de tener intimidad contigo, nunca podrás iniciar relaciones significativas. Para que las personas se preocupen por ti y quieran tener una relación contigo, tienes que dejarlas entrar.

  1. Escuche con atención y dedique toda su atención a alguien cuando esté haciendo algo con usted

No hay nada más frustrante que intentar iniciar una conversación o compartir un momento con alguien y descubrir que está ocupado haciendo otra cosa o sin prestarnos atención. De hecho, esta es una forma muy sencilla de decirle a alguien que no está interesado en entablar una relación. Cuando salga con alguien o incluso cuando esté hablando con él, asegúrese de prestarle toda su atención. Esto le indicará a alguien que estás interesado en él y en lo que está diciendo y también ayudará a desarrollar la intimidad en esa relación floreciente.

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  1. Pasa más tiempo con la persona con la que intentas tener intimidad

No podrás establecer una conexión íntima con alguien si solo pasas tiempo con él una vez a la semana durante 30 minutos. Para cultivar la intimidad, tendrán que pasar mucho tiempo de calidad juntos. Intente comunicarse con ellos y preguntarles si les gustaría hacer algo con usted. Si dicen que no, es poco probable que esta relación llegue mucho más lejos. Si dicen que sí, pasa tiempo con ellos y prepárate para abrirte.

  1. Inspira confianza y aplasta el miedo

La confianza es el catalizador de la intimidad y el miedo es su enemigo natural. Hazle saber a la persona con la que estás tratando de tener una relación que eres digno de confianza. Pruébalo. Cuénteles sus secretos y aférrese a sus secretos. Esté allí para ellos cuando lo necesiten e incluso cuando no lo necesiten. Demuestre que es confiable y honesto y comenzarán a abrirse. Una vez que haya demostrado que se puede confiar en usted, la intimidad comenzará a suceder y los miedos que tenía antes comenzarán a desvanecerse.

Puede ser difícil tener una relación íntima si no sabes cómo tener intimidad o si tu relación con alguien ha sufrido una falta de intimidad durante mucho tiempo. ¿La solución? Debe visitar un sitio web como https://www.regain.us/start/. ReGain es una plataforma de asesoramiento en línea dedicada a brindar a los usuarios un asesoramiento de relaciones confiable. Para comenzar su viaje hacia una vida llena de relaciones íntimas, todo lo que tiene que hacer es hacer clic en el enlace de arriba, que lo llevará a una página que lo conectará con el mejor consejero de relaciones para usted.