¿Qué es un consejero y cómo pueden ayudarme con mi relación?

Existe una gran posibilidad de que haya oído hablar de un consejero en el contexto del tratamiento de salud mental. A pesar de que escuchas sobre consejeros todo el tiempo a través de conversaciones, televisión e Internet, algunas personas se preguntan: '¿Quées¿un consejero? “Mucha gente piensa que los consejeros simplemente escuchan a sus clientes hablar sobre sus problemas, pero este no es el caso. Los consejeros hacen mucho más que escuchar el desahogo de sus pacientes. Sus servicios pueden tener un impacto positivo en los clientes y brindan excelentes recursos para ayudar a sus clientes en el futuro.

¿Qué es un consejero?

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Según la Asociación Estadounidense de Consejería, la consejería es una 'relación profesional que empodera a diversos individuos, familias y grupos para lograr metas de salud mental, bienestar, educación y carrera'. El término 'consejero' se refiere a un profesional con licencia que ha pasado los requisitos necesarios para tratar a los clientes. Estos requisitos son un título de maestría y pruebas exitosas y práctica supervisada en el estado en el que practica el consejero (también llamado terapeuta). Los consejeros pasan por una gran cantidad de educación y capacitación para practicar.



Cuando un consejero se reúne con un cliente, hace mucho más que escuchar sus problemas. Los consejeros evalúan, evalúan, resuelven problemas, diagnostican cuando es apropiado, educan, investigan y usan intervenciones específicas respaldadas por la ciencia para ayudar a los clientes a superar los momentos difíciles de la vida o las dificultades de salud mental.

¿Qué tipos de asesoramiento existen?



Es posible que sepa que existen muchos tipos diferentes de asesoramiento, todos con diferentes propósitos. La razón por la que hay tantos tipos diferentes de sesiones es para que se puedan abordar diferentes problemas de la manera que sea más útil para esos problemas. Es importante comprender los diferentes propósitos de cada tipo de asesoramiento para saber cuál será el más eficaz para usted.

Asesoramiento individual



Cuando la mayoría de las personas piensan en una sesión de asesoramiento, generalmente piensan en asesoramiento individual. Estas son sesiones individuales entre un consejero y un cliente para ayudarlos a resolver problemas personales. Los motivos comunes para las sesiones de asesoramiento individual incluyen, entre otros, ansiedad, depresión, manejo del estrés o superar un evento difícil de la vida como una transición, un cambio o una pérdida de carrera.



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Las sesiones de asesoramiento individual son las más efectivas cuando el asesor se especializa en el motivo de su cliente para el asesoramiento. Por ejemplo, una persona que ha estado luchando con ataques de ansiedad se beneficiará enormemente de ver a un consejero que se especialice en el tratamiento de la ansiedad. Por supuesto, un consejero aún puede brindarle a un cliente servicios útiles aunque no se especialice en un área en particular. Cuando un consejero se especializa en un área en particular, por lo general significa que es muy apasionado y experimentado con ella. Muchos consejeros se han centrado en sus especialidades durante años, por lo que los clientes prefieren ver a alguien que se especialice en sus necesidades.

Consejería familiar

A veces, las familias buscan asesoramiento en grupo debido a problemas relacionados con la familia, como discusiones constantes entre hermanos, cambios importantes que causan estrés o problemas de comunicación. Un consejero familiar puede ayudar a sus clientes a encontrar la causa raíz de la fricción entre hermanos y ayudar a estabilizar la dinámica familiar.

Los consejeros que también participan en el asesoramiento individual pueden ofrecer asesoramiento familiar. Es importante buscar un consejero que tenga experiencia en asuntos familiares. Esto se debe a que el asesoramiento a una familia requiere enfoques y herramientas diferentes a los del asesoramiento individual. Para una consejería familiar eficaz, se requiere experiencia y conocimientos del consejero.



Asesoramiento grupal

Cualquier grupo dirigido por un consejero que se reúna regularmente para discutir los desafíos de su vida participa en el asesoramiento grupal. Algunas de las formas más populares de asesoramiento grupal son los grupos de apoyo dirigidos por un consejero. Este es un gran método para buscar la sanación porque los miembros se sienten menos solos en sus circunstancias. Los grupos de consejería pueden enfocarse en un tema en particular como la ansiedad, o pueden ser un grupo abierto que simplemente ofrece apoyo para problemas particulares. Pueden usar un programa o plan de estudios para trabajar en grupo o ser más improvisados.

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El asesoramiento grupal puede ser una gran opción para las personas debido a su bajo costo. A menudo, la consejería grupal es aproximadamente un tercio menos costosa que la consejería individual debido a la cantidad de miembros que pagan al consejero. Si el costo de la terapia individual no se ajusta a su presupuesto, la terapia de grupo puede ser una excelente opción para usted.

Consejería de relaciones

Cada pareja ha experimentado períodos en los que atraviesan dificultades y su relación se pone a prueba. Muchas parejas recurren al asesoramiento sobre relaciones para ayudarles a resolver sus problemas y encontrar la felicidad en su relación nuevamente. En las sesiones de consejería sobre relaciones, una pareja se reunirá con su consejero para hablar sobre su relación y sus problemas.

Incluso si una pareja está feliz con su relación, pero siente que necesita más información sobre cómo practicar hábitos saludables, el asesoramiento sobre relaciones es una excelente opción. Los consejeros están equipados con información y técnicas para guiar a sus clientes a alcanzar un nivel de comunicación saludable. Además de eso, hay muchas otras formas en que un consejero de relaciones puede ayudar a las parejas.

¿Cómo puede un consejero ayudar a mi relación?

La consejería para parejas es una forma muy popular de consejería, ya que el 40% de las personas en consejería dicen que están allí debido a problemas en la relación. A la mayoría de las personas no se les enseña cómo lidiar con los conflictos que involucran a una pareja romántica. Se debe aprender a resolver problemas con una pareja para tener una relación sana, creando así la necesidad de un consejero de relaciones.

Los consejeros de relaciones o parejas pueden ser útiles para casi todas las parejas que deseen aprender mejores habilidades de comunicación. Una creencia errónea común sobre la consejería de relaciones es que la consejería debe ser un último esfuerzo antes de dejar una relación. La verdad es que buscar la ayuda de un consejero con licencia sobre los problemas más pequeños puede tener un gran impacto positivo en una relación. Los consejeros pueden ayudar a sus clientes de muchas formas diferentes, pero aquí hay algunas:

Enseñar a los clientes habilidades de comunicación saludables

Un aspecto destacado de la consejería de relaciones es volver a aprender a mostrar amor, respeto y bondad el uno al otro. A menudo, la confusión en las relaciones se debe a una comunicación que carece de estas tres cosas importantes. Después de varios años de estar juntos, es muy común que las personas olviden cómo solían tratar a su pareja. Un consejero puede ayudar a la pareja a darse cuenta de dónde pueden mejorar sus habilidades de comunicación.

El objetivo de la terapia de pareja es ayudar a la pareja a solucionar sus problemas actuales y ayudarlos a prevenir problemas futuros. Mejorar las habilidades de comunicación es la forma más fácil de prevenir el surgimiento de conflictos futuros. Si una pareja no sabe cómo comunicarse de manera efectiva y saludable, es muy probable; tendrán discusiones recurrentes en el futuro. Un consejero puede ayudar a sus clientes a aprender habilidades de comunicación saludables para mejorar su relación a largo plazo.

Proporcionar recursos para iniciar la curación

A veces, la curación debe tener lugar entre una pareja si están en terapia de pareja. Esto podría deberse a que uno de los miembros de la pareja ha sido emocionalmente hiriente, ha tenido una relación extramatrimonial, ha roto la confianza de una u otra forma. Un consejero puede proporcionar un par de información, herramientas y tácticas para ayudarlos a encontrar la curación.

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Otra forma en que un consejero puede iniciar la curación es ayudando a la pareja a hablar sobre la fuente del dolor. Una de las mejores formas de curarse es hablar sobre lo que duele y luego tomar medidas para seguir adelante. Si una pareja tiene dificultades para discutir el evento que causó el dolor, un consejero puede ayudar a iniciar la conversación. Tener un tercero neutral puede ser muy beneficioso para mantener la conversación encaminada y efectiva.

Identificar la causa del conflicto

A veces, las parejas quedan atrapadas en un ciclo negativo de discusiones sin conocer la causa. Muchas personas necesitan ayuda para encontrar la raíz del problema antes de tomar medidas para solucionarlo. Los consejeros están capacitados para ayudar a sus clientes a hacer esto, lo que los hace muy útiles con el asesoramiento de relaciones. Una vez que un consejero ha identificado la causa del conflicto, puede asesorar a la pareja sobre cómo curarse. Esto pondrá a la pareja en un mejor camino para hacer que su relación sea más positiva.

Apoyando a la pareja en tiempos difíciles

Una gran parte del papel de un consejero es apoyar a sus clientes. Tener un sistema de apoyo que apoye a la pareja para resolver sus problemas puede ser muy motivador. Muchas parejas encuentran que el apoyo de su consejero es justo lo que necesitan cuando tratan de sanar su relación. Esto es especialmente cierto cuando la pareja tiene amigos o familiares que están en contra de la relación. Un consejero es un tercero neutral que tiene en mente las mejores intenciones de ambas personas en la relación.

¿Qué es un consejero?

Un consejero es un sistema de apoyo, una influencia positiva, un experto en salud mental y un confidente para las personas que tienen problemas en sus relaciones o se enfrentan a otros problemas. Pueden ser la clave para que una relación funcione después de muchos años de desafíos y dolor. La pareja promedio soporta seis años de problemas matrimoniales antes de buscar ayuda de un profesional autorizado. Esto es demasiado largo, ya que un consejero de relaciones puede ayudar a guiar a sus clientes hacia una relación sana y feliz. Buscar ayuda de un consejero de pareja puede llevar a resultados positivos en un período muy corto, ¡así que no espere!