Entender el amor y las mentiras y cómo te afectan

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Cuando te enamoras por primera vez de alguien, todo parece bastante perfecto, ¿no es así? Sientes que puedes hacer absolutamente cualquier cosa en el mundo ahora que tienes a esta nueva e increíble persona de tu lado, pero desafortunadamente, no siempre es tan fácil. El amor y las relaciones requieren trabajo, mucho. Cuando te encuentras en una mezcla de la alegría de estar enamorado y la decepción de estar en una relación plagada de mentiras, puede requerir aún más trabajo y al mismo tiempo hacer que te preguntes si es real o si vale la pena el esfuerzo extra. . Siempre debe poder confiar en su pareja, pero ¿qué sucede si esa confianza se daña o también se rompe por completo?



Amor y mentiras

Todos hemos dicho pequeñas mentiras piadosas en algún momento de nuestras vidas y creímos que no era un gran problema. Tal vez le dijiste a un amigo que te gustaba su nueva chaqueta incluso cuando realmente no te gustaba, o tal vez le dijiste a tu hermano que creías que cantaban muy bien cuando en realidad eran bastante horribles, pero lo hiciste simplemente porque no quería lastimar. sus sentimientos y dañan su entusiasmo por algo que amaban y disfrutaban. Sin embargo, estas pequeñas mentiras piadosas que le dices a las personas para que se sientan mejor pueden llevar a algo completamente diferente si se salen un poco de control. A medida que continuamos tratando de hacernos sentir mejor, nos sentimos cómodos mintiendo para hacerlo y comenzamos a ampliar la lista de cosas sobre las que mentimos simplemente por hábito o conveniencia. Incluso puede llegar al punto de que haya tantas falsedades que nos distorsionemos la verdad de por qué estamos mintiendo sobre todas estas cosas en primer lugar.

Desafortunadamente, a medida que las mentiras que alguien dice continúan creciendo cada vez más, debemos seguir ideando formas nuevas y más manipuladoras para seguir justificándolas. Esto solo cava el agujero del engaño y los problemas cada vez más profundamente. Antes de que sepamos lo que está sucediendo, estamos en el punto en que estamos diciendo mentiras simplemente para hacernos sentir mejor o para tratar de ocultar algo que sabemos que no deberíamos estar haciendo en nuestras vidas. Este punto en particular (si no ha causado problemas antes) es cuando comienza a afectar nuestras relaciones, y es entonces cuando puede comenzar a destruir las relaciones que tenemos con los miembros de nuestra familia y nuestros amigos.



Si se encuentra cayendo en este tipo de situación, es posible que desee comenzar a observar más de cerca su vida y sus hábitos y arreglar las cosas antes de que se salgan de control.

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Diciendo la verdad



Pequeñas mentiras piadosas, como decirle a tu amigo que su chaqueta no tan favorecedora les queda muy linda; o decirle a su hermano que su voz fuera de tono es realmente genial, no es particularmente dañino y no lastimará a nadie a menos que descubra que usted siente lo contrario. Y estas pequeñas mentiras piadosas menos significativas generalmente harán que tu amigo, tu hermano o quien sea que se sienta mejor, lo que parece una buena razón para seguir diciéndoles.

Sin embargo, decirle a su pareja que debe trabajar hasta tarde cuando en realidad no tiene que hacerlo y cuando en realidad es solo una excusa para no tener que estar cerca de ella, no es una 'pequeña mentira piadosa'. Pero a veces decirle a tu pareja que no eres feliz en la relación es algo difícil de hacer, y muy pocas personas saben cómo expresarlo sin que surjan más problemas en el proceso. Es por eso que tantas parejas infelices deciden simplemente mantenerlo alejado de su otra mitad y esconderse tanto como sea posible de ellos, ya sea simplemente para evitar a su pareja o (peor aún) tener una aventura fuera de la relación.

Lo importante en una relación, sin importar lo que pueda estar pasando, es ser abierto y honesto con tu pareja sobre cómo te sientes, incluso si no siempre es lo que ellos quieren escuchar. Definitivamente es posible salvar una relación que parece estar luchando si usted y su pareja están dispuestos a intentarlo y se esfuerzan por solucionarlo. Si descubre que usted y su pareja simplemente ya no pueden llevarse bien o resolver algo juntos, o que están empezando a pensar en alejarse de su relación, es un buen momento para evaluar exactamente dónde se encuentran. , lo que sientes sobre las circunstancias y tu pareja, y decidir dónde exactamente quieres estar en tu vida.

Mejorando su relación



Si no eres feliz, entonces considera qué te haría feliz en tu relación. No importa cuán poco realista pueda ser, tratar de averiguar qué se necesitaría para ser lo suficientemente feliz como para permanecer en una relación lo ayuda a analizar las cosas que suceden sobre las que puede no estar seguro de cómo se siente realmente, y eso puede ayudarlo a realizar los cambios necesarios para la mejora potencial. Una vez que sientas que tienes una buena idea de lo que realmente está sucediendo y cuáles pueden ser tus deseos y necesidades, es hora de hablar con tu pareja. Si usted y su pareja pueden llegar a un consenso sobre lo que los haría felices a ambos, ¡felicidades! Estás en el camino de arreglar tu relación y hacerla incluso mejor de lo que era, para empezar. Si no puede llegar a un compromiso o una resolución de algún tipo, entonces es hora de buscar más ayuda si realmente quiere salvar el vínculo y el compromiso que tiene con su pareja. Un consejero profesional puede ayudarlo fácilmente a hablar sobre las cosas, a obtener una mejor comprensión de las circunstancias desde ambas perspectivas y a ver en qué tipo de camino se encuentra en comparación con el camino en el que puede querer o necesitar seguir.

Trabajar con un profesional que esté capacitado para manejar este tipo de situaciones es un gran paso a dar sin importar lo que pueda estar sucediendo en su relación, e incluso antes de que esté pensando en desviarse de su compromiso. Tener esa orientación y aprender las habilidades para entenderse a sí mismo y su relación y hacer los cambios necesarios son herramientas excelentes para mantener las cosas a largo plazo.

Por supuesto, escabullirse y mantenerse distante, engañar a su pareja o simplemente esconderse de los problemas de su relación en general detrás de un conjunto de mentiras no es la única forma en que mentir puede dañar su relación. Mentir por cualquier motivo puede ser perjudicial para tu relación porque le dice a tu pareja que no confías en ellos lo suficiente como para decirles la verdad sobre un problema o situación, o incluso que no te preocupas por ellos lo suficiente como para ser honesto. con ellos sobre ti y tus sentimientos. Esto no solo golpea a tu pareja y la hace sentir no amada e inadecuada en la relación, sino que también planta las semillas de la duda que pueden causar problemas durante muchos meses o años si permaneces con la misma pareja.

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Mentir sobre cualquier cosa

Cada vez que le mientes a tu pareja, le estás diciendo que no es digno de saber la verdad. Ya sea algo pequeño o importante, es una gran causa de inseguridad y puede conducir a problemas aún mayores en su relación en el futuro. Cuando tu pareja comienza a ver que mientes incluso sobre las cosas más pequeñas, hace que se preocupen por qué más podrías estar mintiendo, y eso genera aún más problemas de confianza. A medida que esas preocupaciones continúan aumentando con el tiempo, solo continúa empeorando las cosas. Antes de que se dé cuenta, usted y su pareja tienen peleas con más frecuencia, o incluso puede parecer que los dos viven vidas completamente separadas y diferentes y que no comparten sus días y experiencias como dos personas generalmente lo hacen como compañeros comprometidos.

No es una forma saludable de intentar tener una relación con nadie. Es robarse la oportunidad de tener un vínculo verdadero y saludable con alguien, además de ser completamente injusto con su pareja que se queda en la oscuridad y se pregunta qué está pasando en el compromiso y en sus vidas.

Obteniendo ayuda

Si usted y su pareja están luchando por cualquier motivo, ya sea que ambos estén descontentos en la relación o solo uno de ustedes, es importante buscar ayuda profesional lo más rápido posible si desea resolver esos problemas y hacer tu relación durará. No quieres quedar atrapado en una red de mentiras y no quieres pasar tu vida con alguien con quien no estás contento. Trabajar con un profesional puede ayudarlos a ambos a encontrar la felicidad que alguna vez tuvieron, ya sea juntos o solos, o incluso hacer que su relación sea mejor de lo que nunca fue. Sin embargo, necesitará el profesional adecuado para ayudarlo a llegar allí. Ahí es donde entra en juego Regain.

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Regain es un sistema completamente en línea que le permite hablar con profesionales capacitados y con licencia sin tener que poner un pie en la oficina de un psicólogo o terapeuta. Podrás encontrar a alguien con quien te sientas cómodo sin tener que preocuparte por su ubicación física. En su lugar, puede simplemente iniciar sesión, consultar algunos artículos sobre cualquier cosa por la que esté pasando y luego hacer clic para encontrar un profesional de salud mental con el que se sienta más cómodo.

Cuando sea el momento de su cita, todo lo que tiene que hacer es simplemente iniciar sesión y conectarse con ellos desde cualquier lugar que tenga conexión a Internet, y eso significa que puede sentirse mejor con todo el proceso y reducir sus niveles de estrés sobre todo lo anterior. su cita incluso comienza. No hay necesidad de dejar la comodidad de su silla favorita o su sofá para tener la próxima sesión y obtener la ayuda y orientación que necesita para mejorar tanto usted como su relación.