Todo lo que necesitas saber sobre la doble limpieza

  mujer con la cara cerca de la piel y agua corriendo desde el grifo hacia las manos ahuecadas. imágenes falsas

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Si sugirió que apliquemos nuestro esencia , suero , o hidratante dos veces seguidas, nos reiríamos y te diríamos que esto no es Día de la Marmota. Pero hay es Un paso en nuestra rutina de cuidado de la piel que vale la pena repetir: la limpieza.



De hecho, el acto es tan popular que incluso tiene nombre. Doble limpieza se practica desde hace mucho tiempo en Corea y sigue siendo la columna vertebral de muchos Rutinas de cuidado de la piel de K-beauty – pero recién comenzó a cobrar fuerza en Estados Unidos hace unos cinco años.

Desde entonces, hemos descubierto que la doble limpieza implica mucho más que simplemente lavarse la cara dos veces. Hablamos con dermatólogos para obtener información sobre cómo, por qué y quién cuando se trata de una doble limpieza.



Conozca a los expertos:
En esta historia:

¿Qué es la doble limpieza?

Como dijimos, la doble limpieza no es simplemente repetir el acto de lavarse la cara. Se trata de cambiar lo que estás lavando. con para lograr una limpieza más profunda. 'Defino la doble limpieza como el uso de dos tipos distintos de limpiadores para lavarse la cara', dice un dermatólogo certificado que viaja. Rita V. Linkner , médico.

'Primero, [use] un limpiador a base de aceite o agua micelar', dice el dermatólogo certificado con sede en la ciudad de Nueva York David Kim , médico. (Nos gusta Aceite de limpieza profunda DHC o Garnier SkinActive agua micelar .) Esto ayuda a eliminar el maquillaje que pueda estar usando, así como el protector solar (que nosotros saber llevas puesto, ¿verdad?).

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Las personas que usan mucho maquillaje y las que tienen piel grasa pueden preferir una fórmula a base de aceite a una micelar. 'Debido a que el maquillaje y el sebo son lipófilos [lo que significa que se disuelven en aceite], usar un limpiador a base de aceite puede ser más efectivo', dice el Dr. Kim, fanático de Entonces te conocí Bálsamo Limpiador Viviente . Bálsamo limpiador de avena The Inkey List También es un excelente desmaquillante, especialmente para personas con piel sensible gracias a propiedades calmantes de la avena . 



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Ahora es el momento de la segunda limpieza, que ayuda a eliminar las cosas que quizás no necesariamente veas a simple vista, como los contaminantes y la suciedad. Cualquier limpiador suave de su elección debería funcionar aquí, como Limpiador suave para la piel Cetaphil o Limpiador facial hidratante CeraVe . Una vez más, la palabra clave aquí es suave: evite las fórmulas con ingredientes activos como ácidos exfoliantes o peróxido de benzoilo.

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¿Cuáles son los beneficios de la doble limpieza?

Si 'usar protector solar' es la regla de oro del cuidado de la piel, 'lávate la cara' sin duda te trae plata. Esto se debe a que un rostro limpio es más saludable y, en última instancia, es más capaz de absorber y beneficiarse mejor del cuidado de la piel que se aplica después. Piensa en la doble limpieza como un doble golpe para combatir las impurezas tanto superficiales como profundas.

¿Quién debería realizar una doble limpieza y cuándo?

Aunque todos perseguimos el mismo objetivo de tener un rostro limpio, la doble limpieza no es el mejor camino para lograrlo para todos. Si tienes la piel grasa y/o usas maquillaje a diario, es posible que una doble limpieza todas las noches funcione bien para ti. si tu piel no es Si eres particularmente propenso a la grasa o solo usas maquillaje ocasionalmente, probablemente no sea necesaria una doble limpieza todos los días: un limpiador suave por sí solo debería ser suficiente, dice el Dr. Kim.


Y si tienes rosácea , eczema , o piel particularmente sensible o seca, es posible que desees evitar la doble limpieza por completo. 'La doble limpieza [puede ser] muy, muy perjudicial para la piel', dice el Dr. Linkner.



Por la misma razón, independientemente de su tipo de piel, la doble limpieza siempre 'debe ir seguida de un humectante adecuado para reinstalar la hidratación de inmediato', agrega el Dr. Linkner. (Pruebe una crema enriquecida con refuerzo de la barrera cutánea ceramidas , como SkinCeuticals TripleLipid Restore o Crema peptídica de hidratación Shani Darden .)

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Y, como con cualquier técnica nueva para el cuidado de la piel, comience despacio: pruebe con una doble limpieza y luego controle de cerca cómo reacciona su piel. ¡Feliz limpieza!