Terapeuta vs. Psicólogo: ¿Cuál es el adecuado para usted?

La tasa de divorcios en los Estados Unidos en general ha estado disminuyendo desde 2000. Sin duda, esta caída en los divorcios se debe en parte al éxito de la consejería familiar y de pareja.

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Sin embargo, si está buscando un consejero de relaciones, es posible que se haya encontrado con una distinción confusa: las diferencias entre un terapeuta y un psicólogo.



Entonces, puede que se esté preguntando: ¿cuál es exactamente la diferencia entre un terapeuta y un psicólogo? Principalmente, las dos profesiones difieren en su educación formal y vías de licencia. Aun así, puede que le sorprenda que los terapeutas y los psicólogos tengan mucho en común.

¿Tienes curiosidad por descubrir la diferencia real entre las dos profesiones? Hoy te ayudamos a responder esa pregunta. De esta manera, puede estar seguro de que tiene toda la información que necesita para elegir el profesional de asesoramiento adecuado para sus necesidades de terapia.



¿Qué es un terapeuta?

& ldquo; Terapeuta & rdquo; es una categoría general para un puñado de profesiones diferentes. Por ejemplo, un psicólogo puede ser un tipo de terapeuta. Los trabajadores sociales licenciados, los consejeros y los terapeutas matrimoniales y familiares también caen en este 'terapeuta'. categoría.

Con tantos títulos que caen bajo 'terapeuta', es posible que se pregunte cómo saber la diferencia. Estamos a punto de contártelo, ¡sigue leyendo!



Educación



La primera forma de saber si está buscando a un terapeuta es observar su educación. Un terapeuta siempre tendrá al menos un título en psicología de un programa universitario aprobado. El programa incluirá psicología general y otros cursos necesarios para la graduación.

Dependiendo del tipo de terapia que quieran practicar, existen titulaciones de psicología con diferentes enfoques. Un aspirante a terapeuta que quiera basar su práctica en la investigación puede querer seguir el camino de convertirse en un psicólogo con licencia (ver más abajo). En este caso, podrían realizar un doctorado. o Psy.D en psicología.

Por el contrario, muchos aspirantes a terapeutas prefieren practicar la terapia matrimonial y familiar. Esta profesión es atractiva para los aspirantes a terapeutas que deseen ejercer a nivel de maestría.

La mayor parte de un terapeuta matrimonial y familiar tiene una maestría en consejería matrimonial y familiar. Otras profesiones de terapia que requieren una maestría incluyen:



  • Psicoterapeutas
  • Terapeutas conductuales
  • Terapeutas cognitivo-conductuales
  • Terapeutas infantiles
  • Terapeutas matrimoniales y familiares
  • Terapeutas ocupacionales
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Incluso hay algunas profesiones de terapia que solo requieren una licenciatura. Por ejemplo, una carrera como terapeuta recreativo o paraprofesional en el campo de la salud mental.

Los terapeutas recreativos ayudan a las personas con discapacidad mental o física a mejorar su bienestar general. Pueden organizar juegos, actividades físicas y otros eventos divertidos para mejorar la vida de los adultos mayores en hogares de ancianos.

Esta profesión solo requiere una licenciatura en psicología. Dependiendo de la región donde ejerza el terapeuta, también debe aprobar un examen para la certificación.

Requisitos de licencia

Después de recibir un título avanzado, la mayoría de los estados requieren que los terapeutas completen el trabajo clínico supervisado. Este trabajo es necesario para obtener una licencia para practicar la terapia.

Para practicar cualquier forma de terapia, uno debe ganar entre 1500-3000 horas de asesoramiento supervisado. En la mayoría de los estados (por ejemplo, California), un terapeuta debe tener una licencia emitida por el estado para practicar la terapia, y los terapeutas también pueden obtener una licencia en varios estados si así lo desean.

Después de obtener un título avanzado y una certificación estatal, el terapeuta recién licenciado puede trabajar oficialmente con los clientes sin supervisión.

Aproximación a la terapia

El enfoque de la terapia que utiliza un terapeuta depende de su experiencia.

Por ejemplo, si necesita terapia matrimonial y familiar, el terapeuta trabajará con su familia como grupo. Ellos le ayudarán a usted y a su familia a superar problemas interpersonales o condiciones de salud mental que causan tensión en el hogar. Este tipo de terapeuta también trabaja con parejas que desean mejorar la salud de su relación.

Por el contrario, los terapeutas conductuales utilizan lo que se conoce como enfoque conductual. Con este enfoque de la terapia y el asesoramiento, los terapeutas brindan a los clientes herramientas para cambiar los comportamientos angustiantes. Lo hacen dando a los clientes herramientas para reconocer las cosas externas que desencadenan esos comportamientos.

¿Qué es un psicólogo?

Como mencionamos anteriormente, muchos psicólogos usan su experiencia para practicar la terapia. Tenga en cuenta, sin embargo, que no todos los terapeutas son psicólogos autorizados. ¿Cuál es la diferencia? Los psicólogos tienen estándares de licenciatura y educación más altos que los profesionales regulares de terapia y asesoramiento.

Nos sumergimos en todo eso y más a continuación. Echale un vistazo.

Educación

Los aspirantes a psicólogos primero deben obtener un título en psicología de un programa de pregrado. En la mayoría de las escuelas, este programa incluye cursos de psicología general, estadística y psicología del desarrollo. Muchos estudiantes también trabajarán en laboratorios de investigación de psicología clínica dirigidos por profesores. Algunos estudiantes pueden incluso ejecutar sus propios proyectos de investigación.

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Una vez que han recibido una licenciatura en psicología, los aspirantes a psicólogos obtienen un título avanzado en psicología. Por lo general, se trata de un PsyD o un Ph.D., que tarda al menos cinco años en completarse. El programa incorporará investigación práctica y cursos estándar. Para graduarse, los estudiantes deben completar un proyecto de investigación o tesis de psicología significativa para obtener su título.

El programa específico que elija un aspirante a psicólogo dependerá del tipo de psicología que quiera practicar. Hay todo tipo de psicólogos, desde psicólogos escolares hasta psicólogos forenses.

Temas como la psicología forense no son los más ideales para una carrera como terapeuta. En cambio, los aspirantes a psicólogos pueden elegir un título de psicología avanzada más adecuado para un terapeuta, que incluye:

  • Psicología clínica
  • Psicología del comportamiento
  • Psicología Organizacional
  • Asesoramiento psicológico
  • Psicología escolar

Algunas profesiones requieren títulos adicionales en campos relacionados. Por ejemplo, los psicólogos escolares pueden necesitar un título de Ed.S. grado, que certifica a los profesionales de la educación.

Requisitos de licencia

Después de graduarse del programa avanzado, los psicólogos deben ingresar a una extenuante pasantía. Los requisitos exactos dependen del estado donde el terapeuta quiera practicar. Aún así, la mayoría de los estados requieren una pasantía de doctorado supervisada de 2 años o más aprobada por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) antes de emitir una licencia.

Una vez que un psicólogo termina su pasantía certificada por la APA, debe aprobar un examen. Este examen incluye un estudio de caso que los estudiantes deben presentar a una junta de profesionales de la psicología.

Siempre que los estudiantes cumplan con estos y otros requisitos establecidos por el estado, pueden obtener una licencia profesional. Luego pueden practicar en el campo.

Para permanecer certificados, los psicólogos deben respetar estrictos códigos de ética y confidencialidad. También deben mantenerse al día con las últimas investigaciones en su campo.

Aproximación a la terapia

Como ocurre con los terapeutas en general, el enfoque de un psicólogo para asesorar a los clientes depende de su experiencia.

Algunos psicólogos utilizan enfoques conductuales cuando trabajan con clientes que sufren trastornos conductuales. Otros utilizan un enfoque basado en la investigación, basándose en los últimos estudios científicos sobre la conexión entre el cerebro y el comportamiento.

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Decidir entre un terapeuta o un terapeuta. Un psicólogo

A estas alturas, es posible que se esté preguntando: ¿qué tiene que ver con usted la educación o la licencia de un terapeuta y psicólogo? ¿Y por qué son importantes todas esas cosas sobre su enfoque de la terapia?

Cuando se trata de elegir el profesional de salud mental adecuado para usted, las credenciales y la experiencia de su posible terapeuta o psicólogo son esenciales. Sigue leyendo para descubrir por qué.

  1. Las credenciales más altas pueden equivaler a más profesionalismo

Muchos psicólogos usan sus credenciales para practicar con un mayor nivel de profesionalismo que los terapeutas habituales. Como acaba de leer, los psicólogos reciben una educación mucho mayor. También tienen que cumplir con requisitos de licencia más estrictos que los terapeutas habituales.

Dicho esto, tenga en cuenta que incluso los terapeutas que no son psicólogos deben tener una licencia para ejercer. Eso significa que puede estar tranquilo sabiendo que ya sea que vea a un terapeuta o un psicólogo, su salud está en buenas manos.

  1. La especialización podría ser mejor para sus necesidades

¿Buscas terapia de pareja? ¿Sufre de una condición de salud mental que desea superar? ¿O está buscando ayuda para su hijo que está lidiando con arrebatos de ira?

Estas preguntas pueden parecer curiosas, pero son esenciales para elegir entre un terapeuta o un psicólogo. Después de todo, usted no iría a un dentista para una cirugía ni buscaría el consejo de un cirujano plástico sobre el cáncer de cerebro.

Si bien muchos psicólogos se especializan, algunos prefieren ofrecer terapia general. Es posible que no tengan experiencia en terapia de pareja, por ejemplo. En ese caso, es posible que prefiera ver a alguien con más experiencia con el tipo de asesoramiento que necesita.

  1. La disponibilidad determinará la rapidez con la que puede obtener ayuda

Como ya mencionamos, los psicólogos tienen requisitos más estrictos para obtener y permanecer certificados. ¿Qué significa eso para ti? Es probable que haya menos psicólogos en su área, lo que significa que habrá que esperar más tiempo para verlos.

Por ejemplo, hay menos de 162,000 psicólogos escolares certificados en los EE. UU. Eso es en comparación con más de 320.000 terapeutas y consejeros habituales que trabajan en las escuelas.

En ese caso, decidir entre un terapeuta y un psicólogo puede depender simplemente de la disponibilidad. ¿Necesita ayuda ahora y no puede esperar para buscar un psicólogo certificado? Entonces probablemente tendrás más suerte para encontrar un terapeuta habitual en tu zona.

Qué hacer si necesita terapia ahora

A estas alturas, esperamos que se sienta lo suficientemente seguro como para decidir si un terapeuta o un psicólogo es lo adecuado para usted. Obtener la ayuda que necesita es vital para su felicidad. Por eso, queremos ir un paso más allá para ayudarlo a encontrar el profesional de psicología adecuado para sus necesidades.

A veces, la terapia simplemente no puede esperar. Es por eso que los consejeros de relaciones con licencia de ReGain siempre están listos y esperando. Comience ahora para descubrir cómo podemos ayudarlo a superar los desafíos de su relación y volver a encarrilar su vida.