Los 16 mejores sueros de retinol para tratar las líneas finas y la textura irregular

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Probablemente ya lo sepas retinol aborda una amplia gama de problemas del cuidado de la piel que incluyen, entre otros, acné, manchas oscuras, opacidad, poros dilatados y líneas finas, pero este poderoso ingrediente para el cuidado de la piel a menudo permanece envuelto en un misterio. Aunque no hoy. Estamos desglosando todo lo que necesita saber sobre el retinol antes de sumergirse en el mejores sueros de retinol en el mercado.



Para comenzar, todos pueden beneficiarse del retinol, incluso aquellos con piel sensible o piel propensa a los brotes. (Más sobre eso más adelante). 'El retinol es excelente para las líneas finas y las arrugas, el acné, las cicatrices del acné, la hiperpigmentación y la producción de colágeno'. david kim , MD, dice un dermatólogo certificado por la junta de Idriss Dermatology en la ciudad de Nueva York, llamándolo un 'ingrediente estrella de rock'.

Debido a que el retinol es tan potente, la regla de oro es comenzar poco a poco. La mayoría de los dermatólogos recomiendan aplicar una cucharada del tamaño de un guisante, dos o tres noches a la semana, y aumentar la tolerancia como si tu piel se desarrollara.

¿Cuáles son los tipos más comunes de retinol que se encuentran en los productos para el cuidado de la piel?

Lo primero es lo primero, el retinol no es un término general. ' retinoides es el término general que incluye todos los derivados de la vitamina A, tanto naturales como sintéticos', Caroline Chang, MD, dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Instituto de Dermatología de Rhode Island , dicho anteriormente . Los retinoides tópicos más utilizados en el cuidado de la piel son el ácido retinoico, el retinol, los ésteres de retinilo y el retinaldehído.

En cuanto a sus beneficios, '[los retinoides] son ​​queratolíticos, lo que significa que aumentan la renovación de las células de la piel y se sabe que estimulan la síntesis de colágeno'. Sheila Farhang , MD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Dermatología y estética de vanguardia , previamente explicado.


Mientras ácido retinoico (también conocido como tretinoína ) solo se encuentra en fórmulas de prescripción, retinol es el derivado de vitamina A más común que aparece en los productos para el cuidado de la piel de venta libre (OTC), y podría decirse que es igual de efectivo. 'Hay mucha literatura que muestra que, si bien el retinol es más suave que el ácido retinoico, bioquímicamente hace exactamente lo mismo, solo que puede llevar más tiempo ver los resultados'. dana sachs , MD, profesor asociado de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan, previamente dicho nuestro sitio.  

Por otro lado, también hay un grupo de ésteres de retinilo que son más suaves para la piel, pero menos efectivos. 'Los productos que están diseñados para pieles sensibles suelen tener palmitato de retinilo (un tipo de pro-retinol ,) pero debido a que tiene que convertirse en retinol antes de convertirse en ácido retinoico (la forma activa), no es tan potente como el retinol', explica el Dr. Kim.

¿Qué concentraciones recomienda para los pacientes que recién comienzan con los retinoides?

Incluso para los principiantes, no hay una dosis correcta. 'Si tienen la piel sensible, normalmente comienzo con 0.25 por ciento y les pido que lo usen dos veces por semana', recomienda el Dr. Kim. 'Si tienen una piel normal, les doy una dosis del 0,5 % dos veces por semana, y si tienen una piel muy grasa, normalmente les doy una receta de ácido retinoico dos veces por semana de inmediato'.

En términos de incorporar retinoides en sus sueros versus cremas , depende de sus preferencias personales. Sin embargo, algunos dermatólogos, incluido el Dr. Chang, prefieren los sueros de retinol seguidos de una crema hidratante calmante para minimizar los posibles efectos secundarios, como irritación, piel seca o descamación.


¿Qué ingredientes activos se deben evitar al usar retinol?

El Dr. Kim advierte contra el uso de ácidos exfoliantes, incluidos ¿QUÉ? (ácido glicólico, ácido láctico), HABÍA (ácido salicílico), y FASE , ya que pueden irritar aún más la piel. Sin embargo, si desea incorporar ambos sin causar irritación e inflamación, intente alternar los días entre los dos tipos de formulaciones.

Qué no puedo Hay que evitar, a toda costa, la protección solar. Aunque deberías estar usando protector solar con SPF 30 o superior Todos los días (llueva o haga sol, en interiores o exteriores), el retinol 'hace que su piel sea más propensa a quemarse', como señaló el Dr. Chang.

¿Con qué frecuencia debe usar un suero de retinol?

En un mundo ideal, todos los días, según el Dr. Kim. Pero para aquellos que no pueden, recomienda dos o tres veces por semana. 'Para los pacientes que intentan mejorar y atacar la hiperpigmentación, les pido que alterne ácidos suaves y retinol cada dos días'.

Si tienes la piel sensible, prueba la técnica de emparedado aprobada por dermatólogos. Todo lo que se necesita es una capa de humectante antes y después del retinol que elijas para suavizar el golpe, por así decirlo. Y no se preocupe: 'Los estudios han demostrado que esta capa base de humectante no diluye ni reduce la eficacia del retinoide, sino que ayuda con la tolerabilidad', dice el dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York. Shari Marchbein , Doctor en Medicina.

En cuanto al cuidado matutino, aunque no es necesario que busque un limpiador para eliminar los productos de retinol, el Dr. Kim recomienda que todos se laven la cara con agua tibia (no caliente) por la mañana para enjuagar el sudor acumulado mientras duermen. .

¿El retinol ayuda con el acné?

En resumen, sí. Debido a que los retinoides aumentan la renovación celular, hacen un trabajo fantástico para destapar los poros y atacar la textura irregular. 'Los niveles más altos de retinol (0.5 por ciento o más) o el ácido retinoico de concentración recetada son los más efectivos para marcar la mayor diferencia', señala el Dr. Kim, y agrega que estas concentraciones también 'mejorarán la hiperpigmentación y las cicatrices del acné'.

Pero lo que es especialmente clave de esta fórmula es la mezcla de ingredientes calmantes presentes para amortiguar cualquier irritación. A la cabeza hay un 0,3 por ciento de ectoína, un emoliente hidratante que a menudo se usa como agente amortiguador en las fórmulas para el cuidado de la piel. También encontrará extractos de corazón y perilla, dos ingredientes de K-beauty apreciados que calman y reducen visiblemente el enrojecimiento, así como ceramida y ácido hialurónico para reducir la sequedad y fortalecer la barrera de la piel.

Todo lo que necesita es una dosis del tamaño de un arroz de de José Experto en retinol 0,1% en cualquier área de interés, especialmente aquellas que son propensas a la formación de arrugas (los ojos, los labios y el centro de la frente) para una piel más suave y tersa con el uso continuo. El retinol puro se acompaña de pantenol, ácido hialurónico, glicerina y manteca de karité para reducir los signos de enrojecimiento e inflamación. Sería negligente no mencionar el empaque innovador: el tubo está equipado con un sistema de barrera de oxígeno de tres etapas que protegerá el retinol (que tiende a ser inestable) contra la oxidación a través de la luz y el aire.

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Suero Retinol Rejuvenecedor de CeraVe es un Premio a lo mejor de la belleza ganador que fue una elección fácil para esta lista. un favorito de claire chang , MD, un dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York, este suero sin fragancia 'puede ayudar a mejorar las marcas posteriores al acné y al mismo tiempo da como resultado un tono y una textura de piel más uniformes'. ¿Cómo es eso? 'Combina los poderosos efectos del retinol, que aumenta la renovación de la piel, la niacinamida, un poderoso antioxidante que calma e ilumina la piel, y las ceramidas para reparar e hidratar la piel', explica el Dr. Chang.

Fabricado con retinal estabilizado al 0,15 por ciento, el Juventud para el Pueblo Suero de Juventud Retinal + Niacinamida es una gran elección 'limpia' en esta categoría. Fiel a su nombre, la fórmula también cuenta con el respaldo del cinco por ciento niacinamida (también conocida como vitamina B3), que minimiza la apariencia de las manchas oscuras, y ceramidas y hongos adaptogénicos para suavizar y reponer la humedad.

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Tenga la seguridad de que su piel no se asustará cuando comience a usar Suero de retinol para la piel dinámico de Dermalogica , gracias a una gran cantidad de ingredientes hidratantes y calmantes como el escualano (el segundo ingrediente de la lista después del agua, de hecho), la glicerina, el extracto de salvado de arroz y las ceramidas. Por supuesto, el complejo de retinoides al 3,5 por ciento no debe pasarse por alto, especialmente porque notará una reducción en la apariencia de las arrugas, la textura y los poros dilatados con el uso regular.

Si tienes piel sensible, la regla de oro es comenzar con bajas concentraciones de retinol (alrededor del 0,05 por ciento) y espaciar su uso. ¿Una de nuestras mejores opciones? Sérum en crema con retinaldehído 0,05 % de Naturium tiene una dosis baja de retinal, que es el precursor natural del ácido retinoico y, por lo tanto, es uno de los derivados OTC más fuertes del mercado. Otro ingrediente estrella es el oligopéptido biofermentado para iluminar y refinar la textura de la piel en el camino.

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rey hadley , MD, un dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York, es fanático de Suero de control de manchas incluso oscuras de Melē , que está especialmente formulado para piel rica en melanina (aunque todos los tipos de piel pueden beneficiarse de la fórmula). Ella dice que el líquido que combate la hiperpigmentación contiene pro-retinol, una forma menos irritante de retinol que a menudo combina retinol puro con ácidos grasos (en este caso, propionato de retinilo) para ayudar reducir las manchas oscuras , así como niacinamida para igualar el tono de la piel y suavizar su textura.

Este suero bifásico que se agita para activar también contiene 'hexilresorcinol [una molécula con tirosinasa que inhibe la producción de melanina], que ayuda a iluminar la piel, así como a vitamina e ', señala. Lo mejor de todo es que tiene un precio razonable de $ 24, por lo que no tiene que romper el banco para obtener los resultados radiantes que se merece.

Este suero de retinol está diseñado para combinarse con (también conocido como diluido por) su humectante favorito o crema de noche , amortiguando aún más cualquier posible irritación. Nuestro probador propenso a la rosácea probó este suero cada dos noches con un suero hidratante y constantemente se despertó 'con una piel suave y saciada que parece un poco más tersa'.

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Quien haya dicho que los productos de retinol tienen que ser caro estaba absolutamente equivocado. incluso dimos El suero de retinol de Inkey List - que suena a solo $ 10 - un 2021 Premio a lo mejor de la belleza en la categoría Robos para demostrarlo. La mezcla de vitamina A de liberación lenta responsable de suavizar el aspecto de las líneas finas y las arrugas es un uno por ciento de retinol estabilizado con retistar y un 0,5 por ciento de retinoide granactivo. El escualano ayuda a amortiguar la liberación del retinol al mismo tiempo que mantiene la piel extra hidratada y calmada.

Dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York Marina Peredo , MD, nos dice que el retinol en Retinol Renovador de Alastin Skincare .5 está encapsulado en lípidos, lo que mejora la estabilidad y permite una entrega más lenta con el tiempo. Agrega que 'los antioxidantes, incluida la hidroximetoxifenil decanona, respaldan [la producción de] ácido hialurónico natural'.

¿Qué más hay ahí? Tanto el Dr. Peredo como la Dra. Claire Chang mencionan la hidratación hongo plateado , extracto de avena calmante y ceramidas nutritivas como ingredientes clave adicionales que alivian cualquier irritación asociada con el retinol en sí.

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El L'Oréal París Revitalift Derm Intensives Suero de Noche ayuda a reducir la apariencia de las arrugas e ilumina la piel con el tiempo y contiene un 0,3 % de retinol puro para garantizar resultados significativos. Además, por solo 30 dólares, es difícil superar el precio, especialmente para este nivel de potencia. El secreto: sé consciente al incorporarlo a tu régimen de cuidado de la piel. Comience usándolo dos o tres veces por semana (si tiene piel sensible , una o dos veces es genial) y controle cómo reacciona su cutis. Con la rutina adecuada, comenzarás a ver cómo tu piel se transforma en semanas.

No hay mucho en este seis ingredientes Retinol 0,5% en Escualano por Lo ordinario — y se podría decir lo mismo por su precio — pero eso no significa que no tenga mucho que ofrecer. mientras que el escualano, aceite de jojoba , y el extracto de tomate equilibran la humedad de la piel en la dirección correcta y ofrecen una defensa antioxidante, el retinol se pone manos a la obra para reafirmar su rostro.