Vivir con gozo: versículos bíblicos sobre la felicidad

Durante milenios, la gente ha recurrido a la Biblia en busca de apoyo, inspiración y guía. Los versículos de la Biblia guiaron la vida diaria de los padres fundadores de Estados Unidos, quienes acudieron al libro en busca de sabiduría. Sus discursos políticos estaban llenos de historias bíblicas y ejemplos que usaban para apuntalar sus creencias políticas. El comienzo de la Declaración de Independencia hace una declaración que invita a la reflexión: & ldquo; Sostenemos que estas verdades son evidentes por sí mismas, que todos los hombres son creados iguales, que están dotados por su Creador de ciertos Derechos inalienables, que entre ellos se encuentran la Vida , Libertad y la búsqueda de la Felicidad. & Rdquo;

Fuente: rawpixel.com

Los padres fundadores creían que el derecho a encontrar la felicidad no necesitaba más explicaciones. Pero el mundo de 1776 era muy diferente de lo que es hoy. Quienes redactaron la Declaración de Independencia no reconocerían el mundo de hoy. La gente de nuestro país está obsesionada con la búsqueda de la felicidad. Pero la palabra & ldquo; felicidad & rdquo; ha adquirido un sentido muy diferente. La felicidad se equipara con un sentimiento temporal de placer o satisfacción. Hoy en día, la palabra habla más de un estado de ánimo fugaz o de un estado del ser que, en el mejor de los casos, es superficial. Considere la siguiente declaración:



& ldquo; El helado me hace feliz. & rdquo;

Los versículos bíblicos sobre la felicidad definen el ser feliz de una manera diferente a como lo hace nuestra cultura. La felicidad bíblica es autónoma, no circunstancial. En cambio, la Biblia aboga por un sentimiento imperecedero de serenidad y paz. Los versículos sobre ser feliz no significan perseguir tus propios deseos a expensas de otros o de una manera que desagrade a Dios. No equivalen al placer temporal o al materialismo. Estos representan la felicidad temporal. En cambio, los versículos de la Biblia exhortan a las personas a vivir una vida basada en el gozo. Los alentadores versículos bíblicos nos llaman a regocijarnos en todo momento en todas las cosas. En Filipenses 4, el apóstol Pablo insta a los cristianos a 'regocijarse en el Señor siempre, y nuevamente digo, ¡regocíjense!' Esto incluye cuando experimentan pruebas dolorosas. Considere hacer de este su versículo del día de hoy.



La diferencia entre alegría y felicidad

Con frecuencia, la Biblia usa la palabra gozo en lugar de felicidad. Los versículos de la Biblia sobre la felicidad son escasos en comparación con las palabras 'alegría'. y & ldquo; regocijaos & rdquo ;. En nuestra cultura, la alegría y la felicidad se usan con frecuencia de manera intercambiable, pero no son lo mismo. El autor Todd Phillips lo expresa así: “En contraste con la concepción popular de la felicidad, la alegría es un estado del ser, un estado de paz y satisfacción. Es 'una elección interna, una característica de uno mismo que se convierte en parte de su naturaleza, no una débil respuesta emocional a algunos estímulos externos'.

En el mundo de hoy, la felicidad depende de nuestra situación o circunstancia, una débil respuesta emocional. Pero la alegría es una experiencia más profunda y significativa. El helado o las posesiones pueden hacernos felices, aunque solo sea temporalmente. Pero si estamos gozosos internamente, la Biblia nos dice que podemos permanecer gozosos incluso ante un gran sufrimiento. Si estudiamos las Escrituras bíblicas sobre el gozo, descubriremos cómo otros pueden mantener una felicidad profunda y duradera. El Dios de la Biblia quiere que busquemos la felicidad que es independiente de las circunstancias, nuestras posesiones o las personas de las que nos rodeamos. Considere estos alentadores versículos bíblicos, algunos de los cuales quizás ya le encanten. Los versículos de la Biblia están tomados de la Nueva Versión Internacional:



Versículos de la Biblia sobre la felicidad

Cuando los tiempos sean buenos, sé feliz; pero cuando los tiempos son malos, consideren esto: Dios ha hecho tanto a uno como a otro.



Eclesiastés 7:14

Sé que no hay nada mejor para las personas que ser felices y hacer el bien mientras viven.

Eclesiastés 3:12

Un corazón feliz alegra el rostro, pero la angustia aplasta el espíritu.



Proverbios 15:13

Pero que los justos se regocijen y se regocijen delante de Dios; que sean felices y gozosos.

Salmo 68: 3

Además, cuando Dios le da a alguien riquezas y posesiones, y la capacidad de disfrutarlas, de aceptar su suerte y ser feliz en su trabajo, esto es un regalo de Dios.

Eclesiastés 5:19

Fuente: rawpixel.com

Versículos de la Biblia sobre el regocijo

Regocíjense siempre, oren continuamente, den gracias en toda circunstancia; porque esta es la voluntad de Dios para ti en Cristo Jesús.

1 Tesalonicenses 5: 16-18

El Señor tu Dios está contigo, el poderoso guerrero que salva. Él se complacerá mucho en ti; en su amor ya no te reprenderá, sino que se regocijará por ti con cánticos.

Sofonías 3:17

Regocíjense en el Señor siempre. Lo diré de nuevo: ¡Regocíjate!

Filipenses 4: 4

El Señor lo ha hecho este mismo día; Gocémonos hoy y alegrémonos.

Salmo 118: 24

Aunque la higuera no brote y no haya uvas en las vides, aunque se acabe la cosecha de olivos y los campos no produzcan alimento, aunque no haya ovejas en el redil ni ganado en los establos, sin embargo, me gozaré en el Señor. Me alegraré en Dios mi Salvador.

Habacuc 3: 17-18

Me deleito mucho en el Señor; mi alma se alegra en mi Dios. Porque me vistió con ropas de salvación y me vistió con un manto de su justicia, como el esposo se adorna la cabeza como un sacerdote, y como la esposa se adorna con sus joyas.

Isaías 61:10

Alégrate con los que se alegran; llorar con los que lloran.

Romanos 12:15

Me regocijo en seguir tus estatutos como quien se regocija en las grandes riquezas.

Salmo 119: 14

Versículos de la Biblia sobre el gozo, la alegría y el contentamiento

Sed gozosos en la esperanza, pacientes en la aflicción, fieles en la oración.

Romanos 12:12

Cuando la ansiedad era grande dentro de mí, tu consuelo me traía alegría.

Salmo 94:19

Fuente: rawpixel.com

Me das a conocer el camino de la vida; me llenarás de gozo en tu presencia, de placeres eternos a tu diestra.

Salmo 16:11

Aunque no lo has visto, lo amas; y aunque no lo ve ahora, cree en él y está lleno de gozo glorioso e inexpresable, porque está recibiendo el resultado final de su fe, la salvación de sus almas.

1 Pedro 1: 8-9

Hasta ahora no has pedido nada a mi nombre. Pide y recibirás, y tu alegría será completa.

Juan 16:24

Cada uno debe dar lo que haya decidido en su corazón dar, no de mala gana ni por obligación, porque Dios ama al dador alegre.

2 Corinthians 9:7

Una persona encuentra gozo en dar una respuesta adecuada, ¡y qué buena es una palabra oportuna!

Proverbios 15:23

Pero el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fidelidad, mansedumbre y dominio propio. Contra tales cosas no hay ley.

Gálatas 5: 22-23

Tus estatutos son mi heredad para siempre; son el gozo de mi corazón.

Salmo 119: 111

El padre de un hijo justo tiene gran gozo; el que engendra un hijo sabio se regocija en él.

Proverbios 23:24

¿Qué pasa si todavía no soy feliz?

Si todavía está luchando con la infelicidad, no está solo. Mucha gente lee las Escrituras y todavía no experimenta un gozo continuo. Eso es normal. Sentirse infeliz no significa que esté haciendo algo mal. El libro de Proverbios incluso dice, 'la angustia aplasta el espíritu'. Por lo tanto, debemos recordar que el gozo y la felicidad son diferentes, y que los acontecimientos de nuestra vida pueden alejarnos del gozo.

Existen otros enfoques para aumentar los niveles de felicidad de la vida. Aquí hay algunas posibilidades a considerar:

Practicar el cuidado personal

Para su felicidad general, es vital practicar el cuidado personal. Cuando no se cuida adecuadamente, encontrará que la felicidad y la alegría pueden ser esquivas. Tenga cuidado de dormir lo suficiente todas las noches, comer alimentos saludables y hacer ejercicio. El ejercicio libera a aquellos que 'se sienten bien'. endorfinas en el cerebro que ayudan a mejorar su estado de ánimo. Entonces, si quieres más alegría en tu vida, ponte esas zapatillas y da un paseo por el parque.

Meditación

Una mente ansiosa se calma con la meditación. Si su vida está llena de abrumadores y preocupaciones, pruebe una aplicación de meditación como Calm o HeadSpace. Estos pueden aumentar tu paz y darte esperanza. Los versículos de la Biblia todavía se recomiendan como una herramienta de meditación para quienes sufren de ansiedad. Encuentre varias escrituras con las que se relacione y medite en ellas a diario.

Fuente: rawpixel.com

Tratamientos alternativos

Desde la terapia con mascotas hasta la terapia artística o incluso el tai chi, los tratamientos alternativos abarcan una amplia gama de actividades. Pruebe uno o más para descubrir lo que eleva su estado de ánimo y luego practíquelo con regularidad.

Cómo la terapia en línea de ReGain puede ayudarlo a encontrar la alegría

Leer las Escrituras, orar y seguir la guía que ofrece la Biblia puede ser una estrategia para obtener una felicidad duradera. Pero si su mente todavía lucha con la ansiedad o el dolor, hablar con un terapeuta autorizado puede ayudarlo a aliviarlo. Puede elegir ver a un terapeuta en persona u optar por una terapia en línea. ReGain cuenta con profesionales médicos con licencia que están listos para ayudarlo de inmediato. Simplemente inicie sesión en su portal de asesoramiento en línea. ReGain funciona con su horario. Puede optar por chatear discretamente por mensaje de texto o, si lo prefiere, en un chat de video o por teléfono. Definitivamente debería sentirse cómodo con el método que elija. Nuestro personal amable y capacitado de profesionales con licencia está aquí para servirle en cualquier momento.