¿Es la depresión una discapacidad? La relación entre su salud física y mental

Es posible que la depresión no sea algo de lo que a la mayoría de la gente le guste hablar, pero es, de hecho, una de las enfermedades más comunes que afectan a las personas en los Estados Unidos en la actualidad. Se estima que 17 millones de estadounidenses experimentan alguna forma de depresión cada año y que el 12 por ciento de los hombres y el 20 por ciento de las mujeres sufrirán depresión al menos una vez durante su vida. Las personas con problemas subyacentes, como enfermedades crónicas o discapacidad, tienen de 2 a 10 veces más probabilidades de sufrir depresión. Pero, ¿en qué momento la depresión se convierte en una discapacidad, los afectados por ella tienen derecho a los beneficios por discapacidad y cómo puede encontrar una lista de terapeutas de la depresión?

¿Qué causa la depresión?

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En esencia, la depresión es un desequilibrio químico en el cerebro, pero no hay una sola razón para este desequilibrio. Puede surgir como resultado de muchos aspectos diferentes de la vida de una persona. Puede ser causado por:



  • Factores hereditarios

La depresión es una enfermedad que puede ser hereditaria, lo que significa que, si alguno de sus familiares inmediatos tuvo alguna vez o está luchando contra la depresión, usted también corre un mayor riesgo de desarrollar depresión.

  • Algunos rasgos de personalidad

Las personas que tienen baja autoestima, o creen que tienen poco o ningún control sobre sus vidas, tienen un mayor riesgo de desarrollar síntomas de depresión. Existe cierto debate dentro de la comunidad médica sobre si estos problemas causan o no depresión o si la depresión los causa, pero las investigaciones muestran que siempre van de la mano.



  • Ciertos medicamentos o enfermedades

Cuando deba tomar un medicamento en particular debido a una afección médica, puede pasar por alto la lista de efectos secundarios a favor de tratar el problema. Sin embargo, es importante discutir con su médico si sus medicamentos pueden causar depresión o no. Muchos medicamentos, desde los que tratan los trastornos inmunitarios hasta la epilepsia y el colesterol alto, enumeran la depresión como uno de sus principales efectos secundarios.

  • Experiencias de vida negativas
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Desde perder un trabajo, experimentar violencia o lidiar con la muerte de un ser querido, hay muchas experiencias de vida negativas diferentes que pueden conducir a la depresión. Si bien algunas emociones asociadas con la depresión suelen ser respuestas normales al estrés de estos eventos, cuando se vuelven más intensas e incluyen un sentimiento de desesperanza o afectan su capacidad para vivir su vida diaria normal, se transforman de un proceso de duelo a un proceso clínico más serio. problema de depresión.



Los tipos de depresión y sus síntomas

Al contrario de lo que algunas personas pueden creer, estar deprimido es más que sentirse triste o desanimado. Quienes padecen un trastorno depresivo experimentan síntomas que alteran casi todo en sus vidas, incluido su comportamiento, sentimientos, pensamientos y salud física. Incluso aquellos con síntomas leves pueden encontrar que su depresión afecta su capacidad para disfrutar de sus vidas al máximo. A las personas con un trastorno depresivo más grave a menudo les resulta imposible realizar las tareas más básicas, como levantarse de la cama o comer. Hay varios tipos diferentes de depresión clínica, incluidos los siguientes:



  • Trastorno bipolar

El trastorno bipolar puede parecer diferente a la depresión porque también incluye períodos de manía, un episodio maníaco se caracteriza por un estado de ánimo elevado, hiperactividad, irritación, insomnio y, en casos extremos, incluso alucinaciones. Pero en el otro extremo del trastorno bipolar están los episodios de depresión mayor: las personas con trastorno bipolar alternan entre estos dos extremos del estado de ánimo, con períodos de normalidad en el medio.

  • Trastorno depresivo recurrente

Este trastorno depresivo implica episodios repetidos de depresión, durante los cuales una persona experimenta un estado de ánimo deprimido, una pérdida de interés o disfrute en sus vidas y letargo. Estos síntomas deben persistir durante al menos dos semanas para ser considerados un trastorno depresivo recurrente. Las personas con este trastorno también pueden sufrir síntomas de ansiedad, interrupción de sus horarios de sueño, baja autoestima, apetito deprimido y dificultad para concentrarse. Estos episodios de depresión pueden ser leves, moderados o graves, con episodios leves que provocan alguna dificultad para llevar una vida normal y otros graves, lo que hace que se sienta imposible completar incluso las tareas más básicas.

  • Trastorno depresivo persistente

Si bien los síntomas del trastorno depresivo persistente son los mismos que los del trastorno depresivo recurrente, sus síntomas duran al menos dos años. Las personas que padecen un trastorno depresivo persistente pueden tener períodos de episodios graves que se alternan con períodos de episodios leves, pero para que se consideren persistentes, los síntomas deben durar dos o más años y nunca desaparecer por completo.

  • Depresión post-parto
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Muchas mujeres experimentan un período de tristeza o ansiedad después de dar a luz, a menudo llamado 'melancolía posparto'. Pero estos síntomas generalmente desaparecen entre dos y cuatro semanas después del parto. Cuando estos problemas persisten después de este tiempo, se considera depresión posparto. Este trastorno incluye sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y agotamiento, y puede dificultar que las mujeres afectadas por él completen sus actividades diarias normales y, en ocasiones, pueden sentirse abrumadas por el cuidado de su nuevo bebé.



  • Depresión psicótica

La depresión psicótica es un tipo de trastorno depresivo que incluye tanto depresión grave como alguna forma de psicosis. Esto puede incluir delirios, que son creencias falsas o sentimientos intensos de inutilidad o fracaso, y alucinaciones, escuchar o ver cosas molestas o perturbadoras que no existen. Por lo general, los síntomas psicóticos de las personas que padecen este trastorno se relacionan con su depresión, fijándose en sentimientos negativos asociados con la depresión, como ansiedad, inutilidad, enfermedad o fracaso.

  • Trastorno afectivo estacional

El trastorno afectivo estacional es un tipo diferente de trastorno depresivo. Afecta a las personas durante el invierno, debido a la menor exposición a la luz solar natural. En este período de invierno, la depresión suele ir acompañada de aumento de peso y evitación de situaciones sociales, y una mayor cantidad de sueño. Si bien por lo general desaparece durante la primavera y el verano, una persona con el trastorno afectivo estacional experimentará estados de ánimo deprimidos cada invierno.

Cómo se diagnostica y se trata la depresión

El primer paso para que le diagnostiquen su depresión grave es visitar a su médico habitual. Después de analizar sus síntomas, su médico puede diagnosticar qué tipo de depresión lo está afectando. Pueden recomendarle que busque la ayuda de un profesional de la salud mental, y buscar listados de terapeutas de depresión es una manera fácil de encontrar a alguien que lo trate. Examine los listados de terapeutas de depresión, busque uno con el que crea que se sentirá cómodo y verifique sus credenciales. A continuación, programe su cita inicial para comenzar el tratamiento. Desde aquí, su terapeuta puede confirmar el diagnóstico de su médico, ayudarlo a diseñar un plan de tratamiento e incluso ayudarlo a determinar si es elegible para los beneficios basados ​​en la depresión.

Cuanto antes comience su tratamiento, más exitoso podrá ser. No existe un enfoque único para el tratamiento de la depresión, y los beneficios se basan en el tipo y la gravedad de la depresión. Su terapeuta lo ayudará a decidir con qué frecuencia debe verlos discutir y resolver sus problemas, y también a decidir si un antidepresivo recetado puede ayudar a disminuir sus síntomas. Para quienes padecen depresión infantil, los tratamientos suelen estar más basados ​​en terapias que en medicamentos.

¿Cómo puede afectar la depresión a su trabajo?

La depresión es significativamente diferente de la mera tristeza; es una condición médica que puede apoderarse totalmente de su vida. Las personas con depresión descubren que interrumpe sus rutinas diarias y les quita el disfrute que solían tener en sus vidas. Los sentimientos de fatiga extrema y apatía, falta de sueño o demasiado sueño, dificultad para concentrarse, tristeza constante, irritabilidad, sentimientos de inutilidad o incluso pensamientos suicidas, son cosas que pueden afectar a las personas con depresión clínica. Y estos problemas pueden empeorar tanto que una persona simplemente no puede levantarse de la cama o lograr salir de casa. Cuando sus síntomas son tan severos, probablemente no pueda concentrarse en el trabajo, realizar las tareas físicas requeridas o ni siquiera pueda llegar a su lugar de trabajo. Para las personas que luchan con pensamientos suicidas, incluso puede ser un problema de seguridad para ellos continuar yendo a trabajar.

Es por eso que la Ley de Estadounidenses con Discapacidades tiene disposiciones que hacen posible que algunas personas que sufren de depresión severa sean elegibles para recibir beneficios para la depresión. Para calificar para los beneficios de la depresión, sus síntomas deben ser lo suficientemente graves como para interferir sustancialmente con su vida diaria, así como con su capacidad para realizar tareas relacionadas con su trabajo. Esto no significa que deba poder no realizarlos en absoluto; en cambio, su capacidad debe estar sustancialmente limitada en comparación con la capacidad de la población en general para ser elegible para los beneficios basados ​​en la depresión.

Encontrar un listado para el tratamiento de la depresión

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Encontrar un terapeuta con tratamiento para la depresión es simple: comience con una búsqueda en línea para ver listados de terapias para la depresión en su área. A partir de ahí, puede echar un vistazo a los terapeutas cercanos con capacitación para ayudarlo a abordar sus problemas de depresión. Elija a alguien con quien crea que se sentirá cómodo y llámelo para programar su cita inicial. Estar a gusto con su terapeuta es una de las partes más importantes para obtener un tratamiento exitoso para sus síntomas de depresión.

Si tiene síntomas de depresión pero no está seguro de poder lidiar con la terapia en persona, ReGain ofrece convenientes sesiones en línea que se pueden realizar desde su computadora, tableta o teléfono, cuando mejor se adapte a su horario. Esto significa que aún puede obtener ayuda sin tener que preocuparse por faltar a las citas en los días en que está demasiado abrumado para salir de casa y aún poder determinar si es elegible para los beneficios por discapacidad para la depresión. Una persona con depresión debe saber que, sin importar cuán leves o severos sean sus síntomas, hay muchas opciones de tratamiento disponibles. El primer paso para superar su depresión severa es obtener ayuda para que algún día pueda llevar la misma vida feliz y saludable que solía tener.