Intimidad vs. Aislamiento: lo que significan para una persona

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Si nunca ha oído hablar de la teoría del desarrollo psicosocial de Erik Erikson, es bastante intrigante. En este artículo, nos centraremos en la sexta etapa, intimidad versus aislamiento, pero también recapitularemos lo que significa la teoría de Erikson.

Teoría de Eikson



Erikson fue un psicólogo que desarrolló sus etapas de desarrollo psicosocial, que narra diferentes etapas de las necesidades sociales a lo largo de la vida del individuo. Erikson creía que todas las necesidades estaban en una persona durante el nacimiento, pero a medida que se desarrollaron, el deseo de satisfacer esas necesidades surgió durante las diferentes etapas de la vida de una persona.

Analicemos todas las etapas.



Confianza vs. Desconfianza:El primer escenario. Esta etapa dura desde el nacimiento hasta alrededor de los dos años, e implica la confianza en tus padres y el deseo de querer saber si pueden confiar en el mundo. Tener éxito te hará tener más esperanza y confianza en las personas.



Autonomía vs. Vergüenza y duda:Esta etapa dura durante los primeros años. El niño está aprendiendo a ser más independiente. Pueden caminar, usar el baño por su cuenta, hablar, tomar algunas decisiones, etc. El objetivo es ser independiente. Aquellos que no lo son pueden sentirse avergonzados y dudar de sus habilidades.

Iniciativa vs. Culpa:Esto es alrededor de los tres a los cinco años. El niño puede estar asistiendo al preescolar y estar jugando con otros niños. El juego exitoso les dará iniciativa, mientras que no jugar o ser criticado los hará sentir culpables. Los iniciados pueden ser más creativos, mientras que los culpables pueden luchar con la vida.

Industria vs. Inferioridad:Esto es alrededor de los cinco años hasta la preadolescencia: en esta etapa, el niño está aprendiendo a leer, escribir, hacer cálculos y realizar otras tareas que son valoradas por la sociedad. La escuela ya no se trata de un día, sino de un lugar donde el niño se siente desafiado. Si tienen éxito, se sentirán ambiciosos. Si no lo hacen bien, pueden sentirse inferiores frente a otros niños y a sí mismos.



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Identidad vs. Confusión de roles:Hablaremos de esto más adelante, pero esta es la etapa durante la adolescencia en la que el adolescente está tratando de encontrar su identidad. Pueden experimentar con diferentes identidades, pero deberían encontrarse a sí mismos, o tener una buena idea, al final de su adolescencia. Si no lo hace, se sentirá confundido acerca del papel que desempeñan en la vida.

Intimidad vs. Aislamiento: Discutiremos esta etapa en un momento.

Generatividad vs. Estancamiento:Esta etapa es desde la mediana edad hasta la tercera edad. A estas alturas, se espera que el adulto tenga una familia y una carrera fructífera. Como resultado, sienten que están retribuyendo a la sociedad. Aquellos que fallan en hacer esto sienten que no valen nada. A estas alturas, deberían estar casados, tener hijos y un buen trabajo, pero no es así.

Integridad vs. Desesperación:La última etapa, que va desde la tercera edad hasta la muerte, es la integridad versus la desesperación. En eso, las personas se preguntan si su vida valió la pena o no, y se sienten bien o molestas por el arrepentimiento.

Obviamente, hay excepciones, pero Erikson creía que, en general, así era como la mayoría de los humanos se veían a sí mismos. Probablemente pueda leer estas etapas y relacionarse de alguna manera. Hoy, veremos la etapa seis, que imaginamos que una parte de nuestros lectores está manejando actualmente.

¿Qué es la intimidad vs. ¿Aislamiento?

Cuando se trata de la teoría de Erikson, la intimidad versus el aislamiento es la etapa seis. Esta etapa ocurre en la edad adulta joven y puede desaparecer en la mediana edad.

Esto tiene sentido. Cuando tengas 18 años, probablemente estés comenzando la universidad o estés pensando en tu futuro. Ya no estás en una escuela secundaria donde puedes interactuar con la gente, por lo que quieres tener relaciones que puedan durar. Ya no estás buscando una relación romántica amorosa, sino una con la que puedas tener más intimidad. Cuando se trata de amistades, desea personas con las que pueda pasar toda la vida y no solo conocidos. Quieres construir conexiones para ayudarte en tu carrera. La lista continua.

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Durante el comienzo de esta etapa, los efectos de la etapa 5, identidad versus confusión de roles, persisten. La confusión de identidad versus rol ocurre durante la adolescencia e involucra al adolescente preguntándose cuál es su lugar en la vida. Pueden conformarse con otros para encontrar su lugar o experimentar con diferentes identidades. Todos lo hemos observado en la adolescencia o alguna vez lo fuimos nosotros mismos. A medida que las etapas se combinan, seguimos utilizando a nuestros amigos como una extensión de nuestras identidades.

La intimidad frente al aislamiento alcanza su punto máximo alrededor de los 30 años, lo cual tiene sentido. A esa edad, todavía somos relativamente jóvenes, pero tenemos la edad suficiente para haber encontrado nuestro lugar en la vida, y queremos mantener buenas relaciones con las personas, ya sean amigos o amantes.

¿Aislado debido a la intimidad?

Si eres una persona a la que le encanta tener intimidad con la gente, es posible que te sientas aislado por eso. ¿Como sucedió esto? Esto se debe al miedo al rechazo. Si te gusta alguien, es posible que nunca lo invites a salir porque tienes miedo al rechazo y la idea de que esa persona ya no quiere asociarse contigo. Hay quienes aprenden a lidiar con el miedo al rechazo y pueden correr riesgos, pero hay quienes tienen tanto miedo al rechazo, incluso si las consecuencias no son tan malas, que se aíslan.

La sensación de aislamiento

Incluso si tenemos amigos y seres queridos, todos hemos sentido algún tipo de aislamiento en algún momento. Sentimos que nadie como nosotros estamos solos y anhelamos el deseo de satisfacer nuestras necesidades sociales. La sensación de aislamiento puede hacernos sentir que el mundo que nos rodea es oscuro, y podemos sentir enojo y angustia debido a esto.

Se convierte en un ciclo un poco autodestructivo. Nuestras actitudes pueden hacer que la gente deje de agradarnos, empeorando así la sensación de aislamiento. Todos conocemos a esa persona que siempre se queja de la vida y cuya negatividad aleja a todos. No hay nada de malo en estar ocasionalmente deprimido y enojado, pero pasar toda tu vida actuando de esta manera solo alejará a aquellos que estén interesados ​​en ser tus amigos.

Qué es la intimidad

Cuando piensas en la intimidad, puedes imaginar una relación sexual. Sin embargo, la intimidad es más que eso. La intimidad es el sentimiento de cercanía que tienes hacia determinadas personas. Puede tener intimidad con sus amigos. ¿Alguna vez ha tenido una conversación profunda o le ha contado un secreto a un amigo? Este es un signo de intimidad. La honestidad es otro ejemplo de una relación íntima. Las personas necesitan tener otras personas con las que puedan ser honestos. Si siempre estás interpretando a un personaje frente a todos, nunca podrás abrirte y esto puede hacerte sentir aislado.

Cumpliendo esta etapa

Si bien nunca es demasiado tarde para entablar relaciones íntimas con las personas, esta es la etapa en la que más importa. Eres joven y puedes explorar el mundo con algún efecto. Aquellos que pueden formar relaciones íntimas tendrán relaciones que durarán toda la vida. Mientras tanto, aquellos que no superen esta etapa pueden sentir depresión y desesperación. Lo último que alguien quiere hacer es morir solo.

Probablemente hayas conocido a alguien que esté luchando con esta etapa. Pasan por relaciones como el papel de seda. Pueden sentir celos de que otras personas tengan éxito y sus actitudes solo empeoran la situación. Luego están aquellos que simplemente no pueden mantener amigos. Pueden ser demasiado pegajosos o exigentes o tener problemas de actitud que no se controlan.

Además, en la teoría de Erikson, la incapacidad de una persona para mantener las relaciones puede deberse a que las etapas anteriores no están satisfechas. Aquellos que no han encontrado sus identidades pueden tener problemas con las relaciones. Si no te conoces a ti mismo y no te conoces a ti mismo y no te conoces lo que quieres hacer con tu vida, ¿cómo puedes mantenerte comprometido con otras personas?

Cabe señalar que esto es general. Algunas personas encuentran su identidad más adelante en la vida, mientras que otras pueden tener todas sus necesidades sociales satisfechas cuando son jóvenes. El hecho de que todavía esté luchando con su identidad no significa que vaya a estar solo para siempre. Las teorías psicológicas son una buena forma de entender la mente humana, pero cada mente es compleja y siempre habrá excepciones a todas las reglas. Si te sientes aislado y no has encontrado tu identidad, no dejes que este artículo te deprima; simplemente empeorará todo.

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Busque asesoramiento

A veces, una persona necesita ayuda para descubrir cómo tener más intimidad con los demás, y no hay que avergonzarse de tener que hacerlo. Si te sientes como un profesional para ayudarte a encontrar tu sentido de identidad, ayudarte a completar etapas no resueltas en tu vida, o si solo quieres aprender a manejar mejor las relaciones y amistades, busca ayuda hoy. Como dijimos, no hay vergüenza en hacer esto. No espere hasta llegar a la etapa final, donde comienza a lamentar todo lo que no ha logrado. Habla con alguien hoy.

FAQs (preguntas frecuentes)

¿Qué es la intimidad de Erikson frente al aislamiento?

La intimidad versus el aislamiento es la sexta etapa de la Teoría del desarrollo psicosocial de Erikson, presente durante la edad adulta joven, aproximadamente entre las edades de 19 y 40 años. Durante este período crucial, las personas desarrollan relaciones entre sí, aprenden a resolver conflictos y forman vínculos. Aprender a construir lazos emocionales fuertes con los demás ayuda a una persona a cultivar un sistema de apoyo. Erickson señala la importancia de centrarse en el desarrollo de fuertes lazos emocionales con los demás (durante las edades de 19 a 40), como algo vital para ayudar a uno a sentirse seguro en sí mismo y en el mundo. La etapa de intimidad versus aislamiento destaca el deseo humano de querer formar vínculos íntimos, ya que tiene efectos positivos significativos en lugar de estar socialmente aislado.

¿Cuál es un ejemplo de intimidad versus aislamiento?

Comencemos por el aislamiento. Un ejemplo de aislamiento es un estudiante universitario que vive en un dormitorio, que elige vivir solo en un solo dormitorio, mientras que también elige no socializar con otros; se guardan para sí mismos y no se ramifican ni se esfuerzan por formar amistades. Por el contrario, un ejemplo de intimidad es un estudiante universitario que vive en un solo dormitorio, pasa tiempo solo mientras hace sus tareas escolares, y también elige entablar amistades con otros en sus clases o clubes en la universidad. Este último ejemplo de intimidad también se puede caracterizar como el acto de forjar vínculos emocionales. Al ilustrar las diferencias entre el aislamiento y la intimidad y sus consecuencias inherentes, comenzamos a comprender la importancia de formar vínculos íntimos y fuertes. Si bien la intimidad requiere vulnerabilidad y la capacidad de asumir riesgos, el aislamiento existe junto con la soledad y el potencial de problemas de salud mental, estos últimos son perjudiciales para la calidad de vida de uno. Por lo tanto, nuestro estudiante universitario aislado puede sentirse deprimido como resultado de evitar la intimidad.

Además, el aislamiento social hace que las personas se sientan menos que y podría afectar su autoestima. Podemos ver que durante la etapa de intimidad versus aislamiento, tiene lugar un proceso crítico en términos de formación de identidad. Por esta razón, según Erickson, lo mejor para una persona, en la mayoría de los casos, es acercarse de alguna manera y descubrir cómo formar vínculos.

¿Cuáles son las etapas de la intimidad?

Algunas personas temen la intimidad porque tienen miedo de ser rechazadas. Si expresan quiénes son y no son aceptados, eso podría ser devastador. Hay diferentes etapas de intimidad según las describe y comprende una amplia gama de expertos y mediante informes revisados ​​por pares, que incluyen, entre otros, psicólogos, sociólogos, científicos y otras iniciativas de investigación y estudio en general. Sin embargo, según los científicos, la primera etapa de la intimidad se caracteriza por tener lugar desde el momento en que conoces a alguien hasta un enamoramiento temprano con esa persona.

Durante este período de fascinación, están aprendiendo el uno del otro y quieren saber más. Yo diría que esta etapa es similar a ese sentimiento inicial de enamoramiento. La segunda etapa es el período de luna de miel, en el que te sientes conectado con otra persona, pero aún no sabes todo sobre ella ni tienes una idea completa de quiénes son o cuáles podrían ser sus mecanismos de afrontamiento o estilos de comunicación bajo presión. Estás empezando a saber quiénes son y, en este punto, todo parece genial. Durante la tercera etapa, se produce la vinculación. El período de luna de miel ha terminado y ahora te enfrentas a quién es esta persona; los está viendo, con verrugas y todo. Los aspectos o características que son buenos y los que no son tan fáciles de manejar se vuelven más evidentes, lo que le permite ver la relación de manera más realista.

La cuarta etapa implica aceptar las verdades sobre su pareja, tal como las comprende, y construir vínculos a largo plazo. Como se mencionó anteriormente, existen otros modelos de las etapas de la intimidad, que pueden diferir levemente o incluir más o menos categorías. Sin embargo, creo que lo anterior es una representación clara de las etapas de la intimidad en general. Algunas personas evitarán la intimidad como un medio para no repetir patrones en los que potencialmente podrían resultar heridos. El problema con eso es que no forman relaciones amorosas íntimas.

¿Cuáles son las siete etapas de desarrollo?

Hay ocho etapas de desarrollo, no siete.

Etapa uno - Confianza versus desconfianza.

Cuando eres un bebé, específicamente un bebé, confías en tus cuidadores para que te cuiden. Confías en que responderán cuando llores; los bebés dependen de los demás. Se desarrolla un sentido de confianza y el bebé se siente seguro. La desconfianza es cuando un padre o cuidador descuida al bebé y sus necesidades, o si dicho cuidador es inconsistente en sus respuestas. En otras palabras, a veces no responden en absoluto. En consecuencia, el bebé se apega de manera insegura y aprende a no confiar en los demás.

Etapa dos: autonomía frente a la vergüenza y la duda

Tiene lugar durante la niñez. Durante la etapa dos, los niños pequeños sienten curiosidad por el mundo. Quieren aprender y explorar, desarrollar habilidades de afrontamiento individuales y comenzar a establecer cierta independencia y un sentido de agencia en algunas tareas. La autonomía es cuando los padres y cuidadores ayudan y facilitan la exploración de los niños, fomentando un sentido de independencia. Permite que los jóvenes sientan que pueden correr riesgos o riesgos. Por otro lado, la vergüenza ocurre cuando el cuidador o el padre desalienta al niño a correr riesgos o ser independiente. No se permite que el niño se sienta orgulloso de sí mismo o que tenga una sensación de logro.

Etapa tres: iniciativa versus culpa

Tiene lugar en la edad preescolar. Cuando un niño está en preescolar, está aprendiendo cosas nuevas y está encontrando formas de establecer metas para sí mismo. La iniciativa es cuando un padre o cuidador fomenta estos objetivos y permite que un niño tome sus propias decisiones, lo que le permite crecer y convertirse en un adulto funcional que sigue sus sueños. Por el contrario, la culpa ocurre cuando un niño es criticado innecesariamente cuando intenta afirmar su independencia. El niño puede sentirse culpable por afirmar sus necesidades en primer lugar. Un padre o cuidador controlador puede detener el crecimiento de su hijo de esta manera.

Etapa cuatro - Industria versus inferioridad -

Tiene lugar durante los primeros años escolares. Un ejemplo de industria es un niño que desarrolla un sentido de logro y confianza porque ha completado tareas y alcanzado sus metas, mejorando así su autoestima. La inferioridad es cuando un niño no logra las cosas y, como resultado, duda de sí mismo. Pueden tener baja autoestima o falta de autoestima porque otras personas, maestros o padres, los critican. Por estas razones, el niño puede desarrollar sentimientos de inferioridad.

Etapa cinco - Confusión de identidad versus función

Tiene lugar durante la adolescencia. Los adolescentes son conocidos por sus problemas de identidad y es posible que haya escuchado el término crisis de identidad. Durante la etapa de la adolescencia, el objetivo es que el adolescente se pregunte quiénes son y trate de encontrar la respuesta. La identidad le habla a un adolescente que desea tener un sentido de autoestima y necesita descubrir dónde se encuentra en términos de su dinámica familiar. Para lograr esto, necesitan establecer metas para sí mismos basados ​​en sus sistemas de valores internos. En la confusión de roles, un adolescente no tendrá un sentido de sí mismo desarrollado y puede sentirse culpable por separarse de sus padres o cuidadores. La confusión de roles crea dificultades para los adolescentes cuando tratan de averiguar qué quieren para sus vidas futuras.

Etapa seis - Intimidad versus aislamiento

En la etapa de intimidad versus aislamiento, las personas aprenden a desarrollar relaciones significativas. Esta etapa tiene lugar durante la edad adulta joven. Según Eric Erickson, la intimidad versus el aislamiento es un período crítico en el que nosotros, como humanos, formamos relaciones. Erickson define este tiempo como que tiene lugar entre las edades de 20 a 40 años. La intimidad es donde se pueden formar relaciones profundas porque las personas son vulnerables a la edad adulta, desde la edad adulta joven hasta más adelante en la vida. El aislamiento se da cuando las personas no fomentan las relaciones y se aíslan socialmente, lo que genera sentimientos de soledad. Combatir el aislamiento, cuya importancia destacó Erikson en esta etapa, puede crear oportunidades para la conexión humana. La soledad y el aislamiento son factores que contribuyen a la depresión crónica. Por eso es fundamental ponerse en contacto con su sistema de apoyo o abordarlos en terapia con un profesional de salud mental autorizado.

Etapa Siete - Generatividad versus estancamiento

Tiene lugar durante la edad adulta media. Durante esta etapa, una persona decide cómo va a contribuir al mundo y ayudar a la próxima generación de personas. Al vivir esta etapa, muchas personas se convierten en padres. La generatividad es cuando las personas que ayudan a la próxima generación, ya sea convirtiéndose en padres, maestros o mentores, etc., están predicando con el ejemplo. Quieren que la generación más joven deje un legado para contribuir a la sociedad. El estancamiento ocurre cuando los adultos sienten que no pueden hacer una diferencia o ayudar a las personas en la sociedad o tienen miedo de contribuir a la próxima generación. Es posible que sientan que tienen que aislarse como consecuencia de estos sentimientos y que no hay esperanza para ellos mismos en el futuro.

Etapa Ocho - Integridad del ego versus desesperación

Ocurre al final de la edad adulta. Es la etapa en la que los adultos mayores miran hacia atrás en sus vidas y lo que han logrado. La integridad del ego es cuando las personas durante esta etapa de sus vidas sienten que han llevado una buena vida y pueden morir sabiendo que hicieron lo que sienten que tenían que hacer. La desesperación es cuando esas personas sienten arrepentimiento o decepción por cómo resultaron sus vidas y el papel que desempeñaron en el resultado.

Esas son las ocho etapas de desarrollo.

¿Qué edad es la intimidad frente al aislamiento?

Intimidad versus aislamiento tiene lugar entre las edades de 19 a 40 años. Durante este período, las personas aprenden quiénes son y forman vínculos íntimos con otros seres humanos. El concepto de soledad Aislamiento implica una distancia física, además de emocional. Considerando que, podría sentirse solo entre un grupo de personas si no lo entienden. El aislamiento social puede ser extremadamente perjudicial durante este tiempo porque, al aislarte, no estás practicando cómo interactuar con los demás ni aprendiendo las señales sociales. Podría ser el aislamiento la razón por la que fracasan las relaciones, porque puede acostumbrarse a estar solo. Es crucial desarrollar conexiones íntimas porque enriquece tu vida y aprendes sobre ti mismo en el proceso.

¿Qué virtud surge de la etapa de intimidad versus aislamiento?

La virtud del amor surge durante la etapa de intimidad versus aislamiento. Al ser vulnerable y formar vínculos íntimos, una persona desarrolla la capacidad de amar y aceptar el amor. Tener un vínculo íntimo fuerte con una pareja o un amigo es algo hermoso. Las relaciones amorosas íntimas pueden mejorar enormemente su calidad de vida.