'Karma' solo está afilando sus uñas y terminando su bebida. Dice que 'estará contigo en breve'.
Uno de los actos más degradantes y perjudiciales para la confianza que puede ocurrir es el engaño. Ya sea con un enamoramiento de la escuela secundaria o una infidelidad después de 20 años de matrimonio. Ser engañado puede romper los hilos mismos del amor y causar desconfianza por el resto de la relación. Además, el daño que le hace a la víctima es terrible. Los psicólogos ahora están estudiando los efectos que la infidelidad puede tener en la salud física y mental de una persona. Las personas que experimentan más angustia emocional y psicológica después de ser engañadas y que participan en comportamientos más riesgosos tenían más probabilidades de comer menos o no comer nada, consumir alcohol o marihuana con más frecuencia, tener relaciones sexuales bajo la influencia de drogas o alcohol o hacer ejercicio excesivo. .
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Una persona que ha experimentado la infidelidad pasa por las mismas cinco etapas de pérdida que alguien que ha perdido a alguien por muerte. Estas etapas incluyen negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Y al igual que alguien que sufre la muerte de un ser querido, el proceso de duelo no es lineal y no hay dos personas que lo experimenten de la misma manera. Puede tomar más tiempo en algunas etapas y menos en otras, y puede saltarse una etapa o volver a visitar una etapa de la que pensó que se había curado.
Por ejemplo, podría pensar que ha superado la etapa de la ira y se ha recuperado de ella. Luego, de la nada, te encuentras furioso de nuevo después de ser provocado por una foto de luna de miel o una imagen en las redes sociales. Y es en esta etapa de ira en la que podrías preguntarte, tener esperanza e incluso orar por el karma de la persona que te engañó.
Entonces, ¿hay karma para los tramposos?
Hablamos de karma casualmente como causa y afecto, pero realmente implica cómo las buenas acciones pueden producir buenos resultados en otros lugares y cómo las malas acciones pueden producir malos resultados en otros lugares.
La idea original del karma en las religiones y la filosofía del sur de Asia era en realidad mucho más compleja. Se refería al proceso de realizar adecuadamente el propósito de su vida en su casta designada para ser miembro de una casta superior o tener una vida mejor, después de la muerte, en su próxima vida. Cumplir su propósito en esta vida al vivir correctamente significaba una vida mejor la próxima vez. De acuerdo con esta filosofía, sigues moviéndote hacia arriba (o alrededor de una espiral, como lo describe la escritura sánscrita original) hasta que finalmente alcanzas la iluminación.
Pero en el uso coloquial moderno, karma significa que las reacciones positivas conducen a experiencias positivas más adelante, y lo mismo ocurre con las acciones negativas o hirientes.
Probablemente haya escuchado la frase & ldquo; karma instantáneo & rdquo; pero el karma no es harina de avena, tiene un rico trasfondo cultural. El karma real proviene de las religiones hindú y budista y se explica como el destino de su existencia futura en función de cómo se comporta en su existencia actual. En este caso, el karma trabaja en una escala mucho mayor y considera el colectivo de sus acciones.
Puedes incrementar tu buen karma simplemente haciendo buenas obras. En la teoría del karma, las personas que tienen mal karma lo merecen, porque refleja la naturaleza de sus acciones mundanas. Es posible que haya escuchado la frase & ldquo; karma is a bitch & rdquo; porque la mayoría de las historias de karma involucran cuando las personas malas (en teoría) obtienen lo que tenían.
También puede dejar de considerar las experiencias externas como su fuente de alegría. Ya tienes la tenacidad emocional para estar agradecido y buscar lo positivo en la vida, no necesitas esperar a que las circunstancias cambien. Encuentra las cosas por las que estar agradecido ahora mismo. Tómese el tiempo para reducir la velocidad y hacer las cosas que ama. Eso es suficiente para cambiar toda tu perspectiva y obtener mucho karma bueno en las obras.
A menudo, pero no siempre. Las historias de karma dentro de las relaciones son probablemente las más comunes. Como probablemente hayas escuchado, la regla de oro es: haz con los demás lo que te gustaría que te hicieran a ti.
Puede que las cosas no sean tan directas y filosóficas, pero tú eres tu pareja, pasas mucho tiempo juntos y estás intrínsecamente conectado. Es lógico. Su estado de ánimo afecta a su pareja, lo que a su vez le afecta a usted. ¿Quieres una pareja cariñosa y atenta? Intente verter amor y atención.
Sin embargo, hay ocasiones en las que una persona no capta esas señales y no devuelve el favor. Personas así pueden sacarte la energía después de mucho tiempo y no valen la pena por el desperdicio que causan.
Puede ser difícil alejarse de la energía negativa, especialmente si la emana. Eche un vistazo a las personas de las que se rodea. Están sacandosulo mejor, y están sacandotu¿mejor? Por lo general, la energía negativa se puede ajustar rápidamente simplemente cambiando su entorno.
Otra opción que probablemente sea la más realista es trabajar en su confianza, su perspectiva y su inteligencia emocional. La energía que proviene de tu alrededor no es solo el resultado de tu situación, también tiene mucho que ver con tu perspectiva. Es muy probable que haya mucha positividad en tu vida y es posible que la estés ignorando.
Considere su vida como un jardín. Hay flores, pero también malas hierbas. A veces, solo quieres arrancar las malas hierbas, pero no siempre es una opción. A veces solo necesitas descuidar el riego de las malas hierbas con tu atención. Si piensas en algo difícil, como una pelea, ansiedad o una experiencia negativa, le estás prestando atención y ayudando a que crezca. Pero si simplemente aparta su atención de la fuente de ansiedad y en su lugar dedica su tiempo a algo que le brinda alegría, las malas hierbas eventualmente se extinguirán por falta de agua.
No necesariamente. Un culo infiel es lo peor. Pero eso no significa que serán un infiel para siempre. Dicho esto, no se sienta obligado a quedarse con ellos mientras se dan cuenta.
Si estás con un novio o una novia infiel, la venganza puede ser muy tentadora. Es posible que desee que comprendan el dolor que le infligieron. Hay tantas razones justificables para enojarse, especialmente si la situación se agrava. Por ejemplo, si él te ha estado engañando más de una vez, o si conoces al hombre con el que ella engañó, podrías sentirte tentado a tomar una decisión precipitada y vengativa. Don & rsquo; t. Da un paso atrás, aléjate de la situación y evalúa lo que puedes hacer para eliminar esa energía negativa de tu vida.
Incluso si esa persona nunca vuelve a engañarte, ¿vale la pena cultivar una relación con una persona en la que quizás nunca vuelvas a confiar?
Hay tres cosas que debe comprender antes de que podamos seguir adelante.
¿Es el engaño el resultado de un problema más profundo en su relación? A veces, hacer trampa puede ser una llamada de atención a problemas que ambos estaban ignorando. Esta podría ser la oportunidad de finalmente abrir la comunicación, analizar esos problemas y decidir si desea dedicar tiempo a resolverlos. Si decides ir por ese camino, entonces no te enfoques en los detalles morbosos del asunto. Deja ir los sentimientos de ira y venganza, y concéntrate en el amor entre tú y tu pareja que ambos quieren reconstruir.
A veces, hacer trampa no es síntoma de un problema mayor y, más bien, es el problema. Hay personas que, incluso en una relación seria, plena y amorosa, simplemente no pueden estar con una sola persona. Si la monogamia es importante para usted, entonces no vale la pena dedicarle tiempo a personas como esta. Encuentre a alguien que se adapte mejor a sus necesidades. Hay mucha gente ahí fuera. Cree que eres una trampa, porque si lo crees, ¡se convierte en realidad!
Dedique tiempo a usted mismo. Si no te amas a ti mismo en este momento, finge hasta que lo logres. Disfrute de las cosas que más ama. Haz ejercicio, medita y come bien, convirtiéndote en la mejor versión de ti. No lo hagas como una forma de venganza, sino como una forma de avanzar hacia un futuro mejor y más grande.
¿Has escuchado alguna vez la frase el trabajo engendra trabajo? La energía positiva opera de la misma manera. Cuanto más exuda, más entrará en su órbita. Para aclarar, eso no es karma, es solo desarrollar resiliencia emocional. Cuanto más fuerte seas emocionalmente, más positividad comenzarás a encontrar en tu vida diaria.
No puedes esperar a que te lleguen buenas situaciones de la nada. Controlas tu perspectiva y tus acciones. Tómate tu tiempo para las cosas y las personas que amas. Si realmente sientes que no puedes cambiar tu situación, entonces mejora. Date un cambio de imagen, un nuevo guardarropa y rehace tu casa. Llena tu día a día con todo lo que amas. No lo mire como una atracción de energía positiva, ¡sino como una fuente de energía positiva!
¡Me engañaron! ¿Existe karma para los tramposos?
Innumerables historias están rondando Internet, cafeterías y bares donde el tramposo fue visto recientemente con su casa en ejecución hipotecaria, su relación en ruinas y que ellos también fueron engañados. Sí, hay karma para los tramposos.
Pero en lugar de desear que el karma los muerda, es mejor trabajar en ti mismo y comprender algunas cosas sobre las que tienes control. A su vez, puedes curarte y mejorarte a ti mismo mientras el karma hace lo suyo. Aquí hay algunas cosas en las que trabajar, prestar atención y reflexionar.
No espere el karma
Una de las peores cosas que puede hacer es pasar cada minuto esperando que el karma golpee. Estás enojado, y eso es comprensible. Pero no quieres estar enojado hasta que el karma golpea a los infieles. Eso solo te daña y evita que te recuperes del proceso de duelo. Mientras tu ex vive su vida al máximo, tú estás atrapado en un momento en el tiempo que no puedes superar. Es similar al dicho sobre la falta de perdón: 'No perdonar a alguien es como beber veneno y esperar a que la otra persona muera'.
De hecho, la ira reprimida y no expresada puede ser una causa subyacente de ansiedad y depresión, presión arterial alta, problemas cardíacos, dolores de cabeza, trastornos de la piel y problemas digestivos. Ya estás pasando por lo suficiente como para agregar dolencias emocionales y físicas.
La dura verdad es que es posible que nunca veas los efectos nocivos del karma en la otra persona. Tal vez hayas perdido todo contacto con ellos y no tengas forma de saber cómo les va. No espere y pierda un tiempo precioso preguntándose si el karma atacará a riesgo de lastimarse aún más.
Véalos por quiénes son realmente
Ahora es un buen momento para dar un paso atrás y mirar a tu ex por lo que es. No eran perfectos. Han tomado algunas malas decisiones que los seguirán a lo largo de su vida. Actualmente estás sufriendo por esas malas decisiones. Además, debido a sus factores de riesgo, se multiplican las posibilidades de que el karma contraataque. Veamos algunos de estos factores.
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Entender por qué la gente engaña
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A veces, comprender por qué alguien te hizo cosas hirientes puede ayudarte a ver lo que hiciste o no hiciste. Esto es importante porque a medida que avanzas en tu vida, mejorándote y volviendo a poner las piezas. Ganarás más autoestima al darte cuenta de que sus defectos, no los tuyos, fueron la razón por la que hicieron trampa. No estás solo cuando te engañan. De hecho, más del 40% de las parejas casadas se ven afectadas por la infidelidad. Aquí hay algunas razones por las que la gente hace trampa:
Crea tu propio karma
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Bien, hemos guardado lo mejor para el final. Honestamente, nadie sabe si el karma compensará el daño que te hizo el tramposo. Pero lo hermoso es que puedes hacer tu karma. ¿Cómo? Ponte saludable, establece límites, respétate a ti mismo, sé feliz y alegre cada mañana cuando te despiertes, pon esa hermosa sonrisa en tu rostro incluso cuando no la sientas, haz todas las cosas que siempre has querido hacer, vive la vida como si fuera tu último día en la tierra, ¡recupera tu poder y tu autoestima! Verá, en realidad, ¡ganó! ¡Así que celebre! Has hecho el trabajo de buscar el alma y encontrar quién eres, lo que aceptarás y no aceptarás de relaciones futuras. Y mientras tanto, la persona que te engañó es miserable y aún más furiosa porque te ve viviendo una vida de una manera sana, alegre y feliz, algo que nunca podrán lograr. Ellos lo saben. ¡Y ese es el karma!
Te han engañado. No es algo que deba diluirse o atenuarse, porque es devastador y puede tener efectos reales a largo plazo. Recuerde que no está solo. No solo las estadísticas lo demuestran, sino que usted no está solo porque hay consejeros profesionales comprensivos y comprensivos que pueden relacionarse con situaciones como esta. En ReGain, hay consejeros en línea disponibles los siete días de la semana, las 24 horas del día, los 7 días de la semana, si necesita ayuda o tiene preguntas sobre trampas, relaciones o cualquier otra cosa que pueda estar experimentando. Decide por ti mismo si es el momento de hacer esa llamada. Los consejeros están disponibles en este momento y están listos para ayudarlo.
FAQ & rsquo; s (Preguntas frecuentes)
¿Cuál es el karma para hacer trampa?
Algunas personas creen que todo lo que va, vuelve. Esa es la idea detrás de Karma. Cuando se trata de hacer trampa, algunas personas no pueden detener su comportamiento infiel. Pueden (o no) experimentar un castigo kármico por lo que han hecho. Por supuesto, es natural querer que una persona que te engañó se queme de la misma manera. Pero, en última instancia, no importa lo que hagan; lo que es más crítico es cómo respondes. En una nueva relación, no sabes qué esperar. Quieres creer lo mejor de tu pareja. Podría tener problemas de confianza de socios anteriores que le han sido infieles. Incluso si no quiere traer ese equipaje a la nueva relación, puede hacerlo de todos modos. No importa cuán fiel seas, la realidad es que nadie está a salvo de la infidelidad.
¿Cómo afecta la trampa al tramposo?
Algunas personas que hacen trampa no se preocupan por cómo afecta a los demás. La cultura pop quiere hacernos creer que muchos tramposos sienten remordimiento por sus acciones. Hay películas en las que la gente tiene aventuras tórridas, su pareja las descubre y piden perdón. Desafortunadamente, las cosas no son así la mayor parte del tiempo. Algunos tramposos se salen con la suya y no se sienten mal. Otras veces, las personas que hacen trampa se sienten culpables y tratan de compensar en exceso siendo especialmente amables con su pareja. La cultura de la salud y el bienestar nos anima a dejar al tramposo y seguir adelante. No es tan simple y muchas personas luchan por lograrlo. Si eres tú el que está haciendo trampa y no sientes remordimiento, eso es un problema, y debes averiguar por qué. Puede ver a un terapeuta autorizado y averiguar la razón por la que es infiel. Alternativamente, si te sientes mal, esa es otra razón para trabajar en ti mismo en la terapia.
¿Cómo funciona el karma en el amor?
Algunas personas que hacen trampa obtienen lo que les espera. Pueden entablar una nueva relación y su próxima pareja es infiel. Se podría argumentar que ese es un ejemplo de karma en el amor. Depende de lo que creas. Algunas personas piensan que no hay karma en el amor. Tal vez se descubra al tramposo, o tal vez no lo hagan. Independientemente de lo que les suceda, es más importante concentrarse en usted y en lo que necesita de una relación.
¿Cómo se siente un tramposo después de ser abandonado?
Alguien que hace trampa puede sentirse impotente después de una ruptura. Tenían todo el poder para participar en el asunto. Fueron evasivos haciendo trampa, y ahora se han descubierto sus planes. Ya no tienen la seguridad de su relación y eso es un golpe para su ego. Tienen que vivir con lo que hicieron y encontrar la manera de seguir adelante.
¿Los tramposos se sienten culpables?
Algunas personas que hacen trampas sienten remordimiento, mientras que otras no. Las personas que hacen trampa pueden sentirse culpables porque se aprovecharon de su pareja. Ocultaron un secreto a alguien inocente o desprevenido. Eso es un mal presentimiento. Otras personas que hacen trampa encuentran una manera de racionalizar sus acciones. Tal vez sientan que están recibiendo suficiente atención en la relación, o creen que su pareja los está engañando, por lo que creen que pueden hacer lo mismo. Tal vez el tramposo es incapaz de sentirse culpable por sus problemas de salud mental. La única forma en que la gente puede saber si se siente culpable es ser honesta consigo misma.
¿Vale la pena perdonar a un compañero infiel?
Si la persona hizo trampa y quiere cambiar, eso podría ser una señal de que puedes perdonarla. Una forma de trabajar en estos temas es consultando a un terapeuta de pareja. Esa persona es imparcial y puede ayudar a los socios a resolver los problemas relacionados con la infidelidad. Si decides perdonar a un tramposo, recuerda que existe la posibilidad de que lo vuelva a hacer. Estás tomando un riesgo y necesitas trabajar para reconstruir la confianza en la relación.
¿Los tramposos cambian alguna vez?
Una persona puede cambiar su comportamiento si así lo desea. Un tramposo puede modificar su comportamiento si es importante para él. Deben decidir si hacer trampa tiene un propósito en su vida y si están dispuestos a dejarlo ir a cambio de una relación honesta.
¿Cómo procesas ser engañado?
Hay muchas formas de lidiar con el dolor, la ira u otras emociones complejas que rodean la infidelidad. Una forma es buscar su sistema de apoyo y hablar con ellos sobre su experiencia. Otra forma es trabajar con su pareja en la terapia de pareja y procesar los problemas juntos. Puede encontrar que llevar un diario le ayuda a obtener claridad sobre estos temas. El aspecto más crucial de la curación de ser engañado es el cuidado personal.
¿El karma atrapa a todos?
Algunas personas creen que el karma aparece e impacta a una persona que ha hecho mal. Desafortunadamente, vivimos en un mundo donde algunas personas se salen con la suya con un comportamiento tóxico y no hay consecuencias. No puedes controlar lo que le sucede a otra persona. El único poder que tienes es sobre tus acciones y hacer lo mejor que puedas en este momento.
¿Qué significa realmente el karma?
El karma se trata de hacer lo correcto y obtener recompensas del universo. En teoría, si haces algo incorrecto, el karma te castigará.
¿Cómo superas el dolor de ser engañado?
Hay muchas maneras de superar el engaño y una de ellas es ir a terapia. Un terapeuta autorizado es un experto en cómo manejar los sentimientos después de que una pareja comete infidelidad. Algunas personas encuentran que la consejería de fe ayuda a las personas a superar estos problemas. Si eres una persona religiosa y buscas personas que observen tu fe, que puedan aconsejarte, esa puede ser una excelente manera de superar las cicatrices del engaño. Cualquiera que sea el camino de curación que tome, puede superar estas emociones difíciles, enfrentar el dolor y encontrarse nuevamente a sí mismo. Mereces estar con una pareja que te sea leal y fiel. Ver a un terapeuta puede ayudarlo a volver a estar en contacto con quién es usted y a recuperarse de lo que ha pasado.