No es exactamente un secreto que ser padre es difícil. Después de todo, los padres son responsables de convertir a sus hijos en miembros responsables de la sociedad y existen infinitos factores que pueden obstaculizar esos esfuerzos.
Y hay veces que incluso los mejores padres piensan: 'Odio a mis hijos'. Esa última frase se siente pesada. Y ciertamente puede serlo. Pero a menudo existe una idea errónea acerca de que no les agradan sus hijos o sentir que los odia.
Aquí está la cuestión: incluso si has pensado, 'siento que odio a mis hijos', no es necesariamente la verdad. Hay mucho más en estos simples pensamientos de lo que parece, y se necesita un poco de aprendizaje para comprender realmente esos sentimientos.
Por qué suceden estos pensamientos
Si bien las razones son indudablemente exclusivas de cada familia, existen razones comunes por las que puede pensar: 'Odio a mis hijos'. Uno de los más comunes es que existe la sensación de que no se pueden controlar. Y hasta cierto punto, eso es correcto.
Uno de los mayores desafíos de la paternidad es crear límites para nuestros hijos. Necesitan saber dónde pueden pisar y cuándo detenerse, y esto no puede suceder sin límites. Pero, ¿qué sucede cuando prueban y rompen esos límites?
Realmente hay un número limitado de cosas que los padres pueden hacer para evitar que sus hijos hagan algo que no quieren que hagan. Una vez que el niño supera esos límites y determina que las consecuencias no son suficientes para detenerlos, puede hacer que los padres se sientan impotentes y comiencen a pensar: 'Odio a mis hijos'.
La cuestión es que no necesariamente odias a tus hijos. Es una frustración que estés haciendo lo que crees que es correcto para ellos y que elijan rebelarse contra ello. Esa frustración es natural y suficiente para hacer que esos pensamientos de agitación se hagan realidad.
Otra razón por la que esto sucede es que nos vemos a nosotros mismos en nuestros hijos. Podemos pensar, 'Odio a mis hijos', pero hay una parte de nosotros que se da cuenta de que las cosas que no nos gustan de nosotros mismos pueden transferirse a nuestros hijos.
Aunque ames a tus hijos, puede ser frustrante ver aspectos de ti salir en ellos. Quizás sea terquedad o actitud mezquina. Sea lo que sea, empiezas a pensar, 'Odio a mis hijos'. pero realmente estás molesto contigo mismo.
También vale la pena recordar que los niños aún no han desarrollado las habilidades necesarias para la vida. Puede que no tengan sutileza o el arte de ser educados. Y aunque no hay garantía de que lo hagan, esa es la parte de la crianza de los hijos que debe hacerse. Depende de nosotros enseñarles cuándo está bien decir y hacer ciertas cosas y cuándo no está bien en absoluto.
Cómo manejar esos sentimientos
Incluso si piensas 'Odio mi vida' o & ldquo; Odio a mis hijos & rdquo; no es el fin del mundo. Claro, esos no son sentimientos que queremos persistir, pero tenerlos de vez en cuando es normal. Es humano. Sucederán frustraciones, y nuestros hijos saben cómo presionar nuestros botones como pocos pueden hacerlo.
El primer paso es admitir que hay un problema. La vida no sale según lo planeado, incluso cuando hacemos todo lo posible para planificar todo. El estrés se hace realidad, los divorcios ocurren, la gente se enferma y muchas otras situaciones que simplemente dificultan la vida.
Si piensas 'Odio mi vida' o & ldquo; Odio a mis hijos & rdquo; es difícil ocultar esas emociones. Incluso fingir puede no ser suficiente para evitar que esos sentimientos lleguen a sus hijos. Y eso conduce a problemas aún mayores cuando se trata de interactuar con ellos y plantearlos.
Descubrir esos factores desencadenantes puede ser importante cuando se trata de manejarlos. Piense en lo que hacen sus hijos para que piense: 'Odio a mis hijos'. y puede comenzar a encontrar formas de lidiar con esas tensiones. En lugar de dejar que el estrés se acumule, comienza a asumir el problema y mejora la comunicación y la interacción con sus hijos.
Puedes pensar, 'Odio mi vida', y eso está bien. El estrés es difícil y ninguno de nosotros es perfecto para afrontarlo. Pero tratar de lidiar con esas tensiones es la forma en que realmente las enfrentamos. Ignorarlos o alejarlos solo hará que esos sentimientos se acumulen hasta que finalmente exploten.
También puede ayudar a saber cuáles son las necesidades individuales de su hijo y cómo satisfacerlas. Existen técnicas para ayudar a abordar las necesidades que sus hijos tienen de manera más efectiva. Al hacer esto, la comunicación puede mejorar y facilitar el manejo del estrés que generan los niños.
El trabajo de los padres no tiene fin. Hay necesidades que deben satisfacerse continuamente, y ese es uno de los factores que más contribuyen al estrés que sienten los padres. En lugar de esperar que los niños cambien la forma en que responden, cambie la forma en que los maneja. Los niños pueden ver ese cambio y también reaccionarán a él.
Hacer frente a las demandas de los niños
Como se dijo anteriormente, esas demandas son consistentes y, aunque pueden cumplirse, se cumplen minuto a minuto, día a día. No es posible resolver el problema y esperar que nunca vuelva a aparecer.
Como padres, todos tratamos de establecer límites para nuestros hijos, en parte para enseñarles la importancia de saber cuándo detenerse. Pero también desarrollamos esos límites para ayudarnos a nosotros mismos como padres. Cuando nuestros hijos siguen esos límites, actúa como un freno para los momentos en que se portan mal.
La dificultad está en encontrar esos límites. Para algunos niños, es más cómodo. Para otros, esos límites son más difíciles de colocar. Ese es el viaje de ser padre: encontrar esos límites que harán de nuestros hijos mejores personas y nos proporcionarán como padres el freno que necesitamos para evitar que las cosas se derramen.
Esos límites pueden variar mucho, pero son las herramientas necesarias para ayudar a un niño a desarrollarse en el futuro. Sí, les enseña lo que está bien y lo que está mal, pero también les enseña cuándo pedir cosas en lugar de no preguntar, cómo responder cuando están enojados, etc.
Estos límites son los componentes básicos entre un padre y su hijo. Son esenciales, pero difíciles de construir. Sentir que puede odiar a sus hijos es la frustración de tratar de establecer esos bloques de construcción. Lo importante que debe hacer como padre es seguir trabajando por su desarrollo, incluso cuando pueda resultar frustrante.
Pensar que odias a tus hijos está bien hasta cierto punto
Esto es lo que quizás no creas: odiar a tus hijos puede estar bien hasta cierto punto. Todos somos seres humanos y tenemos emociones y frustraciones humanas. Y si bien no está bien decirles a sus hijos que los odia, ellos están desarrollando mentes que pueden no entender que usted realmente no los odia, está bien compartir esos sentimientos con un amigo o ser querido.
Simplemente compartir esos sentimientos actúa como una válvula de escape, una forma de desahogar nuestras frustraciones de manera segura y responsable en lugar de descargar esos sentimientos con nuestros hijos. Hacer esto permite a los padres mantener la paciencia que necesitan al desarrollar esos límites en lugar de caer en un estado de guerra mental con sus hijos.
Como padres, existe la sensación de que no podemos atender nuestras propias necesidades, especialmente cuando nuestros hijos tienen tantas. Es importante cuidar de nosotros mismos como padres. En realidad, el tiempo y el dinero pueden ser restricciones, pero no deberían ser una excusa.
Encontrar tiempo para cuidarnos ayuda a recargar las pilas, a mantener esa paciencia y nos permite seguir trabajando para desarrollar a nuestros hijos. No cuidarnos a nosotros mismos significa que, en algún momento, la presa explotará, y eso rara vez es bueno para nadie.
Cuidar de nuestros hijos es un trabajo interminable, más difícil de lo que se cree. Está bien sentirse humano, sentirse frustrado, experimentar las emociones que son tan importantes en nuestras vidas. Encontrar salidas razonables para ellos es cómo los buenos padres siguen siendo buenos padres y cómo continúan cuidando a sus hijos después de sentir que no pueden soportarlo más.
Si alguna vez ha pensado, 'Odio a mis hijos', no es el fin del mundo. Encontrar una manera de desahogar esas frustraciones y volver al buen camino puede ayudarlo a convertirse en un mejor padre y a manejar mejor las necesidades interminables de sus hijos. Los profesionales con licencia de ReGain podrían ser la manera perfecta de dejar salir esas frustraciones y recibir orientación para padres.
Siempre y cuando no les diga a los niños que los odia, pensar que es totalmente normal y que probablemente se le ocurrirá de vez en cuando. Encontrar una forma de manejar esos sentimientos es la verdadera clave del éxito.
