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Muchos terapeutas en ejercicio están de acuerdo en que la consejería matrimonial en línea puede ser tan beneficiosa como ver a un terapeuta en persona. De hecho, los profesionales con licencia brindan algunos de los servicios de asesoramiento en línea que están disponibles actualmente. El método a través del cual recibe asesoramiento no es necesariamente tan importante como las habilidades y la experiencia del terapeuta que usted y su cónyuge están trabajando. La forma en que reciba esa orientación es más una cuestión de conveniencia y preferencia personal. Para respaldar esto, estos son algunos de los beneficios de la consejería matrimonial en línea.
Beneficios de la asesoría en línea
Obtener una terapia de pareja en línea es diferente en algunos aspectos a ver a un terapeuta en persona. Como verá, algunas de esas diferencias pueden ser una ventaja para usted y su matrimonio.
En muchos casos, la asesoría en línea puede ser un gran primer paso para las personas que nunca han tenido experiencia con los servicios profesionales de salud mental. Puede provocar escepticismo y diversas reservas; sin embargo, la posibilidad de recibir asesoramiento en línea puede ayudar a que las personas se sientan cómodas y asegurarles que el asesoramiento se lleva a cabo en un entorno seguro y saludable. La consejería en línea también ayudará a aquellos que estén ansiosos por obtener ayuda matrimonial sin importar dónde se encuentren o qué estén haciendo en ese momento.
Más fácil de convencer a un cónyuge resistente
A menudo, uno de los miembros de la pareja no quiere asistir a las sesiones de consejería matrimonial. Cuando ese es el caso, poder tener la sesión de asesoramiento en línea puede ayudar a convencerlos de participar. Después de todo, ni siquiera tienen que salir de casa. Si su matrimonio necesita un mediador, es mejor obtener ayuda de cualquier manera que pueda lograr que su cónyuge coopere que no recibir ninguna ayuda.
Cuando se trata de convencer a un cónyuge resistente, es importante ser comprensivo y consciente de las razones por las que puede tener reservas. A veces, es posible que necesiten comprender más información sobre el asesoramiento en línea. En otros casos, es posible que su cónyuge haya pasado por una experiencia negativa en el pasado, lo que lo alejó del asesoramiento o la terapia en general. Puede ser fácil frustrarse cuando se enfrenta a un cónyuge resistente, pero es poco probable que dirigir abiertamente su frustración hacia él lo atraiga a su lado. En cambio, sería mejor invertir su tiempo y energía en comprender sus razones y asegurarles los beneficios asociados con la consejería matrimonial en línea.
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Se adapta mejor a su horario
La mayoría de nosotros tenemos horarios completos. Y encajar cualquier cosa adicional, incluida la consejería matrimonial, significa que debemos apartarnos de otras prioridades. Podría decirse que cuidar de su matrimonio debería ser una prioridad bastante alta. Pero si necesita encontrar tiempo en un horario sobrecargado, la asesoría en línea le quita el tiempo de ir y venir a la oficina de un asesor.
Encajar en la consejería matrimonial en línea puede ser difícil si usted y su cónyuge viajan con frecuencia o mantienen una serie de obligaciones. Sin embargo, no es imposible. Puede reservar una o dos horas a la semana y también tiene el lujo de poder obtener asesoramiento independientemente de su ubicación geográfica.
Equilibrar y administrar las diversas obligaciones y demandas de la vida puede ser un desafío, por lo que la administración del tiempo es tan importante. Dependiendo de lo que haga con su consejero, usted y su cónyuge no necesariamente tienen que participar en el asesoramiento al mismo tiempo. No importa cuál sea su horario, es importante que tanto usted como su pareja comprendan que tiene flexibilidad.
Puede ser más asequible
La verdad es que el precio puede ser un factor para muchas parejas que están considerando la consejería matrimonial. Es posible que esté sopesando si sus problemas matrimoniales son lo suficientemente preocupantes como para justificar el costo. Los terapeutas en línea no tienen que pagar por el mantenimiento de una clínica, lo que puede permitirles reducir los gastos generales. Y esos ahorros pueden traducirse en precios más bajos para usted.
La asequibilidad es un factor tan importante que muchos proveedores de servicios de salud mental olvidan. Todos merecen tener acceso a la atención adecuada, independientemente de su situación financiera o con lo que puedan estar lidiando. Las luchas, los desafíos y los tiempos difíciles son universales; no discriminan en función de la cantidad de dinero que gana una persona o de la categoría impositiva en la que se encuentra. Si usted y su cónyuge tienen un presupuesto limitado, pero aún así están interesados en buscar ayuda de un profesional, la asesoría matrimonial en línea sin duda resultará útil valor.
El asesoramiento matrimonial tradicional en persona requiere que usted y su cónyuge reciban orientación una vez a la semana o menos. Pero es posible que necesite mediación con más frecuencia que eso para ayudarlo a superar los períodos difíciles de trabajar en su matrimonio. Los consejeros en línea a menudo están disponibles para una breve charla o llamada telefónica fuera de una cita semanal programada regularmente. Y el correo electrónico le permite enviar un mensaje y obtener respuestas a su conveniencia y la de su consejero. Esto puede aliviarle a usted y a su pareja la carga de tratar de sacar todo de su pecho en una sesión, reduciendo algo de la tensión.
Hay tantas situaciones en la vida que hacen que las personas necesiten ayuda. A veces, las personas sienten que les pasa algo. A veces, los problemas a los que nos enfrentamos pueden volverse menos abrumadores o atemorizantes cuando tenemos un sólido sistema de apoyo en nuestro rincón; esto es especialmente aplicable cuando surgen problemas matrimoniales. Una de las cosas más importantes que debe comprender acerca de los consejeros matrimoniales es que se especializan en ayudar a las parejas casadas. Esto significa que pueden entender de dónde vienen tanto usted como su cónyuge; Además, un consejero matrimonial puede evaluar la situación desde una posición profesional y neutral y luego guiarlos a ambos en el camino hacia las soluciones. Nunca hay vergüenza en pedir ayuda cuando es necesario.
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Mejor acceso a opciones
Con la consejería matrimonial en línea, no está limitado a consejeros a una distancia razonable en automóvil. Eso significa que puede elegir entre una gama más amplia de técnicas y niveles de experiencia para encontrar el asesor adecuado para usted y su pareja. Encontrar un terapeuta con el que tanto tú como tu pareja trabajen bien puede ser un desafío, por lo que tener más opciones puede ser una ventaja real.
Algunas personas sienten que necesitan ayuda, pero aparentemente no tienen acceso a opciones. Esto es algo que nos esforzamos por combatir todos los días; Independientemente de los problemas a los que se enfrente una persona, ya sea personal, matrimonial o algo completamente distinto, tener acceso a la atención y los servicios adecuados siempre marca una diferencia significativa. Te sorprendería saber cuántas personas han transformado y mejorado sus vidas gracias a la consejería matrimonial en línea y otras formas profesionales de terapia. Cuantas más opciones tenga, más fácil le resultará dar el siguiente paso para mejorar la calidad de su vida y su matrimonio.
La consejería matrimonial en persona y en línea puede beneficiar su relación con su cónyuge. Elija un consejero que pueda darle a su matrimonio la mejor oportunidad.
Detalles importantes a tener en cuenta
A veces, existen expectativas poco realistas asociadas con el asesoramiento, incluso el asesoramiento que se realiza en línea. Albergar expectativas poco realistas puede generar toneladas de frustración y resentimiento a largo plazo, por lo que es importante estar completamente informado sobre la consejería matrimonial en línea y lo que debe saber al respecto.
Una mente abierta lo es todo
Siempre que usted y su cónyuge se estén preparando para trabajar con un consejero matrimonial en línea, siempre es importante mantener la mente abierta. Su consejero puede hacer sugerencias, observaciones o declaraciones que usted no necesariamente anticipó ... y eso está bien. Es simplemente parte del proceso y puede ser una experiencia de aprendizaje. Si usted o su cónyuge se sienten realmente cómodos con algo que dice su consejero, entonces está completamente bien llamar su atención sobre eso; sin embargo, si su consejero hace sugerencias o le da comentarios que usted no necesariamente anticipó, entonces es importante que permanezca receptivo. Estar abierto a la retroalimentación realmente ayudará a su matrimonio.
Los resultados no sucederán de la noche a la mañana
A medida que usted y su cónyuge atraviesan el proceso de asesoramiento matrimonial en línea, es importante mantener la paciencia. Roma no se construyó en un día y los problemas no se desarrollan de la noche a la mañana. Recuerde, su consejero necesitará tiempo para conocerlo a usted y a su cónyuge, comprender su situación y luego proponer el mejor curso de acción en el futuro. A veces, puede ser tentador hacer comparaciones con respecto al tiempo que usted y su cónyuge están en terapia matrimonial, pero esto no cambiará nada. Cada situación requiere su solución y su propio ritmo. Usted y su cónyuge pueden necesitar asesoramiento durante períodos más largos o más cortos que otros, y eso está bien.
Pedir ayuda es siempre el primer paso
Enfrentar problemas en su matrimonio es normal y no hay nada de qué avergonzarse. Incluso los mejores cónyuges pasan por momentos difíciles y, por lo demás, se enfrentan a desafíos que inicialmente no anticiparon. En casos como estos, es bueno saber cuándo puede ser valioso el tiempo para recibir ayuda externa, como asesoramiento matrimonial en línea.
Al final del día, lo que importa es su felicidad y el éxito de su matrimonio. Por eso Regain está aquí. Valoramos ayudar a los demás y ayudar a las personas mientras trabajan para mejorar la calidad de sus vidas. Sabemos que esto es posible para cualquier persona o personas que estén dispuestas a esforzarse y hacer los cambios necesarios en sus vidas.
Ya sea que esté casado, soltero, divorciado o simplemente interesado en tener a alguien con quien hablar, Regain siempre estará disponible. La consejería es una forma bien documentada de tratamiento de salud mental que puede ayudar a cualquier persona, sin importar quiénes sean o con qué estén lidiando en la vida.
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