Entonces, tú y tu ex rompieron porque ella te traicionó. Puede que te sientas triste y solo, pero solo puedes pensar en recuperarla. ¿Cómo haces eso? ¿Y si ella no quiere que vuelvas? ¿Y si quiere que cambies demasiado? ¿Qué pasa si ella no quiere cambiar en absoluto? Estas son preguntas válidas, pero solo puede responderlas si se toma el tiempo para reflexionar y hablar con ellas. No existe un método infalible para recuperar a tu ex, especialmente después de una traición. Debes confiar en que si las cosas están destinadas a ser, lo serán.
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No tienes que tomar decisiones apresuradas. La mayoría de las veces, las rupturas ocurren por una razón. Especialmente si hubiera una traición, habría dolor y tristeza allí que no puedes pasar por alto. Si quieres hacer las cosas bien, debes estar dispuesto a tomarlo con calma y pensar en lo que tu ex realmente necesita. Utilice los siguientes pasos como guía para seguir adelante.
Levántate y practica el perdón
Después de una ruptura, especialmente después de una gran traición, habrá un período de duelo. Cuando las cosas terminan, está bien estar triste por ello. Vas a sentir los efectos de ese final abrupto. Entonces, déjate sentir. Luego, levántese del suelo y descubra lo que va a hacer a continuación. Si vas a recuperarla, no puedes regodear en tus errores pasados o tener la sensación de que no eres lo suficientemente bueno. Hay un lugar para la humildad y saber cuándo hiciste algo mal, pero no te ayudará a ti ni a ellos si te dejas sumergir en la tristeza.
Decide si realmente la quieres de regreso
Después de que te hayas recuperado, debes decidir si quieres a tu ex de regreso. ¿Cometiste un error, pero la quieres en tu vida? ¿O no la quieres de vuelta pero te sientes solo y sería más fácil volver a estar juntos? Quieres evitar crear un patrón de ruptura y reconciliación. Si quieres estar junto a esta persona, debes comprometerte a estar con esta persona. Y para hacer eso, necesitas saber qué es lo que quieres. Está bien tomarse un tiempo para averiguarlo por sí mismo. Cuanto más tiempo le dedique a averiguar lo que quiere, mejor podrá articularlo en el futuro.
Pregunte si pueden hablar juntos
Si decides que realmente quieres volver con tu ex, comunícate con él. Fíjate si se llevarán una taza de café contigo, darán un paseo o se encontrarán en una de tus casas. No será algo fácil de preguntar, especialmente si tu ex se siente traicionado y herido por ti. Es posible que no quieran reunirse contigo. Es posible que necesiten más espacio para resolver las cosas por su cuenta. Si ese es el caso, debes darles su tiempo, al igual que tuviste el suyo. Puede dejar en claro que desea reunirse con ellos cuando estén listos. Pon la pelota en su cancha para extender la mano cuando sea el momento adecuado para ellos.
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Descubra qué áreas de su relación deben cambiar
Cuando finalmente te encuentres, reconoce que las cosas no van a volver a ser como eran antes. La relación terminó, así que algo debe cambiar. Lo más probable es que tu ex tenga algunas ideas sobre cómo le gustaría que cambiaran las cosas. Dales el espacio para que te lo cuenten. Escuche realmente lo que tienen que decir y tome en serio cómo sus acciones los han afectado. La lista puede ser larga o corta. Pero la longitud no importa. ¿Qué importa es el contenido real de la lista? Solo usted puede decidir si está dispuesto a cambiar las cosas que deben cambiarse para que la relación sea exitosa. Y si tiene ideas sobre cómo deberían cambiar las cosas, debería hablar sobre ellas también. Cree un diálogo sobre cómo trabajar en una relación amorosa y respetuosa para el futuro.
Haga esos cambios lo mejor que pueda
Aquí está el truco. Si quieres tener una segunda oportunidad duradera, debes hacer el trabajo. Todo lo que discutió sobre cómo mejorar la relación deberá hacerse. Incluso las tareas más pequeñas de tu ex deberán ser respetadas para que vean que las tomas en serio. No es fácil volver a estar con un ex después de una traición. Habrá viejas heridas y dolores que deben curarse. El único deseo de repararlos de verdad es escuchar lo que tu ex necesita para sentirse seguro y amado de nuevo. Muéstrales que eres capaz de realizar el cambio que pidieron.
Empezar la relación de nuevo
Ahora es el momento de reconocer que tiene una segunda oportunidad. Si haces todos los cambios que pide tu ex y ellos hacen todos los cambios que pediste y comienzas a ver que las cosas van bien, sigue adelante. No dejes que el equipaje del pasado y los viejos complejos se interpongan en el camino de la nueva relación que tienes. No tiene sentido detenerse en las partes malas del pasado cuando puedes crear nuevos y buenos recuerdos en el futuro. Esta es tu pizarra en blanco. Pase lo que pase desde aquí no tiene nada que ver con tus errores pasados y todo que ver con lo que has aprendido.
O estar bien si todavía dice que no
Por otro lado, puedes hacer todo bien y la relación terminará. La dura verdad es que es posible que no puedas recuperarla en absoluto. Ya sea porque ella está demasiado herida o tú eres demasiado diferente, o porque las cosas no están destinadas a ser, te debes a ti mismo y a tu ex el estar de acuerdo con el resultado. Sí, dolerá. Te decepcionará no tener esa segunda oportunidad. Pero mostrarás un gran respeto y amor por tu ex si lo dejas ir si te pide que lo dejes ir. Quieres estar con alguien que te quiere de vuelta de forma inequívoca. A veces, las relaciones no funcionan. Eso significa que algo mejor te espera en el futuro.
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Las rupturas y maquillajes y revolcarse en la soltería son parte de la vida. Aprendemos mucho en cada etapa, pero a veces quedamos tan atrapados en el revolcadero que nos perdemos la lección por completo. La vida sigue adelante incluso cuando sentimos que todo se acaba. Esa es la belleza de la existencia humana. Por lo tanto, cuando esté listo, habrá ayuda disponible para que pueda seguir adelante con su vida.
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Volver a estar juntos después de una ruptura puede ser difícil. Se necesita mucho trabajo para recuperar la confianza que probablemente se perdió con la ruptura. Si ha intentado hacerlo por su cuenta y encuentra que necesita ayuda, nunca tenga miedo de pedirla. La terapia en persona suele ser cara y, a veces, no es la mejor opción para las parejas. Al realizar la terapia en línea a través de ReGain, tiene la flexibilidad de obtener la ayuda que necesita mes a mes y no tener que preocuparse por romper el banco. El dinero nunca debería ser un obstáculo para su salud mental, especialmente cuando se trata de ayudar con las relaciones.
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