Cómo establecer reglas de FWB y establecer límites

¿Qué es FWB?

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Es posible que haya escuchado la abreviatura 'FWB', pero ¿qué significa? Un FWB, que significa 'Amigo con Beneficios', es alguien con quien te relacionas o tienes sexo, pero no es tu novia, novio o pareja. Es una amistad que cruza la línea hacia la intimidad física sin que ustedes dos estén en una relación romántica. Una relación de amigo con beneficios puede ser complicada. Tu conexión desdibuja la línea entre amigos y amantes. Por eso es esencial establecer límites con tu amigo con beneficios. Debes establecer qué está y qué no está bien en la relación. De esa manera, ambos estarán en la misma página emocional. Aquí hay algunos consejos que puede utilizar para establecer límites apropiados en la relación FWB. Son formas de hacerlo menos dramático y más divertido.

Asegúrese de estar en la misma página



Con cualquier relación, es esencial permanecer en la misma página. Es posible que crea que las cosas van bien, pero su pareja piensa que se dirige al final del camino. Ese no es un buen lugar para estar. Hay muchas oportunidades de malentendidos en una dinámica de FWB. Si la otra persona piensa que eres estrictamente su FWB, pero tienes un deseo secreto de que algún día será más que eso, eso es un problema. Es posible que desee tener una relación con su FWB. Pero eso no es lo que está sucediendo aquí. Entraste en la dinámica de amigos con beneficios conociendo las reglas.

Ustedes no son pareja; te estás divirtiendo. Lo mismo ocurre al revés. No pienses ni esperes que vas a estar con esta persona. Si bien una conexión FWB podría potencialmente convertirse en una relación, no es lo que se puede anticipar. Si ha acordado ser amigo con beneficios, recuerde que así será la relación. Puede haber una conversación futura al respecto en la que ustedes dos decidan lo contrario colectivamente, pero por ahora, no están juntos de una manera comprometida. Muchas personas entablan una relación de FWB, pensando que terminarán como pareja, y luego se decepcionarán cuando no suceda. Debes asegurarte de estar en la misma página sobre tu estado como amigos con beneficios para que funcione. De esa manera, no se lastiman los sentimientos y la relación FWB no se volverá incómoda en el futuro.



Otra cosa crucial para asegurarse de que está en la misma página es la salud sexual. Necesita saber si su FWB tiene intimidad con otras parejas además de usted. Su salud es importante y tiene derecho a saber si su FWB es sexualmente activo con otras parejas además de usted.



Puede resultar incómodo hablar de salud sexual en una relación que de otra manera sería alegre. Puede ser tentador querer perder el tiempo y disfrutar de las conversaciones difíciles. Sin embargo, debes tener diálogos honestos para crecer. Es crucial preguntarle a su FWB acerca de hacerse la prueba de ITS y ETS. El embarazo es otro tema a abordar. Si no está planeando tener hijos, es esencial hablar sobre métodos anticonceptivos. Estas conversaciones no siempre tienen que ser pesadas; podría hacerse la prueba de ITS y ETS juntas para hacerlo un poco más alegre, por ejemplo. Incluso si no están en una relación romántica comprometida, todavía se preocupan profundamente el uno por el otro. La seguridad es esencial, e incluso si es incómodo para ti mencionar la salud sexual, debes hablar de ello con tu FWB. No tenga miedo de iniciar esta conversación porque es fundamental. Si la otra persona alguna vez intenta cruzar sus límites o ignorar sus preocupaciones relacionadas con este tema, debe reevaluar esta conexión.

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Asegúrese de que exista un consentimiento sexual

Además de la salud sexual, es vital hablar sobre el consentimiento. Las relaciones de amigos con beneficios pueden ser muy agradables; especialmente si acepta el hecho de que no es una asociación seria. Es una dinámica alegre en la que ninguno de los dos está siendo juzgado. Puedes explorar tu sexualidad en una relación FWB y probar cosas nuevas sin ataduras. Sin embargo, puede haber ocasiones en las que salgas como amigos y no hagas nada sexual. Especialmente si primero fueron amigos cercanos sin la actividad sexual, mantenga esa conexión y no se olvide de divertirse fuera de la relación. Asegúrese de mantener un diálogo abierto sobre lo que ambos quieren. Aunque el sexo puede ser una parte importante de esta relación, es posible que no tengas sexo todo el tiempo. No espere tener sexo cada vez que salga. Recuerde que es fundamental dar y recibir consentimiento en todo momento antes de tener intimidad física con esta persona.



Sea consciente de sí mismo

Es importante recordar que es humano desarrollar lazos emocionales con las personas y que si desarrollas sentimientos románticos por esta persona, es natural. La atracción y los sentimientos románticos no son necesariamente algo que puedas controlar. Sin embargo, puede controlar lo que hace cuando se da cuenta de que tiene esos sentimientos por esta persona. Si descubres que te estás apegando a un amigo con beneficios, tienes que hablar con esa persona al respecto. Quizás las cosas estén cambiando para ti, o quizás también estén evolucionando para tu FWB. La conexión podría estar creciendo en ambos extremos, o una persona podría sentirse diferente a como se siente la otra. Cuanto más abierta sea la relación, mejor. Ambos deben ser conscientes de sí mismos. De esa manera, puede comunicarse si este tipo de situación surge para alguno de los dos.

Cuando desarrollas sentimientos por tu FWB

Si desarrolla sentimientos por su FWB, hable. Necesita averiguar si ellos sienten lo mismo que usted o no. Tal vez ellos estén listos para llevar esta amistad al siguiente nivel, y si discuten las cosas, eso podría conducir a eso. La transición de FWB a una relación comprometida podría ser algo hermoso. Las relaciones de amigos con beneficios no siempre se quedan así. Son capaces de transformarse en una relación romántica para algunas personas. Para que eso suceda, tienes que abrir la puerta para hablar de ello. Si no habla de sus sentimientos, es posible que sin querer cruce los límites de esta relación. Es posible que esté tratando de convertirlo en algo diferente de lo que es, que no es algo que desea. Si se entera más tarde o comienza a notar que las cosas van mal sin que usted diga nada, podría ser una mala noticia para el futuro de su amistad. Es esencial evitar cualquier secreto o herir sentimientos en este sentido por respeto a la otra persona.

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La amistad es una prioridad

Recuerda cómo empezó FWB. Esta persona es alguien que te importa. Eran amigos antes de que sucediera todo esto, así que ponga la amistad al frente de todo. Asegúrate de priorizar el hecho de que esta es una persona que disfrutas tener en tu vida. No quieres perder lo que tienes como amigos. Establezca la amistad como una prioridad y establezca ese límite por adelantado. Usted y su FWB se preocupan el uno por el otro. La amistad es una parte esencial de la vida. Todos queremos personas como amigos que valoramos. Es esencial asegurarse de que su FWB no se convierta más en la B que en la F; la amistad es lo primero y los beneficios son una ventaja.

Comunicación

Todo esto se reduce a que necesitas poder comunicarte con tu FWB. Diles lo que necesitas de la relación y asegúrate de que te estén diciendo lo que necesitan. A veces, sus necesidades serán diferentes, y eso es cierto para cualquier relación interpersonal. Habrá ocasiones en las que te gustaría ser sexualmente abierto con otras personas además de tu FWB, por ejemplo. Como resultado de esto, su relación con FWB cambia y ustedes y rsquo; son solo amigos nuevamente. A veces, no estarás en la misma longitud de onda. Siempre que hable de sus sentimientos y establezca límites para una relación ahora. Por más difícil que sea hablar de ello, es algo que tienes que hacer. La honestidad y la comunicación son partes esenciales de cualquier relación, ya sea una relación FWB, una amistad sin los beneficios o una relación sentimental comprometida.

Límites

Quizás se pregunte cómo establecer límites en su relación FWB. Podría haber un factor decisivo para ti que inevitablemente cambiará la dinámica de la relación. Digamos que usted es el que se siente incómodo con continuar con la dinámica de FWB porque sabe que su FWB está durmiendo con otras personas además de usted. Ahí es donde pones un límite y dices: 'No estoy de acuerdo con continuar con esto si tienes relaciones sexuales con otras personas'. Es un límite perfectamente válido para establecer; sus límites emocionales importan. Es crucial que establezca los límites que necesita y se asegure de que esta sea una relación saludable para ambos. Cuando establezca límites con su FWB, siéntese con ellos uno a uno. Plantee sus necesidades de una manera tranquila. Hágales saber que está haciendo esto porque se preocupa por ellos y quiere asegurarse de que esta relación de FWB se mantenga saludable para ambos. Si tiene dificultades para establecer límites y está ansioso por comenzar la conversación, escriba de antemano lo que tiene que decir. Puedes practicar la interpretación del diálogo con otro amigo. También puede hablar sobre los límites y cómo le gustaría establecerlos en la terapia.

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Asesoramiento en línea

Todas las relaciones tienen el potencial de ser confusas o engañosas. La consejería en línea es un excelente lugar para hablar sobre cualquier cosa, desde las dificultades en una relación de FWB hasta sus luchas fuera de la relación. Puede hablar sobre los límites en la terapia, así como sobre cómo establecerlos y mucho más. Busque en la red de terapeutas en línea de ReGain hoy y encuentre la opción perfecta para usted.