Cómo un consejero matrimonial puede ayudar a su relación


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¿Usted o su pareja sienten que han estado luchando por comunicarse, confiar el uno en el otro o recuperar la intimidad? Esto puede parecer aterrador, pero ciertamente no es inusual.



Todas las parejas casadas luchan por mantener su relación con su pareja en algún momento de su relación.

La mayoría de las parejas casadas intentarán solucionar estos problemas por sí mismas y muchas lo conseguirán. Sin embargo, la causa o las causas de un problema o estrés en la relación pueden no ser obvias para ninguno de los dos. Esto puede dificultar que las personas lleguen a las raíces de sus problemas de relación por sí mismas.



Es por eso que buscar la ayuda de un consejero matrimonial puede ser muy beneficioso, tanto para ustedes como individuos como para la relación en general. Un consejero matrimonial no tiene interés en la relación y, por lo tanto, puede brindar a las parejas herramientas para fortalecer su relación y brindar un espacio imparcial para que se produzca la comunicación.

Sin embargo, al igual que algunas personas encuentran que es mejor hablar con un terapeuta antes de que ellos o quienes los rodean comiencen a notar problemas de salud mental, algunas parejas encuentran que es útil hablar con un consejero matrimonial antes de comenzar a notar problemas en su vida. relación. De esta manera, la consejería matrimonial puede parecerse más a un chequeo preventivo con su médico que a una cirugía correctiva para un problema.



¿Quién debería buscar asesoramiento?



Las razones más comunes por las que las parejas buscan la ayuda de un consejero matrimonial es porque sienten que se están alejando de su pareja o están experimentando desacuerdos en la relación.

Muchas cosas pueden causar estos problemas, como tener hijos, experimentar un evento traumático o estar muy ocupado con otras cosas, incluido el trabajo. De hecho, algunas personas comienzan a sentirse de esta manera incluso sin cambios obvios en la relación porque las personas dentro de la relación están cambiando y creciendo. Esta es una parte natural y saludable de las relaciones a largo plazo, pero también puede dar miedo. En lugar de dar miedo, debería ser emocionante, y un consejero matrimonial puede ayudarlos a usted y a su pareja a navegar por este espacio y las emociones que pueden acompañarlo.

No importa por qué desea buscar consejería matrimonial, es importante buscar consejería antes de que alguno de los miembros de la relación sienta que el matrimonio no se puede salvar. Muchas parejas esperan un promedio de 6 años para buscar asesoramiento después de que surgen problemas, lo que aumenta las posibilidades de que el asesoramiento sea menos efectivo. En algunos casos desafortunados, esto puede llevar a la pareja a culpar al consejero por no poder salvar la relación. Para volver a nuestra analogía médica, esto sería como contraer una enfermedad pero ignorarla durante varios años y culpar a su médico cuando no pudo tratar la afección.

Acudir a un consejero antes de que sienta que es demasiado tarde también juega otro papel importante: evita que usted y su pareja tengan miedo del consejero matrimonial. Si ve al consejero matrimonial como el último paso de un matrimonio que se desmorona, tener una relación saludable con su consejero matrimonial y abordar de manera productiva la consejería matrimonial puede volverse cada vez más difícil. Debería poder considerar a su consejero matrimonial como una parte activa en el mantenimiento de la salud de una relación, no solo como alguien que se precipita para anunciar la causa de la muerte.



Un consejero matrimonial incluso puede ayudar a parejas saludables

Como se mencionó anteriormente, la consejería matrimonial no es solo para parejas que tienen problemas. Algunas parejas optan por buscar asesoramiento para mantener una relación sana.

Además, puede ser difícil para algunas parejas hablar sobre problemas serios sin la participación de un tercero imparcial. Algunas parejas también pueden buscar asesoramiento para ser proactivos sobre un factor estresante próximo, como la adopción de un niño. Adquirir el hábito de hablar con un consejero matrimonial preparará a las parejas cuando surjan problemas. También les brindará herramientas que pueden usar cuando surjan estos problemas para que estos problemas no se vuelvan más serios.

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La consejería matrimonial puede ser como los antibióticos. Aunque puede sentirse mejor después de tomar solo la mitad de la dosis, debe tomar la dosis completa para asegurarse de que la infección haya desaparecido. Las parejas que sienten que se están beneficiando de la consejería matrimonial pueden dejar la consejería demasiado pronto y antes de que se resuelvan todos los problemas. Es mejor que las parejas permanezcan en el asesoramiento para mantener la relación positiva que se está creando.

¿Qué sucede en la consejería matrimonial?

Cuando las parejas deciden buscar asesoramiento, es posible que no estén preparadas para lo que se requiere tanto dentro como fuera de la sesión.

Es probable que los consejeros le den a cada socio consejos y tareas para completar fuera de las sesiones. Sería contraproducente para las parejas recurrir a viejos hábitos y olvidar las lecciones aprendidas en las sesiones tan pronto como lleguen a casa. Este ejercicio ayuda a las parejas a aprender las herramientas que utiliza el consejero matrimonial en lugar de intentar confiar en el consejero matrimonial para solucionar todos sus problemas por ellos. A veces, el solo hecho de hacer estos ejercicios también puede hacer que las parejas se sientan mejor porque les hace sentir que se está resolviendo el problema.

Si bien un consejero está ahí para ayudar y guiar a las parejas, no es su trabajo reparar el matrimonio o incluso decidir si usted y su pareja deben permanecer juntos. Las parejas pueden asociar la oficina del consejero con la positividad y esforzarse por hacer que el matrimonio funcione, pero pierden estas asociaciones una vez en casa.

El observador desinteresado

Ya lo hemos abordado un par de veces en este artículo, pero una de las funciones principales del consejero matrimonial es la de observador desinteresado. Acudir a alguien que no tiene un interés personal en la relación puede ser útil de varias maneras.

Por un lado, su consejero matrimonial tendrá poca idea de cómo funciona su relación. Esto puede parecer una desventaja, y de alguna manera lo es, pero también le da al consejero matrimonial un par de ojos nuevos. Esto es especialmente cierto en el caso de relaciones más antiguas. Cuando hemos estado haciendo las cosas de cierta manera durante mucho tiempo, podemos caer en un patrón de hacer las cosas de esa manera simplemente porque nos es familiar. Este tipo de comportamiento puede evitar que veamos mejores opciones, incluso cuando están justo frente a nosotros. Trabajar con un miembro externo puede ayudar a los socios en una relación a descubrir nuevas formas de ver las cosas.

Otro beneficio del consejero matrimonial como un tercero desinteresado es que se reúnen con parejas todo el tiempo, y es su trabajo saber y reconocer qué funciona y qué no. ¿Alguna vez tú y tu pareja vieron un aspecto de la relación de otra pareja en persona o en la televisión y pensaron: 'Esa es una idea genial'. Deberíamos intentar hacer eso en nuestra relación '? Bueno, los consejeros matrimoniales lo han visto todo. La idea de que enseñan a partir de los libros es a menudo solo una defensa o queja de personas que no quieren estar en consejería matrimonial. El hecho es que los consejeros matrimoniales tienen mucha experiencia dentro y fuera de la oficina, y pueden ayudar a llevar esa experiencia a su relación.

Finalmente, el consejero matrimonial tampoco tiene un interés personal en la relación. Esto puede ayudarlos a señalar cosas que no queremos ver incluso cuando están justo frente a nosotros. A veces, sabemos que somos la causa de un problema, o nuestro cerebro nos impide ver esto, porque estamos a la defensiva. Cuando no queremos estar equivocados o no queremos admitir que estamos equivocados, se plantea un obstáculo para resolver los problemas que nos impiden ser felices. Un consejero matrimonial puede ayudarnos a comprender cuándo somos la causa de los problemas que estamos tratando de resolver. Esto puede ser difícil, pero si salva la relación, vale la pena. Como escribió una vez el gran humorista británico Douglas Adams, 'Prefiero ser feliz que tener razón en cualquier momento'.

¿Usted y su pareja han pensado en la consejería matrimonial en línea?

Si ha pensado en la consejería matrimonial, es maravilloso. Sin embargo, es probable que no hayas considerado todas tus opciones. Por ejemplo, ¿sabía que muchas parejas ahora asisten a consejería matrimonial a través de Internet? Puede sonar extraño y extraño, pero no es tan extraño para los tiempos en que vivimos. Después de todo, probablemente hayas estado en una videollamada en el trabajo o incluso te hayas reunido remotamente con un proveedor de atención médica que trabaja fuera del área. . La consejería matrimonial en línea no es diferente de estas tecnologías.

En la consejería matrimonial en línea, usted y su pareja pueden estar en casa mientras hablan con un consejero certificado, así como continuar la conversación una vez que haya cerrado la sesión. La consejería en línea también permite flexibilidad en la programación y la opción de elegir entre muchos consejeros matrimoniales certificados para encontrar la mejor opción para usted y su pareja. Eso se opone a la consejería matrimonial en persona donde su ubicación geográfica puede limitar las opciones que tiene disponibles. Esto es especialmente cierto en áreas rurales donde las parejas pueden tener que viajar al centro de población más cercano para ver a un consejero matrimonial o tener acceso a un consejero matrimonial que no sea uno o dos que pueden estar disponibles en su ciudad natal. Después de todo, todas las relaciones son diferentes y, a veces, un consejero matrimonial no es adecuado para ti.

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