Sanando de ser la otra mujer

¿Qué significa ser la otra mujer?



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'La otra mujer' se define como alguien que tiene una relación sentimental o sexual con el marido o la pareja de otra persona. A veces, a la persona se le llama una 'pieza lateral' o una 'chica auxiliar', que pueden usarse como términos despectivos. Por lo general, la otra mujer es alguien que está teniendo una aventura con un hombre casado o con un hombre en una relación comprometida. Hay un estigma adjunto a la etiqueta de 'la otra mujer'. La gente suele pensar en ella como una persona fría cuando este no es el caso. A veces, cuando eres la otra mujer, no sabes que la persona con la que estás involucrado está saliendo con otra. Descubrir que eres la otra mujer y que te están engañando es increíblemente doloroso. Quizás se pregunte cómo sucedió esto. No es algo que te hayas traído a ti mismo y le podría pasar a cualquiera. Ser la otra mujer no es tu identidad, y puedes averiguar qué hacer en esta situación.



¿Cómo es ser la otra mujer?

Las personas buscan aventuras porque son impredecibles y clandestinas por naturaleza. Los asuntos difieren de una relación estable. Algunas personas buscan aventuras porque tienen miedo al compromiso, o no tienen la confianza para romper con su pareja para perseguir a otra persona, o porque se sienten atraídas por el elemento de sigilo con el que vienen. Hay algo algo emocionante o seductor en ellos porque te sacan de tu vida cotidiana. Es importante recordar que tener una aventura amorosa puede lastimar a muchas personas involucradas, no solo a ti y a la otra parte en la aventura, sino también a la persona a la que engañan. Es común querer salir de su rutina, pero para la mayoría de las personas, el deseo de salir de su rutina diaria, con suerte, no significa tener una aventura. Ser la otra mujer es doloroso, especialmente si no sabes cuál es tu función. Hay casos en los que una persona engaña a su pareja y te convence de que eres su verdadero amor. En realidad, no es el caso. Te están mintiendo a ti y a su pareja.



Sin embargo, les cree y se enamora perdidamente. En cambio, te culpan si se expone la aventura. La otra mujer enfrenta juegos mentales, manipulación emocional y engaños.



Si estás en una situación en la que sabes que eres la otra mujer y eliges continuar la relación, pregúntate por qué. ¿Es porque la persona con la que estás teniendo una aventura te está engañando? ¿Se debe a algo que ha experimentado fuera de esta relación? Mereces estar con alguien que te respete por completo, y hacer trampa no es una señal de respeto. Es fundamental explorar la verdad del asunto y poner fin al asunto. Puede que esté disfrutando del tiempo y la intimidad con su pareja en la dinámica, pero las consecuencias son mucho peores que las de estas experiencias placenteras. Se pueden romper corazones y destruir vidas.

La otra mujer vs. El hombre al costado

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Personas de todos los géneros tienen aventuras. Aunque normalmente escuchamos sobre la otra mujer, un hombre también puede ser el que se encuentre en esta posición. Según estadísticas del Instituto de Estudios Familiares (IFS), el 13% de las mujeres y el 20% de los hombres han tenido relaciones sexuales con otra persona durante su matrimonio. Las estadísticas varían según la edad y otros factores demográficos, pero a pesar de todo, lo que aprendemos de esto es que los asuntos son sorprendentemente comunes. Pensar que esto podría pasarle a usted es impactante y desgarrador. Una cosa que es segura es que no importa de qué género seas, podrías ser el que esté en cualquiera de los extremos de este; usted podría ser el que está siendo engañado, o puede ser con quien alguien esté teniendo una aventura.

Dinámica y asuntos de poder

Los asuntos no se tratan solo de secretos o indiscreciones sexuales. Hay otros elementos más sutiles involucrados, por ejemplo, una de las cosas que están involucradas en la dinámica de poder. Una persona en la aventura tiende a tener la ventaja en la relación. Normalmente, esa persona es la que tiene una pareja a largo plazo. No es la otra mujer la que tiende a tener el poder, sino la otra pareja, la que está guiando a esa mujer por cualquier medio necesario. Uno de los ejemplos más famosos de aventuras o la otra mujer ocurrió durante la administración Clinton. Bill Clinton, el ex presidente, estuvo involucrado con una pasante de la Casa Blanca llamada Monica Lewinski. Hubo un escándalo sexual político. Monica Lewinski y Bill Clinton estuvieron involucrados en 1995 y 1996 mientras Bill Clinton estaba casado con Hillary Clinton. Lewinski participó sabiendo que estaba casado, entonces, ¿por qué entró en esta dinámica? Lo que se había notado era que Bill Clinton estaba apelando a Lewinski debido a su poder, pero es difícil saber qué sucedió a puerta cerrada. La dinámica de poder a veces puede influir en la ocurrencia de aventuras, y no ocurre simplemente en los casos de aventuras famosas. A menudo se oye hablar de altos cargos en empresas que tienen relaciones con empleados que son más jóvenes en sus carreras. Los asuntos no siempre están cortados y secos. Pocas cosas en la vida son sencillas. ¿Qué puedes hacer si estás trabajando para recuperarte de ser la otra mujer?

Piense en lo que quiere en relaciones futuras

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Recuerde que la aventura que está experimentando en este momento no es la única relación que podría tener en su vida. Mereces estar en una relación en la que te amen, respeten y valoren. No es necesario que se asiente con las migas cuando se merece una comida. Una aventura es solo una muestra de lo que te mereces emocionalmente. Depende de ti lo que hagas en tu vida, pero recuerda que tienes derecho a ser feliz y a sentirte realizado, y es poco probable que una aventura te acerque más a estos objetivos. Pregúntese qué quiere. ¿Qué es lo que realmente deseas? ¿Qué quieres en tus futuras relaciones? ¿Qué haría que una asociación se sintiera ideal para usted? Haga una lista de lo que quiere en una pareja y algunos factores decisivos o cosas que no quiere en una pareja. Puede sonar tonto, pero una vez que lo pones en papel, es posible que te sorprenda lo que encuentres. Los rasgos que desea en una pareja pueden diferir significativamente de los que tuvo en esta aventura. Es probable que desee a alguien honesto y leal. Probablemente no quieras estar con alguien que tenga una aventura. Si lo han hecho una vez, es probable que lo vuelvan a hacer. Establezca sus estándares más altos a partir de ahora. Asegúrese de que sus relaciones futuras se establezcan con personas que tengan la integridad para fomentar un compromiso saludable duradero.

Recuérdate quién eres

A veces, las aventuras nos hacen olvidar quiénes somos. Te pierdes en estos momentos secretos. Puede encontrarse diciendo y haciendo cosas que nunca imaginó. Perdónate por las cosas de las que te arrepientes. Todo el mundo comete errores y está bien aprender de ellos. Si descubre que está participando en comportamientos tóxicos, puede hacer un cambio. No es demasiado tarde para empezar a tomar decisiones saludables. Muchas personas han estado en tu situación, por lo que es importante recordar que no estás solo y que no hay nada fundamentalmente malo en ti. Primero, debe separarse de la situación si aún no lo ha hecho. Corta los lazos con la persona con la que estabas en esta relación. Piense en cómo y por qué sucedió esto en primer lugar. ¿Le mintieron? ¿Coaccionado? ¿Manipulado? ¿Sabías lo que estaba pasando, pero te sentías profundamente atraído por la persona y sentías que no podrías resistirte? Reflexionar sobre lo sucedido puede ayudarlo a evitar esta situación en el futuro. Cada situación individual es única, por lo que una de las mejores cosas que puede hacer es ir a terapia, donde puede hablar con alguien personalmente sobre los detalles de su situación. Empiece a construirse. Concéntrese en cuidarse a sí mismo, aprender sobre sí mismo y aumentar su confianza durante este tiempo.

Si no va a ser una relación, ¿por qué permanecer en ella?

Cuando estás en una aventura, una de las razones por las que puedes quedarte es la esperanza de que se convierta en un compromiso a largo plazo cuando este concepto sea poco probable. Hay excepciones a todas las reglas, y hay casos en los que una persona tiene una aventura y su pareja termina rompiendo su relación comprometida y eligiéndola en su lugar. Pero esa no es la mayoría de los asuntos, y la mayoría de estas conexiones secretas terminan. Mucha gente se pregunta: si no va a evolucionar hacia una persona en una relación comprometida, ¿por qué permanecer en ella? Hay algo secreto o candescente en ser la otra mujer que puede ser atractivo o emocionante, pero a medida que pasa el tiempo y las cosas continúan, se vuelve no tan divertido. Aquí hay información sobre lo que sucede en la mente cuando estás involucrado en una aventura:

Tu cerebro se ve afectado durante una aventura

En los medios de comunicación, los asuntos se embellecen y se hacen parecer atractivos. Es lamentable,

Porque los medios retratan la infidelidad y los asuntos de forma inexacta. En las películas y la televisión, hacen que las aventuras parezcan irrealmente atractivas, como si fueran una deliciosa fruta prohibida, pero la verdad es que puede agotar el cuerpo y la mente. En realidad, el cerebro sufre un cambio durante una aventura. Primero, está el enamoramiento, donde sus neurotransmisores se activan y usted siente la dopamina y el principio del placer. Entonces, tu cerebro te hace pensar constantemente en la persona con la que estás en una aventura. Después de eso, hay un vínculo. Produces la hormona del amor, que puede resultar adictiva.

Manipulación

Si fueras la otra mujer, es posible que sufriste una manipulación seria durante la aventura. Ser manipulado puede tener efectos psicológicos a largo plazo. Es posible que experimente tristeza, aislamiento, problemas para confiar en las personas, problemas con la intimidad y dificultad para sentirse firmemente apegado a los demás. Puede sentirse resentido con la persona que estaba viendo, o incluso puede sentirse resentido con usted mismo. Es por eso que la terapia puede cambiar la vida de quienes han sido la otra mujer.

Manteniéndolo en secreto

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Una de las cosas de las que necesitas recuperarte después de ser la otra mujer es el hecho de que, si sabías que eras la otra mujer, tenías que mantener la aventura en secreto. El secreto puede dejar a una persona con mucha culpa y vergüenza. Es importante superar esta culpa para que pueda enmendar su relación con el pasado y perseguir un futuro mejor en el que no necesite guardar secretos tan pesados ​​como los de una aventura.

Empezar a curar

Entonces, ¿cómo puedes curarte de ser la otra mujer? Lo primero es recordar quién eres. No eres solo parte de una aventura; eres una persona completa que merece amor. Una de las formas en que puede curarse es a través del asesoramiento en línea. Hable con los profesionales de ReGain hoy para que pueda discutir lo que pasó durante este asunto, así como las secuelas que está enfrentando ahora. Incluso si se siente muy lejos en este momento, puede comenzar a curarse y llegar a un lugar mejor donde ni siquiera está pensando en la aventura. No tienes que sufrir solo si estás en las profundidades de una aventura y no sabes qué hacer. Ser la otra mujer no es fácil, y si estás leyendo esto, es probable que estés buscando una salida. La curación es un proceso y la terapia en línea es un excelente lugar para comenzar.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué es la otra mujer?

La otra mujer es alguien que está involucrado con una persona casada. Son el compañero de aventuras de alguien que ya está en una relación. A menudo, se manipula a los compañeros de aventuras para que crean que el cónyuge traicionado no es el verdadero amor de la persona, que el cónyuge traicionado es malvado o incluso que el cónyuge traicionado ha dado su consentimiento para una relación exterior cuando no es así. Es posible que ni siquiera supieran que la persona con la que tienen una relación amorosa está casada. La otra mujer puede ser etiquetada como 'destructora de hogares' o llamada con otros nombres, pero en realidad, lo que está sucediendo no es su culpa. Hay muchos casos en los que se le miente a un compañero de aventuras y ni siquiera sabe que ha asumido el papel de un 'pequeño secreto sucio'. Hay varios tipos de aventuras, incluida una aventura emocional y una aventura sexual. Una aventura emocional es una forma de relación extramatrimonial en la que estás involucrado sentimentalmente con una persona casada. Cuando eres la otra mujer u hombre en una situación emocional, las secuelas pueden ser dolorosas, especialmente si no sabes que eres la otra mujer u hombre y solo lo descubres después de que haya pasado mucho tiempo.

¿Las relaciones que comienzan como aventuras duran?

Técnicamente, las relaciones que comienzan como aventuras amorosas pueden durar, aunque no es común ni una buena idea, necesariamente, convertir una aventura amorosa en una relación. Recuerde, esta persona le mintió a la mujer o al hombre con el que estaba casado antes, por lo que también puede mentirle a usted. Es posible que comiences a sentir que esta mujer u hombre no te ama más adelante en la relación. Una relación que comienza como una aventura amorosa puede traer muchos problemas relacionados con la confianza y el miedo de que la persona no te ama. Esto es comprensible, que es parte de por qué es una gran bandera roja. Después de todo, el cónyuge descarriado puede haber dicho que no amaba a la persona con la que estaba en una relación principal en el momento en que se conocieron. Es algo así como la idea de que si alguien te cotillea, es probable que cotillee sobre ti y cualquier otra persona en su vida. Saber que esta persona es capaz de comportarse como es capaz de hacer trampas arriba puede afectar o incluso destruir su capacidad de tener una relación amorosa y saludable juntos.

¿Cuánto suelen durar las aventuras extramatrimoniales?

Alguien puede involucrarse en aventuras extramatrimoniales con parejas de aventuras durante una noche o varios meses. Algunos expertos dicen que las aventuras tienden a durar alrededor de seis meses a dos años si son más de una noche. Dicho esto, la duración de una aventura variará y no hay un número sólido en el que confiar. Puede ser muy desgarrador descubrir que su cónyuge estuvo involucrado con un compañero de aventuras durante mucho tiempo, pero siempre duele y daña la confianza. Para que una relación pase por la recuperación de una aventura amorosa, su pareja tendrá que desconectarse de la aventura emocional o física en la que estuvo involucrado. Los cónyuges rebeldes deben cortar los lazos con sus parejas, y deben asumir la responsabilidad y hacer un esfuerzo para comprender lado. Independientemente del resultado, es vital pasar por la recuperación de la aventura usted mismo. El proceso de recuperación de la aventura se verá muy diferente según si alguien quiere permanecer en su matrimonio o irse. Si usted es la mujer casada en este escenario, es hora de ponerse a sí misma en primer lugar y tomar la decisión correcta para usted y su curación. Solo tú puedes tomar la decisión sobre cómo seguir adelante. Tanto la otra mujer como el cónyuge traicionado necesitarán un tiempo de recuperación después de la infidelidad. Si está luchando con la recuperación de una aventura, un terapeuta de pareja o un consejero individual pueden ayudarlo. El tipo de terapia que busques dependerá de tu situación y de si vas solo o en pareja.

¿Cómo me deshago de la otra mujer en la vida de mi esposo?

Usted y su esposo deben tomar la decisión de si quieren o no resolver las cosas, y debe prevalecer que él quiera ser fiel para que las cosas salgan bien esta vez. Recuerde también que la otra mujer no es la que tiene toda la culpa; aunque es bastante fácil estar enojado con la otra mujer, se necesitan dos para que suceda una aventura. Es cierto que, si la otra mujer u hombre sabía que alguien estaba en una relación, involucrarse con una persona casada no era la mejor idea por una variedad de razones, incluido el suyo propio. Sin embargo, su esposo es el que eligió tener una aventura. Él es quien se involucró en esta acción, y él es quien mintió para ocultar la relación extramarital. Es posible que le haya dicho a esta mujer que quería dejar a su esposa o que tuviste una relación abierta cuando no la tenías, y esa puede ser una de las cosas increíblemente dolorosas de las que te enteraste si eras la mujer casada en esta situación. Es importante recordar que, sin importar cuál sea el caso y sin importar las excusas con las que se encuentre, la conclusión es que es culpa del cónyuge descarriado por salirse del matrimonio. Tu esposo tiene que asumir la responsabilidad de que eso funcione. Si trata de culparte, es hora de correr o pasar por un asesoramiento exhaustivo en el que ambos estén igualmente interesados.

¿Los asuntos emocionales se convierten en amor?

Una aventura emocional puede convertirse en amor, aunque esto no siempre es así. Cuando eres la otra mujer, es difícil enfrentar las secuelas de una aventura emocional y, si bien puede ser un desafío, es posible. Permítase tomarse el tiempo que necesite para sentir sus sentimientos y superar los desafíos que le trajo este vínculo. El amor es la naturaleza humana, pero engañar no es amor. Tener una aventura no es aceptable de ninguna manera por parte del cónyuge descarriado. Una persona que engaña a una mujer casada lastima a la mujer casada y a su pareja. Es posible que se sienta culpable o preocupado porque nunca encontrará el amor verdadero. La verdad es que te mereces el amor verdadero y que las relaciones saludables son posibles para ti. Mereces ser la primera opción de alguien. Si tiene dificultades con la recuperación de una aventura, vale la pena comunicarse con un proveedor de salud mental con el que pueda hablar. Incluso si tiene confianza desde el principio, siempre puede generar más confianza e identificar los rasgos que desea en alguien en una relación en el futuro. Mereces una asociación en la que sepas que eres apreciado, cuidado, seguro, comprendido y capaz de mantener la confianza.

¿Cómo empiezan los asuntos?

Una aventura puede comenzar en línea o en persona. Con el auge de las redes sociales, cada vez más personas se encuentran con socios de negocios, o al menos se comunican con ellos, a través de plataformas en línea. Un cónyuge rebelde también podría conocer a alguien en su área local. Ya sea de inmediato o a medida que pasa el tiempo, un cónyuge rebelde comienza a realizar acciones que van más allá de la relación principal y la traicionan. Si usted es la otra mujer, su situación probablemente será única de la experiencia de otra persona que ha estado en su posición, al menos un poco. Es muy posible que te hayan mentido y manipulado mucho para enamorarte de una persona casada. Quizás te preguntes qué te pasa, por qué tenías que ser un 'pequeño secreto sucio' o preguntarte cómo alguien podría arrojarte uno en la medida en que lo hizo. Incluso podría tener que lidiar con que lo llamen con apodos como 'destructor de hogares' o internalizar sentimientos profundos de culpa, vergüenza o indignidad. La conclusión es que siempre será culpa del cónyuge descarriado y que usted puede superar la recuperación de la aventura y tener una vida plena en el futuro.

¿Cómo comienzan los asuntos emocionales?

Los asuntos emocionales pueden comenzar de diferentes maneras. Alguien puede salir de su relación principal cuando conoce a alguien en el trabajo o en línea. Alternativamente, la otra mujer u hombre podría ser alguien a quien su cónyuge llamó uno de sus buenos amigos. Puede notar que cuando comienza una aventura, alguien deja de estar disponible emocionalmente o que surgen otros problemas de relación. Quizás, otros problemas de relación ya estaban presentes antes de la aventura. Es posible que el cónyuge descarriado ya no haya estado emocionalmente disponible, o puede que hayas discutido con frecuencia. Es posible que incluso hayas notado que algo andaba mal y hayas pasado mucho tiempo preguntándote qué pasa, pero no tienes nada a lo que atribuirlo. Las aventuras amorosas son increíblemente dolorosas, ya seas el cónyuge traicionado o el que se enamoró de una persona casada, y es posible superar la recuperación de la aventura sin importar si eres la otra mujer o el cónyuge traicionado. Es normal tener un momento increíblemente difícil emocionalmente después de una aventura, ya sea que seas la otra mujer o la que engañó. La terapia puede ayudarlo a resolver problemas, desde no sentirse amado hasta curar el daño a la confianza.

¿Qué porcentaje de los matrimonios sobreviven a las aventuras amorosas?

La cantidad de relaciones que sobreviven a las aventuras es sorprendente. La investigación indica que más de la mitad de las relaciones se reconcilian después de la aventura, lo que sugiere que la recuperación de la aventura es posible tanto en las relaciones como de forma individual. Un cónyuge rebelde debe cortar los lazos con sus parejas y mostrar compromiso con su relación para sobrevivir a una aventura, y ambos tendrán que trabajar para generar confianza y amor. Ya seas la otra mujer o el cónyuge traicionado, mereces curación. Habla con un consejero de parejas o un consejero individual para obtener apoyo y habilidades que puedas usar durante el proceso de recuperación de la aventura. Es imprescindible que tengas la relación más saludable y gratificante posible, ya sea con esta persona o no. En última instancia, puede y encontrará estabilidad y felicidad. Si bien los tiempos son difíciles en este momento, podrá superar el dolor de una aventura y no tendrá que hacerlo solo. Ya sea que hable con alguien en persona o en línea, merece seguir adelante.