¿Tiene problemas de intimidad? Un terapeuta sexual puede ayudar

Los problemas de intimidad pueden ser difíciles de manejar en una relación. Aunque ocurre con frecuencia, muchos de nosotros no sabemos cómo solucionar el problema o ni siquiera por dónde empezar. Algunas personas pueden sentirse incómodas al hablar sobre su vida sexual o demasiado avergonzadas para abordar el tema con su pareja.

¿Se pregunta cómo solucionar sus problemas de intimidad? Un terapeuta sexual con licencia puede ayudar. Empieza ahora.



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Por más conectado que se sienta con su pareja, expresar sus pensamientos sobre su vida sexual no es fácil. A menudo se pone mucho énfasis en el sexo y cuando las cosas van mal, puede causar estrés en la pareja. Y cuanto más tiempo no se digan las cosas, mayor será el problema. Sin embargo, es imposible resolver un problema que no se reconoce. Aquí es donde un terapeuta sexual puede ser útil. Pueden ayudarlo a navegar mejor en estas conversaciones y volver a ser feliz en el dormitorio.



¿Qué es la terapia sexual?

La terapia sexual es una práctica que se enfoca en ayudar a las parejas con problemas de intimidad. La terapia sexual es una gran herramienta para las parejas que luchan por conectarse íntimamente y quieren recuperar la chispa.



El trabajo principal de un terapeuta sexual es escucharlos a ambos sin juzgarlos y ayudarlos a determinar dónde necesita ayuda. Esto puede requerir una conversación un poco incómoda para comenzar, pero al final vale la pena. Una vez que su terapeuta haya comenzado el proceso de identificación de algunos de sus problemas, se puede establecer un plan de tratamiento para comenzar el trabajo necesario para que vuelva a la intimidad. El terapeuta recurre a su conocimiento, educación y capacitación para ayudarlo a pasar del punto A al punto B de la manera más eficiente posible. No suele ser una trayectoria directa desde la primera sesión hasta la última, pero un consejero capacitado puede ayudarlo a navegar el viaje con menos estrés que intentar hacerlo sin una perspectiva externa.



Lo que puede hacer un terapeuta sexual por su relación

Muchas parejas que luchan con la intimidad sienten los efectos en todo tipo de lugares de su relación. No tener relaciones sexuales puede hacer que una relación se estanque y se vuelva aburrida. Aquí hay algunas cosas que la terapia sexual puede hacer por su relación:

  • Te ayuda a hablar sobre problemas sexuales.
  • Llega a la raíz del problema
  • Sana problemas de comunicación
  • Proporciona las herramientas necesarias para recuperar la chispa

Hablar de problemas sexuales

Quieres tener una comunicación abierta con tu pareja, pero eso puede ser complicado cuando se trata de hablar de sexo e intimidad. A muchos de nosotros se nos ha enseñado desde una edad temprana que hablar de sexo es un tabú. Y cuando nos convertimos en adultos, esta creencia sigue en pie porque nunca aprendimos lo contrario. Luego se convierte en parte de nuestras relaciones adultas, lo que dificulta hablar abiertamente sin sentir vergüenza. Un terapeuta sexual es una gran persona para tener a tu lado si estás luchando con problemas como este. Un terapeuta experto sabrá cómo guiar la conversación para minimizar los sentimientos de vergüenza o vergüenza. De esta forma, podrá expresar más abiertamente sus sentimientos o dudas en este entorno.



Una cosa importante para recordar cuando se trata de pérdida de intimidad es que muy bien podría haber un problema médico en el centro del problema. Cuando el terapeuta hace una ingesta, lo que ocurre en la primera o dos sesiones, hará muchas preguntas relacionadas con sus antecedentes psicológicos, interpersonales y médicos generales. Esto le permite determinar qué áreas abordar y dónde comenzar el proceso terapéutico.

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Llegar a las raíces

Si bien puede parecer que descubrir la raíz del problema solucionará mágicamente el problema, ese no suele ser el caso. Sin embargo, profundizar en los problemas de su vida y sus relaciones definitivamente le dará una mejor idea de en qué podría necesitar trabajar y cómo podría volver a un mejor espacio con su pareja.

Un terapeuta sexual puede guiarlo hacia una mejor comprensión de por qué tiene los problemas que enfrenta actualmente. Cuando esté armado con este conocimiento más profundo, estará mejor equipado para resolver sus problemas de relación de una manera saludable y eficiente. Esto protegerá su relación de daños mayores mientras está en el proceso de terapia. También le permitirá avanzar hacia una relación más feliz y saludable más temprano que tarde.

Llevarse el trabajo de terapia a casa

A medida que su terapeuta le proporcione conocimientos y nuevas perspectivas, será importante incorporar lo que está aprendiendo en la oficina de consejería en su vida familiar. Probablemente, se le dará tarea para hacer entre sus sesiones en curso. Ya sea que se trate de un ejercicio de escucha reflexiva o que le receten una noche en la ciudad, la tarea reforzará sus nuevos conocimientos y le permitirá seguir creciendo incluso cuando no esté sentado frente a su terapeuta. Su terapeuta también puede usar su conocimiento y educación para equiparlo con la tarea para manejar problemas similares que puedan ocurrir en el futuro. Esta será una gran herramienta para tener como salvaguarda su relación en el futuro.

Recuperando la chispa

El sexo y la intimidad son el fuego de una relación sana. A menudo, los sentimientos y gestos íntimos que compartimos con nuestra pareja se encuentran entre las únicas cosas que separan a una pareja de un simple amigo.

Cuando estamos luchando con problemas de intimidad o sexuales, la chispa que sentimos por nuestra pareja puede atenuarse. Dependiendo de la gravedad de la situación, incluso podría desaparecer por completo. Esto podría deberse a sentimientos de aburrimiento en el dormitorio o a la falta total de tener relaciones sexuales. Incluso se puede culpar a otros problemas que no tienen nada que ver con el deseo físico, pero lo amortiguan debido a la sensación de tristeza en otras áreas de nuestra vida.

Una vez que estamos en un lugar de aburrimiento o apatía con nuestra vida sexual, a menudo nos sentimos desanimados o sin esperanza de arreglar nuestra situación. Si usted es el que está en la relación y no quiere tener relaciones sexuales, es posible que no sepa por qué se siente de esa manera o cómo detenerlo. Si tienes un deseo sexual saludable, pero tu pareja no, es posible que no entiendas qué hiciste mal o qué se puede hacer para solucionar el problema que tenga.¿Se pregunta cómo solucionar sus problemas de intimidad? Un terapeuta sexual con licencia puede ayudar. Empieza ahora.

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La mejor decisión que puede tomar para su relación sería consultar a un profesional. No solo resolverá los problemas de hoy, sino que se preparará para los problemas del mañana.

Puedes hacerlo solo

¡La terapia sexual no es solo para parejas! Si es soltero pero tiene un problema relacionado con el sexo que cree que podría querer abordar, no hay ninguna razón por la que no pueda ver a un terapeuta sexual. Pueden ayudarlo a procesar cualquier cosa, desde los comportamientos sexuales que le preocupan hasta el trauma sexual y todo lo demás. No es ninguna vergüenza hablar con un profesional capacitado sobre asuntos que le preocupan.

Trate de no dudar

Si está considerando consultar con un terapeuta sexual, ahora es el momento. Cuanto más espere, es más probable que se le ocurra lo que le puede poner nervioso con respecto a la terapia sexual. Y cuanto más tiempo no pueda solucionar el problema usted mismo, más exacerbará sus problemas relacionados con el sexo. Pero no temas, tu terapeuta estará preparado para que estés ansioso y hará todo lo posible para tranquilizarte.

Encontrar terapia sexual cerca de mí

Entonces, ha decidido ver a un terapeuta sexual, pero no está seguro de por dónde empezar. El mundo está lleno de personas dispuestas a ayudar y ofrecer buenos consejos y atractivos planes publicitarios.

Tal vez no tenga tiempo para buscar un terapeuta, o tenga dificultades para encontrar un momento en el que ambos estén disponibles. El viaje diario y la inconveniencia de tener que estar en el consultorio de un terapeuta todas las semanas también pueden disuadirlo de conectarse con alguien. Todo esto sin mencionar el estigma que rodea a la obtención de ayuda profesional para su relación o matrimonio. La buena noticia es que hay una manera discreta en la que puede pedir ayuda y al mismo tiempo garantizar que verá a alguien con experiencia y calificado para ayudarlo.

ReGain es una plataforma en línea que fue diseñada para ayudar a personas como tú. Su interfaz fácil de usar le permite conectarse con un terapeuta desde cualquier lugar, siempre que tenga una conexión a Internet. Sus terapeutas están disponibles en cualquier momento del día o de la noche. Están totalmente acreditados y tienen miles de horas de experiencia ayudando a personas en situaciones similares.

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Si está listo para pasar al siguiente capítulo de su relación, un terapeuta sexual puede ser el próximo paso adecuado para usted. Buscar ayuda cuando la necesita es la forma más pura de fuerza. Su relación florecerá y podrá estar seguro de que lo escuchan y lo escuchan.