Encuentre el mejor consejero matrimonial para usted y su pareja


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Muchas parejas necesitan una puesta a punto en su relación en algún momento mientras están juntas. Las parejas casadas a menudo enfrentan desafíos únicos en su relación. En comparación con las parejas no casadas, es más probable que estas personas vivan juntas, tengan hijos y hayan estado juntas más tiempo. Cuando surgen problemas, es importante abordarlos inmediatamente buscando un consejero matrimonial. Si bien recibir asesoramiento matrimonial requiere tiempo y esfuerzo, encontrar el mejor asesor matrimonial puede ayudar a las parejas a sentirse conectadas una vez más.



Un buen consejero matrimonial tiene formación

Los consejeros varían ampliamente y pueden tener una formación específica en un campo o haber recibido una formación más amplia. Es fundamental elegir un terapeuta que tenga una formación específica como consejero matrimonial. Algunos consejeros pueden estar capacitados en terapia matrimonial y familiar, pero pueden tratar principalmente con familias o niños. El mejor consejero para usted y su pareja es probablemente alguien que habla a menudo con adultos casados. Pregúntele a un consejero potencial sobre su formación previa y a quién asesora con más frecuencia.



Otros indicadores fiables de formación de calidad incluyen la experiencia y la educación. Un consejero que ha estado ejerciendo durante varios años y mantenido su negocio ciertamente debe tener buena reputación porque si no lo fuera, su práctica habría sido cerrada (o peor, su licencia revocada). A menudo, el consejero tendrá sufijos detrás de sus nombres que indican la capacitación especializada que ha recibido.

Por ejemplo, el sufijo 'LMFT' significa que la persona en cuestión ha recibido una formación formal especializada en terapia matrimonial y familiar. También se puede ver 'LMHC', que demuestra una licencia en consejería de salud mental, o 'LCSW' para trabajadores sociales clínicos con licencia. Un consejero puede tener cualquier combinación de estas designaciones. Las parejas deben investigarlos y determinar cuál es la mejor opción para ellos.



Si bien cada consejero con licencia tendrá la capacitación, los métodos que utilizan en la práctica pueden variar. Tres de los enfoques populares de hoy en día incluyen la terapia emocional, conductual y cognitivo-conductual. La terapia emocional tiene un enfoque interno y desafía a los clientes a prestar atención a sus sentimientos y cómo interactúan para influir en la relación.



Alternativamente, la terapia conductual tiene un enfoque más externo en las interacciones entre los socios, como la forma en que se tratan entre sí y cómo se comunican. La terapia cognitivo-conductual es casi como una combinación de los métodos anteriores: la teoría es que, al enfocarse en sus patrones de pensamiento y sistemas de creencias reforzados, los clientes pueden inculcar creencias nuevas y más saludables que se traducirán en comportamientos prosociales que beneficiarán sus relaciones.

Todos estos métodos son fiables y válidos. El determinante clave de qué tipo de terapia será más eficaz para un cliente determinado radica en el problema de raíz de la relación. Los clientes deben investigar estos métodos y cultivar una comprensión genuina de los métodos que emplean para que, al recibir el tratamiento, puedan participar en comportamientos y actividades que promoverán el éxito de la terapia.

Pueden ofrecer asesoramiento individual

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El objetivo principal de la consejería es unir a las parejas para discutir los problemas del matrimonio. Con frecuencia, los miembros de la relación querrán discutir los problemas sin que su pareja esté presente. El mejor consejero matrimonial proporcionará esto o lo sugerirá para que las parejas puedan recibir asesoramiento individual y para parejas. Además, si una persona ha sufrido un evento angustiante (por ejemplo, la pérdida de un padre o de un trabajo), es posible que necesite un asesoramiento adicional uno a uno antes de intentar participar en parejas y rsquo; terapia.

¿Debe uno buscar terapia individual además de parejas y rsquo; terapia, puede ser beneficioso recibir ambos del mismo consejero. Dado que, además de brindar asesoramiento y orientación, un consejero de relaciones sirve como mediador entre dos socios. También facilita la comunicación sana y eficaz entre ellos. Querrán saber todo lo posible sobre sus clientes. Comprender los sentimientos, deseos y estilos de comunicación personales de cada socio ayudará al consejero a establecer armonía entre ambos clientes y probablemente resultará en mejores resultados.

Alternativamente, buscar terapia individual de diferentes profesionales aumenta la probabilidad de líneas borrosas entre los clientes y el consejero. Las diferencias en asuntos tan sencillos como la comunicación y tan complejos como el paradigma dejan un amplio margen para que diferentes profesionales adopten enfoques diferentes que pueden chocar o incluso contradecirse por completo. El asesoramiento de parejas depende en gran medida de la coherencia y la claridad, y agregar más varianza a la ecuación aumenta la probabilidad de que estos elementos se distorsionen.

Un buen consejero matrimonial funciona para ambos socios

Encontrar un consejero que guste a ambos socios puede ser un desafío. Una pareja puede preferir un terapeuta masculino y la otra una mujer. En determinadas circunstancias, uno de los miembros de la pareja puede sentir que su consejero está 'escogiendo partido', lo que los hace sentir excluidos o maltratados. Para resolver este problema, las parejas pueden querer comparar precios y ser honestos con su pareja si un consejero no está trabajando para ellos. Quieres que ambas personas se sientan cómodas. De lo contrario, la terapia será una pérdida de tiempo y recursos.

Además, cuando uno de los miembros de la pareja sugiere asesoramiento, es posible que el otro no quiera asistir. Convencer a la otra persona de que participe en el asesoramiento puede ser un desafío. Si bien puede ser tentador buscar asesoramiento solo, los asesores generalmente desaconsejan esto. Un consejero enfrentará dificultades para abordar los problemas de la relación cuando solo vea la mitad de la imagen.

Al encontrar un consejero en el que la pareja esté de acuerdo, las parejas deben buscar uno que sea menos susceptible al sesgo.

Por ejemplo, la investigación ha demostrado que la similitud entre dos personas aumenta la probabilidad de que se favorezcan entre sí, por lo que si una pareja tiene mucho en común con el consejero y el otro tiene muy poco en común con ellos, puede ser mejor seguir buscando . Si bien un consejero puede no demostrar intencionalmente un sesgo favorable hacia un cliente, la naturaleza del sesgo es que a menudo pasa desapercibido por la persona que lo posee, y los profesionales de la salud mental no son inmunes a esta 'ceguera selectiva'.

Sin embargo, si una pareja encuentra un consejero que tiene antecedentes muy similares a los de ambos, disfruta de algunas de las cosas que ambos disfrutan y tiene una brújula moral que coincide con la de ambos, es probable que ese consejero sea un ajuste excelente. No solo se reducen las posibilidades de sesgo debido a la similitud relativamente igual de todas las partes involucradas, sino que existe la capacidad de construir relaciones positivas basadas en cada una de estas similitudes, lo que nos lleva a la siguiente sección.

Un buen consejero matrimonial crea una buena relación

Divulgar información tan personal y sensible como el estado del matrimonio puede ser todo un desafío. Para algunos, puede resultar un obstáculo casi imposible de superar. Es por esta razón que es importante elegir un consejero que sepa cómo construir una buena relación con las personas a las que sirve.

¿Qué es 'rapport' exactamente? Básicamente, significa que el consejero sabe escuchar a su (s) cliente (s) y demostrar que se puede confiar en ellos, estableciéndose así como una fuente confiable de asistencia. Aparte de su dominio de las habilidades `` duras '' de la terapia, esto es lo que distingue a un profesional de un confidente personal: es el trabajo del consejero ayudarlo, y si está ocupado enviando mensajes de texto a sus amigos o rumiando sobre los problemas en su sus propias vidas, están haciendo su trabajo incorrectamente y su negocio se verá afectado.

La relación también se construye al establecer una relación de consejero-cliente basada en intereses mutuos y valores compartidos. Si bien un profesional genuino sabrá cómo dejar los temas controvertidos en la puerta de la oficina, un consejero que sea un cristiano devoto puede no establecer una relación de la más alta calidad con un cliente que es un ateo militante. Esto no quiere decir que una buena relación sea imposible en esta situación, pero puede ser más fácil formarla en circunstancias más agradables.

Por esta razón, los posibles clientes deben buscar un consejero que no solo sepa cómo establecer una buena relación, sino que también tenga cualidades que les facilitarán la tarea.

Un buen consejero matrimonial es asequible

Está bien establecido que las relaciones a largo plazo, en general, requieren una gran cantidad de recursos para mantener. La investigación ha demostrado una y otra vez que a medida que madura un vínculo, es probable que ambos socios experimenten una disminución en la satisfacción. Este alto requerimiento de recursos a menudo se dedica a la mitigación de estos efectos nocivos sobre la calidad de una relación. Además, una de las causas más comúnmente citadas (y más dañinas) de insatisfacción en la relación es una dificultad financiera.

Los precios por hora muy altos no equivalen a 'lo mejor de lo mejor'. Debido a esto, es imperativo que las parejas elijan un consejero cuyos honorarios no agoten su cuenta bancaria. Esto, por supuesto, debe equilibrarse con la habilidad y competencia del consejero, porque si bien puede no ser ideal recibir una terapia que consume un cheque de pago completo, ciertamente no es mejor pagar por servicios menos que adecuados solo porque cuestan casi nada. Las parejas deben encontrar un consejero que pueda brindarles la ayuda que necesitan, además de ajustarse a su presupuesto.

¿Dónde encontrar el mejor consejero matrimonial?


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Buscar consejería matrimonial no es una tarea fácil, incluso cuando ambos miembros de la pareja están a bordo. La terapia tradicional cara a cara limita la gama de terapeutas que las parejas pueden buscar a aquellos que solo se encuentran en su localidad. Si ambos socios no pueden encontrar un consejero que les guste, es posible que no tengan suerte. Afortunadamente, muchos consejeros matrimoniales capacitados ofrecen sus servicios en línea.

Las parejas pueden navegar fácilmente a través de posibles consejeros para elegir quién creen que se adaptará mejor a sus necesidades. El asesoramiento en línea también puede proporcionar asesoramiento individual para que ambos socios puedan resolver sus problemas, así como los de la relación. El asesoramiento en línea no requiere una cita, así que hable con su pareja y comience hoy mismo.