Cuando se trata de estar en una relación, las conexiones emocionales son lo que lleva las cosas de divertidas a serias. Para muchas mujeres, el deseo de construir una conexión emocional profunda con un hombre que juega un papel importante en la búsqueda del hombre adecuado. Pero, ¿qué sucede cuando inviertes tiempo y esfuerzo en una relación en la que el chico no parece corresponder a tu deseo de una conexión emocional? Podría significar que estás saliendo con un hombre emocionalmente inaccesible. Tratar con hombres emocionalmente inaccesibles puede ser complicado cuando ambos quieren cosas diferentes; puede hacer que se sienta solo, deprimido, sin importancia e indeseable. Siga leyendo para conocer las causas de la falta de disponibilidad emocional, los rasgos de los hombres emocionalmente inaccesibles y consejos sobre qué hacer si se encuentra en una relación con un hombre emocionalmente inaccesible.
¿Qué causa la indisponibilidad emocional?
Muchas cosas diferentes pueden hacer que alguien se sienta emocionalmente distante. Todas estas razones se dividen en dos categorías: temporales o crónicas.
Estas son las razones que han surgido debido a un acontecimiento de la vida. Podría tener algo más en su vida a lo que esté dedicando su tiempo y esfuerzo, como su trabajo, miembros de su familia, educación superior o incluso un problema de salud. Los hombres que se han divorciado o enviudado recientemente a menudo descubren que se distancian emocionalmente durante algún tiempo mientras lloran la relación perdida. Esta situación también es posible para los hombres que recientemente terminaron una relación a largo plazo. A veces, una ruptura puede llevar a hombres emocionalmente inaccesibles que simplemente quieren tener una cita durante un tiempo antes de intentar encontrar otra pareja seria.
Si bien es probable que estas razones desaparezcan con el tiempo, eso no significa que pueda obligar a un hombre que no está emocionalmente disponible a dejar sus hábitos. Tendrá que decidir cuándo está listo para estar abierto a involucrarse emocionalmente en una nueva relación.
Para algunos hombres emocionalmente inaccesibles, las razones subyacentes son más graves y conducen a un problema crónico con las emociones. La investigación ha demostrado que los padres que no están emocionalmente disponibles para sus hijos tienen un mayor riesgo de criar hombres que no están emocionalmente disponibles. Algunos hombres que padecen problemas de salud mental también pueden experimentar dificultades con las emociones. Además, a los hombres que han sido quemados por el amor antes les puede resultar difícil superar esos sentimientos heridos y temen volver a establecer una conexión emocional.
Estas razones más crónicas que llevan a los hombres emocionalmente inaccesibles son más difíciles de superar. A menudo, la mejor solución es el tratamiento de un profesional de la salud mental, que puede ayudar al hombre a evaluar estos problemas y encontrar formas de superarlos para que se sienta cómodo con las emociones nuevamente.
Hay características específicas de los hombres emocionalmente inaccesibles que una mujer puede buscar cuando intenta evaluar su relación. Los rasgos de los hombres emocionalmente no disponibles pueden variar según el hombre y la situación. Si un hombre muestra solo una o dos de las características enumeradas, eso no significa necesariamente que sea un hombre emocionalmente desapegado. Pero si nota que su pareja tiene más de uno o dos de los rasgos enumerados para las características de los hombres emocionalmente inaccesibles, existe la posibilidad de que tenga un problema con las emociones. Aquí hay algunas características de un hombre emocionalmente inaccesible que puede buscar:
Una de las características más comunes de los hombres emocionalmente inaccesibles es su renuencia a revelarte sus sentimientos. Poder hablar sobre cómo te sientes es una parte normal de una relación sana, pero un hombre desapegado no se sentirá cómodo haciéndolo. Compartir sentimientos significa bajar la guardia, que es lo que los hombres emocionalmente inaccesibles no quieren hacer. Por ejemplo, evitará confiar incluso los sucesos cotidianos de su semana, como cómo fue una reunión difícil con su jefe o la decepción por la cancelación de planes. En cambio, un hombre emocionalmente no disponible mantendrá estos pensamientos y sentimientos en su interior en lugar de confiar en ti. Él elegirá discutir temas más mundanos en lugar de emocionales, apegándose a los hechos en lugar de compartir cualquier cosa que afecte a cómo se siente.
Otra característica de los hombres emocionalmente inaccesibles es que no están interesados o se sienten incómodos con que expreses tus propios sentimientos o emociones. Los hombres emocionalmente inaccesibles tienen problemas con todas las emociones, no solo con las suyas. Si un hombre cambia de tema cuando intenta hablar sobre sus sentimientos, o si se retrae, se frustra o incluso se molesta, estos son signos de un hombre emocionalmente no disponible. Las relaciones saludables implican vulnerabilidad y tener a alguien dispuesto a escucharlo y ayudarlo en los momentos difíciles. Los hombres emocionalmente no disponibles no están dispuestos a lidiar con situaciones de carga emocional, lo que los hace incapaces de mantener relaciones románticas normales.
Los hombres emocionalmente inaccesibles rara vez, si es que alguna vez, son abiertos y honestos acerca de los eventos de su pasado, cuando se trata de relaciones y de sus experiencias de vida. Si bien nadie necesita confesar cada detalle sobre su pasado y sus relaciones fallidas, poder compartir detalles sobre usted es la piedra angular de una relación saludable. No puedes esperar que alguien comparta todos sus detalles íntimos cuando tu relación es nueva. Aún así, si tu novio te mantiene en la oscuridad sobre su pasado, incluso después de haber estado juntos por un tiempo, estos son signos de un hombre emocionalmente inaccesible.
¿Has notado que tu novio logra convertir cada momento serio en una broma, o responde con sarcasmo? Otra de las características de los hombres emocionalmente no disponibles es que a menudo eligen esta táctica para evitar tener que expresar emociones fuertes, como ira, decepción, miedo o tristeza. Ellos encontrarán la manera de convertir cualquier situación en una risa como mecanismo de defensa en lugar de tener que lidiar con las emociones con honestidad, ya sean sus emociones o las tuyas. Entonces, si nota que su hombre reacciona a las malas noticias con una broma, o sus expresiones de emoción con sarcasmo, estos pueden ser signos de un hombre emocionalmente no disponible.
Los hombres emocionalmente inaccesibles no pueden o no quieren comprometerse con otra persona en una relación. Él hará todo lo posible para mantener las cosas informales, incluso yendo tan lejos como para evitar llamarte su novia, para evitar comprometerse contigo. El compromiso implica una inversión emocional de ambas personas en una relación, que es exactamente lo que está tratando de evitar. En cambio, los hombres emocionalmente inaccesibles a menudo tendrán relaciones muy breves y nunca permanecerán con una mujer el tiempo suficiente como para requerir algún tipo de inversión de su parte. Si te has acercado a la idea de llevar tu relación al siguiente nivel y él no ha sido receptivo o ha tratado de cambiar de tema, hay pocas posibilidades de que tu relación se convierta en algo más de lo que es ahora.
La intimidad física es una parte natural de una relación romántica, y no es raro que los hombres estén interesados en iniciar una relación física antes de que hayas establecido una conexión emocional. La diferencia con los hombres emocionalmente inaccesibles es que reemplazarán las conexiones emocionales por físicas. Si tu novio desvía tus intentos de hablar sobre tu relación o tus emociones al iniciar la intimidad física, es muy probable que sea un hombre emocionalmente inaccesible.
Los rasgos de los hombres emocionalmente inaccesibles no son difíciles de leer, pero pueden ser difíciles de manejar, especialmente si te has casado con un hombre emocionalmente inaccesible. Hay una diferencia entre no estar disponible emocionalmente y simplemente ser malo manejando las emociones. La diferencia es si un hombre es o no torpe para manejar las emociones, o si trata de evitarlas por completo, la evitación es el factor clave que define a los hombres emocionalmente inaccesibles. Si su novio evita & ldquo; etiquetar & rdquo; su relación, discutir sus sentimientos o reacciona negativamente cuando expresa sus emociones, es probable que él esté emocionalmente distante y que es poco probable que su relación progrese más de lo que ya está.
Un hombre emocionalmente inaccesible no es necesariamente un hombre quebrantado; simplemente no ha aprendido u olvidado cómo lidiar con las emociones. Tratar con un hombre emocionalmente no disponible no es imposible. Puede abordar la idea de ir a terapia de pareja con él o hacer que vaya a terapia individual para tratar de abordar sus problemas. Es muy probable que se niegue, pero si lo abordan con franqueza, es posible que se muestre receptivo. Dígale que está interesado en continuar su relación y mencione las formas en las que cree que los hacen bien el uno para el otro. Si él es el tipo de hombre que está dispuesto a intentar cambiar, debería estar dispuesto a abordar sus problemas. Si no lo está, sabrás que es hora de dejar la relación.
Si te has encontrado en una relación con un hombre emocionalmente no disponible y no estás seguro de cómo lidiar con ello, intenta programar una cita con un terapeuta autorizado aquí en ReGain. Conectamos a las personas con terapeutas que pueden ayudar a lidiar con muchos tipos de problemas, incluidos los que pueden surgir al tratar con hombres emocionalmente inaccesibles. A diferencia del asesoramiento en persona, ofrecemos prácticas sesiones en línea que se pueden realizar desde su computadora, tableta o teléfono, cuando mejor se adapte a su horario. No permita que tratar con hombres emocionalmente inaccesibles afecte su bienestar mental; Deje que un terapeuta autorizado le ayude a aprender cómo trabajar en este viaje, incluso si su novio no está dispuesto a participar.
