¿Te sientes como un marido dominado? 6 formas de afirmarse de una manera saludable y productiva

Se supone que casarse con una mujer que amas te llena de felicidad y orgullo. Algunas personas descubren que su pareja tiende a ser demasiado dominante en la relación a medida que pasan los años. Es posible que esté casado con una mujer particularmente testaruda que parece tomar todas las decisiones en sus relaciones. Puede que te sientas como un marido dominado que no llega a tener voz propia. Si esto se siente castrado para usted o si simplemente le hace sentir que sus sentimientos no le importan a su esposa, es importante tratar de abordar las cosas.

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Si tiene problemas para permitir que se escuche su voz en su matrimonio, es posible que le preocupe cómo proceder. ¿Podrás cambiar las cosas si eres una persona dócil y ella sigue siendo una mujer muy dominante? Eche un vistazo a las siguientes seis formas de afirmarse de manera saludable y productiva. Estas ideas pueden ayudarlo a cambiar las cosas con el tiempo para que su relación se sienta un poco más equilibrada. Nadie debería tener que sentir que su cónyuge los domina y les impide participar en la relación, así que, con suerte, este consejo marcará la diferencia.

  1. Empiece a hablar más a menudo

Lo más importante que debe comenzar a hacer es comenzar a hablar con más frecuencia. Muchos hombres se sienten como maridos dominados y terminan simplemente manteniendo la boca cerrada en lugar de decir lo que piensan. Si te consideras uno de estos hombres, debes comenzar a cambiar la forma en que haces las cosas. Tu esposa puede ser tan dominante que temes hablar, pero realmente no deberías ser así. Tu esposa debe respetar tu opinión sobre las cosas y debe honrar el hecho de que tú debes tener voz en las cosas.



Empiece a hablar cuando tenga algo que agregar a un tema. Incluso si es algo pequeño, va a ser un paso en la dirección correcta. Lo peor que puede hacer es callar y evitar que se escuchen sus opiniones. Esto hará que la relación siga por el mismo camino. Tu esposa puede ser dominante en la relación debido a tu renuencia a hablar sobre las cosas. Puede comenzar a equilibrarse cuando deja que su voz se escuche con más frecuencia.

  1. Sea claro sobre lo que quiere

Hablar es bueno, pero también es importante tener claro lo que quiere de la relación. Es posible que descubra que su esposa toma las cosas en una determinada dirección porque no tiene muy claro lo que quiere hacer. Ella podría estar tomando decisiones bajo la suposición de que tú estarás bien con lo que ella decida. A menos que hable y le diga lo contrario, ¿cómo se supone que lo sepa? No puede andar por las ramas cuando habla de temas importantes y, aun así, esperar obtener los resultados que desea.



Trate de usar un lenguaje claro cuando esté discutiendo cosas con su esposa. Esto será especialmente importante cuando estés discutiendo las grandes decisiones de la vida. Si su esposa está pensando en tomar un trabajo en otra ciudad y espera que usted esté bien con la mudanza, entonces debe tener claros sus deseos. No te limites a dar un paseo con ella si tienes opiniones firmes sobre cómo deberían ir las cosas. Esta es tu vida y deberías tener voz y voto en las cosas. Dígale cómo se siente y luego decida cómo proceder con las grandes decisiones de la vida como pareja.



  1. Deje de estar de acuerdo con las cosas que no quiere hacer

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Otro problema con el que se encuentran muchos maridos dominados es que sienten que simplemente los están tomando a pasear. En lugar de tener opiniones y poder ayudar a guiar un matrimonio, muchos maridos dejan que sus esposas dicten hacia dónde van las cosas. Su esposa puede pedirle que haga algo y se espera que usted lo acepte sin dudarlo. Esto no te hará sentir como si fueras una parte igual de tu matrimonio. Lo mejor que puede hacer es dejar de ser guiado por su esposa y dejar de estar de acuerdo con las cosas que no quiere hacer.

Puede que a tu esposa no le guste cuando dejas de estar de acuerdo con todo lo que ella sugiere, pero eres una persona independiente. Su felicidad importa, pero también la tuya. No puedes simplemente aceptar las cosas que te hacen sentir incómodo si quieres tener un matrimonio saludable. Empiece a ser honesto consigo mismo y con su esposa. Si no quieres hacer algo, entonces no deberías aceptar hacerlo. Podría tratarse de algo pequeño, como una tarea doméstica, o podría tratarse de decisiones más importantes de la vida.

Si su esposa le dice que haga las tareas del hogar y no distribuye la carga de trabajo de manera uniforme, entonces deje de estar bien con este arreglo. Las cosas no van a cambiar hasta que hable. Puede ser difícil dejar de estar de acuerdo cuando estás acostumbrado a decirle que sí todo el tiempo. El primer 'no' será el más difícil. Eventualmente, comenzarás a sentirte natural cuando le digas lo que piensas y le digas que no te sientes cómodo haciendo ciertas cosas. Ella entenderá si de verdad te ama y podrán resolver las cosas juntos.



  1. Establezca límites y decida qué es aceptable

Establecer límites sobre lo que es aceptable en su relación también es crucial. Algunas mujeres que tienen personalidades dominantes tienden a actuar de manera perjudicial para sus mansos maridos. Por ejemplo, su esposa puede menospreciarlo a veces sin realmente darse cuenta de lo que está haciendo. Esto podría ser algo como llamarlo por un nombre, o podría burlarse de su opinión debido a que siente que tiene más conocimiento sobre el tema. Las parejas con diferentes antecedentes educativos a menudo se encuentran con problemas como este, pero no tienes que aceptar su mal comportamiento.

Debes establecer límites sobre ella y qué tipo de comportamiento vas a aceptar. Permitir que te insulte o te trate mal no es bueno para tu salud mental. Ella tampoco debería querer tratarte de esta manera. Un matrimonio saludable es aquel en el que ambas partes trabajan juntas hacia objetivos comunes. Si su esposa está tratando de abatirlo todo el tiempo, entonces, ¿es eso algo de lo que quiere ser parte? Si su matrimonio va a sobrevivir, entonces será necesario establecer estos límites.

  1. Tome la iniciativa en áreas en las que se sienta cómodo

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A veces está bien que un miembro de un matrimonio tome la iniciativa en ciertas áreas. Su esposa puede ser muy buena con los números, por lo que le parecería natural que manejara sus cuentas y se asegurara de que las finanzas estén en orden. Encontrar un mejor equilibrio no significa que alguien no pueda poner en práctica sus habilidades. Podrías empezar a reafirmarte más tomando la iniciativa en las áreas en las que te sientes cómodo. Por ejemplo, es posible que tenga un conjunto de habilidades que lo ayuden a hacer ciertas cosas en comparación con su esposa.

Ambos tienen fortalezas y debilidades. Su esposa puede tener una personalidad dominante, pero eso no significa que sea perfecta y omnipotente. Tomar la iniciativa en algunas áreas te ayudará a sentirte más seguro y le mostrará que eres una persona capaz e independiente. Algunos hombres pueden hacerse cargo en más áreas que otros, pero trate de considerar lo que se siente cómodo haciendo.

  1. Trabajar para ser más independiente

Trabajar para convertirse en una persona más independiente también podría serle útil. Muchos hombres mansos terminan esperando que sus esposas hagan las cosas que ellos quieren hacer. Tu vida entera podría estar atada a hacer cosas junto a tu esposa. Es bueno tener el deseo de pasar tiempo con su cónyuge, pero no es saludable no tener una vida fuera de su matrimonio. Ser más independiente te ayudará a tener una vida más plena en general.

Comienza a hacer cosas por ti mismo que te hagan feliz. Encuentra pasatiempos que te interesen y deja que se conviertan en algo que te reconforte. No tiene que esperar a que su esposa comience a vivir su vida o comience a divertirse. Tu esposa debe tener en cuenta tus planes y no debes evitar hacer cosas con ella. Es importante no perder de vista quién eres debido a la personalidad dominante de tu esposa. Será útil pasar algún tiempo solo o con amigos.

El asesoramiento sobre relaciones en línea puede ser necesario

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Es posible que necesite más ayuda, incluso si tiene en cuenta los consejos anteriores. El asesoramiento sobre relaciones en línea es una excelente manera de cambiar su relación. Es posible que su esposa no se dé cuenta de cuánto lo lastima al dominar la relación. Puede que te haga sentir pequeño y te impida crecer como persona, pero no es necesariamente su intención hacerlo. Trabajar con un consejero en línea puede ayudarlo a descubrir qué está mal y cómo puede hacer cambios sutiles en su relación. Esto debería conducir a un matrimonio más feliz y fructífero que funcionará para ambos.

Puede que lleve tiempo dejar de sentirse como un marido dominado. Si su esposa lo ama y usted está dispuesto a trabajar para arreglar las cosas, entonces será posible encontrar el equilibrio adecuado. Trabaje hoy con un consejero de comprensión en línea para que todo comience. Puede comenzar a sentirse mejor acerca de la dirección en la que va su matrimonio, y la consejería siempre será muy conveniente para que la aproveche.