Cómo evitar los labios agrietados este invierno, según los dermatólogos

  persona aplicando bálsamo labial en los labios con el dedo imágenes falsas

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No hay dos formas de hacerlo: los labios agrietados son un dolor total. El embate del clima frío en el exterior y la comodidad del aire cálido en el interior significa que es probable que tus labios se sientan un poco resecos. Puede que encuentres el cambios de temperatura causa sequedad, picazón, descamación e incluso agrietamiento y sangrado. Si bien un poco de sequedad es casi inevitable, no tienes que dejarlos totalmente vulnerables a los elementos y tolerar los labios agrietados y doloridos. Todo lo que necesitas es un poco de ayuda de los expertos.



Llamamos a dermatólogos para que nos expliquen exactamente qué está causando esta sequedad, cuáles son los desencadenantes comunes y las mejores bálsamos labiales para guardar en cada rincón de tu casa, coche, bolso o escritorio. Con este conocimiento y estos productos en su arsenal, sabrá exactamente qué hacer tan pronto como esos labios agrietados comiencen a acercarse sigilosamente a usted.


Conoce a los expertos:
  • Josué Dibujante , MD, dermatólogo certificado por la junta y director de investigación cosmética y clínica en el departamento de dermatólogos del Hospital Mount Sinai con sede en la ciudad de Nueva York
  • Dhaval Bhanusali , MD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Skin Medicinales y Hairstim Labs
  • somos ilyas , MD, dermatólogo certificado por la junta con sede en King of Prussia, PA, y fundador de ámbarmediodía , una línea de ropa que ayuda a proteger la piel de los rayos UV.

En esta historia:

Primero, ¿qué son exactamente los labios agrietados?

Los labios agrietados son más o menos lo que sugiere el nombre: labios que están secos y parecen agrietados. A menudo es un término general que describe los labios secos, escamosos, agrietados y doloridos.

La piel de los labios se encuentra entre las zonas más sensibles del cuerpo y las más expuestas al medio ambiente, explica Josué Dibujante , MD, dermatólogo con sede en la ciudad de Nueva York. Los labios no tienen la misma concentración de glándulas sebáceas que otras áreas de la piel y están constantemente expuestos a factores ambientales, como lamerse los labios, los cosméticos y el clima frío. 'Todos estos factores pueden secar la barrera de la piel, lo que provoca irritación, inflamación y descamación', agrega.

Hay muchos grados de severidad cuando se trata de labios agrietados, comenzando con la sequedad regular que se resuelve con una pasada rápida de bálsamo labial. Y luego están los labios agrietados más severos, que pueden incluir descamación de la piel, grietas más profundas e incluso sangrado.


Es posible que también haya oído que los labios agrietados se conocen como queilitis (o queilitis angular, que se refiere a la comisura de la boca), que es el término médico para los labios agrietados. Es esencialmente inflamación del área, descamación, grietas y sequedad severa, todo lo cual puede ser realmente incómodo y tardar algunas semanas en desaparecer.

¿Cuáles son las principales causas de los labios agrietados?

En realidad, hay un montón de razones por las que tus labios se agrietan, a continuación se encuentran las causas más comunes (y veremos cómo tratarlas más adelante).

Factores ambientales

Por supuesto, los factores externos pueden ser los culpables de los labios secos y agrietados. Las temperaturas bajo cero, el aumento de la velocidad del viento, la exposición al sol (¡sí, incluso cuando hace frío!) y la calefacción interior son todos los culpables. Mantenga un poco de bálsamo labial a mano en cada bolsillo del abrigo para proteger sus labios.

Hábitos que irritan los labios

Los malos hábitos pueden ser la razón de tus labios resecos de forma crónica y es posible que ni siquiera los sepas. 'Evite lamerse en exceso y trate de no pellizcar los labios', dice el Dr. Zeichner, y puede ser una causa de sequedad, por lo que es algo a tener en cuenta. ¿No estás seguro si haces esto? Configure su teléfono en lapso de tiempo durante 15 minutos para ver con qué frecuencia se está lamiendo, tocando o pellizcando sus labios para que pueda estar consciente para evitarlo.


alergias

Otro factor a tener en cuenta es la irritación de un producto o una alergia. Esto se conoce como queilitis de contacto y suele ser una reacción alérgica debido a los pigmentos de los lápices labiales, las fragancias y los agentes saborizantes de los alimentos. Si cree que esto es algo que podría tener pero tiene dificultades para determinar exactamente cuál es el culpable, su dermatólogo puede realizar una prueba de parche.

Deficiencias

Los labios secos de forma crónica pueden, en algunos casos, indicar una deficiencia de vitaminas o minerales, como la vitamina B12, por lo que es mejor que lo revise su médico si sospecha que puede ser la causa.

Productos para el cuidado de la piel

Sí, la irritación también puede deberse a los productos de uso diario para el cuidado de la piel. 'Me parece que cuando los pacientes usan productos para el acné, a menudo se ponen algunos en los labios sin darse cuenta', dice somos ilyas , MD, dermatólogo certificado por la junta en Pensilvania. 'Estos productos están diseñados para exfoliar la piel y mejorar [los brotes]. Si se ponen en contacto con los labios, descubrirá que los labios están persistentemente secos y agrietados'.

Aplica vaselina o bálsamo en tus labios antes de aplicar productos formulados con ácidos o ingredientes activos fuertes. “El bálsamo actúa como una barrera protectora en tus labios para evitar la irritación que pueden causar”, dice ella.

isotretinoína

'Si está tomando medicamentos como accutane [nombre comercial de la isotretinoína], no es raro tener labios secos como efecto secundario del tratamiento', dice un dermatólogo certificado por la junta. Dhaval Bhanusali , Doctor en Medicina. Mantener los labios hidratados durante todo el día es el mejor curso de acción para combatir esto.

daño del sol

Una de las causas más graves de los labios agrietados es el daño solar. 'En adultos con mucha daño del sol a lo largo de los años, no es raro que los pacientes acudan preocupados por los 'labios agrietados', que pueden estar en un punto o a lo largo de todo el labio inferior durante todo el año', dice el Dr. Ilyas.

'Aplicar bálsamo labial antes de salir al aire libre como medida preventiva', dice el Dr. Zeichner, señalando que la vaselina vaselina es la mejor que existe. “La vaselina triplemente purificada es uno de los mejores ingredientes para hidratar, proteger y reparar los labios”, añade.

También puede aplicar capas a sus productos labiales. Piensa en ello como golpeando tus labios. Empezar con Bliss Fabulips - otro de los favoritos del Dr. Zeichner - que contiene 'una mezcla de ácido hialurónico hidratante junto con un péptido que fortalece la piel para calmar y proteger los labios agrietados', seguido de una capa de vaselina para sellar la humedad.

Es importante usar añadido SPF en tu bálsamo si su piel está inflamada y cree que puede estar recibiendo más exposición al sol, dice el Dr. Ilyas. 'Si sus labios secos y agrietados se ven afectados por el sol, pueden quemarse fácilmente y posiblemente desencadenar un brote de ampollas febriles . Si ya tienes los labios secos, es posible que se propaguen más ampollas de fiebre o herpes labial en esa piel seca y agrietada', explica.

¿Cómo se pueden tratar los labios agrietados?

La mejor manera de tratar los labios agrietados es prevenirlos en primer lugar, explica el Dr. Zeichner. 'El objetivo es cuidar tus labios como lo harías con cualquier otra parte del cuerpo', agrega el Dr. Bhanusali. 'Aplicar un producto después de salir de la ducha o justo antes de acostarse es ideal'.