Puntos en común y diferencias entre un terapeuta y un consejero

Si está pasando por un momento difícil, ya sea debido a una situación o debido a una enfermedad mental, es posible que esté considerando alguna terapia o asesoramiento para ayudarlo. Si bien muchas personas usan los términos asesoramiento y terapia indistintamente, existe una gran diferencia entre los dos. Asimismo, existen diferencias entre un terapeuta y un consejero.

Para comprender mejor las similitudes y diferencias entre los dos, así como para decidir cuál es mejor para usted, primero debe comprender qué son un terapeuta y un consejero. Una vez que tenga esa comprensión, así como cuáles son los objetivos y el propósito de la terapia y el asesoramiento, podrá tomar una decisión sobre a qué médico contactar para obtener ayuda.



¿Qué es un terapeuta?

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Un terapeuta es un profesional que usa la psicoterapia para tratar enfermedades mentales y depresión situacional. La psicoterapia es un tratamiento a largo plazo para problemas crónicos y se enfoca en comprender mejor esos problemas. La psicoterapia también utiliza técnicas para superar estos problemas crónicos y proporcionar habilidades de afrontamiento para el futuro. El tipo más común de psicoterapia es la terapia cognitivo-conductual, aunque existen muchos otros tipos.



Un terapeuta tiene un título superior, generalmente al menos una maestría o un doctorado. Los terapeutas pueden ser psicólogos, psiquiatras o ninguno de los dos. Están capacitados en diversas formas de psicoterapia. También tienen el conocimiento y la capacidad para diagnosticar problemas de salud mental y derivarlo a un psiquiatra si es necesario tomar medicamentos. Algunos terapeutas también son psiquiatras, pero no todos. Algunos terapeutas también pueden ofrecer asesoramiento además de psicoterapia.

¿Qué es un consejero?

Un consejero es una persona capacitada que puede iniciar lo que a menudo se denomina terapia de conversación. Este es un tratamiento a corto plazo que está diseñado para problemas específicos que han surgido, como depresión situacional, dolor, trauma u otros eventos de la vida que le causan angustia mental. La consejería no está diseñada para tratar enfermedades mentales, sino que es una forma en que las personas mentalmente sanas pueden permanecer así obteniendo ayuda para sobrellevar la situación o hablar de los acontecimientos o problemas de su vida.



Los consejeros solo pueden tener una licenciatura, aunque a veces tienen un título superior. Los consejeros rara vez son médicos y no pueden recetar medicamentos. Es posible que puedan derivarlo a un médico que pueda recetarle medicamentos, pero este no es siempre el caso. Los consejeros son realmente a corto plazo, una solución benigna para los muchos factores estresantes de la vida.



Similitudes entre terapeuta y consejero

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Aunque son muy diferentes, existen algunas similitudes entre un terapeuta y un consejero. Las similitudes se encuentran principalmente en el propósito general del tratamiento, los objetivos del tratamiento y la efectividad del tratamiento. Según Verywell Mind, estos tres puntos son muy similares tanto para los terapeutas como para los consejeros.

Objetivos de la terapia y el asesoramiento

El objetivo principal tanto de la terapia como del asesoramiento es desarrollar un vínculo seguro, curativo y terapéutico entre el terapeuta o consejero y el paciente. Este vínculo o comprensión es importante para poder avanzar en cualquier problema que pueda enfrentar. Otros objetivos de la terapia o el asesoramiento pueden variar según la situación, el paciente y cualquier problema de salud mental que pueda agravar los problemas.

Efectividad de la terapia y el asesoramiento

Tanto el asesoramiento como la terapia son muy eficaces cuando se utilizan de forma adecuada. Se ha demostrado que la psicoterapia es eficaz en el tratamiento de muchos trastornos, incluido el trastorno bipolar, el trastorno de personalidad múltiple, la depresión, la ansiedad y otros. El asesoramiento también es eficaz para ayudar a las personas a mantener su excelente salud mental cuando surgen problemas en la vida que no pueden afrontar solos.



Propósito de la terapia y el asesoramiento

El propósito principal de la terapia y el asesoramiento es el mismo. El propósito es comprender los sentimientos y comportamientos de uno y abordar los problemas que están afectando su vida. El propósito de ambos tipos de tratamiento es mejorar su vida y mejorar su vida. Este es un propósito digno, independientemente de si va con terapia o asesoramiento.

Diferencias entre terapeuta y consejero

Aunque existen algunas similitudes entre un terapeuta y un consejero, existen muchas más diferencias. Los dos son extremadamente diferentes, especialmente cuando miras cómo funcionan. El asesoramiento y la terapia, aunque las palabras se usan indistintamente, son apropiadas para diferentes situaciones y pacientes.

Tipo de título o practicante

Una de las mayores diferencias entre un terapeuta y un consejero es el tipo de título que posee el médico. Un consejero solo puede tener una licenciatura. De hecho, es posible que algunos consejeros que también ofrecen asesoramiento sobre abuso de sustancias solo tengan un título de asociado. Los terapeutas tienen un título superior, por lo general al menos una maestría o un doctorado. Algunos terapeutas son psicólogos o psiquiatras, aunque no todos.

Licencia

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La licencia es otra gran diferencia entre consejeros y terapeutas. No se requiere una licencia para los consejeros. Casi cualquier persona con la educación y la formación adecuadas puede ser consejero y utilizar la psicoterapia para ayudar a beneficiar a sus pacientes. Sin embargo, los terapeutas deben tener una licencia en el estado en el que ejercen. El tipo de licencia requerida depende del médico, por ejemplo, si es psicólogo o psiquiatra.

Según la organización Human Services Edu, una de las mayores diferencias entre terapeuta y consejero es la protección de los títulos. Cualquiera puede llamarse consejero. Sin embargo, en la mayoría de los estados, el término terapeuta está protegido. Solo alguien con la licencia y el título adecuados podrá llamarse terapeuta legalmente.

Duración del tratamiento

La duración del tratamiento cuando se trata de terapia y asesoramiento también es muy diferente. El asesoramiento está destinado a ser una solución a corto plazo a los muchos problemas que pueden surgir en la vida. No pretende ser una solución a largo plazo ni una forma de tratar problemas graves de salud mental. La terapia, por otro lado, es un tratamiento a largo plazo. Muchas personas se someten a terapia durante un año o más varias veces a lo largo de su vida, dependiendo de los problemas que estén enfrentando. La terapia está destinada a tratar las enfermedades mentales, mientras que la orientación está destinada a tratar el estrés y la ansiedad que acompañan a los obstáculos de la vida.

Diferencia entre psicoterapia y psicoterapia

La diferencia entre la psicoterapia y la psicoterapia es muy grande. La terapia de conversación, aunque ha demostrado ser beneficiosa, es solo una forma de que las personas enfrenten los problemas de la vida. Si bien el objetivo final es ayudarlo a mejorar su vida, la forma de hacerlo es principalmente aprendiendo a sobrellevar y procesar lo que le está sucediendo.

La psicoterapia es un animal completamente diferente. La psicoterapia se puede utilizar para tratar enfermedades mentales específicas como el trastorno bipolar, la depresión clínica, la ansiedad y otras. La psicoterapia se basa en años de investigación y ensayos clínicos. Los diferentes tipos de psicoterapia se han investigado, refinado y probado que funcionan para ayudar a disminuir los síntomas de las enfermedades mentales.

Aquellos que están viendo a un terapeuta para psicoterapia también tienen más probabilidades de ver a un psiquiatra para el manejo de medicamentos para su enfermedad mental. Debido a que no existe cura para las enfermedades mentales, la psicoterapia puede ser necesaria más de una vez y por un período más prolongado, a diferencia del asesoramiento, que es un tratamiento situacional de una sola vez.

Tipo de problemas abordados

Los tipos de problemas que abordan los consejeros y terapeutas también son diferentes. El asesoramiento aborda situaciones y problemas de la vida normal, como la pérdida de un ser querido, el fin de una relación o matrimonio, el fin de una carrera, un evento traumático que le sucedió a usted oa alguien cercano a usted y otros problemas situacionales.

Los terapeutas abordan diferentes problemas. La mayoría de las personas que reciben psicoterapia padecen depresión situacional, depresión clínica, trastorno bipolar u otra enfermedad mental. Estos problemas requieren un tratamiento más prolongado y un tratamiento más intenso.

Elegir entre un terapeuta y un consejero

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Elegir entre un terapeuta y un consejero es bastante fácil una vez que comprende las diferencias. Si no tiene una enfermedad mental o no padece depresión, ansiedad u otro problema similar, probablemente sea mejor que hable con un consejero para que le ayude a afrontar los problemas de su vida. Sin embargo, si está luchando contra una enfermedad mental o problemas más graves, lo que necesita será un terapeuta.

Encontrar un terapeuta o consejero

Encontrar un terapeuta o consejero es muy fácil de hacer. Puede hablar con su médico de atención primaria para obtener una remisión, o puede hablar con su proveedor de seguro médico para descubrir qué consejeros y terapeutas están cubiertos por su plan. Si no tiene seguro médico o si no puede obtener una remisión por otro motivo, aún tiene opciones.

Una de las mejores opciones de asesoramiento y terapia esReGain. ReGain es un servicio de asesoramiento en línea que se especializa en desarrollar relaciones saludables. Ofrecen terapeutas y consejeros para que pueda encontrar el proveedor adecuado para usted. Es rápido y conveniente comenzar. Todo lo que necesita es un lugar tranquilo y privado para hablar, un teléfono inteligente, computadora portátil o tableta, y el tiempo para dedicarlo a su tratamiento. ReGain también está disponible 24/7/365 para ayudarlo cuando sea conveniente para usted. Con esta opción, no hay razón para posponer el tratamiento que necesita.