Problemas matrimoniales comunes y qué puede hacer al respecto


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Muchas personas se casan con la expectativa de tener una relación perfecta; una relación donde no hay discusiones ni conflictos. Desafortunadamente, esta visión de una relación no es realista, ya que dos individuos están destinados a tener problemas cuando pasan tiempo juntos y comparten vidas. Otro error común es que estos problemas indican un problema entre una pareja y señalan que no pueden soportar el desafío de mantener la relación. ¡Eso definitivamente no es cierto! Es de esperar que haya conflictos en una relación, y la forma en que lo manejen como pareja determina la fuerza y ​​la salud de la relación.



Si se ha encontrado leyendo este artículo y usted y su pareja están teniendo problemas o si se encuentran en una situación en la que aún no están casados, pero están pensando en ello, querrán ver algunos de los Los problemas matrimoniales más comunes son y lo que debe hacer al respecto antes de que se conviertan en un problema para usted. Después de todo, si saben cómo manejar el problema y ustedes dos están dispuestos a hacer el trabajo necesario, no puede ser un problema, ¿verdad? Al revisar la guía completa que hemos elaborado a continuación con respecto a los problemas comunes del matrimonio, puede repasar algunos de los problemas que la mayoría de las parejas encuentran durante su matrimonio y aprender un poco sobre lo que debe hacer si se encuentra con el mismo problema en el futuro. la carretera.

Problemas matrimoniales comunes

El problema: suegros




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Puede pensar que sus suegros son personas increíbles y nunca podría tener un problema con ellos y para algunas personas, esto es cierto. Sin embargo, eso no significa que los problemas no surjan más adelante para algunas personas, y es muy posible que se encuentre en esta situación. Sus suegros compiten con usted por la atención de su hijo y eso puede ser difícil de aceptar para ellos. Es posible que empiecen a meterse con más frecuencia o que sienta que está perdiendo a su pareja porque está constantemente con sus padres en lugar de con usted. Sus suegros pueden eventualmente comenzar a abrir una brecha entre usted y su pareja, ya sea intencionalmente o no, y debe saber que su pareja está de su lado.



La solución: sentarse y hablar con ellos juntos



La única forma de detener un problema en el matrimonio que está siendo causado por una parte externa es sentarse con su pareja y tener una conversación sobre el problema con sus padres. Es posible que sus padres inicialmente no quieran escuchar, pero cuando escuchen las palabras provenientes de su hijo o hija, tendrán más peso y usted podrá crear con éxito límites que funcionen para todos los involucrados y evitar que el conflicto crezca.

El problema: problemas financieros

El dinero hace que el mundo gire y, cuando no llega lo suficiente, o no se administra adecuadamente, puede causar una tensión severa en su relación. Los problemas financieros son uno de los principales problemas por los que las parejas se pelean, y sucede si hay muy poco dinero, la cantidad justa de dinero o demasiado dinero. Sin embargo, luchar por la situación del dinero no sirve para resolver ninguno de los problemas reales, lo que nos lleva a nuestra próxima solución ...

La solución: formular un plan financiero y directrices



Cuando tenga tiempo, siéntese con su pareja y revise sus finanzas. Mire cuánto está ganando, cuánto necesita ganar y qué tipo de facturas está pagando actualmente. Una vez que tenga una descripción completa de todas sus fuentes de ingresos y cuánto gasta en su estilo de vida, elabore un presupuesto razonable que le muestre cuánto debería gastar y cuánto debería ganar. ¿No estás ganando lo suficiente? ¿Lo está gastando en cosas incorrectas? ¿Tiene más dinero del que sabe utilizar? Tómese su tiempo para evaluar su situación financiera. Al hablar de dinero, cómo gastarlo, cuánto está ganando, cuánto ahorrar y qué quiere hacer con él, va a establecer pautas futuras que ayudarán a reducir el conflicto, mejorar su relación, y reducir drásticamente el número de peleas que tienes.

El problema: ayudar en la casa

Si bien todos disfrutaríamos de la facilidad de tener una casa que se cuidara sola y no requiriera mantenimiento, parte de ser socios es trabajar juntos para encargarnos de las tareas del hogar y asegurarnos de que la casa esté limpia y mantenida adecuadamente. Sin embargo, cuando agrega una agenda ocupada a la mezcla, y para algunas parejas, los niños, rápidamente se convierte en un tema sobre el que muchas parejas comienzan a discutir. ¿Entonces que puedes hacer?

La solución: crear una tabla de tareas o un horario

Aunque puede parecer algo infantil para algunos, crear una tabla de tareas o un horario es una forma extremadamente útil de desglosar las responsabilidades del hogar, asignarlas a un compañero y asegurarse de que cada mitad sea responsable y cumpla con su trabajo asignado. La mejor parte de esta solución es que puede averiguar qué es lo que más le gusta hacer y luego dividirlo, para que ambos obtengan lo que quieren. Tal vez odias los platos y tu pareja odia pasar la aspiradora, lo que te permite elegir una compensación permanente. Tú siempre pasarás la aspiradora si ellos siempre lavan los platos. Eso está perfectamente bien, pero ambos deben aceptarlo y sentirse cómodos con el trato. Una vez que lo hayas descubierto, deberías poder continuar mientras experimentas poca resistencia.

El problema: mala vida sexual (o intimidad)

Puede pensar que su vida sexual está bien, pero & rsquo; muy bien & rsquo; no lo va a cortar para siempre, ¿verdad? Algunas parejas pueden tener una vida sexual terrible, pero ocultarán ese hecho a su pareja como una forma de evitar sus sentimientos. Esto continuará hasta que el sexo parezca desaparecer por completo hasta que uno de los miembros de la pareja dé a conocer sus sentimientos o hasta que estos problemas se extiendan a otras áreas de su vida. Una mala vida sexual puede tener un impacto grave en una relación y, a menudo, es una de las principales razones por las que las parejas pelean.

Usted y su pareja deben ser abiertos y honestos el uno con el otro sobre lo que quieren y esperan en el dormitorio. Si sus necesidades no fueran satisfechas en otras áreas de la relación, ¿se apresuraría a retener esa información? Se espera honestidad y franqueza, y ni usted ni su pareja deben juzgar al otro por lo que pueden querer o cómo se sienten acerca de sus sesiones sexuales actuales. Es importante hablar sobre esto y discutirlo en profundidad para garantizar que se satisfagan las necesidades de cada socio. Esto incluye aspectos como la frecuencia con la que vas a tener relaciones sexuales y cómo sucede. Al ser abierto y honesto, puede construir su relación sexual y mantenerla de la manera que desee.

El problema: falta de aprecio o atención

Cuando entablamos una relación con alguien por primera vez, nos involucramos completamente con esa persona y le prestamos tanta atención y aprecio cuando tenemos la oportunidad. Sin embargo, con el tiempo, esta cantidad de aprecio y atención puede disminuir, dejando a su pareja sintiéndose como si ya no la cuidaran ni la apreciaran. Si bien esto rara vez es el caso, este sentimiento puede causar problemas entre usted y su pareja y hacer que sea más difícil llevarse bien con su pareja.

La solución: exprimir más afecto en su horario

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Si bien otros aspectos de su vida requerirán una inmensa cantidad de tiempo y energía, su ser querido es una prioridad y es importante que lo trate como tal. Tómate un tiempo para preguntarles qué cosas extrañan que tú solías hacer. ¿Qué los hace sentir amados? ¿Cómo podría conectarse mejor durante la semana? Una vez que tenga una mejor idea de lo que están buscando, descubra una manera de programar esas pequeñas cosas en su día y haga un esfuerzo para cumplirlas. No quieres que tu pareja sienta que ya no importa, y las cosas más pequeñas pueden marcar una gran diferencia.

El problema: problemas de comunicación

La comunicación adecuada es vital para una relación saludable y, para la mayoría de las parejas, surgen algunos problemas en el camino que dificultan esta capacidad de comunicación. Cuando una pareja no puede comunicar sus sentimientos o una o ambas personas involucradas en la relación simplemente no son capaces de escuchar y resolver los problemas, los conflictos continúan acumulándose y los problemas se hacen cada vez más grandes hasta que parece insuperable. Después de un tiempo, las parejas pueden creer que la única solución viable es separarse debido a la relación seriamente problemática.

La solución: busque herramientas y recursos de comunicación

Aprender a comunicarse puede ser difícil, especialmente si una pareja ha adquirido el hábito de pelear y tiene mucho resentimiento que les dificulta cambiar sus costumbres. Sin embargo, hay esperanza y hay herramientas y recursos más que suficientes que pueden ayudarlo a comunicarse mejor con su pareja. Si hay voluntad, hay una manera, y esto se aplica para aprender a comunicarse.

El problema: diferencias en la moral y los valores

Es muy probable que tú y tu pareja compartan bastantes similitudes que inicialmente los unieron, pero esto no significa que no sean personas diferentes también. Si bien las similitudes sorprendentes pueden presentar su grupo de problemas, las diferencias importantes en la moral y los valores pueden crear fricciones entre las parejas cuando se trata de llevar un cierto estilo de vida o criar hijos. Por ejemplo, si un individuo tiene una religión que es muy diferente a la de su pareja, esto podría dificultar el hacer ciertas cosas juntos.

La solución: llegar a un compromiso

En una relación, no puedes esperar que uno de los miembros de la pareja abandone por completo sus valores, moral y creencias a cambio de los tuyos. Tienes que ser respetuoso con las creencias de tu pareja como esperarías que lo hicieran por ti. En lugar de luchar contra ellos o permitir que la situación cree un conflicto, determine cómo puede comprometerse y encontrarse en el medio o negociar de vez en cuando para que cada socio esté satisfecho. Puede ser difícil, pero se puede llegar a un compromiso si busca lo suficiente y realmente piensa en posibles soluciones.

El problema: demasiado estrés

Seamos realistas: la vida adulta es difícil y hacer malabares con la cantidad de cosas que tenemos que hacer en nuestra vida diaria puede crear tensión en todo lo que hacemos. Cuando estás extremadamente estresado, y cuando tu pareja se convierte en la salida de este estrés o también está muy estresada, es probable que los ánimos sean mucho más cortos y tengas menos paciencia de la que normalmente tendrías. Si permite que sus emociones dicten sus acciones, este estrés puede convertirse rápidamente en expresiones de ira, lo que crea un conflicto innecesario y hace que usted y su pareja se peleen más de lo habitual.

La solución: encuentre actividades para aliviar el estrés

Cuando dejas que el estrés se convierta en un factor determinante en los problemas de tu relación, estás permitiendo que algo que no puedes controlar tome el volante. La verdad es que hay muchas formas de reducir su estrés para que pueda tomar el control de su vida y evitar problemas de relación que no deberían haber surgido. Ya sea que esto se realice en forma de meditación o de tomarse más tiempo personal, existen muchas actividades para aliviar el estrés que pueden ayudarlo a lograrlo.

El problema: celos o infidelidad

Por lo general, entablamos una relación con alguien porque hay una atracción física hacia ellos, pero muchas parejas se preguntan, ¿qué pasa si mi pareja siente lo mismo por otra persona? Es una buena pregunta, pero plantea muchos problemas. Los celos podrían indicar que hay una falta de confianza en la relación y en el caso de las parejas donde uno de los miembros ha engañado al otro, esta falta de confianza y los celos están justificados. La primera situación suele ser mucho más fácil de reparar que la segunda, pero ambos pueden solucionarse si ambos miembros de la pareja buscan continuar con la relación.

La solución: determinar de dónde provienen los celos y solucionarlo

Si tu pareja no ha sido infiel y no se ha violado la confianza, los celos suelen ser un problema personal. Pregúntate, ¿por qué estoy celoso? ¿Por qué no confío en mi pareja? ¿Qué inseguridades están impulsando estos sentimientos y qué puedo hacer para detenerlos en seco? Si los celos provienen de la infidelidad, entonces este problema debe abordarse y la confianza debe reconstruirse. Puede reconstruir la confianza perdonando el pasado, avanzando y haciendo un esfuerzo por mostrarle a su pareja que está realmente involucrado en esta relación. Con el tiempo y con la dedicación adecuada, la confianza y la relación se pueden reconstruir lentamente.

El problema: falta o violación de límites

Debe tener límites o expectativas para su pareja que deben cumplir. Sin embargo, no todos los socios los han establecido, o tienen un socio que parece violar continuamente estos límites. Piense en los límites como una valla. Las cercas se construyen para evitar que las personas crucen las líneas de manera inaceptable. Sin estas vallas, las personas pueden pisar su propiedad cuando lo desee. Ya sea que su pareja actúe de manera inapropiada o lo obligue a hacer cosas que no quiere, esta violación de los límites puede causar una cantidad significativa de estrés en una relación.

La solución: establecer límites inquebrantables

Si aún tiene que establecer límites o si su pareja aún no ha aprendido acerca de sus límites, es importante que se siente y discuta estos con su pareja para que tengan una idea clara de lo que espera. Si ha establecido estos límites y su pareja elige seguir cruzando esos límites, entonces debe comunicarse con alguien que pueda ayudarlo y encontrar una solución a su incapacidad para reconocer y respetar los límites.

Si usted y su pareja están teniendo dificultades para hablar sobre estas cosas o si no saben cómo solucionar algunos de los problemas que están teniendo, es hora de empezar a buscar un terapeuta. Un terapeuta podrá ayudarte con los problemas que estás teniendo y te dará las herramientas necesarias para que ambos puedan ayudar a mejorar su relación. Con ReGain puede encontrar un terapeuta fácilmente accesible. Es una excelente manera de obtener ayuda sin tener que preocuparse de cómo programarla. Si cree que puede beneficiarse de esta forma de ayuda o si desea comenzar con su ser querido, búsquela hoy y comience una nueva vida con su pareja.