Problemas comunes de intimidad y cómo lidiar con ellos

Las relaciones íntimas implican interacción física y emocional. Para algunas personas, la intimidad es fácil. Para otras personas, puede desencadenar pensamientos y comportamientos que hacen que la intimidad sea incómoda. Hay trastornos de la intimidad que causan problemas en las relaciones cercanas. También hay muchos problemas de intimidad que no están arraigados en fobias o relacionados con trastornos.

Algunos problemas de intimidad surgen cuando una pareja se vuelve sexualmente activa. Algunos problemas surgen cuando una pareja se vuelve emocionalmente íntima. Algunas parejas comienzan a experimentar problemas de intimidad a medida que maduran, lo que puede deberse a problemas de salud o problemas emocionales y mentales.



Independientemente de la gravedad del problema, existe ayuda. A veces, aprender sobre problemas de intimidad comunes puede ayudar a las personas y las parejas a resolver sus problemas. Por ejemplo, puede encontrar que un examen médico revela problemas de salud que están causando estragos en su vida sexual. O puede estar en una temporada de depresión o ansiedad que impacta negativamente en su relación. Encontrar un terapeuta calificado o un consejero de parejas puede ayudar a poner los problemas de intimidad en perspectiva y ayudarlos a usted y a su pareja a encontrar las respuestas y hacer cambios para mejorar la relación.

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Miedo a la intimidad

El miedo a la intimidad puede ser una fobia social. Los problemas de intimidad pueden deberse a un trastorno de ansiedad que dificulta el establecimiento de relaciones estrechas e íntimas. Muchas personas con miedo a la intimidad se resisten a las relaciones cercanas, incluso en su propia familia. Este trastorno está relacionado con la teoría del apego de los adultos. Hay muchas causas de este problema, incluida una infancia negligente o abusiva y un trauma.



Las personas que luchan con el miedo a la intimidad tienen dificultades para creer que son dignas de amor y evitan a los demás por miedo al rechazo. Otros síntomas incluyen sentimientos de vulnerabilidad, incomodidad con las emociones, privacidad extrema, ser muy sensible a las críticas y problemas para comunicar sentimientos. Estos síntomas pueden variar de leves a graves e impiden la capacidad de un individuo para formar relaciones íntimas duraderas.



Lidiar con el miedo a la intimidad requiere más que la comprensión del trastorno. Este problema puede dificultar la creación de una relación con un terapeuta, lo que puede ser esencial para superar este problema. El primer paso es encontrar un terapeuta o psicólogo. La terapia de conversación es un tipo de terapia que puede introducirse. Si el problema es más exigente, se pueden usar medicamentos para ayudar a calmar la ansiedad y facilitar la participación en la terapia de conversación.

Desorden de ansiedad social

El trastorno de ansiedad social puede afectar la intimidad. Los mismos pensamientos, comportamientos y emociones que están relacionados con el trastorno de ansiedad social pueden filtrarse en las relaciones establecidas y desencadenar problemas de intimidad. Los comportamientos de evitación son un síntoma de ansiedad social que puede causar problemas de intimidad. La interacción íntima es algo que requiere confianza. La invitación a la confianza puede crear un sentimiento de vulnerabilidad que recuerda los sentimientos y pensamientos que acompañan al trastorno de ansiedad social.

La mejor manera de evitar que el trastorno de ansiedad social afecte la intimidad es buscar ayuda para el problema de ansiedad. Aquellos que sufren de ansiedad social tienen más probabilidades de sufrir también de miedo a la intimidad. Es importante trabajar con los pensamientos y emociones negativos a medida que surgen. La evitación es uno de los principales comportamientos que se derivan de pensamientos ansiosos sobre el rechazo o el miedo a la vulnerabilidad.



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La mejor manera de lidiar con estos pensamientos y emociones ansiosos es trabajar para reconocerlos por lo que son; se basan en el miedo, no en la realidad. Un buen terapeuta puede ayudar hablando a través de pensamientos y emociones negativos a medida que surgen.

Conectarse con un terapeuta calificado puede ser un paso vital para superar el trastorno de ansiedad social y otros problemas de intimidad. La consejería individual y de pareja son formas de terapia que pueden ayudar. Los investigadores de la Clínica Mayo encontraron que la mayoría de las personas con trastorno de ansiedad social mejoraron mediante la psicoterapia y la terapia de conversación. Ya sea que encuentre un consejero local o un consejero en línea, este puede ser el enfoque adecuado para usted o su pareja.

Evitación de la intimidad

La evitación de la intimidad es un comportamiento que dificulta crear o mantener una relación íntima saludable. Una de las principales razones por las que un individuo desarrolla comportamientos de evitación es el trauma, el abuso y la negligencia en la niñez. En la edad adulta, la evitación se convierte en un mecanismo de defensa que protege la psique de posibles dolores y heridas.

Los adultos con trastorno de personalidad por evitación, trastorno de ansiedad social o trastorno de miedo a la intimidad casi siempre evitan la intimidad cuando las relaciones se vuelven serias. Los síntomas de la evitación de la intimidad pueden ser tan simples como trabajar hasta tarde para evitar la intimidad con una pareja o tan graves como evitar las relaciones íntimas por completo. Lidiar con el comportamiento de evitación de la intimidad comienza con el reconocimiento de los síntomas y la búsqueda de ayuda.

Evitar la intimidad por defecto es aislamiento. Es importante encontrar un terapeuta y trabajar con él para conocer los síntomas y trabajar para cambiar el comportamiento en sí. Hay muchas terapias diseñadas para abordar las conductas de evitación y tienen mucho éxito. Encontrar al terapeuta adecuado es el primer paso para enfrentar la evitación de la intimidad y encontrar la felicidad.

Imagen corporal negativa e intimidad

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Una imagen corporal negativa puede indicar un trastorno llamado trastorno dismórfico corporal. Esto puede acompañar o coexistir con los trastornos de ansiedad. Ya sea que se trate de una condición en toda regla o simplemente una inseguridad personal, una imagen corporal negativa puede socavar las relaciones íntimas. La imagen corporal es una percepción personal del propio cuerpo y afecta la forma en que un individuo percibe su atractivo sexual.

Una imagen corporal positiva es algo que a todos les encantaría tener, pero los ideales modernos de atractivo no son fáciles de lograr. Los modelos ultradelgados son solo una parte de la representación moderna del atractivo sexual. La mejora digital realiza cambios que ninguna persona real puede lograr. Comparar nuestros cuerpos con un estándar inalcanzable daña más que la capacidad de sentirnos cómodos en nuestra piel. La manipulación digital puede distorsionar las definiciones de normalidad y desencadenar trastornos alimentarios y otros problemas de salud mental.

Puede resultar difícil disfrutar de la intimidad con una imagen corporal negativa. Esto puede manifestarse en relaciones sexuales poco frecuentes y encuentros sexuales insatisfactorios. Las relaciones íntimas pueden desmoronarse o nunca despegar si interfiere una imagen corporal negativa. Mantener a una pareja íntima a distancia o ignorar sus avances sexuales puede destruir una relación. En su lugar, intente hablar sobre los pensamientos y sentimientos. Hablar sobre cómo la imagen corporal negativa interfiere con la intimidad permite a ambos socios comprender las conductas de evitación y encontrar formas de superar el problema.

El trastorno dismórfico corporal (TDC) es una afección tratable. La terapia de conversación es un método exitoso que se utiliza para las personas que luchan contra el TDC. Numerosos terapeutas se especializan en métodos de tratamiento para este tipo de afección.

Ansiedad por desempeño sexual

La ansiedad por el desempeño sexual es una fuente de problemas de intimidad. Algunos problemas de salud afectan el desempeño sexual. Estos incluyeron:

  • Diabetes
  • Problemas cardiacos
  • Problemas vasculares
  • Desórdenes neurológicos
  • Enfermedades crónicas
  • Insuficiencia renal o hepática
  • Desequilibrio hormonal
  • Abuso de sustancias
  • Alcoholismo

Ignorar los problemas de salud y los problemas de rendimiento genera más estrés y ansiedad sobre el tema, lo que puede conducir a más problemas relacionados con el rendimiento.

A la primera señal de problemas de rendimiento, hable con su pareja y programe una cita con su proveedor de atención médica. Ignorar el problema y dejar que se salga de control puede afectar las relaciones íntimas. A veces, los socios se culpan a sí mismos por el problema de rendimiento y esto solo agrega otro tema que debe tratarse. Independientemente de lo que esté experimentando, no es culpa suya.

Hay muchas cosas que un médico puede hacer para ayudar a aliviar los problemas de rendimiento que se deben a problemas relacionados con la salud. Primero, hágase un examen y averigüe dónde está el verdadero problema. No hay razón para estresarse y preocuparse por problemas de desempeño; encontrar y abordar los problemas de salud subyacentes marcará la diferencia en el mundo.

Problemas de comunicación sexual

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Muchas personas se sienten incómodas al hablar de sexo con sus parejas. Los expertos dicen que tanto las relaciones nuevas como las a largo plazo tienen problemas de comunicación sexual. Los problemas de comunicación sexual pueden ser una fuente de problemas de intimidad. Incluso si hablar de gustos y disgustos sexuales no es un problema para una pareja, es posible que la otra no se sienta tan cómoda.

La comunicación sexual puede ser más que un intercambio verbal. Puede utilizar el lenguaje corporal para expresar deseos sexuales. El lenguaje corporal se usa todos los días para comunicarse con los demás sin usar palabras. Cambiar de posición, besar, guiar y acariciar también se puede utilizar para comunicarse sin palabras.

Aprender a comunicarse sexualmente es una faceta de la autoayuda. Intente leer algunos libros de autoayuda para obtener consejos sobre cómo comunicarse sobre el sexo. Las mujeres deben buscar libros escritos por hombres sobre cómo tratan los problemas de comunicación sexual y los hombres deben buscar libros escritos por mujeres sobre el tema.

Una gran opción es invitar a un profesional imparcial a la conversación. Un consejero es un profesional de la salud mental capacitado para ayudarlo a comunicarse. Cuando encuentra barreras que no puede superar solo, es hora de buscar ayuda. Un consejero de ReGain puede ayudarlo a usted como individuo o como pareja a resolver problemas de intimidad. Además, encontrará más información a través de sus diversas cuentas de redes sociales en Facebook, Instagram y Twitter.

Reseñas de consejeros

“Rhonda ha sido muy útil y constante durante los últimos meses mientras trabajaba con problemas relacionados con el miedo a la intimidad. Sus observaciones han arrojado luz sobre aspectos de mí misma que di por sentado, que ahora me doy cuenta de que en realidad me están frenando y que están en mi poder para cambiar. Con mucho gusto volvería a trabajar con Rhonda y la recomendaría sin dudarlo.

“Emily es una consejera muy eficaz en nuestra primera llamada, profundizó y descubrió algunos de nuestros problemas de intimidad y nos dio un plan de acción para ayudar a resolverlos. Ella es oportuna, es fácil hablar con ella, escucha pero también da consejos (que he encontrado poco común con algunos profesionales). La usaríamos de nuevo y la recomendaríamos en un abrir y cerrar de ojos '.

Conclusión

No hay vergüenza en luchar con problemas de intimidad. Muchos aspectos de su pasado y presente contribuyen a sentir el deseo de estar solo o de protegerse de la intimidad. Si tú o tu pareja están luchando de esta manera, comunícate. Hablar con un consejero autorizado es el primer paso para recuperarse de los problemas relacionados con la intimidad. También puede obtener más información sobre ReGain a través de su cuenta de redes sociales en Facebook.

FAQ & rsquo; s (Preguntas frecuentes)

¿Cómo sé si tengo problemas de intimidad?

Quizás se pregunte si tiene problemas de intimidad. Formar relaciones íntimas es fácil para algunos y puede ser un desafío para otros. ¡Estos problemas son más comunes de lo que cree! Si le temes a la intimidad, no estás solo. Estas preocupaciones pueden causar problemas en las relaciones y generar conflictos entre socios. Los problemas con la intimidad a menudo surgen de problemas con el apego. Antes de entrar en las causas de este miedo, es crucial discutir los tipos de cercanía que las personas tienen en las relaciones. Hay una variedad de tipos de intimidad y diferentes miedos para cada conexión. La gente le teme a la intimidad a veces porque la expone a ser herida. No importa cuál sea la relación, si le dices a otro ser humano tus sentimientos y te rechaza, duele. Este tipo de problemas podrían ser el resultado de problemas de apego, razón por la cual necesita averiguar cuáles son.

La palabra intimidad significa diferentes cosas para diferentes personas. Hay intimidad emocional, intimidad física, intimidad sexual y otras formas de intimidad. Si tiene problemas con la intimidad, puede tener problemas con uno de estos tipos de intimidad o con múltiples problemas de intimidad. Sabrá que experimenta miedo a la intimidad si se va o quiere irse cuando una relación se vuelve seria y de una manera particular. Por ejemplo, si tiene miedo a la intimidad que se relaciona con actos físicos o sexuales, es posible que sienta la tentación de dejar una relación cuando las cosas comiencen a moverse hacia un lugar en el que estaba participando en la intimidad física. Si tienes miedo a la intimidad que se relaciona con las emociones o el compromiso, es posible que tengas la tentación de dejar una relación cuando las cosas comiencen a progresar o el nivel de compromiso mutuo aumente. Ese es uno de los mayores signos de miedo a la intimidad, querer irse cuando las cosas comienzan a ponerse más serias o involucradas de una manera que se relaciona con su miedo específico a la intimidad. Otro de los signos comunes de miedo a la intimidad es que te apagas cuando las cosas comienzan a volverse íntimas. El miedo a la intimidad puede llevar a una relación tensa, por lo que es esencial abordar sus preocupaciones relacionadas con el miedo a la intimidad una vez que se dé cuenta de que está ahí. No ignore estos problemas. Podría haber problemas más profundos que deben abordarse en la terapia. Incluso puede intentar tomar una escala de miedo a la intimidad con un terapeuta autorizado para ver cuáles son sus problemas.

¿Qué causa el miedo a la intimidad?

Muchas cosas diferentes pueden causar miedo a la intimidad. Para algunas personas, las relaciones son complicadas debido a la vulnerabilidad. Las relaciones cercanas o íntimas pueden asustar a algunas personas. Tienen miedo de lastimarse. El miedo a la intimidad a veces es causado por cosas que sucedieron en sus relaciones pasadas. Por ejemplo, si te acercaste mucho a alguien y estuviste profundamente comprometido con él en el pasado, pero te engañó o la relación se volvió inestable, puedes desarrollar un miedo a la intimidad. El miedo a la intimidad sexual puede deberse a un trauma, problemas de imagen corporal o algo más. A veces, el miedo a la intimidad también está relacionado con su estilo de apego. Por ejemplo, si tiene un estilo de apego evitativo, puede temer la intimidad en su relación. Independientemente del motivo de su miedo a la intimidad, no significa que haya algún problema con usted, y si se aborda, se puede resolver.

¿Cómo puedo desarrollar más confianza en las relaciones íntimas?

Mucha gente quiere relaciones con una intimidad más profunda y un sentimiento menos superficial. Queremos conocer bien a la gente. La intimidad y la cercanía son una parte maravillosa de las relaciones humanas. Una de las mejores formas de desarrollar más confianza en las relaciones íntimas es primero tener confianza en ti mismo. Tenga confianza en quién es usted como individuo. Piense en cómo le gustaría que se tratara a su amigo más cercano y respetado en una sociedad, y aplique ese estándar a usted mismo. Trabaje hacia la confianza en el cuerpo o la neutralidad del cuerpo mediante el uso de técnicas de reencuadre cognitivo cuando los pensamientos de una imagen corporal deficiente entren en su cabeza si eso es algo que surge para usted y se relaciona con su miedo a la intimidad. Debes saber que tu cuerpo no es el problema y que cualquiera que esté contigo quiere estar contigo porque se siente atraído por ti. Si te tratan como si algo menos fuera cierto, déjalos. Hay alguien que te agradecerá por ti.

Otra cosa que es importante para desarrollar la confianza en las relaciones íntimas es hablar de ello con tu pareja. Quieres una pareja que esté dispuesta a comunicarse contigo y apoyarte en cualquier cosa por la que estés pasando, incluido el miedo a la intimidad. Recuerda que no pueden apoyarte a menos que sepan sobre tu miedo a la intimidad, así que no lo dejes pasar por alto.

¿Cómo hablo de los problemas de intimidad con mi pareja?

Puede dar miedo hablar sobre el miedo a la intimidad con su pareja. Puede que te preocupe que no comprendan cómo te sientes. Recuerde que existe una sólida conexión entre el amor y la intimidad para muchas personas. Cuanto más cerca esté de su pareja, más profundo será el vínculo que compartirá. Sin embargo, es crucial recordar: si ellos mismos no experimentan miedo a la intimidad, es posible que no entiendan de dónde vienes inicialmente. La buena noticia es que, si les habla, lo más probable es que empiecen a comprender; miedo a la intimidad, o algo que enfrentan muchas personas. De ninguna manera es anormal. Iniciar una conversación sobre el miedo a la intimidad con tu pareja puede ser tan simple como decir: 'Tengo un miedo a la intimidad que proviene de mi pasado y quiero superarlo'. Me preocupo por ti y quiero tener intimidad emocional, física y sexual contigo. & Rdquo; Después de decirles, puede decirles qué pueden hacer para ayudarlo y qué está haciendo para abordar el problema. Si no hablas sobre el miedo a la intimidad en una pareja, podrías generar problemas en la relación, porque tu pareja podría comenzar a pensar que tus miedos o comportamientos relacionados con el miedo a la intimidad se deben a ellos. La cercanía y la intimidad son fundamentales en toda relación. La pareja adecuada será receptiva, comunicativa y comprensiva mientras emprende un viaje para resolver su miedo a la intimidad. No necesariamente se desarrollará de inmediato. Es posible fomentar una sensación de intimidad a lo largo del tiempo si trabajas para lograr ese objetivo con tu pareja.

¿Cuáles son los signos de problemas de intimidad?

Hay varias señales de que tienes problemas de intimidad. Lo que es importante comprender es por qué tiene problemas en el dormitorio cuando es algo poco común. Aquí hay varios signos de miedo a la intimidad:

1. Te sientes incómodo con tu pareja y te alejas emocionalmente de ella. Si está en un tipo de relación en la que solo son amigos o no tiene una conexión emocional, es posible que desee evitar el contacto físico. Esto no quiere decir que no le guste la persona; simplemente no tienes un vínculo sexual o emocional. Esto puede llevar a problemas de intimidad si la otra persona se acerca demasiado; no estás en el mismo lugar que ellos o no quieres una relación romántica.

2. Había defraudado a su pareja cuando contaba con usted o lo necesitaba. Si no estuvo disponible durante un tiempo en el que su pareja lo necesitaba, es posible que experimente mucha culpa. Estos pensamientos e ideas pueden atormentarlo. Si bien aún puede tener emociones positivas por su pareja, es posible que experimente una incapacidad para entablar relaciones sexuales hasta que pueda expresar sus sentimientos

3. Nunca ha tenido una relación a largo plazo. Las relaciones adultas pueden durar un fin de semana o años. No hay una línea de tiempo sobre cuánto tiempo debe estar en una relación personal; si no está con la persona adecuada, la química sexual puede desaparecer rápidamente. A partir de ahí, no te queda nada más para darle a tu pareja. Si le preocupa pasar de una relación a otra, es posible que desee explorar por qué. Si tiene miedo a la pérdida, falta de confianza, experiencias negativas en la infancia o un trauma profundamente arraigado, es posible que desee hablar sobre estos problemas con un terapeuta. Si simplemente disfruta del contacto físico, pero se aburre después de poco tiempo, tal vez tenga una afección diagnosticable, como adicción al sexo, TDAH, trastorno bipolar o algún otro tipo de afección de salud mental. Tampoco puede haber absolutamente nada malo en ti. Las relaciones a largo plazo pueden no ser lo tuyo.

4. No desea comprometerse con una sola relación. Si eres joven y disfrutas jugar en el campo, está bien no querer tener una relación positiva y comprometida. Puede haber razones para no querer establecerse. Los ejemplos incluyen miedo al apego, miedo a la vulnerabilidad, historial de abuso sexual, historial de abuso físico, o sus modelos a seguir al crecer pueden haberle ofrecido actitudes negativas sobre tener una sola pareja sexual. Puede disfrutar del contacto físico pero no tener una relación exclusiva o positiva.

5. Evitas la intimidad física con tu pareja después de un breve período de citas. Los signos de miedo a la intimidad pueden incluirse en este punto. Si fue víctima de abuso sexual o tiene miedo a problemas de abandono, puede ser difícil tener contacto físico con otra persona. Los especialistas en salud mental encuentran que los problemas de intimidad son un efecto secundario de alto rango en los pacientes de agresión sexual. Si continúa teniendo dificultades para tener intimidad con su pareja debido a las experiencias de la infancia, debe consultar a un terapeuta de salud mental. Pueden ayudarlo a superar las malas experiencias para que el sexo y la intimidad se consideren una buena experiencia. Si te sientes más cómodo teniendo relaciones sexuales con alguien que no conoces bien o que no conoces en absoluto, los problemas de miedo al abandono son una causa común de por qué estar demasiado cerca de alguien no es ideal para ti. Si tu

6. Si nunca ha tenido una relación positiva, es posible que no sepa cómo tener una buena relación con los demás. Si bien desea el contacto físico y disfrutar del sexo, no puede o no puede permitir que nadie se acerque demasiado. Si este es el caso, debe discutir su miedo a los signos de intimidad con un terapeuta de salud mental.

7. No está seguro de que su pareja sea la persona adecuada para usted. Si no está seguro de querer tener una relación comprometida con su pareja, puede experimentar problemas de intimidad. Quizás tu pareja tenga una enfermedad mental y le va bien cuando se apega al tratamiento de diagnóstico, pero cuando no lo hace, es difícil estar cerca. Aquellos con problemas de abuso de sustancias también pueden causar confusión en su vida, y es posible que no vea un futuro largo con ellos. Es fundamental que una pareja sea atractiva tanto emocional como sexualmente. Si no puede ver a alguien como una buena persona emocional y sexualmente porque tiene un problema de abuso de sustancias, es posible que deba abandonar la relación. A menudo, superar el miedo a estar solo es más fácil que estar con alguien que no se mantendrá en un plan de tratamiento de diagnóstico o es un adicto a las drogas.

¿Cómo se solucionan los problemas de intimidad?

Hablar con tu pareja es un buen primer paso para solucionar los problemas de intimidad. Si no está seguro de cuál será el contacto físico con una nueva pareja, discútalo. Si no puede hablar abiertamente con alguien sobre sexo e intimidad, lo más probable es que no se encuentre en un lugar donde debería tener relaciones sexuales. Los signos de miedo a la intimidad sugieren que las conversaciones abiertas son los primeros pasos para solucionar los problemas de intimidad.

¿Cuáles son los cuatro tipos de intimidad?

  • Intimidad emocional: te atraen a nivel personal.
  • Intimidad mental: Te encanta la compatibilidad que tienes con ellos a nivel psicológico. Esto puede no incluir sexo.
  • Intimidad espiritual: Ambos están de acuerdo e intiman el uno con el otro a nivel espiritual. Esto puede no incluir sexo.
  • Intimidad física: tienes una relación sexual con alguien que te importa profundamente.

¿Por qué la intimidad es tan difícil?

La intimidad puede ser fácil si estás con la persona adecuada. Sin embargo, si tiene fobia social u otras afecciones de salud mental, es posible que la intimidad sea difícil.

La intimidad también puede ser difícil si tienes miedo a la vulnerabilidad con alguien. Superar tus miedos es más importante que el contacto físico. Sin embargo, una vez que los supere, la intimidad puede volverse poco a poco más natural y más agradable.

¿Qué le hace la falta de intimidad a una persona?

La falta de intimidad puede crear estilos de apego ficticios. Puede sentir que no ha tenido relaciones íntimas durante tanto tiempo que nadie lo encuentra sexualmente atractivo. Lo más probable es que este no sea el caso. Si encuentra que está confundido por la falta de intimidad que ha estado experimentando, es posible que desee hablar con un terapeuta para averiguar las razones. Tal vez el trabajo sea una alta prioridad para usted y no tenga tiempo hasta la fecha, o tal vez se haya mudado a un nuevo estado y no conozca a nadie más que a sus compañeros de trabajo.

¿Qué es la intimidad para un hombre?

La intimidad de un hombre es diferente para todos. Algunos hombres usan las palabras sexo e intimidad indistintamente, mientras que otros entienden que el sexo sin una conexión física o emocional carece de intimidad.

¿Se puede restaurar la intimidad?

Siempre que la intimidad no haya muerto a causa de un trauma o una condición de salud mental grave y permanente, la intimidad normalmente se puede restaurar. Por ejemplo, si una pareja sufre un terrible aborto espontáneo, es posible que les cueste tener intimidad porque no quieren volver a pasar por ese tipo de dolor. Sí, con el tiempo, la intimidad se puede restaurar, pero nunca se debe apresurar ni forzar a nadie. Eso no es ser íntimo.

¿Qué le produce la falta de intimidad a una mujer?

Algunas mujeres están perfectamente satisfechas con la falta de intimidad en una relación. Si ella está en una gran relación sexualmente cargada, es posible que no haya una conexión emocional o íntima con su pareja o parejas. Algunas mujeres también pueden tener cero deseo sexual y decidir que quieren permanecer solteras, sin conexiones de intimidad. Por alguna razón, esta es su elección, y mientras sea feliz, eso es todo lo que importa. Sin embargo, para otras mujeres, tener intimidad con alguien es una necesidad. Al igual que algunos hombres anhelan el sexo y la intimidad, lo mismo puede ser cierto para algunas mujeres.

¿Qué significa la falta de intimidad?

La falta de intimidad significa que no hay química emocional o sexual. Puedes tener sexo sin tener intimidad. Sin embargo, si desea tener una relación íntima y sexual, pero no puede lograr eso con su pareja actual, tal vez sea mejor separarse.