¿Puedes ser adicto a una persona? Ejemplos de comportamiento malsano

Si alguna vez has estado enamorado, entonces sabes lo embriagador que puede ser pasar tiempo con alguien de quien estás enamorado. A veces solo quieres tener tiempo para quedarte quieto cuando estás con la persona que más amas en el mundo. Este es un sentimiento muy hermoso, y es algo que todos deberían poder experimentar en algún momento de la vida. Sin embargo, también es posible que esto se convierta en un problema si te vuelves demasiado adicto a ver a esta persona.

¿Es posible ser adicto a una persona?

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¿Puedes ser adicto a una persona? Sí, es posible volverse adicto a pasar tiempo con alguien. Esto es algo bastante común, y muchas personas experimentan esta situación cuando se están enamorando. Está bien sentir esa sensación de adicción al toque de tu amante o que es demasiado tiempo para estar con él durante todo el día. No puedes dejar que esos sentimientos se vuelvan tan abrumadores que empieces a tomar malas decisiones.

Hay muchos ejemplos de personas que se vuelven adictas a sus amantes. Esto a veces conduce a un comportamiento poco saludable que puede causar confusión en su vida. Si esto comienza a suceder, puede resultar en detrimento de su calidad de vida en general. También puede dañar a tu pareja, ya que le quitarás mucho tiempo y hará que pierda la concentración en otros aspectos de la vida.



Perdiendo el sueño

Cuando te has vuelto adicto a alguien, es fácil intentar pasar el mayor tiempo posible con esa persona. Incluso podría terminar perdiendo una cantidad significativa de sueño debido a sus deseos. Esto podría implicar que permanezcas despierto más tiempo del que deberías mientras envías mensajes de texto a tu nuevo amante. También podría incluir situaciones en las que te quedas despierto hasta tarde con ellos con demasiada frecuencia debido a una cita romántica regular. La buena vida sexual es saludable, pero también debes asegurarte de descansar lo suficiente.



Si te enfocas demasiado en disfrutar de tu nueva relación, entonces otras cosas comenzarán a sufrir. Cuando solo duermes unas pocas horas cada noche, te pasará factura. Eventualmente, encontrará que tiene menos energía y su rendimiento en el trabajo se verá afectado. Evite situaciones como esta y trate de ser responsable de pasar tiempo con su pareja romántica.



Trabajo perdido

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Por supuesto, si ha estado perdiendo mucho sueño, es probable que comience a faltar al trabajo. Si eres tan adicto a tu pareja que te estás perdiendo el trabajo para pasar más tiempo con él / ella, entonces esa es una mala señal. Amar a alguien está bien, pero estar obsesionado con esa persona generalmente no es saludable. Esto traerá consecuencias en su vida para las que quizás no esté preparado.

Por ejemplo, si se olvida de llamar al trabajo, podría terminar recibiendo una reprimenda. Incluso es posible que te despidan si terminas perdiéndote demasiados días. Tener su fuente de ingresos interrumpida es algo que tiene el potencial de arruinar su vida. Tu relación debe ser positiva y no quieres que se convierta en algo que te esté causando daño.



Perder el contacto con los amigos

Pasar una cantidad extrema de tiempo con alguien también es algo que podría hacer que pierda el contacto con los demás. La mayoría de las personas tienen varios amigos en la vida que considerarían personas muy importantes. Si por lo general pasa un par de días a la semana saliendo con sus amigos, entonces puede que les resulte extraño cuando de repente abandone la faz de la tierra. Tu nuevo novio o novia podría comenzar a monopolizar tu tiempo y esto podría dañar las amistades que tienes cerca de tu corazón.

Si pierdes el contacto con tus amigos, tendrás menos personas a las que acudir cuando tengas problemas. Tampoco es justo para tus amigos, ya que deberías querer estar allí para apoyarlos cuando también te necesiten. Por eso es tan crucial encontrar un equilibrio. Estos sentimientos de adicción a tu pareja no son tan inusuales, pero esto no significa que estén sanos. Tienes que mostrar algo de fuerza de voluntad e intentar llevar una vida independiente fuera de tu nueva relación.

Perder de vista los objetivos de su vida

Muchas personas terminan perdiendo de vista sus metas cuando se vuelven demasiado adictas a una persona. Es posible que estés tan concentrado en complacer a tu nueva novia o novio que te olvides de algunas cosas que realmente te importan. Por ejemplo, podría estar trabajando en un título universitario para comenzar la carrera de sus sueños. Tus aspiraciones profesionales pueden quedar en el camino si dejas que tu adicción a cierta persona se apodere por completo.

Tus metas en la vida son importantes y no deben dejarse de lado porque te enamores de alguien. El amor es maravilloso y hay espacio para tu nueva pareja en tu vida. Simplemente no deberían convertirse en tu vida entera. Si tu nueva novia o novio te está impidiendo alcanzar tus metas o intenta alejarte de tus sueños, entonces eso no es una buena señal.

Ansiedad y paranoia

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Incluso puede notar que comenzará a sentirse ansioso por su relación. Si eres adicto a alguien, ¿qué sucede cuando no tienes noticias de él durante un tiempo? ¿Empieza a preocuparse o angustiarse por lo que podrían estar haciendo? ¿Te volverás paranoico porque te están engañando o buscando a otra persona?

Si eres tan adicto a alguien que no puedes tener suficiente de ellos, entonces no es un esfuerzo de imaginación decir que podrías volverte paranoico. Sin embargo, tu nueva pareja tiene su propia vida. Incluso si les encanta pasar tiempo contigo, habrá ocasiones en las que necesitarán espacio. Si sientes una ansiedad extrema cuando no estás con tu pareja, esto es malo para tu bienestar. Te dificultará funcionar correctamente, e incluso podrías intentar forzar a tu pareja a adoptar hábitos poco saludables debido a que se siente necesitado.

Trate de encontrar un equilibrio saludable

Encontrar un equilibrio saludable es de suma importancia. Necesita poder concentrarse en otras áreas de su vida fuera de la persona a la que se ha vuelto adicto. Por esta razón, es posible que deba seguir ciertos pasos para romper su adicción a la persona en cuestión. Si amas a esta persona y quieres continuar la relación, entonces esto podría ser difícil. Aun así, debes intentar comenzar a equilibrar tu vida para que las cosas funcionen al final.

Si tu nuevo amante se preocupa por ti, estará bien en darte algo de espacio cuando lo necesites. También deben tener sus propias metas y aspiraciones en la vida. Te aseguras de que cada uno tenga una vida fuera de los asuntos relacionados con la relación. Cuando se reúnan, podrán disfrutar plenamente de la compañía del otro sin tener que sentir que los demás aspectos de su vida están sufriendo. Puede establecer algunas reglas para asegurarse de que las cosas vayan bien.

Establezca días en los que puedan verse y pasar un poco más de tiempo juntos de lo habitual. Puede comunicarse un poco por teléfono todos los días para poder tocar la base. Esto debería permitirle sentirse cerca sin tener que pasar juntos cada momento de vigilia. Simplemente no se exceda con los mensajes de texto, ya que esto puede llevar a muchos de los mismos problemas mencionados anteriormente. Trate de pasar la semana haciendo todas las cosas que necesita para llevar una vida saludable.

Concéntrese en su trabajo y sus importantes metas de vida. No descuide sus objetivos personales, como la aptitud física. Tómese el tiempo para participar en los pasatiempos que ama. Llama a tus amigos y asegúrate de que también estás cultivando esas importantes relaciones. Siempre que lleve una vida equilibrada, el tiempo que pase con su nueva pareja puede ser positivo y saludable para usted.

Considere ir a terapia de pareja

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Si usted y su pareja están luchando por encontrar el equilibrio adecuado para que su relación funcione, entonces debe buscar ayuda. La terapia de pareja en línea es la manera perfecta de solucionar problemas como este. Si ambos son adictos el uno al otro y otros aspectos de su vida están sufriendo, entonces un terapeuta podrá ayudarlo. Estos consejeros en línea entienden cómo ayudarlo a equilibrar su vida sin dejar de nutrir su relación.

Puede comunicarse con estos consejeros en línea cuando lo desee. Están disponibles en todo momento y no tiene que preocuparse por inconvenientes como el horario normal de oficina. Podrá realizar sesiones de terapia desde la comodidad de su hogar. Es posible asistir a sesiones de terapia junto con su pareja, o puede buscar sesiones individuales para trabajar en problemas personales. De cualquier manera, encontrará que estos profesionales dedicados están listos para ayudarlo a superar sus problemas.