TLP y relaciones: cómo el trastorno límite de la personalidad puede afectar las conexiones con los demás

Si alguna vez ha estado en una relación a largo plazo, sabe que mantener una conexión significativa puede ser un desafío incluso en el mejor de los casos. Conservar los lazos con familiares, amigos y parejas románticas puede parecer francamente abrumador cuando agrega sentimientos, emociones y el desacuerdo ocasional a los compromisos diarios, la logística y las circunstancias imprevistas.

Para las personas con trastorno límite de la personalidad (TLP), las relaciones a menudo se caracterizan por altibajos extremos, lo que dificulta mantener conexiones significativas y saludables.

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En este artículo, analizaremos los signos y síntomas comunes del TLP, cómo se desarrolla el trastorno y las afecciones coexistentes comunes. También cubriremos cómo el TLP afecta las relaciones, así como las opciones de tratamiento para individuos y parejas.

Comprensión de la DBP: historia, definición y estadísticas

Aunque el neurólogo Adolph Stern reconoció por primera vez los síntomas `` límite '' en pacientes a fines de la década de 1930, el trastorno límite de la personalidad no se convirtió en un diagnóstico formal hasta 1980, cuando se publicó por primera vez en el Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM). Stern creía que los pacientes afectados estaban al borde de la neurosis y la psicosis. Ahora, décadas después, el TLP se caracteriza no por neurosis o psicosis, sino por estados de ánimo, comportamientos, relaciones e imagen de sí mismo inestables.

Incluso hoy en día, el TLP se malinterpreta en gran medida. Muchos expertos coinciden en que el nombre del trastorno es engañoso y aumenta el estigma. El TLP es un trastorno relativamente común, que actualmente afecta a más de cuatro millones de personas solo en los EE. UU.



BPD: una condición tratable

En las siguientes secciones, destacaremos los signos y síntomas comunes del trastorno límite de la personalidad y cómo se desarrolla la afección. Primero, es importante tener en cuenta que este trastorno es muy tratable. Incluso si está experimentando múltiples síntomas de TLP, no tiene que sufrir para siempre.

Las opciones de tratamiento más comunes se describen a continuación:

  • Psicoterapia, incluida la terapia conductual dialéctica (DBT), la terapia centrada en esquemas, la terapia basada en la mentalización (MBT), la psicoterapia centrada en la transferencia (TFP) y el entrenamiento de sistemas para la predictibilidad emocional y la resolución de problemas (STEPPS)
  • Medicamentos, incluidos antidepresivos, antipsicóticos y estabilizadores del estado de ánimo que pueden disminuir los síntomas y ayudar a tratar afecciones concurrentes, como ansiedad, depresión, impulsividad y agresión

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  • Programas para pacientes hospitalizadospara personas que necesitan un tratamiento intenso

Si está luchando contra los síntomas del TLP, ciertamente no está solo, ¡y hay esperanza! Es muy probable que las personas que buscan tratamiento se recuperen; más del 50% se recupera después de dos años y más del 80% se recupera después de diez años.

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Signos y síntomas comunes de DBP

Las personas con un trastorno límite de la personalidad a menudo experimentan los siguientes síntomas:

  • Miedo intenso a ser abandonado por seres queridos.y haciendo todo lo posible para evitar el rechazo, la separación temporal o el abandono.
  • Relaciones apasionadas e inestables que a menudo son efímeras.Las personas con TLP tienden a ver las relaciones como en blanco o negro, oscilando entre el amor intenso y el odio por sus parejas, también conocido como 'separación'.
  • Un sentido de sí mismo inestable, así como objetivos y valores poco claros.Las personas con TLP a menudo sufren de odio a sí mismas. Suelen cambiar de trabajo, de amigos, de pareja íntima, de objetivos y de religión a menudo.
  • Comportamientos impulsivos, incluida la asunción de riesgos.Las personas con TLP pueden dejar un buen trabajo o terminar una relación positiva por capricho. Los comportamientos riesgosos pueden incluir sexo sin protección, compras excesivas, atracones de comida o bebida y abuso de drogas. Estos comportamientos tienden a tener un impacto negativo a largo plazo en el individuo, así como en sus seres queridos.
  • Pensamientos, amenazas y conductas de autolesión y suicidio,a menudo se inicia debido a un miedo intenso a la separación o al abandono. Los comportamientos comunes de autolesión incluyen cortarse la piel, golpear o golpear la cabeza y quemarse. Las autolesiones o lesiones también pueden incluir rascarse o pellizcarse, interferir con la curación de las heridas y arrancarse el cabello.
  • Emociones y estados de ánimo inestables que provocan cambios de humor extremos.El individuo puede sentir júbilo en un momento e irritabilidad o ansiedad intensa al siguiente. Estos cambios de humor pueden ser provocados por un evento insignificante y pueden durar desde un par de horas hasta algunos días.
  • Una sensación prolongada de vacío,a veces junto con el sentimiento de inutilidad.
  • Episodios de ira intensacaracterizado por gritos, amargura, sarcasmo y peleas físicas. Muchas personas con TLP guardan su rabia en su interior y sienten una intensa rabia hacia sí mismas.
  • Pensamientos sospechosos y paranoia.En algunos casos, los que padecen TLP se desvinculan y pierden el contacto con la realidad.

Cómo se desarrolla BPD

El trastorno límite de la personalidad probablemente se desarrolla a partir de una combinación de factores biológicos y ambientales. En muchos casos, las personas con TLP experimentaron un trauma durante la infancia, incluido el abuso y la negligencia, o la exposición a relaciones familiares inestables.

Si un familiar cercano tiene TLP o una afección similar, es posible que usted tenga un mayor riesgo. También se cree que los cerebros de las personas con TLP están siempre en alerta máxima, listos para lanzarse al modo de lucha o huida en cualquier momento. Esto puede dificultar el pensar y actuar de forma racional.

Afecciones coexistentes comunes

En la mayoría de los casos, las personas con trastorno límite de la personalidad tienen afecciones de salud mental coexistentes. Si este es el caso, es importante buscar tratamiento para cada condición.

Las condiciones comunes coexistentes incluyen:

  • Trastornos del estado de ánimo, incluyendo distimia, trastorno depresivo mayor y trastorno bipolar
  • Trastorno de estrés postraumático(Trastorno de estrés postraumático)
  • Trastornos de ansiedad / pánico
  • Trastornos de la alimentación,incluyendo bulimia, anorexia nerviosa y trastorno por atracón (BED)
  • Trastornos por uso de sustancias
  • Trastornos de personalidad coexistentes

Cómo el TLP afecta las relaciones

Si bien las personas con un trastorno límite de la personalidad a menudo luchan con una baja autoestima, estas personas tienden a ser amigables y atractivas. Debido a que las personas con TLP tienden a poseer una identidad en constante cambio, su personalidad y preferencias pueden cambiar según la persona o personas con las que se encuentren o la situación en la que se encuentren.

Tira y afloja emocional

Como se mencionó anteriormente, las personas con TLP temen el rechazo y el abandono y, al mismo tiempo, ansían la conexión y la cercanía con los demás. Este tira y afloja interno da como resultado una hipersensibilidad interpersonal o dificultad para mantener relaciones sanas y amorosas.

Una montaña rusa de emociones

Por más desafiantes que sean las relaciones para las personas con TLP, sus seres queridos también tienden a sufrir. Ambas partes pueden sentirse impotentes e incapaces de encontrar puntos en común debido a los altibajos extremos que acompañan al TLP.

Debido a que las personas con TLP a menudo están desesperadas por sentirse 'normales' y escapar de la sensación de vacío siempre presente, son muy observadores de los demás y siempre están atentos a los cambios en las señales emocionales en situaciones sociales. En algunos casos, estas señales pueden malinterpretarse.

Expectativas insatisfechas

Los socios de personas con TLP pueden sentir que 'han fallado debido a su incapacidad para conocer a sus seres queridos'. necesidades emocionales. Las personas con TLP tienden a mantener a sus parejas en un estándar imposible, a menudo cuentan con ellos para calmar la tormenta que siempre se está gestando dentro de ellos. Muchas relaciones se derrumban bajo la inmensa presión, ya que ambas partes terminan sintiéndose quemadas, confundidas e incomprendidas.

Es importante tener en cuenta que las personas con TLP no operan desde un lugar de manipulación. Anhelan cercanía, conexión y amor, pero la confusión emocional en su interior puede dificultar el mantenimiento de relaciones saludables y felices.

Escalada de argumentos

Permanecer lógico y con los pies en la tierra durante una discusión puede ser casi imposible para una persona con TLP. Las discusiones aumentan rápidamente, lo que hace que los seres queridos sean reacios a desafiar o estar en desacuerdo con su pareja.

Pensamiento en blanco y negro

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Muchas personas con TLP aman a sus parejas en un momento y las desprecian al siguiente. Tienden a vivir en un mundo en blanco y negro sin áreas grises, un área que es esencial para el crecimiento, el respeto mutuo y la estabilidad en una relación.

Culpa fuera de lugar

Las personas con TLP a veces luchan por ver sus propios patrones destructivos, culpando a los demás debido a su incapacidad para reflexionar sobre sí mismos y ver los problemas de relación desde una perspectiva racional.

Terapia para TLP

Como se mencionó anteriormente, es posible recuperarse del trastorno límite de la personalidad. Si bien algunas personas pueden requerir medicamentos para tratar los síntomas y las afecciones concurrentes, la psicoterapia se considera la opción de tratamiento principal. La conciencia y el tratamiento tienen el poder de salvar las relaciones. La consejería tanto individual como de pareja puede ser beneficiosa e incluso cambiar la vida.

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MEd, LCSW

La curación del trastorno límite de la personalidad lleva tiempo. Su terapeuta puede ayudarlo a aprender a procesar las emociones desde una perspectiva lógica y comenzar a alejarse de un punto de vista estricto en blanco o negro. La comprensión y el apoyo de los seres queridos también pueden desempeñar un papel importante en la recuperación. Con tiempo y esfuerzo, empezarás a ver el mundo, y las personas que lo habitan, con un color magnífico.

'Nuestras heridas son a menudo las aberturas a la mejor y más bella parte de nosotros'.- David Richo