¿Qué es la bisexualidad?
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La bisexualidad es cuando un individuo tiene una atracción romántica y sexual tanto por hombres como por mujeres. Hay muchas sexualidades diferentes que existen y pueden resonar en diferentes personas. Alguien que se siente atraído por las personas independientemente de su género puede identificarse como pansexual. Algunas personas que encajan en la descripción de 'bisexual' pueden optar por identificarse con el término 'queer' que lo abarca todo. La bisexualidad significa algo diferente para diferentes personas, y debido a que la sexualidad es tan individual, no hay una respuesta directa (juego de palabras) a la pregunta '¿qué es la bisexualidad?' Identificarse como bisexual no significa necesariamente que experimente una división 50/50 en términos de atracción en la que se sienta atraído por los hombres la mitad del tiempo y las mujeres la mitad del tiempo. Una ilustración común de eso es la escala de Kinsey, que muestra que puede sentirse atraído por aquellos que se identifican con el género femenino y masculino, pero que se mueven en una dirección. Por ejemplo, tal vez eres bisexual pero normalmente prefieres salir con mujeres, o eres bisexual y encuentras que normalmente prefieres a los hombres.
Sea abierto con su pareja sobre su sexualidad
Cuando tienes una pareja y eres bisexual, es importante ser abierto sobre tus necesidades sexuales porque si tu pareja es de un género y tú eres bisexual, es posible que tengas sentimientos sexuales hacia otra persona que sea del sexo opuesto al tuyo. compañero. Esto podría estar bien; Puede que tengas una relación abierta, que seas poliamoroso o que seas monógamo y no actúes de acuerdo con esos sentimientos o deseos. Hay muchos conceptos erróneos comunes sobre la bisexualidad, y uno de los conceptos erróneos más dominantes y dañinos es que si eres bisexual, puedes engañar a tu pareja, lo cual no es cierto. Es lo mismo que si estuvieras en una relación monógama con una persona heterosexual; están comprometidos el uno con el otro y no tienen la intención de salirse de la relación. Entonces, ¿qué significa la bisexualidad para los hombres casados?
Hombres casados bi: cuando descubren que son bisexuales
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Puede suponer que todos los hombres casados son heterosexuales, pero estaría equivocado. Hay muchos hombres casados que se identifican como bi. Cuando un hombre casado se entera de que es bisexual, podría significar que no hay ningún cambio en el matrimonio y que salir del armario es simplemente una declaración informativa en la que se abre con su esposa y le dice que es bisexual. Es solo un punto de referencia que se siente atraído por otros hombres, sobre lo cual no puede actuar en este caso si está en una relación estrictamente monógama donde dos personas son exclusivas. En las relaciones abiertas o si alguien es poliamoroso y ya está viendo diferentes parejas, un hombre bisexual y su pareja podrían hablar de que él tiene intimidad con otras personas que podrían ser del mismo sexo. Lo más importante es que seas abierto con tu cónyuge.
Es importante recordar que la sexualidad es fluida y que esta comprensión significará diferentes cosas para diferentes personas. Podría significar que estás casado y no necesariamente quieres estar con otros hombres; solo tienes esa atracción. También podría significar que le gustaría explorar estar con un hombre y, dependiendo de cómo se sientan usted y su pareja, eso podría significar terminar el matrimonio o permanecer en él. Cualquier cosa que decidan hacer usted y su pareja es perfectamente válida y está bien, pero para llegar a ese lugar, la comunicación es vital.
Tomarse el tiempo para comprender sus emociones
Descubrir tu sexualidad es un proceso. Pasamos por una evolución sexual a lo largo de nuestras vidas. Puede saber desde la niñez que es bisexual, o puede que no se dé cuenta hasta que sea un adulto. Independientemente, es crucial recordar que aprender sobre su identidad sexual lleva tiempo, y puede permitirse el espacio para descubrir cuál es su sexualidad y cómo la entiende. Es importante tener paciencia consigo mismo mientras se toma el tiempo para aprender sobre su orientación sexual. Esto podría ser una comprensión completamente nueva para ti, o puede que hayas estado en una situación cuando crecías en la que sabías que eras bisexual pero que eras reprimido y no necesariamente podía ser abierto sobre tu sexualidad.
Por ejemplo, podría ser que creciste en un hogar religioso donde no se veía con buenos ojos ser heterosexual. Ahora que eres un adulto casado que está lejos de su familia, es de esperar que te sientas abierto a expresar lo que significa para ti ser bisexual. Siempre que se sienta seguro, sea abierto sobre su sexualidad con su pareja. Es necesario hablar sobre tus preferencias sexuales en una relación romántica. Incluso si eso significa que la relación puede cambiar, es crucial tener un diálogo. La honestidad y la comunicación son extremadamente importantes en las relaciones románticas.
Comuníquese con su pareja
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Después de darse cuenta de que es un hombre casado y bisexual, es posible que tenga dificultades para decírselo a su pareja. Es posible que tenga miedo de sacar el tema a colación o considerar ocultarles la verdad. A pesar de
Qué difícil es abordar el tema, es imperativo hablar con tu pareja sobre tu sexualidad. Tener un diálogo abierto y honesto sobre lo que es ser un hombre casado y bisexual te ayudará y le dará a tu pareja la oportunidad de ser solidario. Dígale a su pareja lo que está pasando. Ni siquiera necesitas usar la palabra 'bisexual' si no te sientes cómodo con eso. Si se siente más apropiado para sus sentimientos y situación específicos, incluso podría describir cómo se siente a su pareja diciéndole que es bicurioso o cuestionando. No existe una forma incorrecta de abordar la situación. Solo sé abierto y honesto, y dile a tu pareja que te atraen los hombres y los miembros del sexo opuesto. Nuevamente, no significa necesariamente que su relación tenga que cambiar por completo, y esa podría ser una de las primeras cosas que les diga cuando inicie este diálogo con ellos.
En muchos casos, será solo una parte de quién eres como persona que les resultará útil saber. Quieres estar con alguien que te acepte y aprecie quién eres como una persona completa, y tu orientación romántica o sexual es parte de eso. Podría redefinir la relación en algunos aspectos, pero la base de su conexión no necesariamente tiene que cambiar.
Grupos de apoyo
Es comprensible si no está seguro de a dónde acudir después de darse cuenta de que es bisexual. Puedes hablar con tus amigos y familiares sobre ser bisexual si te sientes cómodo con eso. Sin embargo, algunas personas no se sienten seguras al hablar con sus seres queridos sobre su sexualidad. Hay otros lugares en los que puedes abrirte sobre ser bisexual y sentirte aceptado. Puede que le resulte útil unirse a un grupo LGBTQIA + donde pueda hablar sobre ser bisexual y estar casado. Al ser un hombre casado y bisexual, es posible que se sorprenda de la cantidad de personas que hay en su lugar. Encontrar un sentido de comunidad es importante, y cuando te unes a un grupo de otras personas LGBTQIA +, puedes encontrar un gran alivio, una mayor aceptación y conciencia de ti mismo y, por supuesto, nuevos amigos.
A veces, es más fácil ser abierto sobre lo que sientes en un grupo de apoyo, lo cual es parte de por qué la comunidad es tan imperativa: un sentido de unión es importante cuando se trata de comprender tu orientación sexual. Su esposa puede brindarle apoyo durante el proceso, pero tener una comunidad con la que hablar sobre su sexualidad es invaluable. Puede sentirse comprendido y validado. Estar cerca de tus compañeros es una experiencia acogedora. No es necesariamente fácil abrirse a los demás, pero puede ser increíblemente gratificante. Es probable que encuentre una superposición en lo que está sintiendo. Los centros LGBTQIA + tienen muchos grupos de apoyo y puede encontrar uno en su área local. También hay grupos de apoyo LGBTQIA + en línea donde puedes hablar sobre ser bisexual. Ya sea que se conecte en persona o en Internet, puede encontrar un sentido de comunidad y comprensión cuando busca grupos de apoyo para la sexualidad.
Obtenga asesoramiento: hable con un terapeuta sobre la sexualidad
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Dado que la sexualidad es fluida y estamos aprendiendo más y más sobre ella a lo largo de nuestras vidas, es posible que necesitemos ayuda para comprenderla. Puede explorar su sexualidad hablando de ella con amigos y seres queridos. Puede hablar con franqueza al respecto con su pareja actual. También puede hablar sobre cuestiones relacionadas con el sexo y la sexualidad en el asesoramiento. La terapia es un gran lugar para explorar tu sexualidad. Es un espacio confidencial y seguro para hablar sobre sus sentimientos. Si descubres que eres bisexual, primero debes saber que no hay nada malo contigo ni con tu orientación sexual. Las emociones y los desafíos que pueden surgir cuando se entera de que es bisexual pueden ser difíciles de superar, pero no tiene que hacerlo solo, y navegar por estas cosas en un entorno terapéutico puede ser extremadamente útil.
Una excelente opción es la asesoría en línea, donde puede hablar con un profesional de salud mental autorizado y confidencial. A veces, las personas descubren que, además del asesoramiento individual en el que se habla de su sexualidad, el asesoramiento en línea para parejas también puede ayudar. ReGain es un excelente sitio web donde puede encontrar profesionales de la salud mental que brindan asesoramiento para parejas. Los consejeros experimentados de ReGain están bien versados en ayudar a parejas casadas y asociaciones comprometidas. Entienden que la sexualidad puede ser una parte muy importante de una relación y pueden ayudarte a navegar por lo que significa ser un hombre casado bisexual. Busque en la red de consejeros de ReGain hoy y encuentre la opción adecuada para usted.
