¿Estoy con un mentiroso sociópata? 6 señales de que puede estar en una relación destructiva

Las relaciones son cosas complicadas. Incluso las relaciones más maravillosas están plagadas de pruebas y dificultades. Agregar un trastorno de personalidad potencialmente peligroso y características altamente problemáticas a la mezcla puede hacer que cualquier relación sea inestable en el mejor de los casos, y francamente aterradora en el peor. ¿Estás con un mentiroso sociópata?

¿Qué es un sociópata?

Los sociópatas y los psicópatas generalmente se agrupan, y las personas con trastorno antisocial de la personalidad a menudo se confunden como definitivamente uno de los dos, pero las palabras no son sinónimos. Aunque los términos 'sociópata' y 'psicópata' se usan a menudo para describir a las personas con trastorno antisocial de la personalidad, hay subconjuntos dentro de este diagnóstico que determinan si alguien cae o no más bajo el ámbito de un sociópata o un psicópata. Esta característica definitoria es, en la mayoría de los casos, la presencia de una conciencia o un sentido de moralidad. Un psicópata es alguien que carece de conciencia, aunque puede adoptar la apariencia de una, mientras que un sociópata es alguien que tiene conciencia, pero es demasiado débil para determinar el comportamiento de manera consistente.

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Entonces, ¿qué es un sociópata? Un sociópata es alguien que carece de empatía y no piensa, vive o se comporta siguiendo las normas sociales y la moral comúnmente aceptadas. Alguien que miente, engaña y roba, por ejemplo, podría ser acusado de sociópata, porque la mayoría de las personas poseen una apariencia de moralidad que les impide participar en este tipo de comportamiento. El término 'sociópata' también se usa a menudo para describir a alguien que es extremadamente manipulador, astuto y encantador, y a menudo se asocia con el trastorno narcisista de la personalidad, que se caracteriza de manera similar por ser encantador, manipulador y egocéntrico.



Tanto el APD como el NPD se han relacionado con el comportamiento sociopático y es fácil confundir los dos. Las personas con ambos trastornos son propensas a mentir, hacer trampa y manipular para obtener lo que quieren. Pero sus motivos difieren; Mientras que alguien con NPD podría querer ganar más (más riqueza, poder o estatus) para impresionar a los demás y ser visto de cierta manera. En otras palabras, están motivados por el miedo y la inseguridad: los individuos con TPA quieren ganar más por el simple placer de tener más, y están motivados por sus ganancias egoístas, en lugar de lo que cualquiera pueda pensar de ellos.

¿Pueden los sociópatas tener relaciones con éxito?

La respuesta a esto es mucho más complicada que un simple 'sí' o 'no'. Debido a que los sociópatas a menudo son expertos en el arte del encanto, la manipulación y la mentira, pueden entablar relaciones con éxito: a menudo saben todas las cosas correctas que decir y todos los botones correctos que presionar para imitar los signos y síntomas del amor. y cariño, incluso si ellos mismos no sienten esas cosas. La definición de 'éxito', entonces, es en gran parte subjetiva.

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En cuanto a si los sociópatas pueden tener relaciones amorosas, esto depende en gran medida de la persona en cuestión, el grado de su trastorno y si han buscado tratamiento o no. La empatía se puede enseñar, practicar y desarrollar, hasta cierto punto, y los sociópatas son capaces de formar vínculos a largo plazo con los demás, incluidas las parejas románticas. Los sociópatas pueden sentir amor y afecto por la familia, los amigos y las parejas románticas, pero puede parecer diferente a los sentimientos y expresiones de una persona típica de estas mismas emociones. Sin empatía, el amor no es el mismo tipo de cuidado y respeto que siente una persona típica, pero es mucho más parecido a la adoración y la atención.

Algunos sociópatas usan las relaciones como formas de amor propio, sin embargo, sin ningún respeto por sus parejas. Las asociaciones pueden servir a un propósito para los sociópatas, incluido encajar, entre otros, proporcionar al sociópata acceso al poder, el dinero o el prestigio, o incluso simplemente proporcionar una fuente de admiración. Las relaciones no son infrecuentes entre los sociópatas, pero con frecuencia, si no exclusivamente, no son saludables.

Sociópatas y mentiras

Mentir es un rasgo esperado de los sociópatas. La construcción social y moral que normalmente evita que las personas mientan tiene sus raíces en la empatía, y la empatía es un aspecto esencial de ser un ser moral conectado del que carecen los sociópatas. La mentira no se considera un comportamiento moralmente difunto, desde la perspectiva de un sociópata, sino que se considera un medio necesario para funcionar en el mundo. Para el sociópata, mentir no está mal, sino que es un comportamiento adaptativo, y cualquier adaptación que permita la supervivencia es razonable.

Esta misma capacidad de ver la vida como una serie de técnicas de supervivencia puede hacer que los sociópatas parezcan indestructibles. Debido a que las reglas sociales no gobiernan los mecanismos de supervivencia (no mentir, no engañar, no manipular, etc.) para un sociópata, son más capaces de adaptarse, seguir adelante y acostumbrarse al cambio que sus compañeros. Mentir muy a menudo entra en esta categoría.

6 señales de que puede estar en una relación destructiva con un sociópata

Aunque algunos sociópatas pueden tener una relación exitosa, estas son las excepciones más que la regla. Como regla general, los sociópatas carecen de la empatía y las habilidades de conexión necesarias para formar vínculos fuertes y saludables. En consecuencia, las relaciones con un sociópata estarán marcadas por algunos hábitos o indicadores distintos. Éstos incluyen:

  1. La fase de luna de miel. Aunque la mayoría de las relaciones tienen una fase de luna de miel, el comienzo de una relación con un sociópata puede parecer demasiado bueno para ser verdad. Es probable que el sociópata sea extremadamente cariñoso, atento y elogioso, para mantener su interés despierto.
  2. Disminución de la atención y la burla. A medida que su relación progresa, es probable que su relación experimente una clara caída en la cantidad y el tipo de atención ofrecida, a favor de la burla y el comportamiento diseñado para desacreditar sus sentimientos y experiencias. Esto permite que el sociópata lo mantenga cerca, sin tener que hacer ningún sacrificio o cambio.

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  1. Amor bombardeo. El término 'bombardeo de amor' describe un tipo de interacción marcada, una vez más, por una atención y un elogio excesivos. A un sociópata le encantaría bombardear a su pareja para hacerles sentir que la relación no es tan mala, después de todo, lo que puede persuadirlos de quedarse.
  2. La mayoría de las relaciones sociópatas están marcadas por el gaslighting o por hacerte sentir como si estuvieras loco. Esta herramienta psicológica en particular te hace sentir como si estuvieras loco por pensar que tu relación es defectuosa y poco saludable, o por pensar que tu pareja es cruel o inapropiada. Gaslighting es una herramienta distintiva tanto de narcisistas como de personas con TPA.
  3. Los sociópatas no tienen en cuenta sus sentimientos, sus necesidades o sus experiencias, por lo que irán y vendrán como mejor les parezca. Los sociópatas pueden desaparecer en medio de una conversación telefónica o de texto y reaparecer al día siguiente como si nada hubiera pasado, o pueden desaparecer durante días o semanas seguidas.
  4. A los sociópatas les gusta tener el control de una situación, incluidas las relaciones de las que forman parte. Los sociópatas suelen trabajar para ejercer cierto control sobre sus parejas románticas. Pueden intentar dictar cómo te vistes, adónde vas, cómo te comportas y qué haces en tu tiempo libre. Esto no se debe a una preocupación por usted, sino a una manifestación de la preocupación que tienen por sí mismos; por su percepción, si están alimentados por el narcisismo, o por su comodidad, si están alimentados por APD.

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Los sociópatas pueden ser difíciles de detectar, al principio, y no es raro que entablen una relación inadvertida con un sociópata. Aunque no todas las relaciones con un sociópata están condenadas al fracaso, usted y su pareja deben tener mucho cuidado en su relación y asegurarse de que todas las vías de comunicación se mantengan abiertas para garantizar que ustedes dos estén involucrados en una relación tan saludable como posible.

¿Por qué no lo vi?

Podrías culparte a ti mismo. Estás pensando, '¿por qué no sabía que estaba saliendo con un sociópata?' No es fácil identificar a las personas con trastornos de personalidad. Pueden mezclarse y convertirse en camaleones. Los sociópatas pueden ser extremadamente encantadores. Cuando tiene un trastorno de personalidad, aprende a adaptarse para no detectarlo. Sin embargo, con el tiempo surgirá un trastorno de la personalidad. Cuanto más tiempo pases con alguien, más verás quiénes son. Si tiene un trastorno de personalidad, lo sabrá por sus comportamientos. Por ejemplo, los sociópatas no sienten culpa ni remordimiento después de lastimar a alguien. Carecen de empatía y no se preocupan por los sentimientos de otras personas. Las condiciones de salud mental varían de persona a persona. Por ejemplo, los trastornos de la personalidad pueden ser difíciles de detectar. Si no está leyendo el manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales todos los días, entonces no conoce todos los síntomas del ASPD. El DSM ha sido revisado médicamente por terapeutas y médicos. Es un recurso en el que puede confiar para descubrir los síntomas de cualquier enfermedad mental. Si está saliendo con una persona con una condición de salud mental, puede asumir que sabe qué es sin leer un recurso revisado médicamente. Podrías creer que estás saliendo con alguien con trastorno bipolar. La persona con la que estás viendo puede tener uno de los trastornos alimentarios. No estabas enfocado en la idea de que pudieran tener ASPD. Cuando lee el manual de diagnóstico de los trastornos mentales, hay tantos trastornos de personalidad diferentes. Los síntomas del trastorno pueden ser abrumadores. Hay trastorno de conducta, trastorno límite de la personalidad, trastorno de personalidad antisocial y hay psicópatas y sociópatas. Es posible que no conozca los criterios de diagnóstico para todos ellos. Tendría que leer revistas revisadas por médicos para comprender completamente todos los diferentes trastornos de la personalidad. También existen trastornos del estado de ánimo, como depresión, ansiedad y trastorno bipolar. Las personas con trastornos de personalidad pueden mezclarse con otras. El pronóstico a largo plazo para las personas con un trastorno de la personalidad no es muy bueno a menos que estas personas busquen terapia. Ya sea que vayan a un centro de tratamiento o vean a un terapeuta individual, es crucial para su salud mental. Un centro de tratamiento tiene muchos profesionales de salud mental diferentes que pueden ayudar con una variedad de condiciones. Puede encontrar un psiquiatra o un terapeuta en estos lugares. Estos son lugares donde un psicópata y un sociópata podrían obtener ayuda si deciden buscarla. Todo esto para decir, no te culpes si no te diste cuenta de que tu pareja tenía un trastorno de personalidad. Tal vez sospechaba que su pareja tenía una afección de salud mental porque tiene un miembro de la familia que la padece, pero no puede estar seguro. Puede obtener asesoramiento sobre diagnóstico o tratamiento en cualquier centro de salud mental. Pero es crucial no culparse por no saber que estaba saliendo con un sociópata. Una de cada cinco personas tiene una enfermedad mental. Las condiciones de salud mental son variadas. Cabe señalar que existe una diferencia entre un sociópata y un psicópata. Si está interesado en aprender más sobre los trastornos de la personalidad, hay muchos estudios revisados ​​por médicos que puede leer de varias fuentes, como Psychology Today.

La diferencia entre un sociópata y un psicópata

Si estás saliendo con un sociópata, es posible que no te des cuenta de que lo son. Quizás no haya leído estudios revisados ​​por médicos para aprender sobre este trastorno. Podría pensar que tienen otra afección. Observa que tiene un comportamiento de riesgo, pero lo descarta como algo más. Pero cuando notas que no se preocupan por tus sentimientos y te usan para beneficio personal, eso es una señal de abuso. Hay similitudes entre un psicópata y un sociópata, pero los dos tienen diferencias. Ambos son trastornos de la personalidad, pero uno de ellos se preocupa por lo que los demás piensan en la superficie y el otro no. Cuando lee materiales revisados ​​por médicos de la Asociación Estadounidense de Psicología, puede obtener más información sobre la sociopatía. Quizás se esté preguntando, ¿cuál es la diferencia entre un psicópata y un sociópata? Los dos se superponen. Un sociópata y un psicópata manipulan a otros seres humanos. Pueden tener una tendencia a abusar de los demás. Entonces, ¿cuál es la diferencia? La diferencia entre un psicópata y un sociópata es que una persona con ASPD no tiene empatía ni trata de demostrar que se preocupa por los demás. Son fríos y calculadores. No sienten la necesidad de fingir que eso es 'normal'. Mientras que un psicópata es como un camaleón. Son buenos imitando las emociones humanas y pretendiendo que les importa, y eso los hace extremadamente manipuladores. Para que alguien con estas afecciones pueda obtener ayuda, debe desearla. Pueden ver a un terapeuta con licencia que les brindará asesoramiento médico, diagnóstico y tratamiento. Hay esperanza para las personas con trastornos de la personalidad si deciden tomarlo. Si sientes curiosidad por los trastornos de la personalidad y quieres saber más, hay lugares en los que puedes aprender. The America Psychological Association, donde puede obtener más información sobre una variedad de afecciones de salud mental. La APA ha revisado médicamente recursos sobre afecciones de salud mental.

Otras condiciones de salud mental

Lo más importante que puede hacer por sí mismo es cuidar su salud mental y concentrarse en una vida saludable. Si tiene problemas de salud mental, ya sea depresión, ansiedad o trastorno bipolar, puede obtener ayuda. Puede concentrarse en una vida saludable como alguien que tiene un problema de salud mental. Podría tener problemas con un trastorno alimentario, como el trastorno por atracón. Su condición puede ser provocada por tener una relación tóxica en la que su pareja le miente. Observa que ha perdido peso o se siente débil. No permita que una relación tóxica afecte su bienestar mental. Puede leer estudios revisados ​​por médicos que muestran cómo las relaciones tóxicas perjudican a las personas con problemas de salud mental. El trastorno por atracón es tratable y puede buscar la ayuda de un terapeuta autorizado. Cuando tiene un trastorno alimentario, puede ocultárselo a su pareja. Lo más importante es buscar ayuda para su problema de salud mental. Además de los problemas de salud mental, las personas tienen todo tipo de problemas de salud. Si está lidiando con una afección grave como el cáncer, es crucial dejar de lado las relaciones tóxicas. Si tienes cáncer de mama, no quieres estar en conexión con una pareja que te está mintiendo y manipulándote. No vale tu salud. No importa qué tipo de problemas de salud tenga, hay lugares para obtener ayuda. Si tiene un trastorno de personalidad antisocial ASPD, puede consultar a un terapeuta. Usted no tiene que sufrir solo el trastorno de personalidad antisocial. El ASPD no significa que sea una mala persona. Significa que tiene una condición de salud mental. Puede hablar con un consejero que comprenda el trastorno de personalidad antisocial ASPD. Es importante que el terapeuta haya leído estudios revisados ​​médicamente sobre ASPD. Quiere hablar con un médico que comprenda la afección. Hay esperanza para quienes tienen estos problemas.

Eliminarte de la ecuación

Si descubre que está en una relación con un sociópata, apartarse de la relación tal vez sea su mejor curso de acción. Aunque su relación puede mejorar (e incluso prosperar) con el tratamiento, tomarse unos días o semanas para averiguar cómo se siente acerca de su situación y cómo debe proceder puede ayudarlo a tener una perspectiva.

Mentira, relaciones y sanación sociopática

Estar en una relación con un sociópata puede tener un gran impacto en ti. Puede erosionar la confianza que tiene en usted mismo y en los demás, agotar su autoestima y hacer que se sienta confundido, enojado y roto. Aunque todas las relaciones con los sociópatas no están encaminadas al fracaso, a menudo no duran, ya que uno o ambos socios en la relación finalmente llegan a un punto de ruptura y terminan la conexión.

Ya sea que continúe una relación con un sociópata, acabe de dejar uno o haya experimentado uno en el pasado distante, es posible que pueda beneficiarse de reunirse con un profesional de salud mental calificado, como los terapeutas disponibles a través de ReGain.us, como un El terapeuta puede ayudarlo a clasificar los destrozos emocionales que podría estar experimentando para facilitar la curación y el crecimiento.

Navegar por las mentiras, la manipulación y la confusión que conlleva estar en una relación romántica con un sociópata puede ser difícil y doloroso. Trabajar con lo que sientes, ya sea con tu pareja o sin ella, es una parte importante de la curación y el avance. Aunque no es necesario que cuente con la ayuda de un terapeuta o consejero, estos profesionales pueden brindarle mucha información sobre usted y su pareja, y pueden ayudarlos a ambos a superar los obstáculos que enfrentan, por separado y, posiblemente, juntos.