Todo sobre la intimidad emocional, sexual, física y platónica

Fuente: rawpixel.com

Cuando escuchas a la gente decir & rsquo; intimidad & rsquo; que te imaginas Lo más probable es que te imagines el sexo. Esto se debe a que la palabra se usa comúnmente en el contexto del sexo. Tienes intimidad con tu pareja. Es una de esas palabras que casi suena escandalosa, ¿no es así?

Pero esto es solo una parte de lo que es la intimidad. En este artículo, analizaremos todos los tipos de intimidad.

¿Qué es la intimidad?

El diccionario define la intimidad como 'cercanía', describiéndola como una familiaridad o amistad cercana. Esto significa que si tienes intimidad con otra persona, existe un sentimiento de cercanía, que en realidad no tiene que ser con tu cónyuge. Podría ser tu amigo. Cuando tienes intimidad con otra persona, estás haciendo algo que fortalece tu vínculo con esa persona. Es por eso que el sexo se describe como algo íntimo porque, ya sea que tengas relaciones sexuales como amantes o solo como amigos, es una forma de conectar y vincularte.

Existen diferentes tipos de intimidad

Intimidad platónica

Probablemente hayas oído hablar de la palabra platónico antes, pero ¿qué significa? En pocas palabras, es el amor lo que no es sexual. El nombre de Platón, quien habló sobre el amor, se puede aplicar a las amistades o incluso a las propias relaciones. A continuación, le indicamos cómo tener una intimidad platónica:

-Ofrece tu amistad. Esté ahí para las necesidades emocionales de su amigo y escúchelo tanto como sea posible. No seas un amigo inconsistente que solo está ahí cuando tu amigo no tiene problemas y luego desaparece cuando las cosas se ponen difíciles.

-La intimidad platónica puede incluir tocar, aunque no sexual. Abrazar y abrazar son algunos ejemplos. Algunas personas pueden sentir que su nivel de intimidad platónica mejoró después del contacto físico. Es posible que la intimidad platónica mejorara a partir de sentimientos de confianza, seguridad, compasión o los tres.

-No se debe esperar que una relación platónica se convierta en una sexual. Puede suceder, pero si una de las partes lo espera, puede terminar decepcionada.

Cómo mejorar

Fuente: rawpixel.com

Si tu vínculo con tu amigo o tu intimidad platónica no es lo que solía ser, no te preocupes. La vida se interpone y las amistades atraviesan períodos de estancamiento. Todos envejecemos y tenemos trabajos, hijos y vidas con las que lidiar. Pero eso no significa que su amistad tenga que hundirse. Aquí hay algunas formas de mejorar eso.

• Habla mas. La mayoría de la gente tiene redes sociales y teléfonos, pero tenemos demasiado miedo de hablar entre nosotros. Arregla eso. Trate de tener un & ldquo; espacio de espera & rdquo; - Mantener el espacio se refiere a ofrecer tu oído y compasión a alguien sin esperar nada a cambio. Esté allí por su amigo por el bien de él y por el bien de su relación.
• Pide salir por la noche en la ciudad. Encuentra una noche en la que tus horarios se alineen y hazlo.
• O simplemente invita a tu amigo. Haz algo como lo hacías en los viejos tiempos, ya sea una noche de juegos o simplemente una noche de charla.

Intimidad emocional

Esto es como la intimidad platónica, pero puede suceder tanto para las relaciones sexuales como para las amistades. Si tienes intimidad emocional con alguien, estás compartiendo todos tus sentimientos, secretos y deseos con esa persona. Es la persona a la que puedes acudir cuando quieras hablar sobre tus sentimientos. Tampoco tiene que ser verbal. Puede ser tu hombro literal sobre el que llorar o alguien a quien puedas abrazar cuando te sientas molesto.

Tener intimidad emocional requiere un alto nivel de confianza. Es alguien con quien puedes confiar tus secretos, una persona que no le va a contar a los demás tus confesiones. Sus secretos están a salvo con esta persona de confianza.

En cierto modo, la intimidad emocional es quizás la parte más importante de una relación. Si no puedes contarle un secreto a un amigo, no es un buen amigo. Si no puede y rsquo; expresar sus sentimientos a su cónyuge, entonces ¿qué está haciendo casado con ellos? Es una piedra angular de todas las relaciones. Tendrás diferentes niveles de intimidad emocional para diferentes personas, pero aún tendrás al menos algo de intimidad emocional con la mayoría de tus amigos.

Las señales de que alguien es bueno en la intimidad emocional incluyen:

Fuente: rawpixel.com

• Ellos están aceptando tus defectos y no requieren que cambies.
• Puedes compartir casi cualquier cosa con ellos. Tus secretos están a salvo con ellos.
• Ellos comprenden tus sentimientos y siempre serán empáticos contigo sin importar qué. Si bien es posible que no estén de acuerdo con todas sus decisiones, aún así lo apoyarán.
• Se preocupan por usted y quieren ayudarlo en todo lo que pueda.

Cómo mejorar

• Si no tienes tanta intimidad emocional con alguien como solías ser, habla con él. Dígales cómo está, exprese más sus emociones y simplemente hable.
• Por otro lado, puedes ser empático. Sea el que escuche y ofrezca consejos a la persona.
• Solo recuerda hablar con una persona de confianza. Lo último que quieres que suceda es que la mitad de la ciudad conozca tu secreto.

Intimidad sexual

Quizás el único tipo de intimidad en el que la gente piensa cuando piensa en intimidad; La intimidad sexual es cuando formas un vínculo con alguien a través del sexo.

No todos los sexos son iguales, por supuesto. Puedes tener sexo casual con un amigo que carece de intimidad. Es una forma de hacerte sentir bien, y no hay absolutamente nada de malo en ello siempre que practiques sexo seguro, pero no es lo mismo que tener sexo con alguien por quien tienes resentimientos, ¿verdad?

El sexo íntimo implica un vínculo que se fortalece a medida que tiene relaciones sexuales. No tiene que ser el cliché de tener velas en la habitación y hacer el amor en una posición misionera. Puede ser lento, brusco, salvaje o de cualquier otra forma que te guste tener sexo. Pero se sentirá diferente, como si los cuerpos de dos personas se fusionaran en uno.

Cómo mejorar

Fuente: pexels.com

• Con la intimidad sexual, debe tener relaciones sexuales con su pareja al menos una vez a la semana para mantener el vínculo fuerte.
• Si siente que el sexo se está volviendo aburrido, intente mezclarlo. Prueba nuevas posiciones sexuales, nuevos juguetes, nuevas formas de tener sexo, sexo con disfraces, y la lista continúa.
• Solo tenga relaciones sexuales cuando lo desee. No lo hagas por obligación, sino por pasión.

Intimidad física

Este es un nivel por debajo de la intimidad sexual, que incluye la actividad física. Puede estar relacionado con la intimidad platónica, pero también puede estar relacionado con las relaciones sexuales. Diferentes personas tienen diferentes lenguajes de amor y pueden abordar la intimidad física de manera diferente. Algunos ejemplos de este vínculo físico son:

Tomados de la mano: ¿alguna vez sostuvo la mano de alguien y sintió mariposas en el estómago? Este es un vínculo íntimo que estás compartiendo con alguien.

Abrazar: un abrazo de alguien con quien tienes intimidad puede reducir tu estrés, hacerte sentir mejor contigo mismo y hacerte sentir más cerca de esa persona.

Kissing-It no tiene que ser una sesión de besos calientes. Solo un beso en la mejilla puede hacer que te sientas más cerca de esa persona en comparación con un beso menos íntimo, como un saludo en ciertas culturas.

Abrazar: esto es como abrazar, pero la buena sensación dura mucho más.

Cómo mejorar

• Sea más físico con su pareja. O tu amigo. Solo asegúrate de que estén cómodos con que los toquen. Pregunte siempre primero.

Intimidad intelectual

Este es otro tipo de intimidad que no es muy común, pero que aún vale la pena discutir. La intimidad intelectual consiste en establecer una conexión con alguien a través de la discusión. Puede ser una discusión sobre tu programa de televisión favorito, religión, ideas políticas o cualquier otro pasatiempo o idea con la que estés obsesionado. Si encuentras a alguien que te estimula intelectualmente, entonces estás íntimamente unido a él. Puede ser un colega, un amigo o incluso tu pareja. La persona con la que tienes intimidad no necesariamente tiene que tener un coeficiente intelectual alto, sino solo alguien que tenga un amplio conocimiento de un tema que te guste.

Cómo mejorar

• Encuentre un tema que les apasione a los dos y tenga una buena conversación al respecto. Si no pueden pensar en nada, tal vez presenten sus pasatiempos, lo que puede llevar a una buena conversación.

Fuente: rawpixel.com

Intimidad espiritual

Si eres religioso y te gusta ir a la iglesia, podrías tener intimidad espiritual con tus compañeros miembros de la iglesia. Sentirás una conexión con un poder superior al cantar canciones de alabanza como grupo o coro. Sin embargo, no es necesario ser religioso para sentir intimidad espiritual. La experiencia debe ser impresionante. Por ejemplo, si va de excursión a las montañas y explora el mundo con alguien, esto puede ser un evento espiritualmente íntimo para ambos.

Cómo mejorar

• Ve a la iglesia con buena gente. La intimidad espiritual debería aflorar.
• Alternativamente, busque un lugar impresionante y emprenda un viaje con su amigo para llegar a él. El viaje en sí puede terminar siendo más íntimo que el destino real.

Busca ayuda

Si no te sientes tan íntimo con tu pareja como antes, entonces quizás sea el momento de hablar con un consejero. Pueden ayudarte a despertar esa intimidad, ya sea sexual, platónica, emocional o física. Todos necesitan tener alguna forma de intimidad en sus vidas. Si sientes que tu vida no ha sido tan íntima y nuestro consejo no funciona, habla con un consejero hoy mismo.

Fuente: rawpixel.com

Y esos son los tipos de intimidad. ¿Cuál es tu tipo favorito? ¿Hay alguno que te hayas perdido? Cuente sus historias. Nos encanta escucharlos.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué es la amistad platónica?

Como discutimos anteriormente, una relación platónica o amistad es aquella que contiene amor platónico, un amor que no es sexual como podría ser el amor en una relación romántica. El amor entre dos amigos todavía puede consistir en varias formas de intimidad y cercanía. La apariencia de su relación con un amigo puede ser muy diferente a la de un mejor amigo.

Las amistades son una gran fuente de apoyo emocional, consejos y buenos momentos. Puede descubrir que se siente cercano e íntimo con alguien sin ningún deseo de perseguirlo como pareja romántica. Este tipo de relación, una amistad cercana, fuerte y saludable, es normal y maravilloso. ¡No tengas miedo de mostrar o decirle a tu mejor amigo, amigos o relaciones platónicas que te preocupas por ellos!

¿Es posible la amistad platónica?

Es completamente posible mantener una relación platónica con alguien. A veces, una relación cercana o amigos se convierten en parejas románticas, pero muchas veces no es así. Puedes ser amigo de alguien, incluso de alguien del sexo / género opuesto, durante años sin que tu relación pase de la intimidad platónica o platónica.

Hay muchos tipos diferentes de relaciones y, a veces, pueden sangrar entre sí (su pareja también puede sentirse como su mejor amigo, por ejemplo). Hay algunas personas que pueden no estar interesadas en actividades románticas o sexuales debido a preferencias sexuales o románticas (asexuales arománticas y otras). Una persona agender puede sentirse más cómoda con otra persona agender.

Una persona queer puede ser amiga de otra persona queer, pero aún es posible una relación completamente platónica.

Los amigos y conocidos pueden ir y venir, pero es probable que los amigos con los que compartas una verdadera intimidad platónica se queden y se conviertan en algo a largo plazo. Las relaciones íntimas entre amigos pueden ser tan gratificantes y necesarias como las relaciones íntimas entre amantes. Es probable que mejores lazos e intimidad conduzcan a una amistad más cercana y comprometida que pueda resistir la prueba del tiempo.

¿Pueden los amigos platónicos abrazarse?

Sí, las personas que son amigos platónicos, solo amigos sin atracción romántica o sexual, pueden experimentar la intimidad física como un abrazo. También puede abrazarse o tomarse de la mano. Eso también está bien, y no hay nada de malo en disfrutar de estas cosas. Tener intimidad física con tus amigos puede ser una excelente manera de fortalecer tu vínculo si es algo con lo que ambas partes se sienten cómodas. La intimidad platónica puede combinar e incluir partes de otros tipos de intimidad.

Es posible que algunos amigos o personas prefieran diferentes tipos de vínculos e intimidad sobre otros. Algunas personas pueden sentirse incómodas con el contacto físico y la intimidad; es posible que prefieran tener una intimidad emocional contigo, como compartir sus pensamientos y sentimientos. ¡Recuerda que no todas las personas tienen los mismos lenguajes del amor!

¿Qué es una relación de amor platónica?

Una relación de amor platónico es aquella que consiste en amor platónico (amor que no es de naturaleza sexual), a menudo descrito como el amor entre amigos. También es posible tener intimidad platónica con alguien que es tu amigo, o tener otras formas de intimidad mental y física con él. Las amistades íntimas, como las que existen entre los mejores amigos, aún pueden carecer por completo de atracción sexual o romántica.

El amor platónico no solo es muy fuerte, sino que es una parte importante de la vida. Todo el mundo necesita sistemas de apoyo cuando las cosas se ponen difíciles. Así que asegúrese de que, incluso cuando esté ocupado u ocupado de otra manera, se tome el tiempo para mantenerse en contacto con sus amigos platónicos más importantes.

¿Besar es platónico?

Si algo es platónico o no, realmente depende de ti y de la persona con la que estás. En términos generales, los besos suelen asociarse con una atracción sexual o romántica, pero no tiene por qué ser así. Los besos en la mejilla, la mano, la frente, etc. pueden considerarse algo apropiado para un amigo, pero otros pueden marcar la línea del contacto físico más atrás, como si está bien o no tomarse de la mano. Diferentes personas tienen diferentes lenguajes del amor, es decir, diferentes personas muestran afecto de diferentes maneras.

Para la mayoría de las personas, los besos probablemente se extienden más allá de los límites de las relaciones íntimas platónicamente. Otras actividades como abrazos, caricias o incluso contacto sexual pueden ocurrir entre amigos platónicos. Si te sientes incómodo o no estás seguro de algo que te haya dicho o hecho (o algo que puedas hacer o decir) de alguien que consideras un amigo platónico, lo mejor que puedes hacer es hablar con esa persona. Discutir y comprender los límites es una forma saludable de comunicarse y generar más confianza.

Recuerde que también es normal que sus relaciones con otras personas cambien, crezcan y evolucionen con el tiempo. A veces las personas comienzan como amigos, luego se vuelven amantes, luego se vuelven extraños y luego vuelven a ser amigos. Todos estos son procesos naturales de la vida, y no hay razón para preocuparse por ellos o preguntarse si son 'normales'.

¿Qué es el coqueteo platónico?

Las palabras platónico y flirteo casi parecen no pertenecer una al lado de la otra. El coqueteo suele ser un comportamiento que se considera abiertamente relacionado con la atracción y las relaciones románticas o sexuales, ¿verdad?

El coqueteo platónico, o el coqueteo inofensivo / casual, puede ocurrir entre amigos que de verdad no están interesados ​​en el otro sexual o románticamente. Los cumplidos, las burlas, los gestos amables como comprar bebidas o comidas, abrazos u otro contacto físico, etc. pueden considerarse coqueteos, y si estas acciones son apropiadas para un amigo platónico, realmente depende de la persona.

Algunas personas pueden parecer coquetas incluso cuando no están tratando de serlo, y puede resultar confuso entender cómo interpretar el comportamiento de alguien hacia ti. Trazar la línea entre la intimidad platónica y otra intimidad o entre las relaciones platónicas y las relaciones románticas puede ser complicado. Hablar con tus amigos sobre tus sentimientos y preocupaciones siempre es una buena idea, ya sea que estés coqueteando o no.

¿Cuáles son los tres tipos de amistad?

Cuando alguien menciona los & ldquo; tres tipos de amistad & rdquo; Por lo general, hacen referencia a Aristóteles y su trabajo para comprender y pensar sobre la amistad. Aristóteles enumera tres tipos de amigos:

1. Amistades de utilidad.Estas amistades son las que existen entre dos personas que pueden ser útiles entre sí. Por ejemplo, dos vecinos de un apartamento pueden volverse amigables porque pueden (y lo hacen) pedirse mutuamente que cuiden sus plantas durante el tiempo fuera de casa. Quizás dos estudiantes de secundaria a menudo se ayudan entre sí con las respuestas de las tareas. Quizás esos mismos dos estudiantes de secundaria también tienen casilleros uno al lado del otro y regularmente tienen discusiones amistosas.
2. Amistades de placer.Como sugiere el nombre, este tipo de amistad existe entre personas que disfrutan de la compañía de los demás. Es divertido para estos amigos estar juntos. Es probable que compartan muchos intereses similares y realicen diferentes actividades juntos, como practicar un deporte o viajar. También pueden bromear y bromear cuando hablan; esto no es necesariamente exclusivo de amigos muy cercanos.
3. Amistades de los buenos.Estas amistades suelen tardar un tiempo en construirse, ya que existen sobre una base de admiración y respeto mutuos. Estos tipos de amigos pueden tener puntos de vista y filosofías similares sobre la vida y el mundo; pueden ser apasionados por la misma causa, como luchar por el cáncer de mama o practicar la justicia social. Probablemente sea un mejor amigo, tal vez incluso un mejor amigo de la infancia o la escuela secundaria. Estas amistades a menudo se describen como las más fuertes o poderosas.

Estas definiciones de amistad no siempre son fáciles de distinguir en la vida real, y en su mayoría son útiles para pensar en la amistad, todas las formas en que puede verse y el papel que tiene en nuestras vidas.

¿Cuáles son los niveles de amistad?

No existe una definición establecida de varios niveles de amistades, pero a medida que la relación con alguien se forma y evoluciona, ciertamente cambia y crece con el tiempo. Los diferentes niveles de amistad o relaciones platónicas pueden incluir:

• Total extraños: una persona que aún no has conocido por completo.
• Conocido o colega: una persona con la que puede ser amigable o con quien hablar, pero no necesariamente alguien a quien llamaría amigo.
• Amigo: una persona en la que sientes que puedes confiar y con quien disfrutas pasar tiempo. El aspecto de una amistad puede variar de persona a persona.
• Mejor amigo: un mejor amigo suele ser un amigo específico que sientes que te conoce mejor que nadie, y que eres el más cercano de todos tus amigos.
• Familia / familia cercana: esto podría incluir a personas cercanas a su familia de sangre, o personas que son como una 'familia elegida' (amigos cercanos o un mejor amigo que sienten que son su familia o que lo apoyan como lo hace la familia).

Las amistades íntimas suelen tardar más en desarrollarse. Un mejor amigo a menudo comienza como un amigo regular, por ejemplo. También es posible tener más de un mejor amigo, o muchos conocidos, muchos amigos cercanos, etc. - realmente depende de las necesidades personales de cada persona. Las amistades a veces evolucionan hacia relaciones románticas, pero como se mencionó anteriormente, la intimidad platónica no siempre equivale a relaciones románticas. Es posible vivir una vida de amor platónico y nunca perseguir el romance tampoco. Todos somos diferentes, ¡y eso está bien!

¿Pueden enamorarse los amigos platónicos?

Es posible enamorarse de alguien a quien alguna vez consideró un amigo platónico. Es probable que un mejor amigo tenga mucho en común contigo, y es probable que disfrutes pasar mucho tiempo juntos y tener experiencias juntos. Es probable que conozcas muy bien a tu amigo, incluidas sus peculiaridades o defectos. Tiene sentido que los sentimientos románticos puedan surgir entre amigos cercanos.

Puede ser confuso, abrumador e incluso preocupante darse cuenta de que está desarrollando sentimientos por alguien cercano de manera platónica, especialmente un mejor amigo. Es posible que le preocupe qué hacer con todos sus sentimientos. Puede temer que tu amigo ya no quiera pasar más tiempo contigo si se entera, o temes lo que podría pasar si te rechazan, ¿arruinará la amistad?

Todos estos pensamientos, sentimientos e inquietudes son normales y válidos. Puede que le resulte útil contarle a alguien cercano cómo se siente y hablar sobre las cosas. Aunque puede ser difícil o aterrador, también puede ser beneficioso ser sincero con tu amigo sobre cómo te sientes. Es más probable que las amistades íntimas con una comunicación saludable aborden eficazmente este tipo de desafíos, incluso si tu amigo no siente lo mismo.