4 señales de un matrimonio irremediablemente roto

¿No está listo para renunciar a su matrimonio? Un consejero matrimonial con licencia puede ayudar: converse con un profesional ahora.

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Un matrimonio roto no siempre es una tragedia. A veces, dos personas que estaban bien el uno para el otro en una etapa de sus vidas se han distanciado, y lo mejor para ambos es poner fin a un arreglo que ya no funciona. En otras palabras, arreglar un matrimonio roto no siempre está en las cartas, y eso está perfectamente bien.

Llegar a esta conclusión y admitirlo puede ser bastante difícil. Por supuesto, casi todo el mundo entra en relaciones matrimoniales con la intención de un & lsquo; felices para siempre. Nunca pensaste que terminarías en un mal matrimonio, y mucho menos considerando el divorcio. Intentaste ser muy cuidadoso, esperaste y te tomaste tu tiempo para encontrar una pareja que tuviera todas las cosas básicas necesarias para un matrimonio exitoso. Intentaste no apresurarte en nada y te aseguraste de tener citas durante mucho tiempo. Estaban perdidamente enamorados el uno del otro, él / ella era una persona muy cariñosa, y ambos parecían estar de acuerdo en todas las cosas que importaban, al menos eso pensaba. Nunca imaginó que podría ser una de 'esas personas'.



Ahora, parece que usted y su pareja no pueden superar los muchos problemas matrimoniales recurrentes que amenazan su hogar y su matrimonio. Ambos parecen estar en desacuerdo con prácticamente todo; ya no te sientes amado o apreciado, y las cosas más pequeñas que hacen, algunas de las cuales antes incluso te resultaban fascinantes y lindas, parecen molestarte como la luz del día. No entiendes cómo tu relación, una vez perfecta, pasó de lo bueno a lo malo. Una de las promesas que te hiciste fue que cuando te cases, será hasta que la muerte te separe, pero aquí estás, en medio de un matrimonio convulso que parece inclinarse hacia el divorcio con cada momento que pasa. No quiere ceder a la presión y darse por vencido, pero también se siente desesperado y no está seguro de cuánto tiempo podrá aguantar, oSiaguantar es lo correcto.

Por otro lado, una separación o divorcio es un cambio de vida significativo. La separación o el divorcio rara vez serán cómodos o indoloros, y no deben emprenderse de manera casual. Lo que muchas parejas casadas más jóvenes no se dan cuenta a tiempo es que los matrimonios sanos generalmente no se convierten repentinamente en matrimonios rotos debido a alguna fuerza externa misteriosa, sino a través de una negligencia constante. conduciendo a la acumulación gradual de problemas matrimoniales.



Los signos de esto se pueden ver mucho antes de que alcancen el punto crítico de indicar un matrimonio roto, y a menudo se vuelven evidentes para las personas fuera de la relación antes de que la pareja pueda verlo por sí mismos. De hecho, cada relación matrimonial viene con sus propias temporadas pico y valle; Hay momentos en los que las cosas son realmente buenas, dulces y optimistas, y hay momentos en los que parece que las cosas simplemente no funcionan. Entonces, se está preguntando si los problemas matrimoniales por los que está pasando en este momento es un & lsquo; valle & rsquo normal; situación que pasará después de un tiempo, o si su matrimonio es prácticamente solo de soporte vital y si es hora de mudarse.



A pesar de que no hay una manera infalible de averiguar si los problemas matrimoniales que enfrenta actualmente son solo un punto difícil en el que se puede trabajar estableciendo un plan de rescate, o si estos problemas matrimoniales son, de hecho, grandes indicios de que su relación matrimonial está golpeando las rocas, hay ciertas señales o indicaciones que le ayudarán a determinar si su matrimonio está en un gran problema (puede encontrar un terapeuta que se especialice en consejería de parejas para que lo guíe en este proceso). Si puede discernir alguno de los siguientes en su propio matrimonio, puede ser el momento de evaluar el estado de su matrimonio, prepararse para trabajar un poco para reparar su relación (aunque todavía no se sienta urgente) e intentar salvar tu matrimonio.

Negociación constante

Saber comprometerse es una técnica necesaria en toda relación romántica. Sin embargo, cada persona en una relación debe cuidar de su cónyuge y de sí misma. Sin embargo, en un matrimonio roto, esto será mucho más difícil.

Es posible que haga muchos pequeños compromisos cada día, como 'Haré la cena si lava los platos', pero cuando se trata de hacer un sacrificio significativo por la felicidad de su pareja, como afrontar los desafíos familiares y las grandes decisiones financieras, las parejas exitosas se comprometen por amor a su cónyuge, mientras que las personas en un matrimonio roto lo hacen por su propio beneficio personal.



Discutir en lugar de discutir

Las discusiones son un componente crucial del trabajo matrimonial, pero cuando estas conversaciones se convierten en peleas, a menudo es mejor si se detienen por completo. La conversación real implica hablar de temas relevantes, en lugar de criticarse unos a otros. Invita a escuchar activamente en lugar de simplemente esperar su turno para hablar.

Tener una discusión ocasional no es de ninguna manera una señal de que una relación tenga problemas, pero la forma en que se conduzcan durante los momentos de estrés puede ser crucial. No todo el mundo es hábil para escuchar bien y controlar lo que dice cuando las emociones están en aumento. Afortunadamente, la terapia de pareja, y específicamente el manejo de conflictos, puede ser de gran ayuda para mitigar emociones intensas e incluso puede fortalecer la base del matrimonio.

La mano izquierda no sabe lo que está haciendo la derecha

Existe tal cosa como requerir demasiada comunicación, como pedir que lo llamen cada hora durante el día. Sin embargo, todas las parejas deben sentirse lo suficientemente cómodas para compartir los eventos y preocupaciones importantes en sus vidas, incluidos los que se derivan del trabajo, la salud y las finanzas. No ser abierto sobre estos temas evita que tu pareja te apoye tanto como quiera y puede provocar una variedad de problemas que podrían conducir o ser vistos como un síntoma de un matrimonio roto.

Arreglar el matrimonio roto no parece que valga la pena el esfuerzo

El tono emocional de la mayoría de los matrimonios fallidos no es un ultraje apasionado, sino una indiferencia agotada. En realidad, es raro que una relación se rompa debido a una tensión repentina. Es más probable que los matrimonios infelices disminuyan lentamente durante varios meses o años.

Es posible reparar un matrimonio que ya ha sufrido graves daños, pero esto requiere trabajo y compromiso de ambas partes. Una vez que uno o ambos miembros de la pareja sienten que no vale la pena, el matrimonio puede parecer que terminó, incluso si no resulta en un divorcio o separación formal.

Es casi inevitable que un matrimonio enfrente al menos una crisis que hará que la pareja considere el divorcio. Durante esta crisis, usted y su pareja se enfrentarán al desafío de comprender, reconocer y perdonar las transgresiones y faltas mutuas. Si la consejería en profundidad o la mediación religiosa no los ha vuelto a unir, es posible que sienta que ya no pueden permanecer juntos felices como pareja. Esto puede ser especialmente cierto si ha probado diferentes métodos para mejorar su relación y no ha tenido éxito, y se siente en paz con la idea de vivir separados.

Obstáculos que no se pueden superar y que llevarán al divorcio:

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  1. Abuso físico:No hay excusa para la violencia física o el abuso. Si uno de los miembros de la pareja reconoce que es abusivo física o mentalmente y se niega a cambiar u obtener ayuda, entonces no hay esperanza de salvar su matrimonio. La pareja abusada no tiene más remedio que buscar la separación y / o el divorcio para protegerse a sí misma y a los niños (si los hay) del abusador. Por ejemplo, si está casado con alguien con trastorno bipolar, comportamiento peligroso o agresivo o un problema de manejo de la ira, y está constantemente sometido a abuso físico, entonces debe mudarse, encontrar un terapeuta que lo ayude a superar la experiencia. y sanar del trauma. El abuso nunca mejora si el abusador se niega a recibir ayuda. Solo se convertirá en violencia que podría terminar en que alguien pierda la vida. Los psicólogos advierten que el momento más peligroso para una pareja abusada en su relación es el momento en que realmente se mudan y viven en otro lugar. La mudanza debe planificarse meticulosamente. Asegúrese de tener suficiente dinero para vivir y de saber adónde irá. Debe dar un paso audaz, con un plan de rescate implementado; dígale a un amigo de confianza oa alguien de su familia lo que está haciendo y dónde pueden comunicarse con usted. Por su propia seguridad, trate de no simplemente desaparecer.
  2. Control financiero:Si uno de los miembros de la pareja se niega a permitir que su pareja tenga más control financiero incluso después de recibir asesoramiento, entonces se debe interrumpir la relación o el matrimonio. El socio que controla financieramente generalmente se ve a sí mismo como el que está en lo correcto y es probable que no tome en consideración las necesidades y deseos de su socio. Para ellos, no importa si su pareja también trabaja y contribuye económicamente a la familia. Pueden insistir en una cuenta bancaria que solo ellos controlan. Ellos controlan todas las finanzas, posiblemente incluso ponen al otro socio en una 'asignación', determinan únicamente lo que se debe o no se debe comprar, y controlan y monitorean todos los gastos. Si esta es la 'norma' en una relación, no es probable que desaparezca sin apoyo. Si planea irse, necesitará tener sus propias finanzas, así que considere hacer algunos cambios financieros, como aceptar cheques de papel en lugar de depositarlos directamente en su cuenta conjunta, antes de irse.
  3. Infidelidad:Si uno o ambos cónyuges recurren a tener una aventura amorosa, el matrimonio a menudo se puede salvar con asesoramiento y perdón. Sin embargo, múltiples aventuras incluso después de recibir asesoramiento y promesas vacías con respecto al comportamiento futuro pueden hacer que la confianza se rompa de verdad. Esto es especialmente cierto si uno de los miembros de la pareja ha admitido la transgresión y no hará nada para cambiar su comportamiento. Quizás el tramposo en la relación ha decidido que sería más feliz con otra persona, y la pareja dejada atrás debe cortar los lazos y seguir adelante sin importar cuán infeliz sea la situación. No es saludable permanecer en un matrimonio con infidelidad, celos e ira, que simplemente dejarlo y empezar de nuevo. Este estrés provocado por quedarse podría incluso provocar una enfermedad física, por lo que es importante que se ponga a usted mismo en primer lugar cuando su cónyuge no esté dispuesto a cambiar.
  4. Acostado: Algunas personas están tan acostumbradas a mentir que se convierte en algo natural para ellos. Si el asesoramiento y la terapia no cambian el comportamiento del mentiroso, puede ser el momento de considerar la separación o el divorcio. Dentro de un matrimonio, la mentira puede comenzar como una serie de mentiras pequeñas e intrascendentes que puede ignorar y dar excusas. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, es posible que vea una escalada en esta evasión de la verdad. ¿Es el cónyuge sincero sobre dónde está después del trabajo? ¿A menudo falta dinero de la cuenta conjunta? ¿Se ha encontrado evidencia de comportamiento inexplicable? ¿Hay ausencias inexplicables? ¿Suenan ciertas sus explicaciones o están llenas de agujeros? ¿Qué dicen cuando dices que tienes pruebas de que están mintiendo? ¿Es siempre culpa de otra persona? A veces, un mentiroso actuará como si se sintiera ofendido por haber sido sorprendido en una mentira y tratará de cambiar las tornas haciendo acusaciones en su contra (lo que puede llevar a una situación insegura y es uno de los indicadores más conmovedores de una falla. matrimonio). El argumento puede convertirse en un caso de quién es el más poderoso y quién tiene la voz más fuerte. Enfrentar a un mentiroso incluso tiene la posibilidad de convertirse en violencia física. El acusador debe ser muy cuidadoso y consciente de la forma en que el mentiroso defiende sus acciones. Si existe una amenaza de violencia, es mejor retroceder y tomar medidas para protegerse (y a los niños, si los hay), o tomar medidas para alejarse por completo de la casa. El asesoramiento para ambos socios es necesario para reparar la confianza erosionada. Pero si una de las parejas se niega a reconocer las mentiras o se niega a cambiar, es probable que el divorcio sea la opción más saludable.

¿No está listo para renunciar a su matrimonio? Un consejero matrimonial con licencia puede ayudar: converse con un profesional ahora.

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Si está en una relación poco saludable y usted y su pareja están dispuestos a esforzarse para salvar su matrimonio, comuníquese con un consejero autorizado hoy mismo. En un estudio de 2007, el investigador y psicólogo Neil S. Jacobson descubrió que incluso cuando una o ambas personas en un matrimonio sentían que su relación era desesperada, la terapia con un consejero autorizado hacía una diferencia positiva. Tener a alguien que lo guíe a través de conversaciones difíciles y que comparta con usted técnicas de construcción de relaciones puede ayudar a mejorar los matrimonios.

Si usted y su cónyuge tienen horarios ocupados, o las tareas de agregar un viaje diario y encontrar cuidado de niños parecen demasiado para agregar a su plato, considere una opción en línea. Existen diferentes tipos de terapia, por lo que debe asegurarse de encontrar la ayuda adecuada. ReGain tiene consejeros autorizados disponibles para hablar con usted en línea, de modo que pueda permanecer en la comodidad y privacidad de su hogar. A continuación se muestran algunas reseñas de los consejeros de ReGain para que las revise, de personas que experimentan problemas similares.

Reseñas de consejeros

¡Camille es absolutamente increíble! Estamos muy agradecidos por su experiencia y maravillosos consejos. Ella literalmente salvó nuestro matrimonio y siempre estaremos agradecidos por ella '.

Christina fue de gran ayuda cuando le dije que había dejado a mi cónyuge. No estaba seguro de lo que quería, un divorcio o una reconciliación. Ella me ayudó a comenzar a procesar dónde estaba, dónde me veo, qué quiero, cómo me veo logrando estas metas. Ella no influyó en ninguna de mis decisiones, pero me guió con preguntas que hicieron reflexionar. A lo largo de nuestras breves sesiones, ella continuó asegurándome que ella u otra persona siempre estaría ahí para mí. Gracias Christina por tu profesionalismo, tu guía y tu compasión para ayudar a los demás. Espero continuar mis sesiones de terapia con usted, ya que aún no se han cumplido mis objetivos '.

Conclusión

Ya sea que valga la pena salvar su relación o que necesite apoyo en el proceso de dejar a su pareja, existen herramientas para ayudarlo a seguir adelante. Tener un profesional de la salud mental de su lado le ayudará a alcanzar un lugar más feliz y saludable en su vida, ya sea junto con su cónyuge o por su cuenta. Estamos aquí para ayudarlo a pasar y para ayudarlo a ver que todo va a estar bien.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué es un matrimonio roto?

Un matrimonio roto, también conocido como matrimonio fallido, es un matrimonio que parece insostenible y requerirá trabajo matrimonial, probablemente con la ayuda de un consejero matrimonial con licencia para volver a ser armonioso.

Si bien la definición anterior es una buena regla general, el término es muy subjetivo. Al final del día, si hay algo que hace que el matrimonio se sienta roto, entonces es muy plausible un matrimonio roto, e incluso pensar '¿cómo puedo salvar mi matrimonio?' no es una buena señal.

¿Vale la pena arreglar un matrimonio roto?

No siempre, arreglar un matrimonio roto es mucho trabajo y, en algunas circunstancias, salvar un matrimonio es esencialmente imposible, con o sin la ayuda de un experto en matrimonios. En este caso, tratar de salvar su matrimonio causará más daño que bien.

Por ejemplo, si yo y / o mi pareja no estamos comprometidos con salvar el matrimonio, entonces probablemente no valga la pena el esfuerzo para intentar arreglarlo, y cualquier intento de salvar mi matrimonio, como la clásica maniobra de tener un bebé. , probablemente solo hará las cosas más complicadas y complicadas.

¿Cómo arreglas un matrimonio roto?

No hay una respuesta única a esta pregunta, ya que cada matrimonio que fracasa comienza a fracasar por diferentes razones y, por lo tanto, no existe un consejo matrimonial que lo cure todo. Sin embargo, en la mayoría de los casos, consultar a un consejero matrimonial con licencia es un lugar fantástico para comenzar.

Si cree que está en un matrimonio fallido o una relación rota, entonces es crucial ser proactivo y buscar el consejo matrimonial de un experto tan pronto como pueda. Cuanto más espere, menos probable es que el matrimonio se pueda salvar. Es importante conocer los pasos correctos a seguir para solucionar el problema. Según John Gottman del Instituto Gottman, parte de la sabiduría convencional sobre el matrimonio en la que la mayoría de las personas cree y aplica a su matrimonio son en realidad mitos; están lejos de la verdad. Entonces, para algunos, es posible que solo necesiten una reorientación. En algunos casos, puede ser que uno o ambos socios necesiten trabajar en su crecimiento personal o mejorar sus habilidades para escuchar. En el caso de que una pareja tenga trastorno bipolar, adicción al TDAH (trastorno por déficit de atención / hiperactividad) u otros problemas de salud mental relacionados, es necesario encontrar un terapeuta que sea un experto en salud mental para ayudar a dicha persona.

¿Cuáles son los signos de un matrimonio roto?

Las señales de que su matrimonio puede romperse sin remedio incluyen abuso físico, control financiero, infidelidad y mentiras excesivas.

Si bien todos estos son indicadores bastante seguros, existen otros factores menos graves que pueden acumularse y servir también como signos de un matrimonio roto. Tales cosas incluyen el resentimiento, el aburrimiento y las peleas constantes.

Más específicamente, hay algunas señales de comportamiento que pueden atribuirse a que alguien está en una relación infeliz. Los estudios muestran que un hombre casado que hace bromas sobre dejar a su esposa tiene muchas más probabilidades de tener un matrimonio fallido que aquellos que evitan incluso bromear sobre tales cosas.

¿Se puede restaurar un matrimonio roto?

En algunos casos, se puede restaurar una relación o matrimonio roto. Es crucial que ambos cónyuges estén dispuestos a recibir consejos matrimoniales, que no nieguen el hecho de que están en un matrimonio fallido y que ambos tengan el deseo de salvar el matrimonio.

Sin embargo, es importante darse cuenta de que no siempre es posible o vale la pena arreglar un matrimonio roto. Si las cosas llegan a un punto en el que ni siquiera quieres volver a casa, es probable que no valga la pena conservar el matrimonio. Las personas casadas con parejas con trastorno bipolar, adicción al TDAH u otros trastornos mentales que les hagan actuar de forma violenta o impredecible entran en esta categoría. Hable con un especialista para que le ayude a conocer el paso correcto, el plan de rescate y el enfoque que mejor se adapta.

¿Se puede salvar un matrimonio roto?

La buena noticia es que es posible salvar su matrimonio si ambos cónyuges están dispuestos a hacer la gran cantidad de trabajo que se requiere para salvar un matrimonio. No todos los problemas matrimoniales tienen que terminar definitivamente en divorcio. Ha habido casos de matrimonios rotos donde la esposa o el esposo se fueron, pero después de un tiempo, con las intervenciones adecuadas y la ayuda recibida, el matrimonio se redime y la pareja vuelve a estar unida. Requiere mucho trabajo y algunos compromisos o ajustes de uno o ambos socios. Es posible que necesiten encontrar un terapeuta que tenga experiencia en diferentes tipos de terapia para que los guíe a través del proceso, los ayude a lidiar con sus problemas matrimoniales y tome medidas para mejorar su relación. Esta es una de las formas importantes en las que puede trabajar en su matrimonio en problemas y restaurar el vínculo y el amor que solía existir en su hogar.

Sin embargo, si ha llegado a un punto en el que ambos cónyuges piensan que el matrimonio fallido ha pasado el punto de no retorno, entonces probablemente tengan razón y probablemente sea una buena idea interrumpir la relación, independientemente de los años de matrimonio. Una vez más, es crucial aferrarse a los desesperados 'salvar mi matrimonio'. pajitas.

¿Puedes arreglar una relación rota?

Es muy posible arreglar una relación rota si no se rompe demasiado y las dos personas involucradas están dispuestas a abordar los problemas del matrimonio de frente y hacer los ajustes necesarios.

Es crucial recordar que un matrimonio o una relación que fracasa solo está destinado a terminar si las circunstancias son particularmente atroces o las personas en el matrimonio quieren / necesitan que termine. Si cree que existe la posibilidad de que su matrimonio aún se pueda salvar, entonces puede encontrar un terapeuta que tenga mucha experiencia para ayudarlo a salvar el matrimonio. Si después de intentar hacer que las cosas funcionen y poner todos sus esfuerzos, sigue enfrentando una serie de problemas para salvar el matrimonio, entonces tal vez sea el momento de dejar el matrimonio.

¿Cómo se arregla un matrimonio roto después de la separación?

Para arreglar un matrimonio roto después de la separación, es crucial:

  • Tomar las cosas con calma
  • Crea y respeta límites
  • Priorizar las relaciones
  • Tenga cuidado con las emociones de usted y de su pareja
  • Se honesto
  • Trabaja en tu crecimiento personal
  • Plan para el futuro

Si bien hacer estas cosas ciertamente ayudará, no son garantía de que las cosas funcionen, ya que algunas personas son fundamentalmente incompatibles sin importar lo que hagan.

¿Qué causa el fracaso del matrimonio?

Una multitud de factores pueden provocar el fracaso de un matrimonio. Algunas cosas que pueden llevar al fracaso de un matrimonio incluyen:

  • Trabajando en la boda más que en el matrimonio
  • Creer que es el trabajo de un cónyuge hacerte feliz
  • Invertir en sus hijos mucho más que en su cónyuge.
  • Abuso de cualquier tipo
  • Comportamiento poco confiable de cualquier tipo
  • Problemas de límites
  • Pensamiento unidimensional, sobre simplificado. Es decir, preguntar '¿cómo salvo mi matrimonio?' a diferencia de '¿qué factores puedo cambiar para convertirme en un mejor socio?'.

¿Cómo saber cuando su matrimonio ha terminado realmente?

Un matrimonio se rompe sin remedio cuando cualquiera de las siguientes cuatro cosas está presente:

  1. Abuso físico
  2. Dominación financiera
  3. Infidelidad
  4. Deshonestidad persistente

El abuso físico es un escenario particularmente grave, especialmente si hay niños involucrados. En ese momento, es crucial que se retire de la situación con la ayuda de alguien en quien realmente confíe. Ninguna cantidad de consejos matrimoniales lo hará más seguro.

¿Cuándo dejarlo en un matrimonio?

Es crucial poner fin a un matrimonio fallido una vez que ha llegado a un punto en el que el matrimonio hace mucho más daño que bien a las personas involucradas o sus familias.

El indicador más fácil de que un matrimonio debe terminar es el abuso físico continuo, sin embargo, muchos otros factores pueden indicar tales cosas, y una perspectiva externa puede ser útil. A menudo es una buena idea consultar a un consejero matrimonial antes de tomar una decisión al respecto.

¿Qué año es el más difícil de un matrimonio?

Generalmente, el séptimo año de matrimonio se considera el más difícil. En este punto, sería prudente comenzar a ver a un consejero matrimonial, independientemente de si la relación en cuestión parece un matrimonio fallido o no.

Esto se debe a que si los problemas se identifican temprano, es más probable que se puedan solucionar antes de que se salgan de control, lo que hará que el matrimonio se sienta roto y aumente la probabilidad de divorcio.

Es mucho más fácil salvar mi matrimonio si hiciera lo que pudiera para cuidarlo en primer lugar.

¿Cuál es la causa número uno de divorcio?

Según los expertos en matrimonio, la principal causa de divorcio es la infidelidad.

A esto le siguen problemas financieros y falta de comunicación. Sin embargo, si bien estas cosas tienden a jugar un papel muy importante en la terminación de un matrimonio, casi nunca hay un evento singular que conduzca al divorcio, ya que los divorcios tienden a ser el resultado de tensiones y recelos acumulados que hacen que el matrimonio se sienta roto.

Básicamente, la causa más común de divorcio es la opción de ignorar los signos de un matrimonio fallido.

¿Se puede arreglar un matrimonio roto?

Un matrimonio roto se puede arreglar si ambas personas de la pareja se dedican a repararlo. No pierda el tiempo tratando de arreglar algo si su pareja no lo está intentando. Una relación saludable involucra a dos personas que trabajan juntas en sus problemas, no a una persona que hace todo el trabajo emocional pesado. Un matrimonio infeliz puede salvarse, pero hay muchos factores en juego. Si uno de los socios le fue infiel, eso podría contribuir a una relación tóxica, o un matrimonio roto. Desde el punto de vista de la persona que fue engañada, ha perdido la confianza en su pareja. Ya no es un matrimonio feliz. Desde el punto de vista del tramposo, pueden estar arrepentidos, pero no saben cómo arreglar la relación rota. Hay otras perspectivas a considerar. Desde el punto de vista de los niños involucrados en la familia, puede que no valga la pena salvar el matrimonio. Si las dos personas en la relación se sienten desesperadas, los niños pueden sentir eso. Es una mala situación, así que no hables de tu matrimonio delante de tus hijos. Es fundamental no colocar a los niños en un entorno en el que tengan que ver a sus padres desdichados. Seamos realistas; arreglar un matrimonio roto es un desafío. Es fácil ver una relación que no funciona y sentirse impotente. La gente atraviesa tiempos difíciles en los matrimonios. Luchan por pasar tiempo juntos si un socio trabaja mucho. Es fácil darse por vencido si sientes que no hay esperanza. Pero una de las mejores formas de arreglar un matrimonio roto es probando un asesoramiento en pareja. En la terapia, usted y su pareja pueden hablar sobre temas desafiantes en un matrimonio infeliz. Puede trabajar en las habilidades de comunicación y escucha. Puede encontrar un terapeuta que le ayude a usted y a su pareja. Las parejas no arreglan su relación de la noche a la mañana, pero la terapia puede ayudar.

¿Cuáles son las señales de un matrimonio fallido?

Algunos signos de un matrimonio infeliz o que está fracasando son:

  • La pareja no está pasando tiempo de calidad juntos; cuando un matrimonio está funcionando, quieres estar con tu pareja. Pasar tiempo de calidad en unión como pareja los hace sentir cercanos y fortalece ese vínculo íntimo. Si prefieres jugar videojuegos que hablar con tu pareja, podría haber un problema. Si quieres evitar a tu pareja, eso podría ser un signo de una relación tóxica. Eso no quiere decir que las cosas no puedan cambiar. Ambos socios deben dedicarse a pasar tiempo juntos.
  • Hablas con tus amigos sobre tus problemas y no con tu pareja: si no estás compartiendo tu vida con tu pareja, eso podría significar que te estás distanciando. Un matrimonio saludable es aquel en el que te sientes cómodo compartiendo tus sentimientos y lo que está pasando en tu vida con tu pareja. Si prefiere hablar con otra persona, no es una buena señal.
  • Infidelidad: si usted o su pareja hacen trampa, eso podría estar arruinando su matrimonio. La infidelidad podría hacer que un matrimonio fracase, o podría ser algo que la pareja trabaje junta. No es necesariamente el final de la relación. Es posible reconstruir un matrimonio en el asesoramiento de pareja, incluso después de que uno de los socios haga trampa.
  • Su vida sexual es inexistente: si su matrimonio carece de intimidad física, eso podría ser una señal de que su matrimonio no está funcionando. Las personas que están enamoradas y tienen un matrimonio saludable quieren tener intimidad entre sí. Si no hay intimidad, ese podría ser un factor que contribuya a arruinar su matrimonio. Hay formas de abordar estos problemas. Podrías hablar sobre tus problemas de intimidad en la terapia de pareja.

¿Cuáles son las causas de un matrimonio roto?

Hay muchas causas de un matrimonio roto. Cuando se da cuenta de que el matrimonio no está funcionando, probablemente su reacción instintiva sea salvar su relación. Una es que tú y tu pareja se han distanciado. Otro podría ser que la confianza se haya roto en la relación. La infidelidad podría romper un matrimonio. Es posible que no desee salvar su relación después de que su pareja la engañe. Esa es una reacción comprensible. Cualquier tipo de abuso podría romper un matrimonio, ya sea verbal, físico, sexual o financiero. Algunas personas están en matrimonios que se rompen porque su pareja los está abusando. Si está en una relación abusiva, puede encontrar un terapeuta que pueda brindarle una guía paso a paso para salir del matrimonio. Es posible que necesite ayuda financiera para irse porque depende de su cónyuge. Podría sentirse como una situación desesperada. Pero sabes que no quieres salvar tu relación. No tienes que permanecer en un matrimonio en el que tu pareja te está perjudicando. Cuando tiene un terapeuta que le brinda una guía paso a paso para superar el abuso, esa puede ser una parte fundamental de su viaje de curación.

¿Cómo revives un matrimonio muerto?

Si un matrimonio está realmente muerto, no hay forma de revivirlo. Eso implica que ambas personas han terminado con la relación. Claro, sería genial tener una guía de 10 pasos para resucitar su matrimonio. Desafortunadamente, si no hay esperanza, es mejor seguir adelante. Ni siquiera un libro de 100 pasos puede ayudar a un matrimonio muerto. Cuando se acabe, se acabó. Es mejor seguir adelante y encontrar a alguien que satisfaga sus necesidades. ¿Por qué permanecer en un matrimonio muerto si no funciona? Pregúntese, '¿qué gano yo con esto?' Si no conoce la respuesta, es posible que necesite encontrar un terapeuta con mucha experiencia que lo guíe a través de este viaje de valoración y evaluación. Esto lo ayudará a abordar la situación de una manera realista y efectiva, y también a tomar la decisión correcta eventualmente. Si después de todo, descubre que lo negativo supera a lo positivo, entonces puede que sea el momento de seguir adelante.

¿La separación funciona para salvar un matrimonio?

A veces, tomarse un tiempo lejos de su pareja puede ayudar a salvar un matrimonio. Por ejemplo, si uno de los socios tiene un problema de abuso de sustancias, debe trabajar en eso por su cuenta. Pueden tomar espacio de la relación, separarse de su pareja y mejorar. Una vez que estén sobrios, el matrimonio puede resultar más saludable que antes. A veces las personas necesitan un descanso unas de otras. No se trata de amor; se trata de estar cansado en una relación. Es posible que usted o su pareja necesiten algo de espacio para resolver algunos problemas. Pueden separarse por un tiempo y volver el uno al otro. Es importante tener algunas reglas básicas si se toma un descanso de su matrimonio. Si va a tener una relación abierta, es crucial establecerla antes de separarse. O, si ambos están comprometidos a permanecer fieles durante la separación, asegúrese de dejarlo claro entre ustedes dos. Puede ver al consejero de una pareja mientras está separado para resolver cualquier problema en la relación, incluso si está separado. La terapia es una gran herramienta para ayudar a las personas a entenderse entre sí y a trabajar en cuestiones maritales.