22 razones por las que necesita tomar clases de violencia doméstica

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Las víctimas de violencia doméstica pueden ganar seguridad e independencia al conocer esta forma de abuso dentro de una relación. Sin embargo, es posible que las parejas violentas o potencialmente violentas no crean que pueden beneficiarse de la capacitación sobre violencia doméstica. La verdad es que hay muchas razones por las que las clases también pueden ayudarlos.

¿Qué son las clases de violencia doméstica?



Los programas de intervención contra la violencia doméstica están disponibles para personas que no tienen las habilidades necesarias para una relación saludable. Estas clases pueden enseñarle esas habilidades. También pueden ayudarlo a lidiar con sus desafíos únicos para superar sus patrones de abuso.

Aunque cualquiera puede abusar de otra persona, los hombres tienen más probabilidades de abusar de sus parejas que las mujeres. Puede encontrar clases en línea sobre violencia y abuso doméstico, o puede asistir a clases físicas. Si asiste a una capacitación sobre violencia doméstica, es posible que esté en clases con hombres e incluso con mujeres. Las personas de todas las clases socioeconómicas, razas y grupos de edad pueden reunirse para aprender cómo dejar de ser abusivo.



Por qué necesitas tomarlos



A menudo, se requieren clases BIP para violencia doméstica cuando un abusador es acusado de violencia doméstica. BIP significa 'Programa de intervención para agresores' y es un programa de clases que dura desde 12 semanas hasta 52 semanas. El tribunal puede ordenarle que tome las clases para evitar ir a la cárcel o cuando esté en la cárcel. También puede asistir voluntariamente a las clases de violencia doméstica BIP; no es necesario que lo envíen después de que se le cobre. Quizás haya reconocido el comportamiento abusivo en sí mismo y quiera abordarlo antes de que empeore. Si cree que preferiría no asistir físicamente a clases, tal vez tomar clases en línea sea la mejor opción para usted.
Las clases de violencia doméstica ordenadas por el tribunal pueden requerir que asista por un período determinado. La orden judicial podría requerir que asista físicamente, en lugar de tomar clases en línea. Muchas personas abandonan los estudios tan pronto como pueden. Sin embargo, existen muy buenas razones para continuar a largo plazo.

  1. Para minimizar los problemas legales

Ser un abusador tiene un precio elevado. Un costo es el dinero, el tiempo y el agravamiento de lidiar con problemas legales que surgen debido a sus patrones poco saludables de interactuar con los demás. A medida que aprenda nuevas formas de comunicarse y manejar los conflictos, sus problemas con la corte probablemente disminuirán.

  1. Para proteger el éxito de su trabajo

Puede que tenga mucho éxito en su carrera, pero si se comporta de manera abusiva con los demás, podría perder su trabajo y atrofiar su carrera. Incluso si su trabajo es lo más importante en su vida, no siempre puede contar con que sus compañeros de trabajo y supervisores miren hacia otro lado.

El clima social actual de denunciar y, a menudo, despedir a los empleados por acoso y abuso de otras personas dentro o fuera del trabajo es algo bueno, especialmente para las mujeres maltratadas. Sin embargo, para usted como abusador, puede significar la ruina de su carrera.



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  1. Porque tú también puedes tener una buena vida

Hay una razón por la que eres un abusador, y no es porque te da la mejor vida posible. Puede haber varias razones diferentes por las que ha abusado de una persona, como haber sido abusado cuando era niño o haber aprendido el comportamiento de amigos o familiares. El abuso de alcohol o sustancias o la adicción también pueden intensificar el abuso. O quizás ha recurrido a las drogas o al alcohol después de darse cuenta de lo que está sucediendo en su relación.
La violencia física realmente no ayuda a nadie, ni siquiera a la persona que está lastimando a su pareja. Eso no significa que debas aceptar ese comportamiento. Significa que puedes darte cuenta de que la violencia no te está haciendo ningún bien a largo plazo. La buena noticia es que una vez que aprenda a manejar sus sentimientos y tenga relaciones saludables, podrá vivir una vida mucho mejor y más satisfactoria.

  1. Porque puedes tener relaciones amorosas y saludables

Probablemente pensaste que tu relación era maravillosa al principio. Incluso ahora, es posible que no entiendas qué tiene de malo. Los programas de violencia doméstica tienen como objetivo enseñarle qué salió mal y qué sigue mal, para que pueda aprender cómo es una relación saludable. También puede aprender las habilidades que necesita para tener una relación amorosa en el mejor sentido posible.

  1. Para aprender a manejar sus emociones

Las personas que son físicamente violentas son muy buenas para controlar a otra persona. Cuando se trata de controlar sus propias emociones, es posible que no sea tan eficaz. A menudo nos permitimos creer que no podemos hacer nada con nuestras acciones cuando nuestras emociones son demasiado poderosas. La verdad es que puedes aprender a manejar tus emociones para poder trabajar hacia una vida más feliz y estable.

  1. Para aprender una comunicación saludable

Los estilos de comunicación poco saludables son extremadamente comunes, no solo para los abusadores sino también para los abusados ​​y para otras personas que no están en relaciones abusivas. Lo que debe recordar es que es posible aprender una mejor manera de expresar sus sentimientos y ser escuchado. En las clases de violencia doméstica, puede comenzar a aprender habilidades de comunicación que puede utilizar en todas las facetas de su vida.

  1. Para ver el panorama más amplio

Los CDC, así como otras organizaciones, han estado desarrollando nuevos programas de violencia doméstica recientemente. Su objetivo es abordar el problema de la violencia doméstica desde muchos ángulos diferentes y con una variedad de intervenciones. Los programas están diseñados para ayudarlo a ver la enormidad y complejidad del problema, de modo que pueda comprender mejor de qué se trata y cómo podría cambiarlo.

  1. Para encontrar un nuevo significado en la vida

Según la teoría existencial, los seres humanos se enfrentan a varios factores, como la libertad y la responsabilidad, la muerte, el aislamiento y la falta de sentido. La forma en que lidiamos con la verdad de estos datos puede ayudarnos a vivir una vida más satisfactoria. Tenemos una necesidad innata de encontrar un significado.

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Una cosa que puede ganar al tomar clases de violencia doméstica es que puede encontrar significado al convertirse en una mejor persona. Puede vivir en paz con los demás, tener más control sobre sus acciones y contribuir a la sociedad en su conjunto.

  1. Para que pueda enseñar a sus hijos comportamientos saludables

La tendencia natural de la mayoría de los padres es ayudar a sus hijos a vivir una vida mejor. Incluso muchos abusadores quieren lo mejor para su descendencia. Sin embargo, para darles lo mejor, debe ayudarlos a alcanzar su máximo potencial. En las clases de violencia doméstica, puede aprender lo que necesita para enseñarles a sus hijos sobre las emociones, los comportamientos, la comunicación y las relaciones. También puede ser útil tomar clases para padres para que pueda aprender cómo darles a sus hijos el mejor comienzo en la vida. Puede tomar clases para padres en línea o encontrar clases cerca.

  1. Para superar el dolor de la infancia

No todas las personas que tuvieron dolor infantil lo convierten en un motivo para abusar de otra persona. Tampoco todos los abusadores tienen una infancia difícil. Sin embargo, si usted es un abusador que tuvo dolor en la niñez, pobreza o fue abusado, es probable que transmita ese dolor a su pareja e hijos.

Las clases de violencia doméstica le dan la oportunidad de lidiar con el trauma y la adversidad de la niñez. El objetivo no es pensar en el pasado como una excusa para ser físicamente violento. En cambio, es para resolver problemas que le impiden tener relaciones saludables. Las clases para padres también lo ayudarán a encontrar la mejor manera de criar a sus hijos, pero es importante tomar clases de violencia doméstica para ayudarlo a resolver su propio dolor infantil.

  1. Para superar los problemas mentales y emocionales

Para muchos abusadores domésticos, los problemas mentales como la depresión y la ansiedad juegan un papel en la disfunción que conduce a la violencia. Mientras esté en un programa de intervención de violencia doméstica, puede abordar estos problemas directamente o al menos reconocer que necesita obtener ayuda adicional de un consejero o médico. También puede abordar estos problemas en clases de manejo de la ira.

  1. Para encontrar la paz con quien puedes ser

Si eres físicamente violento con tu pareja, le dices con tus acciones que no es lo suficientemente bueno. Sin embargo, ¿qué te estás diciendo a ti mismo? Si realmente entendiera su valor como ser humano, es más probable que también vea su valor.

La autoestima saludable le da la tranquilidad de ver a los demás como diferentes, pero no como una amenaza para su autoconcepto. Las clases no están diseñadas para que te odies a ti mismo. ¡Lejos de ahi! Están diseñados para ayudarte a respetar tu propio potencial para el bien. Eso es importante si quieres trabajar por la salud y la felicidad tanto para ti como para las personas con las que interactúas. Has lastimado a tu pareja en el pasado, pero no necesitas seguir haciéndolo.

  1. Para abrir la puerta a relaciones iguales

Las relaciones más satisfactorias son entre iguales. La capacitación en violencia doméstica le enseña a reconocer las fortalezas y habilidades de los demás, así como las suyas. Aprende a verse a sí mismo y a su pareja o expareja como iguales que pueden resolver problemas juntos.

  1. Porque hay mucho que aprender

Podrías estudiar mucho y aprovechar las oportunidades para practicar las habilidades que aprendiste por tu cuenta. El problema con esto es que hay mucha información basura para clasificar. Además, es posible que no encuentre información sobre todas las habilidades que necesitará desarrollar. Para la mayoría de las personas, hay demasiado que aprender para hacerlo de manera eficiente por sí mismos. Las clases reúnen toda la información y los recursos que necesita para comenzar por el camino correcto. Si está tomando clases en línea, puede ser útil complementarlas asistiendo también a clases físicas, para que conozca a otras personas que entiendan por lo que está pasando. Las clases en línea le brindarán mucha información y, a veces, puede ser útil tener a alguien que lo ayude a analizar la información, así como a hablar de sus experiencias. Si prefiere solo tomar clases en línea, tal vez considere hablar también con un consejero en línea.

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  1. Comprender y aceptar las consecuencias de sus acciones

Comprender lo que le ha hecho a su pareja y cómo ha afectado su vida puede ayudarlo a comenzar a ver por qué necesita cambiar la forma en que se comporta e interactúa con los demás. También enfrenta sus propias consecuencias de los comportamientos violentos que ha elegido. Una vez que acepte el hecho de que se causó dolor a usted mismo y a los demás, puede comenzar a comprender cómo es posible cambiar.

  1. Para darse cuenta de que tiene el poder de no abusar

El abuso es una elección. La violencia física es una elección. Las clases de violencia doméstica te ayudan a darte cuenta de que tienes control sobre tu comportamiento, tus patrones de pensamiento y la forma en que manejas tus emociones. Tiene el poder de dejar de abusar y las clases pueden ayudarlo a aprender a hacerlo.

  1. Ver a través de sus comportamientos controladores

Los abusadores tienden a usar comportamientos controladores para mantener a su pareja a raya. Quizás sorprendentemente, muchos abusadores no se dan cuenta de esto. Pueden pensar que se están comportando de esa manera por el bien de su pareja. Pueden decirse a sí mismos que están tratando de mantener unida a la familia. No importa qué excusa dé para controlar a los demás mediante la violencia, no puede cambiar hasta que comprenda que es solo una excusa endeble. Las clases pueden ayudarlo a entenderse mejor a sí mismo y ver sus comportamientos de control por lo que son.

  1. Para cambiar la forma en que responde a su pareja o ex pareja

Es posible que esté en un programa de violencia doméstica después de que su pareja se alejó de la violencia a la que la sometió. Si es así, es posible que aún deba interactuar con ellos, especialmente si tienen hijos juntos. Por otro lado, si todavía estás en la relación, definitivamente necesitas aprender nuevas formas de responder a tu pareja. Las clases pueden ayudarlo a aprender y practicar nuevas formas de responder.

  1. Para aprender a comportarse con respeto, amabilidad y apoyo

Puede creer que respeta a su pareja, pero si está siendo abusivo, está demostrando que no es así. A través de las clases, podrás aprender por qué y cómo respetar a tu pareja y tratarla con amabilidad. Puede aprender a considerar sus necesidades y ofrecer su apoyo de una manera más útil.

  1. Para aprender a manejar todos sus conflictos de manera más efectiva

Cuando aprende a manejar los conflictos en su relación romántica, también aprende a usar esas habilidades en otras áreas de su vida. Puede dejar de meterse en partidos de gritos con sus amigos. Puede dejar de discutir incesantemente con su empleador o supervisor. Puede lidiar con los conflictos en el trabajo directamente en lugar de ser agresivo o pasivo-agresivo. No lo hace ignorando la forma en que se siente, sino reconociendo sus sentimientos junto con los sentimientos de los demás de una manera tranquila y racional.

  1. Hacer las paces

Una vez que haya sido físicamente violento con su pareja, es posible que se sienta muy mal consigo mismo. Es posible que sienta un profundo remordimiento por lo que ha hecho. Sin embargo, mientras sigas abusando de ellos, el dolor continuará para ambos.

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Una cosa que puede ayudar a tu pareja es admitirle directamente a tu pareja cómo la has lastimado. No puedes deshacer el abuso simplemente disculpándote. Aún así, la disculpa es necesaria. Les ayuda a sentirse comprendidos, respetados y seguros en el mundo si se disculpa sinceramente sin esperar nada de ellos. Para ti, también es importante porque te permite marcar el fin de tu abuso y seguir adelante. Tomar clases de violencia doméstica puede ayudar a evitar que vuelva a lastimar a su pareja.

  1. Para comenzar el largo proceso de cambio

Transformarte de un abusador violento en una pareja amable y respetuosa no sucede en un instante. Lleva mucho tiempo. Realmente nunca terminarás con este proyecto, pero cuanto más te alejes por un camino positivo, más saludable estarás. Las clases de violencia doméstica son solo el comienzo, pero son un buen comienzo que puede marcar la pauta para el resto de su viaje.

¿Estás listo para el cambio?

Si está interesado en obtener todos los beneficios de estar en clases de violencia doméstica, es posible que se pregunte: '¿Dónde puedo encontrar clases de violencia doméstica cerca de mí?' Si el dinero es un problema, su pregunta podría ser '¿Hay clases gratuitas de violencia doméstica cerca de mí?'

Una cosa que deberá considerar es si un tribunal le exige que tome las clases. Muchas de las clases disponibles en áreas locales se enfocan en lograr que los abusadores sean certificados para cumplir con este requisito. Por lo tanto, es importante que encuentre una clase que sea realmente útil para usted.

En cuanto a las clases gratuitas, es posible que pueda encontrar una iglesia u otra organización comunitaria que ofrezca clases gratuitas. También puede obtener ayuda en un grupo gratuito de violencia doméstica.

Otra opción para terminar con su comportamiento violento y aprender habilidades de relaciones saludables es hablar con un consejero autorizado en línea en ReGain.us. La terapia es privada, conveniente y asequible. También puede encontrar clases en línea para el manejo de la ira o la violencia doméstica. Es posible que se sienta más cómodo tomando clases en línea; tal vez se sienta avergonzado de lo que ha hecho y no se sienta listo para reunirse con otras personas y hablar de ello todavía. Tal vez comience tomando clases en línea y asista a clases físicas más tarde. Las clases en línea son una excelente manera de comenzar, e incluso si elige tomar clases solo en línea, aprenderá a manejar su comportamiento y a encontrar formas de prevenir la violencia.

No importa qué tipo de clases termine eligiendo, el hecho de que esté explorando estas opciones es un paso positivo en la dirección correcta. Con el tipo de ayuda adecuado para usted, puede convertirse en una persona más fuerte, estable y feliz con las herramientas y los recursos para alcanzar su máximo potencial.

FAQs (preguntas frecuentes)

  • ¿Cuáles son los cinco tipos de violencia?

La violencia doméstica puede tomar muchas formas y, a menudo, el abuso se incluye en una de las siguientes categorías:

  1. Físico
  2. Sexual
  3. Psicológico
  4. Emocional
  5. Financiero
  • ¿Qué sucede si no toma una clase ordenada por la corte?

Depende de su situación específica, pero podría ser arrestado y enfrentarse a la cárcel.

Es probable que si tiene una razón válida para no asistir, se le dé más tiempo para asistir a clases. No tomar una clase ordenada por la corte podría afectar la custodia de sus hijos si los tiene.

Consulte con un abogado o el tribunal para averiguar si es elegible para tomar clases en línea o si sus clases deben ser en persona.

  • ¿Qué tribunal conoce los casos de violencia doméstica?

Muchos casos de violencia doméstica se llevarán a cabo en tribunales de distrito o tribunales de familia, pero también hay tribunales especializados en violencia doméstica, que están diseñados para mejorar la seguridad de las víctimas y que cuentan con procedimientos y fallos más consistentes.

  • ¿La violencia doméstica permanece en su registro?

Sí, pero en algunos casos puede ser eliminado (o 'borrado') de sus antecedentes penales. Esto depende de la gravedad de la violencia, de sus propios antecedentes penales y de las leyes del estado en el que vive.

  • ¿Qué sucede si pierde la custodia de su hijo?

El juez puede ordenar que la custodia de su hijo se entregue al otro padre o tutor del niño. Es posible que ya no pueda ver a su hijo y que también haya perdido la custodia legal de él o ella.

Debe hacer todo lo que la corte le pida, incluso asistir a clases de violencia doméstica, y debe ser paciente. Puede solicitar una evaluación una vez que haya completado las clases ordenadas por la corte. También puede ayudar en su caso tomar clases para padres; puede tomar clases en línea o asistir a clases en su área local.

  • ¿Qué sucede si no completa el manejo de la ira ordenado por la corte?

Es probable que se le pida que asista a una audiencia judicial para que pueda decirle al tribunal por qué no terminó el curso. Su sentencia podría extenderse para darle más tiempo para completar el curso, pero si no lo completa, podría enfrentar una pena de cárcel.